La terapia craniosacrale è un metodo osteopatico delicato che regola il corpo e lo aiuta a ritrovare il suo equilibrio naturale. Attraverso il tocco consapevole, i traumi radicati e i blocchi emotivi possono essere sciolti, consentendo al corpo di rigenerarsi al livello più profondo. Questa terapia supporta le forze di autoguarigione e promuove la resilienza fisica e mentale. Inoltre, viene affinata la consapevolezza di sé e promossa l’autoregolamentazione. Il trattamento è caratterizzato da rispetto e apprezzamento. La terapia viene utilizzata come terapia autonoma o in aggiunta ai trattamenti medici convenzionali e può essere fatturata tramite molte altre compagnie di assicurazione sanitaria. Guarigione spirituale: l'energia curativa è l'energia vitale infinita che è costantemente presente in tutto l'universo. Come guaritore, trasferisco questa energia curativa a te. I tuoi poteri di autoguarigione vengono attivati e rafforzati. Lavoro con il metodo stupefacenteGRACE, che vede la guarigione come grazia divina. L’energia curativa funzionerà nel tuo sistema mente-anima-corpo dove è maggiormente necessaria. Questi sono a volte cambiamenti molto sottili. La guarigione avviene ed è un dono. Non posso promettere una cura. Naturopatia: sei profondamente connesso alla natura perché tu come essere umano ne sei parte integrante. Il tuo corpo segue ritmi naturali ed è influenzato dal clima e dall'ambiente. Le piante sono soggette alle tue stesse influenze. Hanno imparato a sopravvivere e ad affermarsi nel loro ambiente. Le piante non sono solo semplici fonti di principi attivi. Sono esseri che irradiano una vibrazione energetica e ti influenzano. Sono sostenitori attivi del nostro benessere. Possono aiutarti a rimanere in equilibrio fisico e mentale e sostenere la tua salute. Lavoro con tinture, fiori di Bach e oli essenziali.

Danza dell’ orso d’ oro - Scuola di danza Pole Dance - Exotic Pole Dance - Exotic Floorwork - Ballett - Stretching and Flexibility - Chair Dance Corsi di Pole Exotic Pole Dance Exoticflow è una danza grazie alla quale ognuno può enfatizzare il proprio lato femminile, soprattutto attraverso movimenti fluidi, eleganti e circolari, oltre alla tecnica dei tacchi alti. La caratteristica principale di questo ballo è proprio il palo. Gruppi: • Adulti – 18+ anni – livello base fino advanced Pole Dance La Pole Dance è una combinazione tra danza e sport: figure eleganti ed espressive combinate con una costruzione muscolare mirata. Gruppi: • Minis – 4 ai 6 anni – livello base fino intermedio • Kids – 7 ai 12 anni – livello base fino advanced • Teens – 13 ai 17 anni – livello base fino advanced • Adulti – 18+ anni – livello base fino advanced • Senior – 40+ anni – livello base fino intermedio Pole Flow Sviluppa forza e grazia per transizioni fluide dal pavimento al palo, a piedi nudi o si indossano i tacchi, promuovendo la stabilità e il controllo del corpo. Impara una coreografia fluida che ti darà un ottimo allenamento cardio. Le ginocchiere sono raccomandate per questa lezione. Gruppi: • Teens – dai 13 ai 17 anni – tutti i livelli • Senior – dai 40 anni – tutti i livelli Sensual Pole Choreography Sensual Pole Choreography è una variante di exotic pole dance: coreografie espressive che permettono di esprimere la tua femminilità e sensualità. Una lezione che si focalizza sul benessere fisico e migliora l’autostima grazie alla libertà di espressione in un ambiente sicuro e divertente. È consigliato l’utilizzo di tacchi alti per l’allenamento. