Benvenuto nella nostra scuola di Aikido, dove la fusione tra mente, corpo e spirito si trasforma in un'arte che promuove l'equilibrio interiore e l'armonia con il mondo circostante. Aikido Arte e Armonia non è solo un luogo di apprendimento, ma una vera e propria comunità dedicata alla crescita personale e all'evoluzione fisica e mentale. Il nostro approccio moderno e inclusivo è pensato per ogni tipo di praticante, dai principianti agli avanzati, offrendo percorsi personalizzati che si adattano alle esigenze di ognuno. I nostri corsi sono molto più di semplici lezioni di autodifesa: esplorano i profondi principi dell'Aikido, un'arte marziale che, pur essendo basata sulla difesa personale, insegna anche come trovare pace interiore e sicurezza in se stessi. Attraverso movimenti fluidi e tecniche non aggressive, l'Aikido ti permette di sviluppare non solo la forza fisica, ma anche flessibilità, coordinazione, consapevolezza mentale e disciplina. Le lezioni sono aperte a tutte le età: bambini, adolescenti e adulti. Ogni gruppo è seguito con attenzione, perché crediamo che la pratica dell'Aikido sia adatta a chiunque voglia migliorarsi, indipendentemente dal livello di esperienza o dal background fisico. Bambini e ragazzi apprendono l'importanza del rispetto e della disciplina, mentre gli adulti trovano un'opportunità per migliorare la propria condizione fisica e mentale, oltre a gestire lo stress quotidiano. Sotto la guida esperta di Roberto Pisciotta, istruttore 2° Dan con oltre trent'anni di esperienza, potrai immergerti in un ambiente accogliente e positivo, dove l'energia fluisce liberamente e ogni lezione diventa un passo verso la tua evoluzione personale. Il nostro obiettivo è quello di aiutarti a scoprire e a far emergere il tuo potenziale nascosto, accompagnandoti con professionalità e passione lungo il tuo percorso di crescita. Inizia il tuo viaggio oggi stesso e sperimenta in prima persona i numerosi benefici dell'Aikido: forza, equilibrio, serenità e autocontrollo. Lascia che il nostro team di istruttori qualificati ti guidi, offrendoti tutto il supporto necessario in un ambiente sicuro e stimolante.

Merci Laurence pour votre aide ; )

Compétente, attentive et bienveillante. Que du bonheur...

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Véronique m’a énormément aidé à découvrir la méditation et à l’intégrer dans mon quotidien. Grâce à sa bienveillance et ses séances apaisantes, j’ai trouvé un réel équilibre intérieur. Je recommande vivement !

All'origine del Metodo Feldenkrais: Moshe Feldenkrais (1904 - 1984): Nato in Russia, ha studiato fisica a Parigi. Fu assistente di Frédéric Joliot-Curie e poi di Paul Langevin. Pioniere del Judo in Francia e Gran Bretagna, si è specializzato in problemi di psicomotricità. Insegnò all'Università di Tel Aviv e fece conoscere il suo metodo attraverso numerosi corsi e seminari in America e Europa, in particolare all'ospedale Pitié-Salpétrière di Parigi. Yann Baud: Praticante laureato nel metodo Feldenkrais Operatore certificato per la vita incarnata Compositore Membro certificato dell'Associazione Svizzera Feldenkrais e del marchio di qualità MEfit Pratica a Ginevra dal 1986, sotto forma di lezioni individuali, gruppi, stage e collaborazione con varie istituzioni. Il metodo Feldenkrais: Un approccio a se stessi e al suo rapporto con il mondo attraverso il movimento del corpo e l'attenzione. Attraverso centinaia di lezioni diverse, sperimentando le innumerevoli possibilità dei movimenti umani, il praticante Feldenkrais offre agli studenti movimenti che sono invitati ad esplorare al proprio ritmo, in un'ampiezza confortevole, prestando attenzione alle sue sensazioni corporee, al suo respiro, ai suoi appoggi, agli effetti della gravità, allo spazio, ai suoi pensieri, ai suoi sentimenti, alle relazioni tra il sistema nervoso, lo scheletro, i muscoli e l'ambiente in tutti i suoi aspetti. Il Metodo Feldenkrais crea le condizioni per la "consapevolezza attraverso il movimento": quando qualcosa in noi percepisce che ciò che si sta vivendo è profondamente interessante e significativo, c'è un cambiamento armonico che nasce da dentro e ci stupisce. Cosa farà per te il Metodo Feldenkrais: I benefici di questo approccio possono essere numerosi: migliore qualità del movimento e della postura, più forza e flessibilità, benessere fisico e mentale, migliore adattamento allo stress e alla vita in generale. Migliorando la respirazione, il corpo è meglio ossigenato e la vitalità aumenta di conseguenza. Il senso cinestetico si affina, la persona prende coscienza del modo in cui si formano i suoi schemi e può così modificarli più facilmente.