Simone super bravo

Sperimentato l'efficacia dell'ozono terapia per il mal di schiena dovuto a una forte contrattura che mi affliggeva da ca. un anno. Mi sono bastate un paio di sessioni per trovare subito un buon risultato. Consiglio assolutamente sopratutto per gli sportivi che hanno bisogno di trovare rapidamente una buona forma fisica.

Studio Nadis Rituali Ayurveda (day-spa) • Ayur-spa benessere di tutto il corpo • Ayur-detox peeling o fango terapeutico linfodrenaggio ayurvedico • Ayur-ringiovanimento viso pulizia, tonico, massaggio + maschera a viso e décolleté, massaggio testa Trattamenti e terapie del centro AYURVEDA • Abyamgam: massaggio classico indiano. • Pindasweda: sacchetti erbari anti dolorifici. • Ubdarthana: massaggio con polvereerbaria, dimagrante, snellente, alleggerisce il corpo e cura la pelle • Neerabyangam: drenaggio linfatico. • Shirodhara: colata da olio sulla fronte, senso di rilassamento mentale, migliora emicrania e mal di testa. • Padabyangam: massaggio specifico alla schiena, profondo benessere e rilassamento, decongestiona la colonna vertebrale. • Shirobyangam: massaggio specifico alla testa, ti rinforza il cuoio capelluto, allenta la tensione, aiuta a portare ossigeno al cervello, favorisce il sonno, aiuta a liberare naso occhi e testa. • Shiropichu : colata di olio Ayurvedico sulla sommità e fronte, rilassa il collo, riduce la stanchezza e tensione mentale. Fortifica gli organi di senso. Alimentazione AYURVEDA Consigli Alimentari Detox AYURVEDA (trattamenti riconosciuti dalle casse malati) Estetica AYURVEDA • Fangoterapia • Massaggio specifico al viso,ringiovanente, rilassante • Pulizia e maschera viso • Massaggi dimagrante • Rituali, rilassanti • Rituali snellenti • SALT treatment massaggio rituali ai sale Himalaya, rilassante, stimolante, lenisci i dolori, oblie le tensioni Massaggio Medicale • Riflessologia del piede • Massaggio connettivale • Massaggio specifico della schiena • Linfodrenaggio metodo Vodder • Elettroterapia • Cràneo-cervicale trattamenti riconosciuti dalle casse malati • Coach e Counseling • Sedute individuali • Sedute in gruppo • Corsi formazione • Linfodrenaggio metodo Vodder • Riflessologia del piede • Ayurveda base • Ayurveda e Alimentazione • Ayurveda e la mente • Ayurveda formazione triennale • Ayurveda formazione biennale Corsi di: • Fagotti erbari • Diversi rituali Ayurveda terapeutici di benessere • Conoscersi e conoscere il mondo tramite i 5 elementi • Coach life biennale • Counseling triennale Novità: SPA Ayurveda • Linfodrennagio manuale metodo Vodder • Riflessologia del piede • Massaggio Ayurveda • Massaggio Ringiovanente al viso • Massaggio Classico • Massaggio Medicale AFC • Nutrizione Ayurveda • Counseling / Coach Corsi & Formazione • Ayurveda Amatoriale • Ayurveda Professionale (3 anni) • Linfodrennagio manuale metodo Vodder 6900 Lugano Via Luigi Canonica 12 091 225 15 59 6612 Ascona Via Stefano Franscini 30 091 225 15 59

