Kibo GmbH

Centro di allenamento KIBO

KIBO è un centro di allenamento e riabilitazione gestito da fisioterapisti. Solide conoscenze di medicina generale, esperienza pluriennale, le più recenti scoperte nel campo della medicina sportiva: questi sono i pilastri del nostro programma di allenamento. Siamo convinti che forza, resistenza, coordinazione e mobilità siano requisiti indispensabili per un corpo efficiente e un equilibrio mentale.

Desiderate affrontare meglio lo stress quotidiano sul lavoro e nel tempo libero, ad esempio aumentando la vostra tolleranza allo sforzo fisico?

Desiderate mettere da parte lo stress e le frustrazioni quotidiane e percepire correttamente il vostro corpo, ad esempio attraverso lo sviluppo mirato di forza, resistenza, coordinazione, agilità e rilassamento?

Praticate regolarmente sport, a livello amatoriale o professionale, e desiderate prepararvi per un obiettivo specifico, ad esempio con l'aiuto di una consulenza e un accompagnamento personalizzati?

In questi casi, siete nel posto giusto:
il vostro obiettivo è il nostro compito!

Il nostro approccio

Dopo aver compilato il questionario riservato sulla salute, sarete intervistati e visitati da un fisioterapista con i seguenti obiettivi:

• chiarire le situazioni di precauzione e di pericolo
• determinare lo stato attuale (mobilità, forza, resistenza, coordinazione)
• definire gli obiettivi e pianificare l'allenamento

Successivamente, il terapista vi mostrerà e spiegherà l'esecuzione concreta di un programma di allenamento personalizzato con le attrezzature.

L'allenamento vero e proprio lo svolgerete in modo autonomo.

In caso di problemi o dubbi, saremo lieti di fornirvi assistenza.

Al termine di ogni periodo di allenamento dovremmo verificare la nuova situazione, con gli obiettivi di:

• determinazione dello stato attuale
• verificare se gli obiettivi di allenamento sono stati raggiunti
• definire eventuali nuovi obiettivi di allenamento e pianificare l'allenamento.