Studio Go to Joe

Pilates e Gyrotonic Daniela Bottani Bergomi

Pilates in Rivera

Lo Studio Go to Joe è stato fondato nel marzo 2001 da Daniela Bottani Bergomi (Titi), istruttrice di Pilates certificata formata presso la Scuola Covatech di Milano. Lo studio si è ampliato per includere un team familiare di istruttori: marito Adriano (Pilates dal 2005), figlia Magda (Pilates dal 2015), amica Alessia (Gyrotonic e Gyrokinesis dal 2011) e figlio Saul (Gyrotonic dal 2008). Lo studio offre una sala pilates ben attrezzata e si specializza in ginnastica personalizzata e metodi di movimento. L'allenamento Gyrotonic combina movimenti circolari e a spirale per allungare e rafforzare le catene muscolari attraverso un approccio olistico alla funzionalità del corpo.

Orari di apertura

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Indirizzo:

Cellulare:
079 609 47 40*

E-mail:
info@gotojoe.ch

Telefono:
+41 (0)79 609 47 40

Sito web:
https://www.gotojoe.ch

Domande frequenti su Studio Go to Joe

Pilates allena i muscoli profondi e riprogramma l'equilibrio posturale. Gyrotonic combina movimenti circolari e a spirale per allungare e rafforzare le catene muscolari attraverso un approccio olistico alla funzionalità del corpo.

No, non ci sono limiti di età. Il metodo Pilates può essere affrontato a qualsiasi età ed è adatto a tutti i livelli di forma fisica.

Contattate lo studio direttamente al +41 (0)79 609 47 40 o via email info@gotojoe.ch per prenotare la vostra sessione di allenamento personalizzata.

Lo studio offre allenamento Pilates, allenamento Gyrotonic, Gyrokinesis e servizi di massaggio medico, tutti con metodi personalizzati adattati alle esigenze individuali.

Sì, lo studio si specializza in ginnastica personalizzata e vi contatterà senza impegno per comprendere la vostra situazione e sviluppare il vostro metodo di allenamento personale per aiutarvi a ritrovare l'equilibrio posturale.

Rubriche: Pilates

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