UNA VARIETÀ DI SOLUZIONI PER IL TUO BENESSERE La Farmacia Sant'Antonio è stata fondata oltre 30 anni fa nel pittoresco borgo lacustre di Bissone e continua a rappresentare un punto di riferimento per la consulenza professionale, nonché per il rapporto speciale che instauriamo con la nostra clientela. Facilmente raggiungibile sia da Lugano che da Mendrisio grazie all’efficiente collegamento autostradale, la farmacia serve una vasta clientela proveniente da diversi comuni limitrofi. La presenza di comodi parcheggi nelle immediate vicinanze e di un team altamente qualificato consente di essere assistiti in modo rapido e senza inutili attese. Siamo lieti di annunciare che la Farmacia Sant'Antonio è sotto una nuova gestione, accompagnata da un team giovane, dinamico e altamente qualificato. Con grande entusiasmo, vi presentiamo il nostro innovativo cambiamento, che ci posiziona a livello nazionale, offrendo servizi esclusivi e all'avanguardia che non troverete altrove. ✨ Cosa c'è di nuovo? ➡️ Specializzazioni in cosmetica mirata : Abbiamo introdotto linee esclusive di prodotti per la cura della pelle, pensati appositamente per soddisfare le esigenze individuali di ogni cliente. ➡️ Integratori prodotti direttamente da noi : La nostra gamma di integratori è stata sviluppata internamente, garantendo la massima qualità e efficacia. ➡️ Servizi unici e moderni : Oltre alle tradizionali prestazioni farmaceutiche, offriamo una serie di servizi innovativi per il benessere e la salute dei nostri clienti. I NOSTRI SERVIZI : ➡️ Ritiro farmaci e invio ricette : Il nostro servizio rapido e efficiente vi permette di ritirare i vostri farmaci senza alcuna attesa e di inviare le ricette direttamente dal vostro medico. ➡️ Misurazioni glicemia e colesterolo : Abbiamo a disposizione strumenti all'avanguardia per monitorare la vostra salute metabolica in modo preciso e affidabile. ➡️ Misurazione pressione : Vi offriamo un servizio di misurazione della pressione arteriosa con apparecchiature di ultima generazione. ➡️ Tamponi e vaccinazioni : Siamo qui per garantire la vostra sicurezza sanitaria offrendovi servizi di tamponi e vaccinazioni, inclusi quelli più recenti e raccomandati. ➡️ Medicazioni e iniezioni : Il nostro team è preparato per fornire medicazioni e iniezioni con la massima competenza e professionalità. ➡️ Consulenza del nutrizionista : Mettiamo a disposizione un nutrizionista esperto per guidarvi verso scelte alimentari più sane e adatte alle vostre esigenze. ➡️ Consulenza fitoterapica : Approfittate della nostra consulenza specializzata in fitoterapia per scoprire le potenzialità delle piante medicinali nel migliorare il vostro benessere. ➡️ Consulenza farmaci : Il nostro team è sempre disponibile per rispondere alle vostre domande e offrirvi consulenza personalizzata sull'uso corretto dei farmaci e sulle possibili interazioni. OFFERTE Scopri le nostre offerte ogni mese e approfitta degli sconti e promozioni incredibili. COSMETICA I brand e i prodotti di cosmetica più amati li trovi da noi: creme viso, solari, sieri, da Farmacia St. Antonio a Bissone offriamo solo il meglio per valorizzare e prenderci cura della tua bellezza. Siamo rivenditori esclusivi di alcune marchi di cosmetici per le pelli problematiche come queste : LOUIS WIDMER- LUBEX ANTI-AGE -DR. KLEIN - ACQUA DI BOLGHERI- AVÈNE - LUBEX ANTI-AGE - DUCRAY

Il cliente si sente ascoltato e consigliato con alta professionalità dai farmacisti e tutto il personale è sempre molto discreto e disponibile.

