Da Florisafari ti offro un ambiente accogliente e rilassante dove scoprire benefici psicofisici attraverso l’uso di tecniche terapeutiche e olistiche. Sono diplomata in trattamenti di fiori di Bach, massaggi olistici e classici e riflessologia plantare. Attraverso il massaggio si ottengono immediati risultati sul rilassamento totale del corpo, tramite distensione muscolare e riattivazione circolatoria dei vasi sanguigni e linfatici, migliorando la postura e la qualità del sonno. I trattamenti vengono fatti manualmente usando olio di mandorle con un’aggiunta di oli essenziali. Riconosciuta dalle casse malati complementari. LINFODRENAGGIO MASSAGGI TERAPEUTICI TRAINING AUTOGENO

Fisiomed è il centro professionale per le terapie riabilitative e fisioterapiche a Lugano. La perfetta forma fisica, le performance sportive e la guarigione totale dei nostri pazienti sono gli obiettivi del nostro studio, siamo un team giovane e dinamico, e ci basiamo sulle tecnologie e le terapie più recenti per curare e mantenere in perfetta forma il vostro corpo. Abbiamo un servizio di terapia a domicilio , attraverso personale esperto potrai effettuare le terapie che ti sono state prescritte direttamente a casa tua. Tra le terapie che potrai trovare presso Fisomed ci sono: Riabilitazione generale e Fisioterapia : Valutazione fisioterapica completa : Analisi dettagliata della tua condizione fisica per sviluppare un piano di trattamento su misura. Riabilitazione post-operatoria : Supporto specializzato per il recupero dopo interventi chirurgici. Terapia manuale : Tecniche manuali per alleviare il dolore muscolare e migliorare la mobilità. Rieducazione posturale : Programmi personalizzati per correggere difetti posturali e prevenire infortuni attraverso la ginnastica. Fisioterapia sportiva : Trattamenti specifici per atleti di ogni livello, finalizzati a migliorare la performance e prevenire infortuni. Massoterapia : Massaggi terapeutici per ridurre tensioni muscolari, contratture muscolari e stress. Riabilitazione Neurologica : La riabilitazione neurologica è un insieme di trattamenti e interventi terapeutici mirati a migliorare la funzione e la qualità della vita delle persone affette da malattie o lesioni del sistema nervoso. Queste possono includere ictus, lesioni del midollo spinale, sclerosi multipla, traumi cranici e altre condizioni neurologiche. Obiettivi della Riabilitazione Neurologica 1. Recupero della Funzionalità: Ristabilire il massimo livello possibile di funzionalità fisica, sensoriale e cognitiva. 2. Miglioramento della Qualità della Vita: Aiutare i pazienti a raggiungere una maggiore indipendenza nelle attività quotidiane. 3. Riduzione dei Sintomi: Alleviare i sintomi associati alla condizione neurologica. 4. Prevenzione delle Complicazioni: Prevenire complicazioni secondarie attraverso un approccio proattivo e personalizzato. La fisioterapia: ha come obiettivo primario quello di migliorare la mobilità e la forza muscolare del paziente al fine di renderlo il più indipendente possibile. Ogni programma è personalizzato in base alle specifiche esigenze del paziente. Riabilitazione pediatrica ortopedica : 1. Miglioramento delle Capacità Motorie: Sviluppare e migliorare le capacità motorie grossolane e fini nei bambini. 2. Miglioramento della postura: Favorire lo sviluppo motorio attraverso la ginnastica posturale per una migliore interazione con l'ambiente e i coetanei. 3. Indipendenza nelle Attività Quotidiane e Sportive: Promuovere l'autonomia nelle attività di vita quotidiana e nelle dinamiche dello sport formando il bambino a prendersi cura del proprio fisico migliorando capacità condizionali e coordinative. Ginnastica posturale : 1. Miglioramento della Postura: Attraverso esercizi specifici, si può correggere la postura scorretta e migliorare l’allineamento della colonna vertebrale. 2. Riduzione del Dolore: Aiuta a ridurre i dolori causati da tensioni muscolari e articolari. 3. Prevenzione delle Lesioni: Rafforzando i muscoli stabilizzatori, si prevengono lesioni e disturbi muscoloscheletrici. 4. Miglioramento della Mobilità: Gli esercizi aiutano a migliorare la flessibilità e la mobilità articolare. 5. Consapevolezza Corporea: Favorisce una maggiore consapevolezza del proprio corpo e del proprio modo di muoversi. Esercizi Tipici di Ginnastica Posturale • Esercizi di Allungamento: Per migliorare la flessibilità e ridurre la tensione muscolare. • Esercizi di Rafforzamento: Mirati ai muscoli del core (addominali, dorsali e lombari) per migliorare la stabilità. • Esercizi di Respirazione: Per migliorare la capacità polmonare e favorire il rilassamento. • Esercizi di Propriocezione: Per migliorare l’equilibrio e la coordinazione. La ginnastica posturale è adatta a persone di tutte le età e particolarmente consigliata a: • Chi soffre di dolori alla schiena, al collo o alle articolazioni. • Chi ha una vita sedentaria. • Sportivi che vogliono migliorare la loro performance e prevenire infortuni. • Anziani che vogliono mantenere la mobilità e prevenire cadute. Consigli • Regolarità: Per ottenere benefici duraturi, è importante praticare con regolarità. • Supervisione: Soprattutto all’inizio, è utile farsi seguire da un professionista per eseguire correttamente gli esercizi. • Ascolto del Corpo: È fondamentale ascoltare il proprio corpo e non forzare mai i movimenti. Con una pratica costante e corretta, si possono ottenere notevoli benefici per la salute e il benessere generale. I nostri Trattamenti di Terapia Fisica strumentale : • Tecarterapia • Laserterapia • Ultrasuoni • Elettrostimolazione • Onde d'urto siamo nel cuore del comune di Collina d'Oro che comprende Gentilino, Agra e Montagnola ad un passo dal Comune di Sorengo e Muzzano.

