Mangiare, muoversi e rilassarsi sono la base del benessere e della salute. Segua la sua strada e non segua quella degli altri, perché ognuno ha la sua dieta sana.

E non dimentichi: mangiare sano non deve essere un incubo.

Siamo i suoi contatti esperti per tutte le domande relative alla nutrizione. Lavoriamo come nutrizionisti qualificati nell'Alta Engadina e nelle valli meridionali dal 1999 e forniamo consulenza a privati, scuole e istituzioni.

Da un'occhiata ai nostri servizi.

Consulenza individuale

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Ha la sensazione che la sua alimentazione non sia la migliore possibile? Analizziamo le sue abitudini alimentari (posizione) e lavoriamo con lei per sviluppare obiettivi realistici per ottimizzare le sue abitudini alimentari. L'obiettivo è un adeguamento a lungo termine delle sue abitudini.

• Sana alimentazione per tutte le fasce d'età
• Gravidanza e allattamento
• Alimentazione vegetariana
• Alimentazione integrale
• Nutrizione sportiva
• Obesità
• Malattie metaboliche come il diabete mellito
• Malattie cardiache e circolatorie
• Allergie e intolleranze alimentari
• Malattie dell'apparato digerente
• Malnutrizione
• Disturbi alimentari
• Malattie renali
• Malattie reumatiche
• Osteoporosi
• ecc. 

Consulenza di gruppo

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Al momento non sono previste sessioni di consulenza di gruppo. Siamo lieti di ricevere suggerimenti o idee al riguardo.

Presentazioni

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Sono possibili presentazioni sui seguenti argomenti

• Sana alimentazione per tutte le fasce d'età
• Gravidanza e allattamento
• Nutrizione vegetariana
• Nutrizione integrale
• Nutrizione sportiva
• Obesità
• Malattie metaboliche come il diabete mellito
• Malattie cardiache e circolatorie
• Allergie e intolleranze alimentari
• Malattie dell'apparato digerente
• Malnutrizione
• Malattie renali
• Malattie reumatiche
• Osteoporosi

Siamo inoltre lieti di soddisfare i suoi desideri individuali

Corsi di cucina

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Siamo lieti di organizzare corsi di cucina su richiesta

Insieme ad uno chef qualificato combiniamo la teoria con la pratica, cucinando insieme e naturalmente divertendoci! Per i corsi di cucina in corso, veda Corrente.

Aree tematiche possibili

• Salute del cuore e diabete
• Pulse
• Veloce, buono ma equilibrato