Yogashima – Yoga, Massaggi & BenessereYogashima a St-Légier-La Chiésaz, Vevey e La Tour-de-Peilz Yogashima è il tuo spazio dedicato a yoga , benessere e trattamenti energetici nella regione della Riviera. Presente a St-Légier-La Chiésaz , Vevey e La Tour-de-Peilz , Yogashima offre un approccio olistico che combina Hatha Yoga , meditazione , massaggi terapeutici , ipnosi spirituale e trattamenti sonori . Corsi di yoga per tutti I corsi di Hatha Yoga integrano esercizi di respirazione , asanas , meditazione e rilassamento profondo per ristabilire l’ equilibrio corpo-mente , migliorare la flessibilità , rinforzare i muscoli e ridurre lo stress . Yogashima propone: • Corsi di yoga per adulti , adatti a tutti i livelli • Sessioni dinamiche di Yoga Flow • Lezioni private e semi-private per un percorso personalizzato • Workshop stagionali • Yoga per bambini , per sviluppare concentrazione, creatività, gestione delle emozioni e fiducia in sé Massaggi & trattamenti energetici Yogashima offre diversi trattamenti per il benessere fisico , emotivo ed energetico : • Massaggi rilassanti , massaggi anti-dolore e massaggi terapeutici • Trattamenti sonori (campane tibetane, vibrazioni, armonizzazione energetica) • Ipnosi spirituale e ipnosi regressiva per esplorazione interiore • Meditazione guidata per calmare la mente, migliorare il sonno e aumentare la presenza Queste pratiche favoriscono il rilascio delle tensioni , l’ allineamento energetico , la riduzione dello stress e la riconnessione con se stessi . Sedi & organizzazione • A La Tour-de-Peilz , Yogashima offre i corsi di yoga in studio . • A St-Légier-La Chiésaz , i massaggi , le sessioni di ipnosi e i trattamenti energetici sono disponibili su appuntamento. • A Vevey , ulteriori fasce orarie sono dedicate ai trattamenti e al supporto personalizzato . • Possibilità di corsi di yoga online (Zoom) per praticare a distanza. Un approccio olistico e personalizzato Yogashima pone l’essere umano al centro: attenzione, energia equilibrata e armonia. Ogni sessione promuove il benessere globale , l’ armonia interiore , il rilascio emotivo e la riconnessione con il corpo .