Ho trovato Barbara una bellissima persona che ti mette a proprio agio durante le visite e con cui è facile e bello parlare. Ho iniziato con lei il mio percorso nutrizionale ad aprile 2021 con 93kg e sono oggi, a dicembre dello stesso anno a 67kg. Ho perso quindi 26kg per ora. È la prima volta nella mia vita che riesco a seguire una dieta e a raggiungere i miei obiettivi. Ho seguito dei menù creati da lei con uno specifico peso di alcuni alimenti e nel tempo ho anche imparato come capire da sola come meglio alimentarmi. Oggi, grazie anche a Barbara, mi sento bene. Grazie Barbara!

LIBRA Equilibrio & Salute NUTRICOACHING: La Tua Consulenza Personalizzata per un'Alimentazione Sana Se stai cercando un percorso di nutricoaching su misura per migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale, LIBRA Equilibrio & Salute è la soluzione che fa per te. Grazie a consulenze personalizzate, ti aiutiamo a raggiungere il giusto equilibrio alimentare, mantenendo uno stile di vita sano e sostenibile. Cosa Offriamo: Consulenza Personalizzata per una Vita Sana e Bilanciata A LIBRA Equilibrio & Salute , ci concentriamo sull'importanza di un'alimentazione sana e bilanciata, offrendo un supporto completo e personalizzato per rispondere alle esigenze specifiche di ogni cliente. Nutricoaching per Dimagrire Hai difficoltà a perdere peso e mantenere uno stile di vita salutare? Il nostro nutricoaching per dimagrire ti fornirà un piano personalizzato che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di peso in modo sano e duraturo. Gestione delle Intolleranze Alimentari Hai problemi di intolleranze alimentari? A LIBRA , il nostro nutricoaching per intolleranze ti aiuterà a gestire la tua dieta senza sacrificare il gusto e il piacere del cibo. Perché Scegliere LIBRA Equilibrio & Salute NUTRICOACHING? La nostra missione è aiutarti a trovare il perfetto equilibrio tra alimentazione, salute e benessere. Che tu voglia perdere peso, migliorare le tue prestazioni sportive o semplicemente vivere meglio, i nostri piani di consulenza personalizzata sono progettati per adattarsi a te e alle tue esigenze specifiche. Coaching Nutrizonale Online Non hai tempo per spostarti? Offriamo anche coaching nutrizionale online , così puoi ricevere il nostro supporto comodamente da casa, in base ai tuoi orari e alle tue esigenze. Quanto Costa il Servizio di Nutricoaching? I costi variano in base al tipo di consulenza e al percorso scelto, ma il nostro obiettivo è offrire piani accessibili per tutti. Puoi iniziare con una prima consulenza per capire meglio le tue necessità e stabilire un piano d’azione personalizzato. Prenota la Tua Prima Consulenza Non aspettare oltre! Contatta oggi stesso LIBRA Equilibrio & Salute NUTRICOACHING per prenotare la tua prima consulenza personalizzata e inizia il tuo percorso verso una vita più sana e bilanciata.

Conoscevo già la solida reputazione di Fabio Speranza e il suo approccio profondamente scientifico alla fisioterapia, ma viverlo in prima persona è stato illuminante. Presso Thera Hub a Melano ho trovato non solo un professionista estremamente preparato, ma un vero punto di riferimento nel campo della riabilitazione, della prevenzione e del movimento consapevole. La sua competenza è fuori dal comune: ogni trattamento si basa su una valutazione precisa e su solide evidenze scientifiche. Fabio spiega con chiarezza i meccanismi che causano dolore o disfunzione, corregge i movimenti errati e propone strategie personalizzate per evitare recidive. Non solo interviene con efficacia, ma educa il paziente con indicazioni pratiche e video esercizi chiari ed efficaci da svolgere a casa. In poche sedute ha risolto due problematiche che mi limitavano da tempo, aiutandomi anche a costruire un percorso di prevenzione consapevole.

