Raum für Lebensfreude und Bewegung Sandra Fuchs

La accompagno verso

• un dialogo interiore costruttivo tra corpo, pensieri ed emozioni.
• movimenti naturali e fluidi, che risultano più agili, leggeri e indolori.
• una maggiore soddisfazione e gioia di vivere.
• una maggiore sicurezza di sé
• una comunicazione più calma, sincera e sincera che proviene dal vostro centro.

  
  I miei metodi

  TECNICA ALEXANDER

  Assumere attivamente il controllo della propria salute e del proprio benessere. Abbandonare vecchi schemi di movimento e postura indesiderati.

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  SOMA EMBODIMENT

  Aumenta la tua flessibilità mentale e la tua serenità in situazioni difficili. Impara a influenzare in modo mirato l'interazione tra le tue emozioni e il tuo comportamento.

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  COMUNICAZIONE AUTENTICA

  Identifica e modifica le trappole comunicative. Rendi le conversazioni mirate e attive. Diventa autentico e sicuro di te nelle discussioni. Acquisisci maggiore chiarezza.

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  SOMATIC EXPERIENCING

  Risolvi con consapevolezza gli eventi traumatici e riequilibra il sistema nervoso. Riacquista il controllo delle tue emozioni e del tuo corpo.

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