VISITA LA NOSTRA FARMACIA A 360° VISITA IL NOSTRO SHOP Il personale della Farmacia Viganello è lieto di accogliervi e di rispondere a tutte le vostre richieste inerenti la vostra salute, dalla medicina tradizionale alla medicina naturale . Cerchiamo di garantire la massima qualità con consigli mirati e professionali, diventando un punto di riferimento per la salute ed il benessere dei nostri clienti. Offriamo consulenze personalizzate gratuite in medicina naturale, fitoterapia (siamo riconosciuti a livello svizzero come farmacia di riferimento in fitoterapia), omeopatia, medicina ortomolecolare, sali di Schuessler, fiori di Bach, aromaterapia, spagiria e gemmoterapia. Storica esperienza Dal giorno della fondazione il nostro obiettivo è sempre quello di non essere mai statici, ma adeguarci ed aggiornarci per poter soddisfare sempre e comunque le vostre richieste. Vasto assortimento La nostra farmacia dispone di un vasto assortimento, per soddisfare al meglio e rapidamente tutte le richieste riguardanti la salute ed il benessere dei nostri clienti. Dedizione e competenza Ci prendiamo cura dei nostri pazienti con dedizione e competenza con consigli mirati e professionali nell’interesse di erogare il miglior servizio possibile. Farmacia Viganello da oltre 50 anni al servizio della clientela. Farmacia Viganello centro dietetico. Posteggi a disposizione della clientela. SERVIZIO A DOMICILIO GRATUITO Consegna farmaci a domicilio GRATUITA Spedizione di integratori alimentari tramite posta Prodotti, servizi • cosmetica • omeopatia • Miele di Manuka • Miele di Manuca • Doterra • Pasta grano duro varietà capelli • Farmacia di riferimento fitorapia • Vitamine • Sali minerali • Tisane • Integratori alimentari • ortopedia • dietetica • prodotti per l'infanzia • erboristeria • fitoterapia • calze compressione • sali di Schüssler /Schuessler • preparazioni magistrali • medicina naturale (Weleda, Wala, Heidak,Spagyros) • gemmoterapia • spagiria • fiori di Bach • test intolleranze alimentari • test vitamina D • misurazione glicemia gratuita • misurazione pressione gratuita • misurazione trigliceridi • affitto aerosol • affitto tiralatte • affitto stampelle • affitto pesabébé • prodotti veterinari • fiori australiani • fiori californiani • Test Covid rapido o molecolare senza appuntamento Alimentazione Bebè Cura del corpo Dermocosmesi Drogheria Ferite e contusioni Gravidanza/Allattamento Incontinenza Medicina dolce Nutrizione Occhi Sport Veterinaria Carta fedeltà LA FARMACIA DI VIGANELLO SA : UN LUOGO UNICO DOVE LA TRADIZIONE FAMILIARE INCONTRA L'INNOVAZIONE La FARMACIA DI VIGANELLO è un luogo speciale, dove la tradizione familiare si fonde con la modernità e l'innovazione. Fondata nel 1955, è stata la prima farmacia di Viganello e rappresenta un punto di riferimento importante per i cittadini del paese e delle zone limitrofe, non solo per la sua ampia disponibilità di medicinali tradizionali ma soprattutto per la vasta gamma di terapie complementari che offre. La sede della farmacia si è trasferita di fianco alla posta negli anni '70, e da allora ha continuato a crescere e a svilupparsi, diventando sempre più grande e fornita. La madre dell’attuale proprietaria ha lavorato fino al 2011, quando per problemi di salute ha passato le redini alla figlia, che ha continuato a portare avanti la tradizione familiare con passione e dedizione. La FARMACIA DI VIGANELLO è un luogo dove si possono trovare persone formate e competenti, pronte a fornire consigli e supporto in modo libero e senza appuntamenti. La farmacia dispone di una vasta gamma di medicina tradizionale, ma anche di soluzioni innovative e complementari, come la fitoterapia (riconosciuti a livello svizzero come farmacia di riferimento), i sali di Schüssler, i fiori di Bach, la medicina ortomolecolare, omeopatia, aromaterapia, spagiria e gemmoterapia. La presenza di un’apposita farmacista part-time specializzata in questi settori offre consulenze gratuite sui rimedi e preparazioni individuali. La squadra della farmacia è composta da 13 dipendenti, di cui 6 a tempo pieno, tra cui farmacisti specializzati in diverse aree terapeutiche. La FARMACIA DI VIGANELLO è anche una ditta formatrice con due apprendisti all’anno che dimostra l’attenzione e l’importanza per le nuove generazioni. La FARMACIA DI VIGANELLO offre una vasta gamma di servizi gratuiti, come la consegna a domicilio, le medicazioni in farmacia, iniezioni e vaccini, la misurazione della glicemia e della pressione, inoltre a pagamento test intolleranze, la preparazione delle dosette settimanali, misurazione del colesterolo e della vitamina D. È molto attenta alla corretta gestione dei farmaci e alla salute pubblica: per questo motivo, offre il servizio di ritiro gratuito di farmaci scaduti o inutilizzati con smaltimento corretto. La collaborazione con numerosi medici della zona consente alla farmacia di fornire un servizio completo e integrato, incluso il supporto ai pazienti con terapie a base di metadone. Inoltre, la farmacia offre un servizio di noleggio o vendita di accessori ortopedici, inalatori, apparecchi per la glicemia, stampelle, apparecchi aerosol, tiralatte della ditta Medela, bilancia pesa bébé, sedie a rotelle e deambulatori. La carta cliente permette di accumulare punti e di ottenere un buono di 15 CHF all’ottenimento di 500 punti. Per i medicamenti su ricetta medica acquistati direttamente dal cliente non vengono applicate tasse. In conclusione, la Farmacia di Viganello SA rappresenta un esempio di eccellenza nel settore farmaceutico svizzero. La sua attenzione alla formazione, alla sostenibilità ambientale e alla consulenza personalizzata sono solo alcuni dei fattori che la contraddistinguono. Grazie alla sua lunga tradizione familiare, questa farmacia è stata in grado di creare un forte legame con la comunità locale e di offrire servizi di alta qualità, diventando così un punto di riferimento per la salute e il benessere dei suoi clienti. Si trova in Via Luigi Taddei 1, 6962 Viganello, chiamare per informazioni e prenotazioni al numero di telefono 091 971 58 80 , al numero dedicato Whatsapp 076 738 02 77 o scrivere all’indirizzo e-mail farmaciavig@bluewin.ch . Sempre disponibile il sito internet www.farmaciaviganello.ch .