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E’ difficile parlare della Dottoressa Volpato in una sintesi. L’ho conosciuta un anno fa e mi ha subito colpita con la sua empatia, onesta’, modestia e successivamente con la profonda conoscenza delle malattie e la loro cura, visto che mi ha curato e migliorato delle patologie e disturbi di natura diversa e scollegati fra di loro, affidandole, altresì, questioni delicate che riguardano le mie bambine che sono quello che ho di più prezioso al mondo. Personalmente, non troverò, mai, le parole giuste per ringraziala. Marianna

Vieni a scoprire la scuola 'Ohana Hale Ola! 'Ohana Hale Ola, il luogo in cui la famiglia e la guarigione si incontrano. Fondata nel 2013, la nostra scuola è un punto di riferimento per coloro che cercano un ambiente accogliente e significativo per il proprio apprendimento. Presso 'Ohana Hale Ola, www.ohanahaleola.net , crediamo che la formazione vada ben oltre l'acquisizione di conoscenze. È un percorso di crescita personale e professionale che ti permette di esplorare il meraviglioso mondo delle Terapie Complementari-Olistiche. La nostra offerta formativa comprende corsi di Terapia Lomilomi https://www.ohanahaleola.net/copia-di-metodo-33-massaggi-terapeutici Piano dell’offerta formativa del terapista Lomilomi https://www.ohanahaleola.net/_files/ugd/c7358f_57d375c047ba42f782c5825246f229fb.pdf Inoltre, offriamo corsi ispirati alle tradizioni hawaiane: v. sito www.alohavillage.ch Danza hula-chants: Benvenuti nel meraviglioso mondo della danza hula! Siete pronti a scoprire una pratica che è radicata nella tradizione degli hawaiiani e rappresenta molto più di una semplice forma di espressione artistica? La danza hula è un vero e proprio stile di vita che offre una serie di benefici per il corpo, la mente e lo spirito. La danza hula va ben oltre i movimenti aggraziati e le suggestioni delle bellissime coreografie. È un'antica pratica che porta con sé un senso di appartenenza e connessione profonda con la cultura hawaiana. Essa rappresenta un'opportunità unica di immergersi nelle tradizioni millenarie dell'arcipelago, abbracciando l'anima di un popolo e la sua storia. Praticare la danza hula è un'esperienza che permette di entrare in contatto con la propria energia vitale. I movimenti fluidi e delicati, accompagnati dalla musica tradizionale hawaiana, creano un flusso armonico di energia che si diffonde in tutto il corpo. Questo processo di attivazione dell'energia vitale, chiamata "mana" nella cultura hawaiana, favorisce un senso di benessere e vitalità. Ma i benefici della danza hula non si fermano qui. Essa offre anche un'opportunità di guarigione e di equilibrio interiore. Durante la pratica, si impara a connettersi con il proprio respiro, a rilassarsi e a lasciare andare lo stress accumulato. La danza diventa un momento di catarsi, in cui è possibile liberare emozioni, tensioni e preoccupazioni, favorendo così una sensazione di leggerezza e serenità. Oltre a tutto ciò, la danza hula è una fonte di gioia e felicità. I ritmi coinvolgenti, i costumi colorati e il senso di comunità che si crea tra i ballerini rendono ogni lezione un'esperienza unica e memorabile. La danza hula è in grado di risvegliare la passione, la creatività e la vitalità interiore, regalando momenti di pura gioia e divertimento. Siete pronti a intraprendere questo straordinario viaggio nel mondo della danza hula? Venite a scoprire le lezioni, i workshop e gli eventi speciali che offriamo per imparare e vivere appieno questa pratica millenaria. Non solo scoprirete i segreti dei movimenti tradizionali, ma entrerete a far parte di una comunità affiatata e appassionata che condivide l'amore per la cultura hawaiana e la danza hula. Vi aspettiamo per iniziare insieme questa straordinaria avventura verso il benessere, la guarigione e la felicità. "Scopri dei preziosi alleati per affrontare la quotidianità e superare le difficoltà in ogni fase della vita. Questi principi di vita hanno un nome in hawaiano: KULEANA, MALUHIA, ‘ELEU, KALAMA, ALOHA, MANA e PONO. • KULEANA: Il mondo è come lo immagini, tu sei l'architetto della tua vita. • MALUHIA: Non ci sono limiti. • ‘ELEU: L'energia fluisce dove si concentra l'attenzione. • KALAMA: Il potere è nel presente. • ALOHA: Amare è essere felici con... • MANA: Tutto il potere viene dall'interno. • PONO: L'efficienza è la misura della verità. Questi principi comprendono azioni, pensieri e comportamenti pratici che, se adottati quotidianamente, possono trasformare completamente il nostro approccio alla vita. Scopri come condurre una vita consapevole, felice, armoniosa, serena e coronata di successo e prosperità attraverso il nostro corso." Per maggiori informazioni: à https://www.alohavillage.ch/2021/09/14/saggezze-hooponopono/ Ci troviamo ogni martedì al Centro RossoVulcano o via Zoom dalle 19:30 alle 22.00

Lucia è una trainer qualificata ed energica. Ci coinvolge attivamente in ogni sessione di camminata Metabolica. La trovo terapeutica, anche nelle giornate più difficili, praticare questa attività è rigenerante! Consigliatissimo.

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