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Sport di lotta in
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Noel s Taekwondo + Meditation
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Sport di lotta in Frauenfeld
Noel s Taekwondo + Meditation - contatti e posizione
Descrizione
CHI COMBATTE PUÒ PERDERE. CHI NON COMBATTE HA GIÀ PERSO.
Il Taekwondo è l'arte coreana dell'autodifesa ed è una disciplina olimpica dal 2000. Le tre sillabe del nome stanno per tecnica del piede (Tae), tecnica della mano (Kwon) e via (Do). Il Taekwondo è considerato una delle arti marziali più belle grazie alle sue tecniche di calcio a rotazione - il rispetto reciproco e l'autocontrollo sono tradizionalmente molto apprezzati.
1a COMPETIZIONE (KYORUGI)Nella competizione, due atleti di pari livello si affrontano in un combattimento libero. I combattimenti si svolgono a contatto pieno e sono soggetti a regole severe. I concorrenti devono indossare l'equipaggiamento protettivo prescritto (di solito protezioni per tibie, avambracci e inguine, gilet, casco, guanti e paradenti)
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2. CORSA DI FORMA (POOMSAE)
Le poomsae sono forme predeterminate di movimento artistico. Attraverso questi movimenti, l'allievo impara i principi e le tecniche di base del Taekwondo. Praticati come meditazione sul movimento, permettono di trovare la pace interiore e l'equilibrio.
3. AUTODIFESA (HOSINSUL)
Insegna all'atleta a utilizzare le proprie tecniche per difendersi dagli attacchi gratuiti (di solito da distanza ravvicinata, ad esempio le manette), che possono essere eseguiti anche con le armi. L'autodifesa è specificamente progettata per migliorare le abilità di difesa nel combattimento ravvicinato, che possono essere utilizzate in situazioni di emergenza.
4. Lotta a un passo (HANBON KYORUGI)
Esercizio di coppia, che consiste in un combattimento semplice e concordato in cui si dimostrano tecniche individuali e combinazioni di tecniche elementari. Si allenano il tempismo, la coordinazione e il senso della distanza. Le tecniche di contrattacco possono essere provate con precisione, in modo da poter essere utilizzate in seguito nel combattimento libero.
5° TEST DI ROTTURA (KYOKPA)Lo scopo della prova di rottura è distruggere determinati materiali (legno, ghiaccio, mattoni, ecc.) con una tecnica di calcio o pugno. La prova viene utilizzata per testare le abilità del Taekwondo-Yin.
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