Armonia & Benessere Da 20 anni metto passione, dedizione e professionalità al servizio del benessere delle persone. Il mio percorso come operatrice olistica nasce dal desiderio profondo di aiutare gli altri a ritrovare equilibrio, serenità e armonia, attraverso il potere del tocco consapevole e delle tecniche naturali. Ogni trattamento è un momento unico dove potersi rigenerare nel corpo e nello spirito. Ogni dettaglio è pensato per farti sentire accolto e rilassato. Attraverso le varie tecniche di massaggio, ti aiuto a sciogliere le tensioni e riscoprire una sensazione di leggerezza e benessere. Qui puoi concederti una pausa, rallentare e prenderti un momento tutto per te. Mimosa Trattamenti Massaggi per sportivi e trattamenti rilassanti a Lugano. Ogni trattamento è pensato per offrirti un momento unico di benessere, ascolto e cura profonda. Lasciati guidare nella scelta più adatta a te. Massaggio Rilassante 60 minuti 120 CHF 50 minuti 100 CHF Un trattamento dolce e distensivo che aiuta a sciogliere lo stress, alleviare le tensioni muscolare ritrovare calma interiore. Ideale per chi ha bisogno di rallentare e ricaricare. Massaggio Sportivo 60 minuti 130 CHF Tecniche mirate per stimolare la circolazione, migliorare la mobilità e favorire il recupero muscolare. Perfetto prima o dopo l’attività fisica, o per chi accumula tensioni localizzate. Massaggio Californiano 60 min 150 CHF Un massaggio avvolgente, lento e armonioso che lavora sull’ascolto del corpo e delle emozioni. Favorisce un profondo rilassamento e il riequilibrio energetico. Massaggio Linfodrenante 60 min 130 CHF Un trattamento delicato che stimola il sistema linfatico, favorendo il drenaggio dei liquidi in eccesso e la riduzione della ritenzione idrica. Aiuta a migliorare la circolazione, ridurre il gonfiore e regalarti una sensazione di leggerezza e benessere. Riflessologia Plantare 40 minuti 90 CHF Una tecnica antica che stimola punti specifici del piede corrispondenti agli organi interni. Favorisce l’autoregolazione del corpo e un benessere generale. Massaggio Thailandese 60 min 130 CHF Un massaggio tradizionale che unisce pressione mirate e manipolazioni, per alleviare le tensioni muscolari e favorire un profondo equilibrio fisico ed energetico. Massaggio Rilassante + Scrub Corpo 85 minuti 160 CHF Il trattamento inizia con uno scrub delicato che leviga e nutre la pelle, seguito da un massaggio rilassante pensato per sciogliere le tensioni e donare una sensazione di benessere completo. Massaggio Rilassante + Coppettazione 85 minuti 160 CHF Questo trattamento combina il piacere di un massaggio rilassante con la potente azione della coppettazione (Vacuum). Le ventose stimolano il flusso sanguigno e rilasciano le tensioni accumulate, mentre il massaggio distende e favorisce il completo rilassamento. Massaggio con Pietre Calde 75 minuti 150 CHF Un massaggio profondo e avvolgente con pietre laviche calde, ideale per distendere la muscolatura, stimolare la circolazione e donare una sensazione di calore e benessere duraturo.

Lucia è una trainer qualificata ed energica. Ci coinvolge attivamente in ogni sessione di camminata Metabolica. La trovo terapeutica, anche nelle giornate più difficili, praticare questa attività è rigenerante! Consigliatissimo.

