CAMMINATA METABOLICA È UN PERCORSO DI RINASCITA E MIGLIORAMENTO DI SE STESSI ATTRAVERSO L’ESERCIZIO FISICO Perchè non accellerare il tuo metabolismo in modo tecnico e funzionale ? E farlo in mezzo alla natura , divertendosi e migliorando se stessi ? La camminata metabolica è un tipo di camminata che attraverso una specifica tecnica va a stimolare, sviluppare e potenziare la muscolatura , migliora la postura e riattiva la circolazione e la micro circolazione . Ritrova energia, forma fisica e serenità con un allenamento innovativo! • Allenamento guidato in cuffia all'aria aperta con l'utilizzo di una band nera per effettuare esercizi • Riattivazione del metabolismo • Rassoda la muscolatura di addominali , glutei e braccia • Miglioramento della postura e della circolazione • Dimagrimento e tonicità muscolare • Riequilibrio psico-emozionale, gestione dello stato • Aumenta la forza degli arti inferiori CHI SONO Sono Lucia Fiumberti, una donna con un passato intenso che mi ha portato ad apprezzare la libertà e a trasformare le mie difficoltà in opportunità Dopo anni di esperienze, ho capito che la vera libertà sta nel prendersi cura di sé a livello fisico, mentale ed emozionale. Ecco perché ho creato MWM, il mio progetto per aiutarti a raggiungere il tuo equilibrio e benessere totale. Grazie alla mia formazione in PNL e alla Certificazione di Master Trainer , ho imparato a focalizzare le lezioni sul benessere psico-emozionale. Aiuto le persone a modificare abitudini errate, spesso reiterate nel tempo, che generano vizi posturali e atteggiamenti disfunzionali. Attraverso un lavoro mirato, è possibile correggerli efficacemente, accompagnando ogni individuo verso la migliore versione di sé. Il percorso da Master Trainer mi sta dando la possibilità di collaborare nel Welfare Aziendale con aziende nel Ticino, in Svizzera Dopo aver conseguito la laurea in Tecnologie Farmaceutiche, il Diploma Nazionale di Shiatsu e il titolo di Massaggiatore Capo Bagnino degli stabilimenti idroterapici (MCB), ho compreso che il successo è la realizzazione progressiva di un ideale di valore. Per me, il valore assoluto e intoccabile è la libertà. Welfare Aziendale Grazie a Camminata Metabolica riesco a supportare i dipendenti nel: • riallineamento posturale • miglioramento della concentrazione, del livello di attenzione e della prestazione lavorativa, spesso alterati da abitudini e posture sbagliate • riattivazione del metabolismo e della circolazione

Mi pare che non vi sia nulla da aggiungere. Non devo sempre ripetermi.

Mi affido da anni a Valentina, professionista competente ed esperta, con ottimi risultati nel mio equilibrio psicofisico. Piu' in generale, un team di alto livello di professionalità e capacità. Paolo

Titolo di professione Massaggiatore/Massaggiatrice medicale con attestato professionale federale / certificato/a CRS (Mass. med.) Massaggio del tessuto connettivo (Mass. med.) Elettroterapia (Mass. med.) Riflessologia plantare (Mass. med.) Idroterapia (Mass. med.) Massaggio classico (Mass. med.) Linfodrenaggio manuale (Mass. med.) Impacchi/Compresse (Mass. med.) Massaggiatore medicale / Massaggiatrice medicale Migliorare le funzioni motorie con applicazioni passive Il massaggiatore/la massaggiatrice medicale è un titolo professionale. La formazione comprende le conoscenze mediche di base e vari metodi manuali e strumentali, come i massaggi o le procedure di fisioterapia. Questi vengono utilizzati singolarmente o in combinazione per trattare i disturbi della salute. Massaggio del tessuto connettivo Cosa si intende con ciò? Il massaggio del tessuto connettivo è una forma di riflessologia nella quale viene trattato soprattutto il tessuto connettivo sottocutaneo. Elettroterapia Cosa si intende con ciò? L'elettroterapia, uno dei metodi utilizzati in fisioterapia, consiste nella trasmissione di correnti elettriche di diversa frequenza all'organismo, o ad alcune sue parti, con l'ausilio di apparecchiature elettroniche allo scopo di curare determinate malattie. Riflessologia plantare Cosa si intende con ciò? La riflessologia plantare è una forma particolare di riflessologia, che prevede il trattamento di determinate zone riflesse dei piedi. Massaggio classico Cosa si intende con ciò? Con il termine “massaggio” si indica un’influenza meccanica, prevalentemente manuale, della pelle, del tessuto sottostante e della muscolatura. Il massaggio classico è la forma di massaggio maggiormente utilizzata e viene impiegata prevalentemente come misura preventiva o come rimedio contro le malattie dell'apparato locomotore. Linfodrenaggio Cosa si intende con ciò? Il linfodrenaggio manuale è una particolare tecnica di massaggio che permette di eliminare gli accumuli di liquido linfatico dai tessuti.

