Informazioni che migliorano le prestazioni:

• Le cose più importanti per i principianti del trail (pdf)
• Vuole iniziare a correre? (pdf)
• Quanto durano le scarpe da corsa (pdf)
• Consigli per i piedi dei runner (pdf)
• Abbigliamento funzionale (pdf)
• Diagnosi della performance (pdf)
• Come allenare gli intervalli (pdf)
• L'industria calzaturiera a un bivio (pdf)
• Cosa fare in caso di sovrallenamento (pdf)