Il Team Swiss Pro Age è composto da diverse figure professionali (medici specialisti, infermieri, assistenti di studio ed estetiste), che collaborano insieme al fine di offrire ai nostri pazienti una prese a carico globale. I professionisti del nostro centro di medicina estetica sono preparati per aiutarti a correggere qualsiasi inestetismo o difetto del corpo e del viso esaltando la tua bellezza. Presso il nostro Centro di Lugano tutti i trattamenti vengono eseguiti in modo sicuro e professionale avvalendoci di macchinari di ultima generazione e sostanze certificate. Offriamo trattamenti non solo finalizzati a migliorare la bellezza estetica ma volti a migliorare l’equilibrio psico-fisico di tutti i nostri pazienti. Tutti i professionisti del nostro centro partecipano periodicamente ad aggiornamento per poter offrire sempre il meglio ai nostri clienti. Direttore medico Med. Nenad Nikolic – Laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università dell’Insubria a Varese – Medico generico FMH – Diploma in Micronutrizione presso l’Università di Dijon (Francia) – Diploma in Medicina Estetica presso la VALET a Bologna – Diploma in Ossigeno-Ozonoterapia presso l’Università di Siena – Membro comitato direttivo SMASI (Medicina Anti- Invecchiamento Ticinese) – Membro FMH, F.I.O, S.I.E.S Trattamenti : • Trattamenti corpo (LPG, carbossiterapia) - Maggiori informazioni • Trattamenti viso (filler, peeling, botox, fattori di crescita, biostimolazione con vitamine...) - Maggiori informazioni • Ozonoterapia • Fattori di crescita (calvizie, artrosi, viso...) • Nutrizione metodo Metabolic Balance - Maggiori informazioni • Luce pulsata (epilazione definitiva, fotoringiovanimento, macchie solari, angiomi...) - Maggiori informazioni • Angiologia (scleroterapia, laser endovenoso) • Medicina anti aging • Medicina integrata • Medicina biorigenerativa - maggiori informazioni • Biorisonanza - maggiori informazioni • Fisioterapia - maggiori informazioni • Neurologia • Ecografie Fisio Swiss Pro Age: • Massaggio: Miorilassante, Antistress, Connettivale, Sportico • Terapia Naturale • Terapia domiciliare • Toping: Bendaggio funzionale, Kinesio-taping, Riabilitazione neurologica, Terapie fisiche • Linfodrenaggio Swiss Pro Age Medical Services - A 100m dal Padiglione Conza

Wondermeal è un servizio innovativo che ti aiuta a prenderti cura della tua salute attraverso la fornitura di pasti freschi e bilanciati che sono pensati per rispondere alle esigenze nutrizionali del tuo corpo, riducendo al tempo stesso lo stress di dover cucinare da solo. Il servizio è adatto a chiunque sia alla ricerca di una dieta sana e gustosa, ma che non ha abbastanza tempo da dedicare alla preparazione dei pasti. Che tu sia al lavoro, in palestra o a casa, Wondermeal ha la soluzione giusta per te. Il servizio offre una vasta gamma di opzioni alimentari che soddisfano le esigenze di tutti i clienti, compresi quelli con esigenze dietetiche particolari, come i vegetariani, i vegani e quelli che seguono una dieta senza glutine. Inoltre, recentemente è stato introdotto il punto di ritiro a Davesco, il che rende il servizio ancora più conveniente e accessibile. Ora, oltre alla consegna a domicilio e in ufficio, i clienti hanno la possibilità di prenotare e ritirare i loro pasti presso questo nuovo punto di raccolta. In definitiva, Wondermeal è la soluzione ideale per coloro che desiderano mantenere una dieta sana e gustosa senza il bisogno di spendere tempo e sforzi nella cucina.

