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Massaggio in Unterägeri
Touch for Life Iwona Czernicka Gaber
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Massaggio in Unterägeri
Galleria (5)
Touch for Life Iwona Czernicka Gaber - contatti e posizione
Descrizione
Soffre di dolore ai glutei che può irradiarsi alla parte posteriore della coscia e ai piedi? Allora la causa potrebbe essere un muscolo piriforme stretto e ispessito. Il muscolo accorciato preme sul nervo sciatico sottostante, che corre direttamente sotto il piriforme. Questa pressione può essere dolorosa per i corridori. Può essere causata da una seduta prolungata, dalla bicicletta, dalla corsa, ecc. I massaggi e gli esercizi di stretching possono portare al rilassamento del muscolo e risolvere il problema.
Il ginocchio del corridore, noto anche come sindrome del tractus iliotibialis, provoca dolore laterale al ginocchio a causa del sovraccarico dei tendini. La sindrome della punta della rotula provoca dolore nell'area della rotula.
La sindrome della stecca dello stinco, una sindrome da uso eccessivo comune nei corridori, è causata dall'irritazione dei muscoli dello stinco. Il dolore crampiforme all'interno della tibia è tipico, soprattutto all'inizio dell'allenamento di corsa e di solito a livello del centro della tibia.
Il gomito del tennista si riferisce all'irritazione dei tendini muscolari all'esterno del gomito, mentre il gomito del golfista descrive l'irritazione dei tendini muscolari all'interno del gomito.
La terapia dei punti trigger miofasciali mira a trattare i nodi dolorosi nei muscoli che possono essere causati da un uso eccessivo o da un infortunio.
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