Ernährungsberatung Bern & Seeland AG

Uno stile di vita olistico comprende un'alimentazione equilibrata, che ha effetti positivi a lungo termine sulla salute. Ramona Stettler, nutrizionista diplomata BSc BFH SVDE e istruttrice di fitness, insieme al suo team, offre consulenza e supporto pratico, come acquisti, esercizi di fitness o degustazioni, workshop, corsi di gruppo e corsi di cucina. L'attenzione è rivolta a uno stile di vita olistico che tenga conto di fattori quali alimentazione, movimento, stress, riposo e sonno.

Consulenze:

·       alimentazione equilibrata e preventiva

· Sovrappeso e obesità, compresa la chirurgia bariatrica

· Malattie metaboliche: diabete, iperlipidemia, gotta, ipertiroidismo, ecc.

· Malattie cardiovascolari: ipertensione, ecc.

· Malattie dell'apparato digerente: reflusso, intestino irritabile, SIBO, fegato grasso, ecc.

· Malattie renali: calcoli renali, ecc.

·       Malnutrizione/carenze alimentari: alimentazione squilibrata, carenza di ferro, vegetariani/vegani, ecc.

· Disturbi alimentari: comportamento alimentare restrittivo, anoressia, bulimia, alimentazione emotiva, ecc.

· Allergie e intolleranze alimentari: lattosio, fruttosio, istamina, ecc.

·       Alimentazione in determinate fasi della vita: sport, gravidanza, infanzia, vecchiaia, ecc.

· Alimentazione prima/durante/dopo interventi chirurgici

Aree di specializzazione: sindrome metabolica, comprese le malattie metaboliche, disturbi digestivi e intolleranze, alimentazione sportiva (membro della Società Svizzera di Alimentazione Sportiva), alimentazione infantile (membro del team di progetto Fourchette verte e anni di lavoro con i bambini), applicazione pratica (corsi di gruppo, workshop, acquisti, programma di allenamento, ecc.).

Durata: la prima consulenza dura 45 minuti, le consulenze successive 30 minuti.

Lingue: tedesco, francese, inglese, spagnolo