Questa mattina, molto presto (ore 7.00-7.10), mi sono recata nella vostra farmacia. Sono stata servita dal Dr. Valerio, farmacista molto professionale nella vendita e nella consulenza di una terapia antibiotica e antiinfiammatoria e antidolorifica. Inoltre mi ha consigliato un gel per tatuaggi. Sono stata molto contenta di questo servizio. Finalmente competenza e gentilezza.

semplice e concreto, una soluzione ideale per migliorare forma e benessere con al sana nutrizione, Bravi!

Ho trovato Barbara una bellissima persona che ti mette a proprio agio durante le visite e con cui è facile e bello parlare. Ho iniziato con lei il mio percorso nutrizionale ad aprile 2021 con 93kg e sono oggi, a dicembre dello stesso anno a 67kg. Ho perso quindi 26kg per ora. È la prima volta nella mia vita che riesco a seguire una dieta e a raggiungere i miei obiettivi. Ho seguito dei menù creati da lei con uno specifico peso di alcuni alimenti e nel tempo ho anche imparato come capire da sola come meglio alimentarmi. Oggi, grazie anche a Barbara, mi sento bene. Grazie Barbara!

L’ Ospedale Regionale di Lugano è un ospedale pubblico polispecialistico dotato di moderne infrastrutture e di una tecnologia medica all’avanguardia. Situato nella regione meridionale della Svizzera italiana, all’interno dell’Ospedale Regionale di Lugano esiste un orientamento di specializzazione diverso e complementare: il Civico maggiormente attrezzato per rispondere efficacemente alle patologie più gravi ed urgenti, e l’Italiano orientato verso una chirurgia e una medicina di corta degenza e ambulatoriale. L’ospedale ha il compito di assicurare al distretto di Lugano l’assistenza ospedaliera di base e una serie di servizi specialistici di dimensione regionale e cantonale. I servizi sanitari offerti sono complementari a quelli prestati dagli altri istituti che compongono l’ospedale multisito EOC, garantendo così uno dei tratti distintivi dell’Ente Ospedaliero Cantonale: un approccio multidisciplinare e una presa in carico del paziente globale. L’Ospedale Regionale di Lugano è quindi, come tutte le altre strutture sanitarie che compongono l’ospedale multisito EOC, un punto di accesso non solo al singolo istituto, bensì all’intera struttura ospedaliera dell’EOC e alle specializzazioni offerte. Offerta Sanitaria: • Agopuntura - Medicina Tradizionale Cinese • Allergologia e immunologia clinica • Anestesiologia • Angiologia • Cardiologia • Chirurgia • Chirurgia della mano • Chirurgia estetica • Chirurgia plastica e ricostruttiva • Chirurgia vascolare • Chirurgia viscerale • Clinica di Cure Palliative e di Supporto • Clinical Trial Unit • Cura ferite • Endocrinologia-diabetologia • Epatologia • Ergoterapia • Fisioterapia • Gastroenterologia • Geriatria • Ginecologia e ostetricia • Letti monitorizzati • Malattie infettive ORL • Medicina da viaggio • Medicina intensiva • Medicina interna • Medicina nucleare e Centro PET-CT • Nefrologia ed emodialisi • Neonatologia • Neurochirurgia • Neurologia • Neuroradiologia • Neuroscienze • Nutrizione clinica e dietetica • Oftalmologia • Oncologia medica • Ortopedia e traumatologia Lugano • Otorinolaringoiatria Lugano • Pediatria • Pneumologia • Pronto soccorso-medicina d'urgenza • Psichiatria e psicoterapia • Radio-oncologia/radioterapia • Radiologia • Radiologia interventistica • Reumatologia • Senologia • Stomaterapia • Stroke Unit • Terapia del dolore • Urologia Ospedale Civico- 24/7: Emergenza e Pronto soccorso, per tutte le specialità eccetto oftalmologia +41 (0)91 811 60 06. Pronto soccorso di Oftalmologia +41 (0)91 811 76 49 Giorni feriali: 09:00-18:00; Sa/Do/Festivi: 11:00-18:00. Orari visite 13:00-20:00.

