Chevallay Carole

LA MIA FILOSOFIA

Il mio obiettivo è quello di offrire benessere, serenità, relax e tranquillità attraverso un approccio personalizzato, adattato alle esigenze di ciascuno.

COMPETENZE

Carole Chevallay pratica il drenaggio linfatico manuale, il massaggio classico, la riflessologia, il massaggio di Dorn e Breuss. Pratica inoltre la mediazione corporea in ambito psichiatrico.

1. Il massaggio classico

Sessione di 60 e 90 minuti

Di cosa si tratta?

Il corpo umano comprende più di 640 muscoli indispensabili, insieme alle articolazioni e alle ossa, per produrre i movimenti.

A chi è rivolto?

Il massaggio classico è indicato per le persone che desiderano prevenire e trattare le disfunzioni dell'apparato locomotore. Offre un vero relax ed è efficace nel rimediare ad alcuni disturbi fisici causati dallo stress.

Indicazioni:

• Mal di schiena/collo

• Dolori fisici di tipo muscolare (contratture, tensioni...)

• Mancanza di energia

• Stress

• Insonnia

 

1. Massaggio rilassante

Sessione di 60 e 90 minuti

Di cosa si tratta?

Grazie a movimenti lenti e profondi, consente di lasciarsi andare, attenuare o addirittura eliminare le varie tensioni accumulate. I benefici di questo massaggio si percepiscono attraverso una maggiore ascolto di sé stessi e delle emozioni che ci abitano. Si è quindi più capaci di apprezzare il proprio valore personale.

Per chi?

Per chiunque desideri prendersi cura di sé e concedersi un momento di relax.

Indicazioni:

• Stress

• Nervosismo, ansia

• Stanchezza fisica o mentale.

 

1. Massaggio cranico

Sessione di 60 minuti

Di cosa si tratta?

Il massaggio cranico si articola attorno ad alcuni movimenti delicati e altri più decisi. Può essere combinato con un massaggio al viso o alla nuca.

Per chi?

Se soffrite di tensioni, o forse anche di mal di testa, questo massaggio è l'ideale per offrirvi un momento di relax e alleviare le tensioni.

Indicazioni:

• Stress, nervosismo, ansia

• Tensioni

• Mal di testa

• Favorisce la circolazione sanguigna.

 

1. Drenaggio linfatico manuale

Sessione da 60 a 90 minuti.

Che cos'è?

Il drenaggio linfatico manuale è una tecnica di massaggio delicato volta a stimolare la circolazione linfatica e a disintossicare l'organismo, rafforzando al contempo il sistema immunitario.

Per chi?

Il drenaggio è consigliato per edemi, acne, eczema, dolori articolari, cellulite, gambe pesanti, stress, insonnia, ecc.

Indicazioni:

- stress, affaticamento

- mal di testa, insonnia

- eliminazione delle tossine

- stitichezza e disturbi digestivi

- tessuto connettivo (reumatismi, artrosi, artropatie)

- acne, edemi

- infiammazioni post-traumatiche

- rigenerazione dei tessuti, cicatrizzazione

- ritenzione idrica, gambe pesanti

1. La terapia di Dorn e Breuss

Sessione di 60 o 90 minuti

La terapia vertebrale di Dieter Dorn è un metodo di massaggio neuromuscolare della schiena, il cui obiettivo è il riposizionamento delicato di ciascuna vertebra.

Il massaggio di Breuss è un massaggio molto lento e profondo che agisce in modo eccellente in caso di superamento dei propri limiti o di eventi stressanti della vita. Un tocco specifico applicato su diverse zone permette di identificare e ridurre le tensioni per ristabilire l'equilibrio.

Per chi?

Per chiunque stia vivendo un periodo difficile e sia alla ricerca di un approccio delicato. In caso di dolori alla schiena.

Indicazioni:

• Stress, burnout, affaticamento

• Mal di schiena

• Mal di testa, insonnia, disturbi circolatori