Yogashima a St-Légier-La Chiésaz, Vevey e La Tour-de-Peilz Yogashima è il tuo spazio dedicato a yoga , benessere e trattamenti energetici nella regione della Riviera. Presente a St-Légier-La Chiésaz , Vevey e La Tour-de-Peilz , Yogashima offre un approccio olistico che combina Hatha Yoga , meditazione , massaggi terapeutici , ipnosi spirituale e trattamenti sonori . Corsi di yoga per tutti I corsi di Hatha Yoga integrano esercizi di respirazione , asanas , meditazione e rilassamento profondo per ristabilire l’ equilibrio corpo-mente , migliorare la flessibilità , rinforzare i muscoli e ridurre lo stress . Yogashima propone: • Corsi di yoga per adulti , adatti a tutti i livelli • Sessioni dinamiche di Yoga Flow • Lezioni private e semi-private per un percorso personalizzato • Workshop stagionali • Yoga per bambini , per sviluppare concentrazione, creatività, gestione delle emozioni e fiducia in sé Massaggi & trattamenti energetici Yogashima offre diversi trattamenti per il benessere fisico , emotivo ed energetico : • Massaggi rilassanti , massaggi anti-dolore e massaggi terapeutici • Trattamenti sonori (campane tibetane, vibrazioni, armonizzazione energetica) • Ipnosi spirituale e ipnosi regressiva per esplorazione interiore • Meditazione guidata per calmare la mente, migliorare il sonno e aumentare la presenza Queste pratiche favoriscono il rilascio delle tensioni , l’ allineamento energetico , la riduzione dello stress e la riconnessione con se stessi . Sedi & organizzazione • A La Tour-de-Peilz , Yogashima offre i corsi di yoga in studio . • A St-Légier-La Chiésaz , i massaggi , le sessioni di ipnosi e i trattamenti energetici sono disponibili su appuntamento. • A Vevey , ulteriori fasce orarie sono dedicate ai trattamenti e al supporto personalizzato . • Possibilità di corsi di yoga online (Zoom) per praticare a distanza. Un approccio olistico e personalizzato Yogashima pone l’essere umano al centro: attenzione, energia equilibrata e armonia. Ogni sessione promuove il benessere globale , l’ armonia interiore , il rilascio emotivo e la riconnessione con il corpo .

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Caroline ist fachlich sehr gut qualifiziert. Sie vermittelt ihr Wissen über Ernährung, Muskulatur und Bewegung auf eine verständliche und klare Art und Weise.Als ausgebildedete Diplom-Sporttherapeutin hat sie ein fundiertes Verständnis des Stoffwechsels und kann Auswertungen so erklären, dass sie für die Klienten nachvollziehbar sind. sie betreute mich kompetent, zuverlässig und engagiert. Caroline motivierte und begleitete mich gekonnt zu meinem Wunschgewicht. Markus Wyder

Il tuo corpo è un tempio che ospita la mente e lo spirito Prenditene cura, impara a rilassarti e ad ascoltarti, ad avere il coraggio di prenderti un’ora del tuo tempo, non è sprecato, dai al tuo corpo la possibilità di rigenerarsi e ricaricare le energie. la pace interiore inizia con la consapevolezza di chi sei e di cio’ che vuoi cambiare per stare meglio. Siamo qui per ascoltarti e consigliarti il percorso in base alle tue esigenze Contattaci ….. Chi siamo? Studio massaggio e terapie complementari, operiamo nel settore da piu’ di 20 anni Lo staff è di 4 terapisti tutti riconosciuti dalle casse malati complementare attraverso la RME, registro di medicina empirica; la nostra collaborazione, attraverso differenti discipline è il fulcro del nostro pensiero “insieme per lavorare in sinergia “ per aiutare a 360°qualsiasi problematica legata alla zona muscolo scheletrica, disturbi legati allo stress o da squilibri energetici di mente-corpo che lo indeboliscono. Qual è il nostro approccio? -valutiamo il paziente con un’attenta anamnesi per identificare le zone dolenti o le problematiche che portano a rivolgersi a noi. -Pianifichiamo quale tecnica è piu’ appropriata -Monitoriamo i progressi o l’eventuale bisogno di cambiare l’approccio terapeutico Tecniche Utilizzate -Massaggio medicale decontratturante -Massaggio sportivo -Massaggio rilassante -Massaggio pre e post gravidanza -Linfodrenaggio -Riflessologia plantare e al viso -Agopuntura con moxa, coppette e Tuina -Terapia alimentare/nutraceutica -Trattamenti di bio risonanza -Test epigenetico Obbiettivi -Promuovere la salute e il benessere psco-fisico -Ridurre il dolore, la rigidità articolare e l’infiammazione -Migliorare la circolazione periferica venosa e linfatica -Risolvere i disturbi legati alla scorretta alimentazione -Aiutare con la programmazione di una sana ed equilibrata dieta -Trattare infiammazioni croniche da alimenti e da elettrosmog Nel nostro centro abbiamo anche un’esperta in trattamenti estetici. -Viso: pulizia semplice o profonda con trattamenti specifici idratanti, rimpolpanti e anti age -Corpo: trattamenti modellanti, anti cellulite e tonificanti Utilizziamo prodotti con marche rinomate, per assicurare il meglio alla tua pelle. Verrai accolto in un ambiente tranquillo e accogliente con musica rilassante, le stanze sono spaziose dotate di tutti i confort

Der Erfolg als Sportler hat man gespürt

Sie weiss genau wo die Schmerzen herkommen. Genial

per la seconda volta, come già in passato, confermo un trattamento eccellente; capacità di ascolto, ricerca delle cause (oltre alle indicazioni del medico curante), esercizi mirati ed efficaci, professionalità totale e un pizzico di simpatia che non guasta. Raccomando a occhi chiusi Clemente

Ich bin seit einiger Zeit in dieser Praxis in Behandlung und bin rundum begeistert. Schon beim Eintreten fühlt man sich wohl: Die Atmosphäre ist freundlich, modern und sehr gepflegt. Das ganze Team ist äusserst kompetent, herzlich und engagiert – man merkt sofort, dass hier der Mensch im Mittelpunkt steht. Ein besonderer Dank geht an Frau Hemmerter, bei der ich die meisten Behandlungen hatte. Sie ist nicht nur fachlich sehr kompetent, sondern auch menschlich einfach grossartig. Mit viel Einfühlungsvermögen, Geduld und einem klaren Blick fürs Wesentliche hat sie mich durch meine Genesung begleitet. Ihre gezielten Behandlungen, kombiniert mit hilfreichen Tipps für den Alltag, haben mir enorm geholfen. Ich habe mich bei Frau Hemmerter stets ernst genommen und bestens betreut gefühlt. Wer eine Therapeutin sucht, die ihr Handwerk versteht und mit Herz bei der Sache ist, ist bei ihr genau richtig.