Situato nel cuore di Pregassona, a pochi minuti dal centro di Lugano, Orchidea Centro Terapie Benessere è un’oasi dedicata al benessere, alla bellezza e al relax. Con 20 anni di esperienza e passione, il nostro team di professionisti offre trattamenti personalizzati per rispondere alle esigenze di ogni cliente, combinando tecniche moderne e attenzione ai dettagli. Chi siamo Orchidea nasce dal desiderio di offrire un ambiente accogliente e professionale, dove uomini e donne possono prendersi cura di sé stessi affidandosi a mani esperte. Il nostro personale qualificato, tra cui terapisti e estetiste, lavora con attenzione e dedizione per garantire risultati eccellenti, rispettando sempre i più alti standard di igiene e sicurezza. I nostri servizi • Massaggi terapeutici e rilassanti Offriamo una vasta gamma di massaggi, dal rilassante al decontratturante, dal linfodrenaggio al massaggio sportivo, per alleviare tensioni muscolari, ridurre lo stress e favorire il benessere psicofisico. • Trattamenti corpo e viso Scopri i nostri trattamenti estetici per il corpo e il viso: pulizia del viso, trattamenti anti-age, peeling, trattamenti snellenti e anticellulite, programmi di idratazione profonda e cura della pelle. • Epilazione professionale Utilizziamo tecniche di epilazione classica e avanzata (anche con cera delicata e laser) per garantire una pelle liscia e perfetta, adatta a tutte le esigenze e a ogni tipo di pelle. • Manicure, pedicure e ricostruzione unghie Offriamo servizi completi di cura delle mani e dei piedi: manicure classica, semipermanente, gel, pedicure estetico e curativo, ricostruzione unghie e trattamenti SPA per mani e piedi. • Servizi speciali Massaggi per donne in gravidanza, trattamenti per sportivi, programmi specifici per la terza età, pacchetti relax per coppie e giornate benessere personalizzate. Orchidea Centro Terapie Benessere è la scelta ideale per chi desidera rigenerarsi, valorizzare la propria bellezza e ritrovare l’armonia tra corpo e mente. Ti aspettiamo per un’esperienza unica di relax e benessere! Contattaci per fissare un appuntamento.

Titolo di professione Massaggiatore/Massaggiatrice medicale con attestato professionale federale / certificato/a CRS (Mass. med.) Massaggio del tessuto connettivo (Mass. med.) Elettroterapia (Mass. med.) Riflessologia plantare (Mass. med.) Idroterapia (Mass. med.) Massaggio classico (Mass. med.) Linfodrenaggio manuale (Mass. med.) Impacchi/Compresse (Mass. med.) Massaggiatore medicale / Massaggiatrice medicale Migliorare le funzioni motorie con applicazioni passive Il massaggiatore/la massaggiatrice medicale è un titolo professionale. La formazione comprende le conoscenze mediche di base e vari metodi manuali e strumentali, come i massaggi o le procedure di fisioterapia. Questi vengono utilizzati singolarmente o in combinazione per trattare i disturbi della salute. Massaggio del tessuto connettivo Cosa si intende con ciò? Il massaggio del tessuto connettivo è una forma di riflessologia nella quale viene trattato soprattutto il tessuto connettivo sottocutaneo. Elettroterapia Cosa si intende con ciò? L'elettroterapia, uno dei metodi utilizzati in fisioterapia, consiste nella trasmissione di correnti elettriche di diversa frequenza all'organismo, o ad alcune sue parti, con l'ausilio di apparecchiature elettroniche allo scopo di curare determinate malattie. Riflessologia plantare Cosa si intende con ciò? La riflessologia plantare è una forma particolare di riflessologia, che prevede il trattamento di determinate zone riflesse dei piedi. Massaggio classico Cosa si intende con ciò? Con il termine “massaggio” si indica un’influenza meccanica, prevalentemente manuale, della pelle, del tessuto sottostante e della muscolatura. Il massaggio classico è la forma di massaggio maggiormente utilizzata e viene impiegata prevalentemente come misura preventiva o come rimedio contro le malattie dell'apparato locomotore. Linfodrenaggio Cosa si intende con ciò? Il linfodrenaggio manuale è una particolare tecnica di massaggio che permette di eliminare gli accumuli di liquido linfatico dai tessuti.

Immergiti nella tranquillità della nostra grotta del sale, un'oasi di benessere dove puoi rilassarti e rigenerarti. Le proprietà curative del sale aiutano a migliorare la respirazione, alleviare lo stress e purificare la pelle. Prenota la tua sessione oggi e sperimenta i benefici di un ambiente naturale e salutare. Perfetto per chi cerca un momento di pace e benessere. Ritrova il Benessere con i Nostri Massaggi Professionali Concediti un momento di puro relax con i nostri massaggi professionali. I nostri esperti massaggiatori utilizzano tecniche avanzate per alleviare tensioni muscolari, migliorare la circolazione e promuovere il benessere generale. Scegli tra una vasta gamma di massaggi, inclusi massaggi terapeutici, rilassanti e sportivi. Prenota ora e scopri come un massaggio può trasformare la tua giornata.