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli Corsi per Body Sculpture Streching and Flexibilty In questo corso vengono allenate in modo mirato forza e mobilità. Il corso è adatto a qualsiasi livello. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli • Senior – dai 40 anni – tutti i livelli Conditioning Il corso di Conditioning è improntato su un intenso allenamento fisico che prevede esercizi a corpo libero oppure con l’ausilio di piccoli pesi. Molto indicato per chi vuole aumentare la propria forza e resistenza. Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli StretchLab Un corso ibrido che abbina esercizi di stretching con balletto, ideato per complementare l’allenamento di pattinaggio artistico e migliorare la performance. Il balletto costruisce una postura eretta e allo stesso tempo la rafforza: eleganza, morbidezza, forza ed estetica fanno parte della danza classica. Per quanto riguarda lo stretching si lavora sempre per aumentare la flessibilità e la forza. Prima ci si allena con gli attrezzi, poi si allenano gli esercizi alla sbarra e alla fine della lezione si eseguono salti e enchainement. Bambini – dai 4 ai 13 anni – tutti i livelli Corsi di danza Balletto Il balletto costruisce una postura eretta e allo stesso tempo la rafforza: eleganza, morbidezza, forza ed estetica fanno parte della danza classica. Gruppi: • Bambini – dai 4 ai 13 anni – tutti i livelli • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli • Punte – livello intermedio Exotic Floorwork Nel Floorwork gli elementi dinamicamente fluidi del movimento sul pavimento sono abbinati ad una qualità sensuale durante l’arte di muoversi. Inoltre l’utilizzo dei tacchi alti è sempre più comune. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – livello base fino advanced Chair Dance Nella Chair Dance la sedia diventa la tua compagna e movimenti sensuali si combinano con elementi acrobatici. A seguito del riscaldamento si impara una coreografia con la sedia. Le sedie sono messe a disposizione. È consigliato l’utilizzo di tacchi alti per l’allenamento. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli Welcome to the Golden Universe! Iscrizioni aperte Usiamo Eversports * Tutti i prezzi includono l' imposta sulle vendite.

VIZIATI DI BENESSERE DA DHALIA BEAUTY CENTER Con sede a Lugano, Dhalia Beauty Center offre trattamenti di prima qualità. Puntiamo ad aiutare e far rilassare ciascuno dei nostri ospiti con tecniche personalizzate e innovative. In luogo che consente la guarigione, utilizziamo ingredienti naturali per nutrire il tuo corpo e la tua anima. Pianifica la tua prossima visita in un luogo in cui il tuo benessere viene al primo posto. Perchè scegliere Dhalia Beauty Ch. Benessere Rituali Viso e Corpo Spa Mani e Piedi Scopri il rifugio ideale per la tua bellezza e benessere presso Dhalia Beauty, dove l'eccellenza incontra la purezza. Noi di Dhalia crediamo che ogni trattamento debba essere un'esperienza unica e rigenerante. Per questo motivo, abbiamo scelto esclusivamente i prodotti della linea MEI Spa & Beauty, sinonimo di qualità superiore e di un impegno incrollabile verso l'innovazione e la sostenibilità. Gli estratti naturali e le formule avanzate dei prodotti MEI garantiscono risultati visibili e duraturi, rispettando al tempo stesso la salute della tua pelle e dell'ambiente.

