Trattamenti individuali e corsi di gruppo.

Prossimi corsi di respirazione:

Tutti i martedì, dal 6 maggio al 1 luglio 2025,
dalle 9.00 alle 10.00.
Costo: Fr. 198.--.
Luogo del corso: Ananda Yoga, Bahnhofstrasse 156, 8620 Wetzikon.

Sabato, 17 maggio 2025,
alle 9.30 alle 13.00.
Costo: Fr. 80.--.
Luogo del corso: Ananda Yoga, Bahnhofstrasse 156, 8620 Wetzikon.

Il lavoro respiratorio offre supporto per

Respiriamo continuamente, per lo più inconsciamente, a volte volontariamente. Tuttavia, se permettiamo al respiro di andare e venire e aspettiamo che ritorni da solo, possiamo sperimentare il respiro.

Possiamo sentire il respiro attraverso il movimento del respiro nel corpo. Consentendo il respiro, questo si espande e si approfondisce. Diventiamo sempre più permeabili e ritroviamo il nostro ritmo di respirazione originale. Nel tempo, emerge una forza che ci sostiene e ci incoraggia nel nostro essere, in modo da diventare ciò che siamo veramente.