Dolder Regula

Benvenuta
nel
mio studio di
pittura e arteterapia!

 

In qualità di arteterapeuta, la sostengo nel superare le crisi personali e le situazioni di stress che rappresentano una sfida nella sua vita.
Se si trova ripetutamente in situazioni di vita o se soffre di schemi comportamentali che sono dannosi per lei e per il suo ambiente, può essere utile una terapia mirata.
L'approccio dell'arteterapia offre l'opportunità di utilizzare attività creative che coinvolgono il corpo per imparare a gestire meglio le difficoltà. La pittura, la creazione e il suo corpo la aiuteranno a superare i blocchi, a sviluppare alternative e ad acquisire fiducia in se stesso. Scoprirà il potere curativo del suo potenziale creativo, che la incoraggerà ad ampliare il proprio spazio di manovra. Emergono nuove prospettive di vita. Questo le dà il coraggio di fare nuovi passi anche nella vita.

Adulti, giovani e bambini sono invitati a unirsi a me.

Importante da sapere

Che cos'è l'arteterapia?
L'arteterapia nel campo della terapia della pittura e del design stimola, promuove e sostiene i processi mentali. Ciò che viene vissuto e ciò che è visibile nei quadri o nei disegni viene riflettuto insieme durante il processo. La percezione dei pensieri, dei sentimenti e delle sensazioni corporee giocano un ruolo centrale nel processo terapeutico.
I sentimenti che emergono durante il 'fare' creativo consentono di riconoscere nuove prospettive e connessioni. In questo modo si aprono risorse e poteri di auto-guarigione.

L'arteterapia viene utilizzata per problemi somatici, psicosomatici e psicologici come forma di terapia indipendente o come integrazione ad altre forme di trattamento. L'arteterapia ha anche un effetto preventivo e può promuovere la salute.
Il mio approccio all'arteterapia si basa su concetti psicologici umanistici, medici e psicologici pre e perinatali e su concetti di natura umana.

"La crisi è una forma di autoguarigione".

"La crisi è uno stato produttivo. Bisogna togliere il sapore della catastrofe."