BALAM-Workout GmbH offre un allenamento funzionale intensivo che rafforza tutto il corpo utilizzando movimenti naturali multi-articolari per forza, stabilità, equilibrio e flessibilità. Guidato da un trainer diplomato con oltre 15 anni di esperienza.

Lo studio di Katja Leisi a San Gallo offre supporto professionale nei settori della terapia della Gestalt, coaching, supervisione e consulenza. L’attenzione è rivolta allo sviluppo personale, al ritrovamento dell’equilibrio interiore e alla gestione di sfide come stress, burnout, ansia o difficoltà relazionali. Con un approccio olistico ed esperienziale, Katja Leisi combina colloqui terapeutici con metodi orientati al corpo e approcci creativi. Inoltre, supporta dirigenti e istituzioni nei settori della leadership, dell’organizzazione e dello sviluppo – in modo individuale, empatico e orientato alla pratica.