Il nostro centro di formazione dista pochi minuti di bus dalla stazione centrale di Lucerna. Sia che voglia apprendere o approfondire il tedesco o migliorare le strategie di ricerca di impiego, ECAP Svizzera centrale ha il corso che fa per Lei. Le lezioni si svolgono in aule arredate in modo confortevole e in un’atmosfera rilassante e adatta all’apprendimento da parte di un pubblico adulto. Tutti i nostri corsi sono basati sui più attuali principi metodologico-didattici, tengono conto dei bisogni specifici e delle diverse realtà dei partecipanti e favoriscono l’accesso alla formazione continua anche a persone poco socializzate all’apprendimento. Il nostro programma dei corsi fornisce una panoramica delle attuali offerte formative di ECAP Svizzera centrale. Le nostre attività si svolgono nei seguenti settori: Tedesco come seconda lingua • Corsi di alfabetizzazione • Corsi intensivi (livello preliminare, livelli A1, A2, B1 e B2) • Corsi serali (livelli A1, A2, B1 e B2) • Corsi di tedesco e integrazione (livello A1) • Corsi di conversazione Tedesco per le professioni • Corsi di tedesco per impiegate/i nel settore pittura/gessatura • Corsi di tedesco per impiegate/i in ristoranti e hotels • Corsi di tedesco per impiegate/i nel settore delle pulizie Corsi per imprese e istituzioni • Corsi di tedesco su misura per imprese e istituzioni Formazioni dei formatori • Modulo fide «Didattica delle lingue straniere e seconde» • Modulo fide «Insegnamento basato su scenari secondo i principi fide» • Modulo fide «Migrazione e interculturalità» Esami e certificati • telc tedesco; livelli A1, A2, B1 e B2 • Test fide ECAP Svizzera centrale è un centro d’esame riconosciuto per certificazioni telc e test di lingua fide. Qui trovate maggiori informazioni . Progetti • «Schritte», laboratorio di tecniche d’impiego per stranieri Gruppo gioco GIROTONDO • Gruppo gioco con apprendimento precoce della lingua tedesca Corsi per disoccupati (ammissione esclusivamente tramite l'ufficio regionale di collocamento) • «Horizont15», tecniche di candidatura per lavoratori e lavoratrici non qualificati/e • «Sternmatt», tecniche di candidatura per lavoratori e lavoratrici qualificati/e • «Gleis12», candidature di impiego per stranieri • «Refresher», corso per rinfrescare le competenze di ricerca d'impiego • Test di valutazione di conoscenza della lingua tedesca • Prime informazioni per stranieri: albanese, italiano, portoghese, spagnolo, serbo-croato, tamil

LUBRANO ELETTRODOMASTICI. Servizio di assistenza e riparazione elettrodomestici I nostri servizi sono specifici per elettrodomestici condominiali e di casa come: lavatrice, asciugatrice, lavastoviglie, frigo, forno, cucine e piani cottura di tutte le migliori marche e modelli. VENDITA. Una vasta gamma di prodotti Sconti e promozioni sempre attive La forte presenza sul mercato e la collaborazione con grandi marchi ci permette di avere una vasta gamma di prodotti con sconti fino al 50% e garanzia fino a 8 anni! ASSISTENZA. Riparazioni su tutte le migliori marche di elettrodomestici Solo ricambi originali Effettuiamo riparazioni su tutte le marche di elettrodomestici utilizzando ricambi originali e manodopera qualificata costantemente aggiornata grazie a frequenti corsi seguiti direttamente nelle sedi delle case madri. I NOSTRI SERVIZI. - RIPARAZIONE LAVATRICE - RIPARAZIONE ASCIUGATRICE - RIPARAZIONE SECOMAT - RIPARAZIONE FORNO - RIPAZIONE LAVASTOVIGLIE - RIPARAZIONE FRIGORIFERO - RIPARAZIONE CONGELATORE - RIPARAZIONE MICROONDE - RIPARAZIONE PIANO COTTURA

