Clinica specialistica per il burnout in Engadina.

clinica, psichiatria e psicoterapia, Terapia del movimento, Prevenzione, Gestione dello stress

La CLINICA HOLISTICA ENGIADINA, di nuova costruzione nel 2010, si trova in un meraviglioso paesaggio montano incontaminato nella Bassa Engadina a SUSCH. Qui può aspettarsi specialisti competenti, un trattamento personale, attento e autentico e un'infrastruttura moderna.

Informazioni

La gamma di servizi della clinica è specializzata nel trattamento olistico delle malattie legate allo stress.

"Holistica" nel nome della clinica sta per l'approccio terapeutico integrato e olistico di psiche e corpo. La pace e la distanza dalla situazione stressante, nonché il legame con il magnifico ambiente naturale, sono fattori curativi per il suo recupero nella luce speciale dell'Engadina.

Prodotti, servizi

La Clinica Holistica è specializzata nel trattamento dei disturbi causati dallo stress cronico (malattie psicologiche e psicosomatiche legate allo stress). L'offerta di terapie diverse e olistiche mira a migliorare la gestione dello stress e il recupero sostenibile di corpo, mente e anima. Il concetto di terapia è orientato al trattamento specifico delle malattie legate allo stress, dei disturbi psicosomatici e dei disturbi da stress.

Altre informazioni sono disponibili su www.clinica-holistica.ch.

Sindrome da burnout

La sindrome da burnout è caratterizzata da uno stato di esaurimento mentale e fisico, riduzione delle prestazioni e depersonalizzazione (sentimenti di alienazione, cinismo). Questi sintomi principali sono solitamente accompagnati da vari disturbi fisici (disturbi del sonno, problemi digestivi, mal di testa, tensione, ecc.) Spesso sono solo questi ultimi problemi di salute fisica che spingono le persone colpite a rivolgersi a un medico. La sindrome da burnout può essere classificata come una possibile forma di malattia legata allo stress.

I sintomi principali della sindrome da burnout sono descritti più dettagliatamente qui di seguito.

Emozione ed esaurimento fisico

Il sintomo principale è l'esaurimento vitale persistente. Le persone colpite si sentono svuotate e prive di energia. I pazienti spesso riferiscono stanchezza, sensazione di essere sopraffatti e paura di fallire.

Depersonalizzazione

La depersonalizzazione in relazione alla sindrome di burnout si riferisce a una sensazione soggettiva di alienazione. Le persone colpite hanno l'impressione di non essere più se stesse e si sentono distanti o addirittura ciniche. Spesso emergono sentimenti di mancanza di significato e domande sulla propria identità e sui valori interiori importanti.

Riduzione delle prestazioni

La riduzione delle prestazioni descrive la diminuzione delle prestazioni soggettive. Anche le capacità di concentrazione e di memoria sono spesso ridotte a causa dell'esaurimento. Le attività quotidiane richiedono più tempo, possono verificarsi più errori sul lavoro e le cose che prima erano facili da fare richiedono improvvisamente un'enorme quantità di energia e di sforzo.

I primi segnali di allarme

I tipici segnali di allarme che possono indicare un processo di burnout incipiente o già in atto sono il nervosismo, la tensione costante, l'aumentata suscettibilità allo stress e l'incapacità di rilassarsi. Altri segnali includono un ridotto controllo emotivo (lacrimazione, irritabilità, scoppi di pianto), nonché una stanchezza e un esaurimento persistenti, che non diminuiscono nemmeno dopo pause o vacanze più lunghe. Anche i disturbi della concentrazione e i sintomi vegetativi (aumento della sudorazione, disturbi del sonno) sono comuni.

Fatti aiutare!

Se i sintomi di cui sopra persistono per più di due settimane o se si aggiungono altri sintomi, organizzi un aiuto professionale! Siamo lieti di fornire sessioni di consulenza e di chiarimento. Può raggiungere la nostra clinica al numero 081 300 20 30 o a info@clinica-holistica.ch.