La Ticinocure SA è un'azienda svizzera con sede a Manno che si dedica alle cure infermieristiche a domicilio dal 2013. La nostra missione è quella di fornire cure di alta qualità e specializzate ai nostri pazienti nel comfort e nella privacy delle loro case. I nostri servizi di base includono cure per l'igiene personale, vestirsi e svestirsi, cura dell'aspetto, cura delle unghie e pedicure, cura della pelle, alimentazione, igiene orale, degli occhi, del naso e delle orecchie, allettamento e sistemazione nel letto, esercizi di movimento assistiti e profilassi anti-trombosi e anti-decubito. Offriamo anche sostegno nella gestione di protesi ortesi e altri ausili, nonché prestazioni specialistiche come inalazioni, bendaggi degli arti, impacchi caldi e freddi, gestione dei cateteri fissi per la somministrazione dei medicinali endovena, controllo, assistenza e gestione del dolore, presenza e sostegno nelle situazioni di crisi e accompagnamento in fin di vita, infusioni e trasfusioni di sangue, chemioterapia (Porta Cath), dialisi peritoneale e misurazione dei segni vitali come polso, pressione e temperatura, nonché misurazione della glicemia, esecuzione di prelievi ematici, preparazione e somministrazione di medicinali, medicazioni semplici e complesse, iniezioni, alimentazione via sonda, controllo dell'assunzione di liquidi e nutrizione parenterale. Inoltre, offriamo servizi di assistenza domestica come la spesa, la programmazione alimentare e la pianificazione dei menu, la preparazione di diete specifiche, la preparazione dei cibi, la pulizia, il riordino e il riassetto della casa, il lavaggio dei piatti, lo smaltimento dei rifiuti domestici, l'accompagnamento fuori casa, la cura degli animali domestici, il bucato e i lavori di cucito e rammendo. Offriamo anche servizi di sorveglianza e assistenza notturna, urgenze infermieristiche, disposizione di mezzi contro l'incontinenza, consulenza infermieristica generale e prodotti di consegna. Cure di base • Igiene personale • Vestirsi svestirsi • Cura dell’aspetto • Cura delle unghie • Pedicure • Cura della pelle • Alimentazione • Cura della bocca, degli occhi, del naso e delle orecchie • Allettamento e sistemazione nel letto • Esercizi di movimento assistiti e mobilizzazione • Profilassi anti trombosi, antidecubito, ecc. • Sostegno nella gestione di protesi ortesi e altri ausili Prestazioni specialistiche • Inalazioni • Bendaggi degli arti • Impacchi caldi e freddi • Gestione dei cateteri fissi per la somministrazione dei medicinali endovena • Controllo, assistenza e gestione del dolore • Presenza e sostegno nelle situazioni di crisi e accompagna-mento in fin di vita • Infusioni e trasfusioni di sangue • Chemio-terapia (Porta Cath) • Dialisi peritoneale • Misura-zione dei segni vitali (polso, pressione, temperatura ecc.) • Misurazione della glicemia • Esecuzione di prelievi ematici • Preparazione e somministrazione di medicinali • Medicazioni semplici e complesse • Iniezioni • Alimentazione via sonda • Controllo di assunzione di liquidi • Nutrizione parenterale • Prevenzione cadute • Prevenzione decubiti • Cure infermieristiche per Pazienti psichiatrici • Cura delle stomie • Misurazione del Ouick Collaborazione familiare e Assistenza domestica • Spesa • Programmazione alimentare e pianificazione dei menu • Preparazione di diete specifiche • Preparazione dei cibi • Pulizia, riordino e riassetto della casa • Lavaggio dei piatti • smaltimento dei rifiuti domestici • Accompagnamento fuori casa • Cura degli animali domestici • Bucato • Lavori di cucito e rammendo Altri servizi • Sorveglianza e assistenza notturna • Urgenze infermieristiche • Disposizione di mezzi contro l’incontinenza • Consulenza infermieristica generale

