Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici. Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach , Iridologia, Biochimica nutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.

🏥 Centro di Fisioterapia e Riabilitazione in Ticino: Riprendi il Controllo della Tua Salute 💪 Benvenuti al nostro centro di fisioterapia e riabilitazione in Ticino! Siamo qui per aiutarti a recuperare la tua salute e il tuo benessere attraverso trattamenti personalizzati e professionali. Con un team di esperti fisioterapisti, offriamo una vasta gamma di servizi per soddisfare le tue esigenze di riabilitazione e migliorare la tua qualità di vita. 🌟 Servizi Offerti: • 🦵 Riabilitazione Ortopedica: Recupera la mobilità e la forza dopo interventi chirurgici o infortuni. • 🏃‍♂️ Fisioterapia Sportiva: Migliora le tue prestazioni atletiche e previeni gli infortuni. • 🧘‍♀️ Terapia Manuale: Allevia il dolore e migliora la funzionalità muscolare con tecniche manuali. • 💆‍♂️ Massoterapia: Rilassati e riduci lo stress con massaggi terapeutici. • 🧑‍⚕️ Programmi di Riabilitazione Personalizzati: Piani di trattamento su misura per le tue esigenze specifiche. Perché Sceglierci: • 🔝 Professionalità e Competenza: Il nostro team è composto da fisioterapisti altamente qualificati e con anni di esperienza. • 🌿 Approccio Olistico: Trattiamo il corpo nel suo insieme per garantire un recupero completo e duraturo. • 🔍 Attenzione ai Dettagli: Ogni trattamento è personalizzato per garantire i migliori risultati. • 🤝 Supporto Continuo: Siamo al tuo fianco durante tutto il percorso di riabilitazione. 📞 Contattaci: Se desideri maggiori informazioni o vuoi prenotare una consulenza, non esitare a contattarci. Siamo disponibili per trattamenti di fisioterapia e riabilitazione in Ticino e dintorni. Visita il nostro sito web Sports Rehab | Refueling your ability to move 🌐 o chiamaci al 091 744 64 56 📱 per un appuntamento.

Il tuo corpo è un tempio che ospita la mente e lo spirito Prenditene cura, impara a rilassarti e ad ascoltarti, ad avere il coraggio di prenderti un’ora del tuo tempo, non è sprecato, dai al tuo corpo la possibilità di rigenerarsi e ricaricare le energie. la pace interiore inizia con la consapevolezza di chi sei e di cio’ che vuoi cambiare per stare meglio. Siamo qui per ascoltarti e consigliarti il percorso in base alle tue esigenze Contattaci ….. Chi siamo? Studio massaggio e terapie complementari, operiamo nel settore da piu’ di 20 anni Lo staff è di 4 terapisti tutti riconosciuti dalle casse malati complementare attraverso la RME, registro di medicina empirica; la nostra collaborazione, attraverso differenti discipline è il fulcro del nostro pensiero “insieme per lavorare in sinergia “ per aiutare a 360°qualsiasi problematica legata alla zona muscolo scheletrica, disturbi legati allo stress o da squilibri energetici di mente-corpo che lo indeboliscono. Qual è il nostro approccio? -valutiamo il paziente con un’attenta anamnesi per identificare le zone dolenti o le problematiche che portano a rivolgersi a noi. -Pianifichiamo quale tecnica è piu’ appropriata -Monitoriamo i progressi o l’eventuale bisogno di cambiare l’approccio terapeutico Tecniche Utilizzate -Massaggio medicale decontratturante -Massaggio sportivo -Massaggio rilassante -Massaggio pre e post gravidanza -Linfodrenaggio -Riflessologia plantare e al viso -Agopuntura con moxa, coppette e Tuina -Terapia alimentare/nutraceutica -Trattamenti di bio risonanza -Test epigenetico Obbiettivi -Promuovere la salute e il benessere psco-fisico -Ridurre il dolore, la rigidità articolare e l’infiammazione -Migliorare la circolazione periferica venosa e linfatica -Risolvere i disturbi legati alla scorretta alimentazione -Aiutare con la programmazione di una sana ed equilibrata dieta -Trattare infiammazioni croniche da alimenti e da elettrosmog Nel nostro centro abbiamo anche un’esperta in trattamenti estetici. -Viso: pulizia semplice o profonda con trattamenti specifici idratanti, rimpolpanti e anti age -Corpo: trattamenti modellanti, anti cellulite e tonificanti Utilizziamo prodotti con marche rinomate, per assicurare il meglio alla tua pelle. Verrai accolto in un ambiente tranquillo e accogliente con musica rilassante, le stanze sono spaziose dotate di tutti i confort