LIBRA Equilibrio & Salute NUTRICOACHING: La Tua Consulenza Personalizzata per un'Alimentazione Sana Se stai cercando un percorso di nutricoaching su misura per migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale, LIBRA Equilibrio & Salute è la soluzione che fa per te. Grazie a consulenze personalizzate, ti aiutiamo a raggiungere il giusto equilibrio alimentare, mantenendo uno stile di vita sano e sostenibile. Cosa Offriamo: Consulenza Personalizzata per una Vita Sana e Bilanciata A LIBRA Equilibrio & Salute , ci concentriamo sull'importanza di un'alimentazione sana e bilanciata, offrendo un supporto completo e personalizzato per rispondere alle esigenze specifiche di ogni cliente. Nutricoaching per Dimagrire Hai difficoltà a perdere peso e mantenere uno stile di vita salutare? Il nostro nutricoaching per dimagrire ti fornirà un piano personalizzato che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di peso in modo sano e duraturo. Gestione delle Intolleranze Alimentari Hai problemi di intolleranze alimentari? A LIBRA , il nostro nutricoaching per intolleranze ti aiuterà a gestire la tua dieta senza sacrificare il gusto e il piacere del cibo. Perché Scegliere LIBRA Equilibrio & Salute NUTRICOACHING? La nostra missione è aiutarti a trovare il perfetto equilibrio tra alimentazione, salute e benessere. Che tu voglia perdere peso, migliorare le tue prestazioni sportive o semplicemente vivere meglio, i nostri piani di consulenza personalizzata sono progettati per adattarsi a te e alle tue esigenze specifiche. Coaching Nutrizonale Online Non hai tempo per spostarti? Offriamo anche coaching nutrizionale online , così puoi ricevere il nostro supporto comodamente da casa, in base ai tuoi orari e alle tue esigenze. Quanto Costa il Servizio di Nutricoaching? I costi variano in base al tipo di consulenza e al percorso scelto, ma il nostro obiettivo è offrire piani accessibili per tutti. Puoi iniziare con una prima consulenza per capire meglio le tue necessità e stabilire un piano d’azione personalizzato. Prenota la Tua Prima Consulenza Non aspettare oltre! Contatta oggi stesso LIBRA Equilibrio & Salute NUTRICOACHING per prenotare la tua prima consulenza personalizzata e inizia il tuo percorso verso una vita più sana e bilanciata.

Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici. Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach , Iridologia, Biochimica nutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.

Daniele Costa Dopo una vita trascorsa nel settore degli acquisti di piante e fiori per un’importante società Svizzera, ho deciso di realizzare il mio sogno: avviare un’attività indipendente, che esprimesse i miei talenti e condividesse con la gente la mia nuova formazione come terapista ayurvedico. Sono sempre stato attratto dalle discipline orientali e per questo ho iniziato nel 2003 la formazione di Reiki seguendo tutti e 3 i livelli, che ho terminato nel 2004. Dopo una pausa di alcuni anni mi resi conto che con la professione svolta mi mancava qualcosa, mi iscrissi quindi alla scuola di Naturopatia, che mi fece capire quale percorso era più idoneo per me. All’interno del percorso di Naturopatia infatti scoprii l’Ayurveda. Mi diplomai presso l’Ayurvedic Point di Milano come terapista ayurvedico nel 2016, seguendo un percorso formativo di 4 anni e conseguendo anche la specializzazione in India in Tecniche del Panchakarma presso l’Istituto SNA Oushadashala-Trisshur (Kerala) con un percorso di studio triennale. Successivamente ho conseguito in Ticino il diploma quale terapista complementare. Ho proseguito i miei studi seguendo la scuola di specializzazione Maharishi Italia sulla diagnosi in Ayurveda, percorso di 3 anni terminato nel 2021. Secondo l’Ayurveda per essere un buon terapista bisogna avere le seguenti qualità: Anurakta (vicino al paziente come un consanguineo); Suci (mantenersi pulito nell’animo, nella mente e nel corpo); Buddhiman (deve saper ragionare con la mente e la coscienza); Daksa (deve saper utilizzare in modo efficiente e adeguato tutti gli strumenti che gli sono stati messi a disposizione). Mi impegno a divulgare l’Ayurveda con brevi corsi pratici di varie tematiche per come viver più sani, più felici e in armonia con ciò che ci circonda. Le campane tibetane sono sempre state una passione per me, attratto dal suono che producono le ho sempre suonate avendone a disposizione qualcuna per casa. Scoprii durante il percorso Ayurvedico che a Milano un ex monaco tibetano di nome Thonla Sonam teneva corsi di formazione sull'utilizzo terapeutico delle campane. Thonla trasmette le antiche conoscenze dei monaci tibetani Bompo, la classe più elevata dei monaci Bon che erano considerati dei veri e propri sciamani, in grado di fronteggiare le malattie non visibili che affliggevano l’uomo attraverso una guarigione spirituale realizzata proprio con le campane. Ho iniziato il percorso di 3 livelli nel 2014 terminandolo nel 2017. Felice di aver fatto questo percorso metto a disposizione le mie conoscenze per aiutare chi ha bisogno. Nel 2022 si completa il mio sogno e La casa dei 5 elementi apre le porte a tutti. È un progetto al quale ho dedicato anni di formazione e di ricerca, di lavoro e di processi evolutivi accompagnati da sani intenti. Ho ristrutturato la casa in cui vivevo, con amore e passione creando due stanze per i trattamenti, una bella sala in cui organizzare serate di bagno armonico con le campane tibetane, due comode camere per gli ospiti e degli spazi in comune per la colazione ed il rilassamento degli ospiti. Nasce così il b&b La casa dei 5 elementi.

