Praxis für Ernährungsberatung nudrescha't

Mangiare, fare attività fisica e rilassarsi sono le basi per il benessere e la salute. Seguite il vostro percorso e non quello degli altri, poiché ogni persona ha la propria alimentazione sana.

E non dimenticate: un'alimentazione sana non deve essere necessariamente un incubo.

Siamo i vostri referenti competenti per tutte le domande relative all'alimentazione. Dal 1999 operiamo come consulenti nutrizionisti diplomati HF nell'Alta Engadina e nelle valli meridionali e forniamo consulenza a privati, scuole e istituzioni.

Consultate la nostra offerta.

Consulenze individuali

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Avete la sensazione che la vostra alimentazione non sia ottimale? Analizziamo le vostre abitudini alimentari (situazione attuale) e elaboriamo insieme a voi obiettivi realistici per ottimizzare il vostro comportamento alimentare. L'obiettivo è un adeguamento a lungo termine delle vostre abitudini.

Vi forniamo consulenza sulle seguenti questioni nutrizionali

• alimentazione sana per tutte le fasce d'età
• gravidanza e allattamento
• alimentazione vegetariana
• alimentazione integrale
• alimentazione sportiva
• Sovrappeso
• Malattie metaboliche come il diabete mellito
• Malattie cardiache e circolatorie
• Allergie e intolleranze alimentari
• Malattie dell'apparato digerente
• Malnutrizione
• Disturbi alimentari
• Malattie renali
• Malattie reumatiche
• Osteoporosi
• ecc.

Consulenze di gruppo

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Al momento non sono previste consulenze di gruppo. Saremo lieti di ricevere suggerimenti o proposte in merito.

Conferenze

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Sono disponibili conferenze sui seguenti argomenti

• alimentazione sana per tutte le fasce d'età
• gravidanza e allattamento
• alimentazione vegetariana
• alimentazione integrale
• alimentazione sportiva
• Sovrappeso
• Malattie metaboliche come il diabete mellito
• Malattie cardiache e circolatorie
• Allergie e intolleranze alimentari
• Malattie dell'apparato digerente
• Malnutrizione
• Malattie renali
• Malattie reumatiche
• Osteoporosi

Siamo lieti di soddisfare anche le vostre richieste individuali.

Corsi di cucina

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Su richiesta, organizziamo corsi di cucina.

In collaborazione con uno chef diplomato, uniamo la teoria alla pratica cucinando insieme e, naturalmente, gustando i piatti preparati. Per i corsi di cucina attuali, consultare la sezione Attualità.

Possibili argomenti

• Cucina salutare per il cuore e adatta ai diabetici
• Legumi
• Veloce, buono e comunque equilibrato