Ciao, sono Carmen e lavoro come psicologa a Lugano dal 2007. Mamma di due figli adolescenti, amante dei viaggi e della danza, amo la natura e la gentilezza. Percorso di formazione: Ho svolto la formazione in psicologia a Ginevra e a Losanna. Ho frequentato in seguito la scuola di psicoterapia familiare Mara Selvini Palazzoli a Mendrisio e Milano. Ho lavorato come psicoterapeuta nell’ambito delle dipendenze e dei disturbi alimentari e come membro permanente presso un’Autorità Regionale di Protezione (ARP). Sono stata membro dell’equipe di consulenza per Pro Juventute e formatrice di giornate di formazione legate all’infanzia nonché di workshop di gruppo esperienziali. Ho partecipato a diversi seminari di sviluppo personale attraverso tecniche psico-corporee, la clownterapia e la meditazione Vipassana . Tra le mie formazioni continue, vi è quella all’ascolto attivo secondo il metodo di Thomas Gordon e alla tecnica dell’EMDR per la desensibilizzazione dai traumi. Dal 2019 ho svolto la formazione al metodo Gottman per la terapia di coppia e due Teacher Trainings in Hatha Yoga. Nello stesso periodo è iniziata anche la mia collaborazione con il Settore Corsi della Croce Rossa Svizzera, per cui ho l’opportunità di lavorare per la prevenzione (conflitto, bullismo e cyberbullismo) nelle scuole del territorio. Lingue parlate: Italiano, francese, inglese e spagnolo. Approccio? Ho studiato presso la Scuola Mara Selvini Palazzoli . Ho una formazione sistemica, il mio approccio è orientato verso la ricerca dei diversi fattori di crescita dell’individuo: la famiglia, la scuola, le relazioni significative. Tracciamo insieme la storia di vita e ripercorriamo i diversi ruoli che la persona si è trovata ad avere nel corso degli anni. Questo permette di capire meglio il proprio disagio attuale, dandogli un senso all’interno della propria storia. Servizi offerti: Psicoterapia individuale, di coppia e familiare EMDR e tecniche di rilassamento Mandati di ascolto per minorenni Supervisione Formazione continua e supervisione: Seguo regolarmente supervisioni con la dott.ssa Annalisa Di Luca e sulla piattaforma formazionecontinuainpsicologia.it . Tempo di attesa: 5-6 settimane. Chi sono le persone che chiedono il mio intervento? Singoli, coppie o famiglie. Seguo bambini molto piccoli come anche pensionati di oltre 80 anni. Negli ultimi anni ho avuto un aumento di richieste da parte di famiglie di giovani adolescenti. Dove si trova lo studio? A Lugano al terzo piano di Via Fusoni 5 in zona Università. Lo studio ha superato il collaudo dell’Ufficio Sanità.

La guarigione della mia salute intima e relazionale è diventata la mia missione della vita. Oggi sono una donna che gode pienamente del suo corpo fisico ed energetico da sola e in coppia. Il mio desiderio è di aiutare quante più uomini e donne possibile a vivere la loro stessa rinascita intima, relazionale e personale. Attraverso il mio metodo 4 Elements Awakening to Sexual Ecstasy possiamo lavorare insieme per armonizzare i 4 piani su cui si fonda la tua armonia e il tuo equilibrio come essere umano: il piano EMOZIONALE, il piano FISICO, il piano MENTALE, il piano ENERGETICO. Perché è così importante lavorare su tutti e 4 i piani? Perché se lavori solo su un singolo aspetto (come avviene spesso con altri coach, terapeuti o medici), una parte non armonizzata può di nuovo attaccare quelle sane, riportandoti nella situazione iniziale. Le mie certificazioni. Certified Tantra Coach: Corso per le donne Mohenjo-daro, Corso per le coppie Magic Lovers, Tantra Coaching individuale e per coppie, Soul Life Training, Mystic Tantra Massage practitioner trainer, Goddess essence training Coach: Human Soul System Training of the Soul Life Coach part of Soul Resources Academy, Certified Massage: Tantra Massaggio Energetico e Curativo, Massaggio Intimo di Mohenjo-daro - Praga, Massaggio Bio-Energetico - Andrew Barnes, Massaggi Balinese, Candle, Fly, Crisalide - Beauty Source Academy di Lugano. Certified Trainer of the Birth Into Being Technique: Birth Into Being, Elena Tonetti - Vladimirova Certificated Body