Ipnoterapia

L'ipnoterapia è una forma di psicoterapia che utilizza l'ipnosi come strumento per trattare disturbi psicologici e fisici. Durante una seduta di ipnosi, il paziente viene messo in uno stato di trance in cui è rilassato e aperto ai suggerimenti. Il terapeuta utilizza questo stato per aiutare il paziente a superare gli schemi di pensiero e i comportamenti negativi e a promuovere cambiamenti positivi nel pensiero e nel comportamento. L'ipnoterapia può essere utilizzata per una serie di problemi, come l'ansia, la depressione, i disturbi del sonno, le dipendenze e la gestione del dolore.

Conoscere l'ipnosi:

• Vuole provare prima cosa si prova con l'ipnosi?

• Esplora le diverse profondità di trance da 1 a 6 e i loro effetti

Attenzione spoiler!

Nelle profondità 1-3, ad esempio, non può più aprire gli occhi, muovere un braccio o pronunciare determinate parole e numeri.

Nelle profondità 4-6, è possibile dimenticare i numeri 123...5 o vedere cose che non sono reali. Infine, non vedere o sentire più qualcosa di reale.

Tempo richiesto circa 60 minuti

Costo 60 franchi svizzeri

Terapia di ipnosi:

Una seduta individuale comprende:

Accoglienza e spiegazione di cos'è l'ipnosi e come funziona. Segue un colloquio anamnestico della durata di circa 30 minuti. Qui potrà espormi le sue preoccupazioni. Insieme definiremo i suoi obiettivi personali.

Questo conclude la parte preparatoria per un'ipnoterapia di successo.

Se lei e io siamo d'accordo, ora procederemo. Utilizzerò l'ipnosi per guidarla in trance o, come dico io, in un sogno. Nei successivi 45-90 minuti lavoreremo sui suoi obiettivi: è qui che inizia il cambiamento. Una seduta individuale si conclude con una breve discussione finale.

Tempo richiesto circa 90-120 minuti

Costo 250 CHF