Studio Amnios ,a Mendrisio, fondato e gestito da Cornelia Ramundo-Birrer , non è un semplice centro ostetrico: è un ambiente intimo e accogliente, dove ogni donna trova uno spazio sicuro, lontano dalla freddezza ospedaliera, per vivere in modo pieno e consapevole la straordinaria esperienza della maternità. Il centro si propone di sostenere la fisiologia femminile e promuovere l'autonomia genitoriale, offrendo supporto alle famiglie in ogni fase di questa esperienza. Qui, l’attesa, la nascita e il dopo diventano un percorso condiviso, grazie a un supporto a 360 gradi garantito da un team di professioniste esperte e appassionate . Ostetriche, consulenti e operatrici specializzate accompagnano ogni donna con delicatezza e competenza, rispettando i tempi, i bisogni e i desideri di ciascuna. Studio Amnios è anche un luogo di incontro tra mamme , dove si creano legami autentici attraverso corsi, attività, momenti informali come il Tea Time , e spazi pensati per ascoltare, sostenere e condividere esperienze reali. Un approccio caldo, umano, profondamente femminile, che mette al centro il benessere fisico ed emotivo della mamma e del bambino. In questo spazio familiare e raccolto, ogni mamma viene accolta con attenzione, rispetto e cura: perché ogni nascita merita di essere vissuta in un contesto che nutre, protegge e valorizza la forza della maternità. Servizi offerti Studio Amnios propone una vasta gamma di servizi e corsi, sia individuali che di gruppo, focalizzati sul benessere materno e neonatale: • Corso preparto individuale : incontri personalizzati per le coppie in attesa, che trattano temi come gravidanza, perineo, nascita, post-parto, genitorialità, ritmi, cura e alimentazione del neonato. • Corso postparto : sessioni dedicate alla cura del perineo, consapevolezza corporea, respirazione, ripresa del tono muscolare e educazione posturale, adatte anche a donne che hanno partorito con taglio cesareo. • Corso svezzamento : orientamento per i genitori sull'introduzione di cibi solidi, comprendendo quando e come iniziare lo svezzamento e quali alimenti sono più adatti. • Tea Time con le Mamme : incontri informali ogni venerdì pomeriggio e l'ultimo venerdì del mese al mattino, per condividere esperienze e ricevere supporto. • Consulenza in gravidanza Un servizio dedicato alle future mamme, per affrontare con serenità i cambiamenti del corpo, i dubbi, le emozioni e le esigenze della gravidanza. Ogni consulenza è un momento personalizzato, in cui ricevere informazioni chiare, aggiornate e rispettose della fisiologia della nascita, oltre a uno spazio in cui sentirsi ascoltate e comprese. • Consulenza post-parto Dopo il parto inizia una nuova fase, spesso intensa e delicata. Offriamo supporto concreto e competente per affrontare i primi giorni a casa, il recupero fisico, l’adattamento emotivo, l’organizzazione familiare e i bisogni del neonato. Per noi è fondamentale che ogni madre si senta sostenuta, mai sola. • Movimento in gravidanza Proponiamo attività corporee dolci e mirate, pensate per il benessere della donna in gravidanza: esercizi posturali, respiratori e di rilassamento, per migliorare la percezione del corpo, prevenire i disturbi tipici della gestazione e prepararsi al parto in modo attivo e consapevole. • Consulenza allattamento L’allattamento è un gesto naturale, ma può portare con sé dubbi, fatica e sfide. Offriamo supporto personalizzato e non giudicante per accompagnare ogni mamma nelle sue scelte: attacco al seno, posizioni corrette, gestione delle difficoltà, allattamento misto o su richiesta, svezzamento e molto altro. • Nascita in casa Per chi desidera vivere il momento del parto in un ambiente familiare e sicuro, offriamo la possibilità di essere accompagnate da un’ostetrica esperta durante una nascita a domicilio , nel rispetto della fisiologia e della sacralità dell’evento. Ogni nascita in casa è preceduta da un’attenta preparazione e da una presenza costante durante e dopo l’evento. • Supporto emotivo e relazionale Accogliamo anche gli aspetti meno visibili della maternità: dubbi, paure, momenti di stanchezza e vulnerabilità. Lo facciamo con delicatezza, offrendo spazi protetti di ascolto, confronto e accompagnamento. Rimborsi assicurativi Le prestazioni offerte da Studio Amnios sono rimborsate al 100% dall'assicurazione di base, senza franchigia né partecipazione ai costi, e includono: Sei visite di controllo durante una gravidanza fisiologica, con un controllo medico prima della 16ª settimana di gravidanza. Accompagnamento della gravidanza con complicazioni, in collaborazione con un medico. Un forfait di CHF 150 per un corso di preparazione alla nascita.