RiAbilita Lugano é il nostro secondo centro polispecialistico dove potrai trovare fisioterapisti specializzati che collaborano con ergoterapisti, logopedista, Coach Nutrizionale e personale trainer. il nostro staf , si prendera cura di voi individualmente , facendovi sentire a vostro agio e individuando un trattamento individuale e mirato. I NOSTRI SERVIZI Fisioterapia Il centro è convenzionato con le casse malati svizzere • RIABILITAZIONE ORTOPEDICA E MUSCOLO-SCHELETRICA Il centro dispone di uno spazio palestra, che permette un allenamento aerobico e potenziamento muscolare. • ATM (ARTICOLAZIONE TEMPORO-MANDIBOLARE) Consiste in una serie di interventi terapeutici che hanno lo scopo di individuare la disfunzione all’ATM, intervenire e rieducare con manovre specifiche sia dentro la bocca che fuori la bocca, oltre a consigliare una serie di esercizi specifici. • CEFALEE ED EMICRANEE: trattiamo da diversi anni, la gestione di cefalee sia primarie che secondarie. Molti pazienti si sono affidati a noi, riuscendo a diminuire fortemente l’assunzione dei farmaci e diminuendo a volte drasticamente gli episodi mensili di cefalea. • VESTIBOLO PATIA (LABIRINTITE): La riabilitazione specialistica vestibolare è adatta a tutte le persone che hanno deficit del vestibolo, vestibolo patie, problemi di equilibrio e vertigini di ogni tipo. Il fisioterapista Luca ha maturato anni di esperienza a fianco di medici specialistici vestibolari collaborando attivamente con centri del Ticino. • LINFODRENAGGIO E BENDAGGIO FUNZIONALE. • FISIOTERAPIA CARDIORESPIRATORIA: ha l’obbiettivo di prevenire e trattare problematiche respiratorie per scongiurare danni collaterali da decondizionamento fisico. • Laser Terapia: "LASERIX 1200 PRO" • TECAR TERAPIA • ONDE D'URTO • ULTRASUONI • FISIOTERAPIA PEDIATRICA • RIABILITAZIONE PERINEALE E UROGENITALE con la tecnologia TeclaCare : Tesla Care in ambito perineale fornisce una terapia non chirurgica e non invasiva per il trattamento dell’incontinenza urinaria e fecale, incontinenza dopo prostatectomia radicale, dopo il parto, dolore pelvico, disfunzione erettile e altri disturbi sessuali, emorroidi, riduzione del tono vaginale e altro ancora. Tramite un effetto di induzione elettromagnetica sul nervo pudendo ha l’obiettivo di neuromodulare l’iperattività vescicale e migliorare la forza della muscolatura perineale. La FMS ha diverse peculiarità:  Particolarmente indicata nella terapia del dolore  Indolore e non invasiva  Senza contatto con la pelle (si può effettuare da vestiti)  Semplice da usare  Raggiunge la muscolatura profonda  Efficace già dopo poche sedute  Valido supporto nella diagnosi funzionale  Estremamente versatile per il trattamento di diverse patologie : INCONTINENZA - RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO- RIDUZIONE DEL TONO VAGINALE , PERINEO DISCENDENTE E PROLASSI - DOLORE PELVICO - DISTURBI SESSUALI - PROSTATITE - EMORROIDI. Logopedia La nostra logopedista Sarah si occupa della valutazione e del bilancio delle capacità comunicative e linguistiche, di programmare il piano d’intervento, in condivisione con le altre figure professionali che ruotano attorno al bambino, e di monitorare i progressi. ERGOTERAPIA per adulti e pediatrica Tratta i disturbi dello sviluppo motorio, le displasie, i disturbi della grafo motricità, le disgrafie, i disturbi delle funzioni esecutive, i disturbi dell’attenzione, visuo-spaziali, autismo, ecc. La nostra Ergoterapista Lara è specializzata nel lavoro con i bambini e spesso è una collaborazione sincronizzata con logopedista e fisioterapista. BENESSERE E FITNESS • Criosauna ad azoto -198 gradi • https://www.riabilitamelide.ch/camera-iperbarica Il centro è riconosciuto dalle