Sehr intensif aber auch sehr Transvormativ

Roman und ich wir kennen uns schon eine Weile. Er hat ein sehr feines Gespür und merkt sehr schnell wenn mit seinem Gegenüber etwas nicht stimmt bzw. dieser Probleme hat oder mit sich nicht im reinen ist ( so war es jedenfalls bei mir ). Roman bot mir seine Hilfe an und wir trafen uns zu einem Gespräch. Auch wenn ich mich erstmal dazu entschieden habe seine Hilfe nicht in Anspruch zu nehmen, was aber an mir und nicht an Roman lag, kann ich ihn nur jedem empfehlen der einen Mental Coach braucht. Und wer weiß, vielleicht bin auch ich eines Tages soweit und nehme seine Hilfe an.

Feel Yoga & Feel Ayurveda aiutano le persone a ritrovare equilibrio, salute e benessere attraverso yoga, meditazione e consulenze ayurvediche. Dai corsi di yoga alla formazione per insegnanti, dall’analisi dei dosha alla consulenza nutrizionale ayurvedica, ogni percorso è pensato per migliorare il benessere fisico, mentale ed emotivo. Un approccio olistico per ridurre lo stress, aumentare l’energia e vivere in armonia.

Lo studio dello psicologo e psicoterapeuta Francesco Sacco, situato a Giubiasco, offre un ambiente professionale e accogliente per supportare il benessere psicologico dei pazienti. I trattamenti proposti sono basati su approcci scientificamente validati e mirano a rispondere alle esigenze individuali di ciascun paziente. • Psicoterapia Sensomotoria : Un approccio terapeutico che integra il corpo e la mente, utilizzato per trattare traumi e difficoltà emotive attraverso il movimento e la consapevolezza corporea. Aiuta a liberare blocchi fisici ed emotivi, promuovendo una guarigione profonda. • Tecnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : Utilizzata per trattare traumi e disturbi legati a esperienze dolorose, questa tecnica si concentra sul ri-processamento delle memorie traumatiche attraverso il movimento degli occhi, favorendo il recupero emotivo. • Mindful Self-Compassion : Un programma che sviluppa la capacità di essere gentili con se stessi, affrontando le difficoltà con una consapevolezza amorevole. Aiuta a ridurre lo stress, aumentare la resilienza e migliorare l'autoefficacia. • Internal Family System (IFS) : Un modello terapeutico che esplora le diverse "parti" interne della persona, riconoscendo e lavorando con le voci interne per promuovere l'armonia psicologica e il benessere emotivo. Questi trattamenti si integrano per offrire un percorso terapeutico personalizzato, finalizzato al miglioramento della qualità della vita e al superamento delle difficoltà psicologiche.

Holistic Human Solutions offre coaching olistico e supporto terapeutico nella Svizzera orientale. Il servizio è rivolto a persone provenienti da Turgovia, Zurigo e San Gallo che desiderano migliorare il proprio benessere mentale e crescere personalmente. Con un approccio personalizzato basato su consapevolezza e coaching, si superano stress e difficoltà emotive, raggiungendo equilibrio, chiarezza e sviluppo sostenibile.

Il Kastanienhof di Amriswil offre psicoterapia professionale, mindfulness e MBSR per favorire equilibrio interiore e benessere mentale. Con oltre 30 anni di esperienza, il team propone terapie individuali, trattamento dei traumi, biosintesi, coaching, meditazione, yoga e corsi MBSR secondo Jon Kabat-Zinn. Umanità, trasparenza e un ambiente familiare caratterizzano la nostra pratica. Prenota ora per un sostegno consapevole e personalizzato.