Mi sono rivolto a IlCentro fisioterapia per una problematica al ginocchio, risolta completamente dai fisioterapisti, competenti e simpatici; un grazie particolare a Mattia! A febbraio dovrò correre la mezza maratona e sto facendo un percorso col nutrizionista e il personal trainer per arrivare preparato al meglio. Consiglio vivamente IlCentro!

Sono De Giovanetti Loris, massaggiatore medicale dal 2019, e nutro una profonda passione per il massaggio e per tutto ciò che riguarda il benessere e il prendersi cura di sé. Durante la mia formazione ho acquisito diverse conoscenze e tecniche di massaggio che utilizzo per creare programmi personalizzati per ogni paziente. In ogni sessione, inoltre, metto grande enfasi non solo sulle competenze tecniche, ma anche sull’ascolto attivo e sull’empatia. Questo mi permette di comprendere appieno le esigenze dei miei pazienti e di offrire loro il miglior supporto possibile. Il mio obiettivo è aiutarvi a raggiungere il massimo benessere, considerandovi nella vostra totalità e lavorando insieme a voi per migliorare la vostra qualità di vita. Vi aspetto presso il centro BENEFIT, dove troverete un ambiente accogliente e professionale, pronto a rispondere alle vostre esigenze di salute e benessere. Riconosciuto dalle assicurazioni complementari. Affiliato RME. TARIFFA : 100.- CHF/h Diplomi e percorsi di studio Diploma presso Ecolife, Salute e Ambiente s.r.l. nel 2019 come massaggiatore capo-bagnino degli stabilimenti idroterapici, MCB Tecniche apprese: • Massaggio classico • Massaggio terapeutico • Massaggio mio-energetico • Massaggio energetico Shatsu, MTC • Massaggio antistress • Massaggio sportivo • Trattamento trigger points • Linfodrenaggio manuale, metodo Wodder • Bendaggio funzionale • Terapie fisiche strumentali • Medicina termale Diploma CRS presso CPS Lugano nel 2023 come massaggiatore medicale Tecniche apprese • Massaggio del tessuto connettivo • Elettroterapia • Balneologia • Lindofrenaggio manuale, metodo Thomson • Bendaggio linfatico • Riflessologia plantare, metodo Anne Marquart Altre formazioni • Seminario cupping muscolo-tendineo e moxibustione • Seminario Tecniche integrate di ginocchio e caviglia • Terapia mio-fasciale • Seminario infortunio durante lo sport, prevenzione sull’atleta

Ft. Matteo fa dei miracoli! Lui non cura soltanto il dolore ma trova la causa da cui ha origine. Inoltre educa il paziente affinché anche dopo la terapia sia in grado di mettere in atto buone pratiche per evitare che il problema si ripresenti.

Ho apprezzato molto la cortesia e professionalità di Nicole. Ha saputo consigliarmi in maniera approfondita e con grande empatia. Un servizio eccellente. Grazie.

Professionalità e servizio più che soddisfacente.

Un incidente mi ha costretto a rivolgermi al Centro per una terapia. Sono stato seguito subito con premura e attenzione, attenzione volta anche agli effetti collaterali dell'incidente subito. Non posso dire di essere guarito del tutto, ma sento i benefici delle cure prestate da personale gentile e sorridente anche a fine turno, quando si può essere comprensibilmente stanchi.

Progetto Salute Progetto Salute nasce nel 2015, con il concetto di riabilitazione, prevenzione e benessere che tenesse conto dei bisogni di ogni singolo paziente, in un’ottica multidisciplinare. “Progetto Salute”, due parole che racchiudono passione, professionalità, obiettivi, qualità, benessere e famiglia. GLI OBIETTIVI Vogliamo essere il centro di riferimento per il Canton Ticino nell’ambito della riabilitazione, prevenzione e del benessere, avvalendoci di terapisti in continua formazione e con l’ausilio di macchinari iper tecnologici ed una piscina, rendendo Progetto Salute un centro d’avanguardia. I NOSTRI SERVIZI - PRO REHAB - PRO TECH-LAB - PRO HEALTH - PRO POOL - PRO BEAUTY

Negozio bellissimo, personale gentile e competente.

Ho iniziato fisio a domicilio con Luca ed il suo team dopo un grave incidente con politrauma. Mi sono trovato molto bene per la qualità delle cure ricevute. Continuo da loro con terapie, criosauna e camera iperbarica. Luca e il suo team sono davvero competenti e professionali.