Ha lottato per troppo tempo con i suoi chili di troppo? Sogna di riscoprire un rapporto sano con il cibo, di raggiungere finalmente il suo peso ideale e di mantenerlo senza frustrazioni? Sono Cristel, nutrizionista e terapeuta, e aiuto soprattutto le donne - ma anche gli uomini - a fare pace con il loro corpo e la loro alimentazione.

Grazie ad un approccio personalizzato e attento, la accompagno passo dopo passo a ritrovare la fiducia in se stessa, il piacere di mangiare e uno stile di vita equilibrato. Insieme, costruiamo abitudini durature, lontane dalle diete restrittive.