In Vitae Brunner - coaching di corsa appassionato con cuore, facilità e divertimento

Sperimenti la simbiosi perfetta tra coaching di corsa professionale, consigli nutrizionali personalizzati e una buona dose di gioia di vivere a In Vitae Brunner. Sotto la guida personale di Claudia Brunner, atleta attiva nella squadra nazionale svizzera, ogni sessione di allenamento è un viaggio stimolante - autentico, motivante e completamente informale.

Emozione, passione e adattabilità alla vita quotidiana

Claudia Brunner crede fermamente che perdere peso debba essere divertente e facile da praticare nella vita di tutti i giorni. Questa convinzione si riflette in tutti i suoi programmi: con solida competenza ed entusiasmo, non solo insegna la tecnica e la tattica sportiva, ma anche come integrare armoniosamente l'alimentazione e l'esercizio fisico nella routine quotidiana. I suoi metodi di allenamento, che hanno già portato a successi impressionanti - come quello di uno studente che ha vinto l'oro ai Campionati Europei del 2023 - dimostrano che la passione e il sostegno individuale aprono la strada alle massime prestazioni.

La nostra offerta - personale, olistica, divertente

• Corsi di corsa: Beneficia di piani di allenamento su misura, analisi tecniche pratiche e corsi di gruppo motivanti che la aiuteranno a raggiungere i suoi obiettivi, sia che sia un principiante o un ambizioso corridore professionista.

• Trail running: Provi l'emozione di correre nella natura e di affrontare nuove sfide in un'atmosfera rilassata.

• Preparazione alle gare: Strategie individuali, workshop di tattica e mental coaching la preparano in modo ottimale per la sua prossima gara - sempre con l'obiettivo di rendere lo sport divertente e adatto alla vita di tutti i giorni.

• Consulenza nutrizionale: Con il motto "Perdere peso deve essere divertente e facile da praticare nella vita di tutti i giorni", Claudia Brunner sviluppa concetti nutrizionali olistici che favoriscono la sua rigenerazione e aumentano in modo sostenibile le sue prestazioni.

Per le atlete di tutta la regione

Il nostro concetto di allenamento è rivolto alle atlete ambiziose - sia che lei viva a Muri, nell'idilliaca regione del Freiamt in Argovia, sia che provenga da centri urbani come Wohlen, Bremgarten, Dietikon e Merenschwand. Combiniamo il dinamismo urbano con la qualità di vita rurale per offrirle soluzioni di allenamento individuali e pratiche.

Inizi la sua storia di successo personale con Claudia Brunner - un'esperta che accompagna ogni corridore nel suo percorso con passione, competenza e un atteggiamento positivo. Scopra come il supporto professionale nella corsa, i concetti nutrizionali motivanti e i momenti di allenamento quotidiano possono migliorare in modo duraturo le sue prestazioni atletiche e la sua qualità di vita!