Prima di tutto, le offro un ascolto attento e senza giudizio. Lavoro con lei per aiutarla a guardare con occhi nuovi le sue difficoltà.

Poi, insieme, lavoriamo per portare alla luce le sue risorse per svilupparle in modo che possa affrontare i suoi problemi e costruire un nuovo atteggiamento nei confronti della vita, dei suoi bisogni e desideri.

Questo lavoro si basa sulla mia formazione ed esperienza come psicologa, nonché sui metodi di psicoterapia in cui sono specializzata : la psicoterapia cognitiva e comportamentale (CBT) e la psicoterapia centrata sulle emozioni (ECP).
Può trovare una descrizione di queste due correnti nella pagina " metodi ".