complementari e ha ottenuto la certificazione QualiCert. • La crioterapia localizzata è una tecnica che applica temperature estremamente basse su specifiche aree del corpo, utilizzando dispositivi come il Cryofan CF-04+. Questo trattamento è efficace nel ridurre dolore cronico, infiammazione e gonfiore, ed è particolarmente utile per lesioni localizzate come quelle a schiena, ginocchia o gomiti. Inoltre, la crioterapia localizzata accelera la rigenerazione cellulare e migliora la circolazione sanguigna, contribuendo al recupero post-operatorio e alla riabilitazione. • CAMERA IPERBARICA del centro RiAbilita Lugano è l’unica in Ticino dove è possibile comodamente sedersi in poltrona durante il trattamento , garantendo massimo comfort e relax. Questo innovativo sistema permette di respirare fino al 25% di ossigeno in più , favorendo il recupero cellulare e migliorando la circolazione. È indicata per il trattamento di ulcere, lesioni, cicatrici, problemi angiologici, artrite, emicrania, ustioni e disturbi circolatori , oltre ad avere effetti anti-età e rassodanti in ambito estetico. Inoltre, la sicurezza della camera consente l’utilizzo di dispositivi elettronici durante la seduta. COACH NUTRIZIONALE Percorsi di dimagrimento con la nostra coach, è possibile fare anche test del DNA per scoprire quali alimenti rallentano il nostro metabolismo.

Il tuo corpo è un tempio che ospita la mente e lo spirito Prenditene cura, impara a rilassarti e ad ascoltarti, ad avere il coraggio di prenderti un’ora del tuo tempo, non è sprecato, dai al tuo corpo la possibilità di rigenerarsi e ricaricare le energie. la pace interiore inizia con la consapevolezza di chi sei e di cio’ che vuoi cambiare per stare meglio. Siamo qui per ascoltarti e consigliarti il percorso in base alle tue esigenze Contattaci ….. Chi siamo? Studio massaggio e terapie complementari, operiamo nel settore da piu’ di 20 anni Lo staff è di 4 terapisti tutti riconosciuti dalle casse malati complementare attraverso la RME, registro di medicina empirica; la nostra collaborazione, attraverso differenti discipline è il fulcro del nostro pensiero “insieme per lavorare in sinergia “ per aiutare a 360°qualsiasi problematica legata alla zona muscolo scheletrica, disturbi legati allo stress o da squilibri energetici di mente-corpo che lo indeboliscono. Qual è il nostro approccio? -valutiamo il paziente con un’attenta anamnesi per identificare le zone dolenti o le problematiche che portano a rivolgersi a noi. -Pianifichiamo quale tecnica è piu’ appropriata -Monitoriamo i progressi o l’eventuale bisogno di cambiare l’approccio terapeutico Tecniche Utilizzate -Massaggio medicale decontratturante -Massaggio sportivo -Massaggio rilassante -Massaggio pre e post gravidanza -Linfodrenaggio -Riflessologia plantare e al viso -Agopuntura con moxa, coppette e Tuina -Terapia alimentare/nutraceutica -Trattamenti di bio risonanza -Test epigenetico Obbiettivi -Promuovere la salute e il benessere psco-fisico -Ridurre il dolore, la rigidità articolare e l’infiammazione -Migliorare la circolazione periferica venosa e linfatica -Risolvere i disturbi legati alla scorretta alimentazione -Aiutare con la programmazione di una sana ed equilibrata dieta -Trattare infiammazioni croniche da alimenti e da elettrosmog Nel nostro centro abbiamo anche un’esperta in trattamenti estetici. -Viso: pulizia semplice o profonda con trattamenti specifici idratanti, rimpolpanti e anti age -Corpo: trattamenti modellanti, anti cellulite e tonificanti Utilizziamo prodotti con marche rinomate, per assicurare il meglio alla tua pelle. Verrai accolto in un ambiente tranquillo e accogliente con musica rilassante, le stanze sono spaziose dotate di tutti i confort