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Freiraum Jetzt è un luogo dedicato al movimento consapevole e alla riflessione interiore, guidato da Petra Imboden. L'offerta comprende Yoga, Aerial Yoga, recupero post-parto e il metodo unico BewusstKRAFT. L'accento è posto sullo sviluppo di una postura attraverso l'allenamento funzionale e una profonda consapevolezza corporea, che non solo raddrizza il corpo ma rafforza anche l'equilibrio interiore. Inoltre, vengono offerti dentosofia, ritiri e workshop per favorire un senso di interezza e pace.
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Punti di forza:
- Metodo BewusstKRAFT per il rafforzamento profondo
- Aerial Yoga (Yoga in amaca)
- Integrazione della dentosofia nel lavoro corporeo
Domande frequenti su freiraum jetzt
- Rubriche
- Yoga
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