- Navigazione rapida
- Pagina iniziale
- Aprire il menu
- Contenuto della pagina
- Servizio clienti
- Ricerca
- Piè di pagina
Che cos'è la Meditazione Trascendentale (MT)?
L'Espace MT / Ufficio della Fondazione David Lynch a Ginevra-Carouge è diretto da Leonard Stein, istruttore certificato di Meditazione Trascendentale dal 1980.
L'Espace MT offre corsi di Meditazione Trascendentale in piccoli gruppi, privati (formula VIP) o aziendali. In poche sedute, Leonard insegna la tecnica che poi potrete praticare autonomamente, idealmente al mattino e alla sera. Il follow-up / coaching è garantito per ottenere i migliori risultati nel tempo.
La Meditazione Trascendentale, frutto della saggezza dell'antica India, è una tecnica mentale semplice, naturale e senza sforzo, adatta a tutti. Si pratica seduti comodamente con gli occhi chiusi e non richiede concentrazione, osservazione o controllo della mente. La mente agitata si calma spontaneamente e il corpo si rilassa e raggiunge un profondo riposo.
Lo stress e la fatica possono così allentarsi, si ricaricano le batterie e si esce dalla meditazione con una mente chiara e creativa, calma e dinamica, piena di buon umore, energia positiva e creatività per un'attività produttiva e relazioni umane di qualità. Centinaia di studi scientifici indipendenti hanno evidenziato i benefici della MT per la salute fisica, mentale ed emotiva.
La Fondazione David Lynch, lanciata nel 2005 dal famoso regista, porta i benefici della MT alle persone svantaggiate o che soffrono di stress traumatico. Grazie al suo aiuto, circa un milione di persone in difficoltà hanno potuto imparare la tecnica e riprendersi. Leonard rappresenta la fondazione a Ginevra. "Il vero cambiamento inizia dentro di noi" è il motto della Fondazione David Lynch.
Per ulteriori informazioni, si prega di contattare Leonard Stein per un colloquio informativo/preparatorio gratuito, presso l'Espace MT, online o per telefono — informarsi non comporta alcun impegno! I corsi iniziano regolarmente, in base alla richiesta. leonard.stein@tm.org o 079 626 48 43.
Orari di apertura
- Lunedì *9:00 fino a 21:00
- Martedì *9:00 fino a 21:00
- Mercoledì *9:00 fino a 21:00
- Giovedì *9:00 fino a 21:00
- Venerdì *9:00 fino a 21:00
- Sabato *9:00 fino a 20:00
- Domenica *9:00 fino a 20:00
Orari di apertura
- Lunedì *9:00 fino a 21:00
- Martedì *9:00 fino a 21:00
- Mercoledì *9:00 fino a 21:00
- Giovedì *9:00 fino a 21:00
- Venerdì *9:00 fino a 21:00
- Sabato *9:00 fino a 20:00
- Domenica *9:00 fino a 20:00
- Cellulare:
- Telefono:
- E-mail:
- Sito web:
Recensioni per Espace MT/ Fondation David Lynch
- Francese,Inglese
- AD(H)S,Apatia,Bassa autostima e scarsa fiducia in sé,Bullismo, problemi sul posto di lavoro,Conflitti tra genitori e adolescenti,Crisi di vita,Disturbi d'ansia, fobie, attacchi di panico,Disturbi del sonno,Disturbi di concentrazione,Disturbi ossessivo-compulsivi,Disturbo bipolare,Disturbo da stress post-traumatico,Disturbo psicosomatico,Divorzio/separazione,Esaurimento professionale (burnout),Incapacità lavorativa,Insoddisfazione sul lavoro,Ipersensibilità,Pensieri ossessivi,Pensionamento,Perdita di lavoro,Preoccupazioni e rimuginio,Rabbia interiore,Sentimenti di colpa,Stress,Tensione costante,Vuoto interiore
- Lieve depressione,Nervosismo,Perdita di prestazioni,Rafforzamento del sistema immunitario,Stanchezza cronica
- Adolescenti,Adulti e anziani
- Formazione alla vita quotidiana,Pensionamento e invecchiamento,Relazioni e famiglia,Sviluppo e crescita
- Contanti,Fattura,TWINT
- Counselling
- Coaching e consulenza
- Meditazione
- Consulenza gratuita,In negozio,Online,Per telefono
- Corsi di formazione e seminari,Trattamento in gruppo,Trattamento individuale
- Accessibile ai disabili,Possibilità di parcheggio,Vicino ai trasporti pubblici
- Burnout,Depressione,Difficoltà di comunicazione,Difficoltà professionali,Difficoltà relazionali,Problemi di autostima,Solitudine
- Rubriche
- MeditazioneCoachingGestione dello stress
