Leimgruber Aqua-Fit Zürioberland GmbH

L'Aqua-Fit è un'efficace forma di ginnastica in acqua che favorisce il benessere generale e integra un allenamento di corsa in acqua. Migliora la mobilità, la forza e la coordinazione, ma soprattutto l'Aqua-Fit serve come prevenzione mirata per il sistema cardiovascolare. Inoltre, l'Aqua-Fit previene i sintomi di mal di schiena e torcicollo, sempre più frequenti nell'era della sedentarietà.

Aqua-Fit è una nuova forma di allenamento senza stress e (quasi) senza sudore. Dopo una lezione vi sentirete rilassati e a vostro agio nonostante lo sforzo fisico. I giubbotti acquatici sviluppati appositamente per Aqua-Fit forniscono la galleggiabilità necessaria per una postura corretta durante l'allenamento e per migliorare la percezione del proprio corpo e la muscolatura del tronco.

Aqua-Fit è adatto agli sportivi amatoriali e a quelli che praticano sport per motivi di salute, ai giovanissimi e ai meno giovani, nonché alle persone che non sono abituate all'acqua e poco allenate. Ogni lezione è anche un'esperienza di gruppo, poiché le differenze di prestazione sono insignificanti. L'aqua-fit è adatto a tutti coloro che desiderano seguire un programma di fitness efficace e divertente. L'aqua-fit è uno sport che può essere praticato insieme da giovani e anziani.