Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici. Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach , Iridologia, Biochimica nutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.

G&M Solutions Sagl è un'impresa di pulizie con sede a Bellinzona, attiva dal 2015 e specializzata in soluzioni di sanificazione e gestione di stabili, aree esterne, impianti e installazioni tecniche. Grazie a un team di professionisti altamente qualificati, garantiamo risultati impeccabili per ambienti interni ed esterni, soddisfacendo le esigenze di privati e aziende. Siamo costantemente aggiornati sulle ultime tecnologie del settore per offrire servizi innovativi ed efficienti. La nostra attenzione ai dettagli e l’impegno verso l’eccellenza ci hanno reso un punto di riferimento nel settore della pulizia e della gestione immobiliare. I nostri principali servizi e prodotti: • Pulizie professionali: ambienti residenziali, commerciali e industriali. • Sanificazione e igienizzazione: procedure avanzate per garantire un ambiente salubre. • Gestione stabili: manutenzione ordinaria e straordinaria. • Servizi di portineria: accoglienza e gestione operativa degli immobili. • Sgombero e messa in sicurezza: liberazione di spazi e interventi di protezione. • Fornitura di prodotti e attrezzature: vendita, noleggio e commercializzazione di macchinari e materiali per il trattamento delle superfici. • Manutenzione aree esterne: giardini, parcheggi, cortili e altre zone all’aperto. • Consulenza personalizzata: soluzioni su misura per ogni esigenza. Perché scegliere G&M Solutions Sagl • Esperienza dal 2015 nel settore delle pulizie e manutenzioni. • Reputazione consolidata per affidabilità, professionalità e attenzione ai dettagli. • Soluzioni personalizzate per privati, aziende e amministrazioni immobiliari. • Utilizzo di tecnologie all'avanguardia e materiali di alta qualità. Contattaci oggi stesso per discutere le tue necessità. G&M Solutions Sagl è qui per aiutarti a mantenere i tuoi spazi puliti, sicuri e accoglienti. La tua soddisfazione è la nostra priorità!

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Nel cuore del Ticino, con ventennale esperienza e risultati nel settore, la società MPP Fiduciaria settore immobiliare, si caratterizza per l’elevata qualità dei servizi e per la professionalità che offre ai propri clienti, grazie ad una particolare capacità di ascolto delle loro reali e personali esigenze. L’utilizzo di strategie di marketing moderne, un ottimo posizionamento nel web (siti e portali propri) ed una conoscenza capillare del territorio, uniti ad un costante aggiornamento del personale commerciale ed amministrativo garantiscono uno standard elevato di servizi ed intermediazione immobiliare al cliente. Affidati alla nostra agenzia per la vendita del tuo immobile!

Dal 2015, Paradiso Pulito , con sede a Giubiasco, è un punto di riferimento per la pulizia di alta qualità in tutto il territorio ticinese. La nostra missione è offrire servizi di pulizia professionali, affidabili e convenienti, rispondendo alle esigenze di privati, aziende e istituzioni. Con un'esperienza consolidata e un team qualificato, garantiamo interventi tempestivi e risultati eccellenti in ogni settore. I nostri servizi includono: • Pulizia cantieri : Servizi completi per la pulizia finale e la gestione del disordine post-cantiere. • Pulizia appartamenti : Interventi rapidi e precisi per rendere ogni ambiente fresco e igienizzato. • Pulizia scale e ascensori : Cura e pulizia professionale per aree comuni in condomini e palazzi. • Lavori di pulizia profonda : Rimozione di sporco e macchie difficili in ogni angolo della tua casa o ufficio. • Pulizia uffici e condomini : Servizi mirati per mantenere gli ambienti di lavoro e residenziali impeccabili. • Sgombero con furgone : Gestione del trasporto e rimozione di oggetti ingombranti, sia per privati che per aziende. • Pulizia tappeti : Trattamenti delicati e professionali per restituire bellezza e freschezza ai tuoi tappeti. • Pulizie primaverili : Un servizio completo per preparare la tua casa o il tuo ufficio all’arrivo della stagione calda. • Pulizie per eventi : Soluzioni rapide e precise per garantire la pulizia prima, durante e dopo eventi speciali. Un vantaggio in più: il nostro abbonamento per la pulizia uffici ha un prezzo minimo competitivo di soli 40 CHF/ora , rendendolo una delle soluzioni più convenienti sul mercato, senza compromettere la qualità del servizio. Affidati a Paradiso Pulito per un servizio di pulizia impeccabile, con la certezza di risultati duraturi e a prezzi accessibili. Siamo pronti a rispondere alle tue necessità, ovunque nel Ticino!