FysiotherapieZug GmbH

La fisioterapia
L'attività fisica dona benessere e ha effetti positivi sulla salute. Tuttavia, infortuni e disturbi possono compromettere la salute del corpo e limitare la capacità di movimento. La fisioterapia consente di recuperarla. Rende lo sport e l'attività fisica accessibili a tutti e aiuta a iniziare e a mantenere un regolare esercizio fisico.

Fisioterapia sportiva
La fisioterapia sportiva offre terapie attive per lo sport agonistico e amatoriale, per chi non pratica sport e per gli anziani. Il suo obiettivo è eliminare le limitazioni della mobilità, sia sul lavoro che nello sport o nelle attività ricreative. A tal fine, osserviamo i tuoi movimenti, identifichiamo i disturbi e analizziamo le terapie più adatte a te.

Riabilitazione
La riabilitazione dopo un infortunio riporta gradualmente al movimento. Il programma di allenamento in palestra o sul campo sportivo inizia in modo semplice e diventa sempre più intenso. Dopo un'analisi individuale del movimento, esercizi mirati con i pesi e un allenamento attivo dell'equilibrio promuovono la flessibilità, la stabilità, la forza, la resistenza e la velocità.

Allenamento
Molti disturbi quotidiani sono riconducibili a uno squilibrio tra lo sforzo e la resistenza di una determinata parte del corpo o dell'intero corpo. Per un allenamento mirato ed efficiente è importante conoscere il livello di sforzo e la propria resistenza e coordinarli in modo ottimale. Solo così si ottengono i risultati desiderati.