Benvenuti da Cronoparty & Services Che cosa differenzia la nostra azienda dalle altre? Da 25 anni di attività con alla base gli stessi clienti che ritornano con nuovi mandati! Una vita passata nel mondo della ristorazione e i tanti anni di attività nel settore ci hanno insegnato che il successo del catering è di realizzare gli obbiettivi ed i sogni che si prefigge il cliente… così noi diventiamo partner ideale e lo guidiamo verso le soluzioni ottimali. Le esigenze del cliente, le situazioni strutturali, il meteo rendono l’evento sempre unico con le sue peculiarità ed i problemi che vanno risolti prima. Disponiamo della logistica necessaria per realizzare eventi fino a 1200 persone! Chi siamo… Scegliere nel 1994 quale motto, e quindi quale filosofia aziendale per la nascente cronoparty, la promessa di offrire soluzioni sempre commisurate alle specifiche esigenze di ogni committente, significava assumersi un impegno di non certo facile attuazione. Essere oggi ancora presenti sul mercato, per di più con un’attività che con il passare degli anni si è sviluppata notevolmente, credo stia a significare che abbiamo rispettato quanto promesso. Lo conferma pure il fatto che i clienti spesso ci affidano mandati sempre più complessi e importanti, a testimonianza della fiducia che essi ripongono in noi. Il nostro compito diventa in tal modo sempre più difficile, ma nel contempo sempre più stimolante. Così come lo è ogni contatto con un nuovo cliente, apportatore di una nuova sfida da cogliere con entusiasmo. In futuro, in qualsiasi circostanza ci dovessimo trovare ad operare, il nostro obiettivo rimarrà quindi immutato: offrire valide soluzioni alle esigenze, espresse o latenti, dei committenti. Contribuire al successo delle loro manifestazioni è infatti l’unico modo che abbiamo per garantire il nostro successo. Location Tra i fattori che concorrono al successo di un evento la location è uno degli elementi preponderanti. Proprio per questo la cronoparty in questi 25 anni di attività ha investito e ottenuto l’esclusiva d’uso di determinati stabili. Contemporaneamente è sempre alla ricerca di nuovi spazi che soddisfino le esigenze degli utenti e che siano nello stesso tempo in grado di fornire una vasta gamma di opportunità. • Università della Svizzera italiana • Teatro sociale Bellinzona • Villa Meschini Magadino • Treno d’epoca • Ostello Montebello Bellinzona • Sala ex Hôtel Du Lac Paradiso Eventi "No problems only solutions" è il motto con il quale l’azienda si propone alla sua clientela. La piena soddisfazione del committente è il nostro obbiettivo e sulla base delle sue esigenze creiamo eventi personalizzati sia che si tratti di un coffee break per 20 persone sia che si tratti di un banchetto per 1200 persone. Creazioni L’atmosfera gioca un ruolo fondamentale per la buona riuscita di un evento: il nostro team di professionisti sarà in grado di armonizzare cibo e ambiente con la tematica dell’evento, partendo dalla scelta di cibi e scenografie particolari che riportino la mente ed il palato degli ospiti al tema dominante. Servizi • Pause caffè • Aperitivi • Standing lunch • Standing dinner • Cene aziendali • Matrimoni • Eventi aziendali • Party-service • Gestione eventi