Channeler: Training of the Body Channeling Three, Levels part of Soul Oracle Academy E la mia vita personale? Vivo in Svizzera, a Lugano. Dedico quanto più tempo possibile a me stessa, faccio danza spontanea, che per me è una forma di meditazione attiva – non sono mai stata felice di passare ore seduta in una posizione fissa – mi godo i massaggi, la vita, la natura, ballo, faccio l’amore con me stessa e permetto al mio corpo tanti orgasmi multipli. Se qualcuno, a 22 anni, mi avesse detto che avrei provato tutto, avrei riso! Viaggio in tutto il mondo per partecipare ai corsi di trasformazione, di crescita personale e corsi energetici. Vivo appassionata questo lungo cammino, che si chiama vita, dove ogni anima scopre se stessa per vivere il suo massimo potenziale. Il mio desiderio è dare al mondo il mio massimo, quello che la mia anima è venuta a dare, e accompagnare le persone verso il proprio massimo potenziale, sia orgasmico che personale e relazionale. Vivere la nostra vera missione

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fisioterapia funzionale nel campo ortopedico, neurologico, respiratorio, oncologico, geriatrico e nel trattamento per la scoliosi. Vado anche a domicilio Lingua parlata: italiano, tedesco, francese Diplomi Dipl. fisioterapa CRS, Basilea; Certificato fisioterapia in linfologia ed edemi, Basilea; Certificato fisioterapia in terapia manuale SAMT, Sion; Certificato insegnante assistente di una professione sanitaria, Stabio Certificato Dry needling e terapia manuale nel trattamento dei trigger point miofasciali, Supsi Manno Aggiornamenti principali in Ticino, a Basilea, Zurigo, Sion, Leuker Bad Funktionelle Bewegungslehre; Terapia manuale, ortopedia; Fisiopatologia del sistema cranio cervicale e cranio mandibolare; Linfodrenaggio ed edemi; Neurodinamica; Riabilitazione respiratoria; Mc Connel, Mc Kenzie, Trigger Point, Taping, Kinesio Taping, BLS-DAE-SRC complet Altri certificati svolti in Ticino, a Zurigo e Bad Zurzach . Massaggio dei punti d’agopuntura, secondo la medicina tradizionale cinese; . Trattamento energetico dello stato d’ansia, angoscia e oppressione secondo il modello estremo orientale; . Lo stress, i sistemi nervoso, endocrino e immunitario e il massaggio energetico per il riequilibrio globale; . Il diaframma emozionale; . One needle Technique nach Dr. Wei - Chieh Young; . Master Tung Akupunktur Basic; . Master Tung Akupnunktur für innere Erkrankungen. I corsi sopracitati sono stati svolti per interesse personale e per ampliare le mie vedute e conoscienze nel campo della medicina orientale. Specifico che non svolgo trattamenti di agopuntura e di medicina orientale.

Il centro FunFit si trova ad Agno, presso il World Trade Center. Sei alla ricerca di professionisti seri e preparati per un allenamento efficace e divertente? Siamo qui per te! Oltre a corsi di fitness , GAG (allenamenti di gruppo), Functional Training , Fit Boxe , specifici per addominali e Stretching , siamo in grado di accompagnarti in programmi professionali di posturologia . Un corso innovativo proposto dalla Funfit è il Pilates con Cadillac e Reformer. Viene proposto anche lo speciale Pilates per gestanti, riconosciuto dalle casse malati, e il più classico Pilates Matwork, eseguito con il tappetino. PILATES...COS'È? Esistono otto principi guida , derivanti dalla diretta esperienza di Joseph Pilates stesso, che rappresentano i punti chiave del metodo Pilates. Principi imprescindibili, che si rivelano utili anche per altre discipline e che insieme collaborano al benessere fisico. Concentrazione - Respirazione - Ricerca del centro - Controllo - Precisione - Fluidità - Isolamento - Ripetizione POSTUROLOGIA La postura è l’attegiamento abituale di una persona, determinato dalla contrazione di gruppi di muscoli scheletrici che si oppongono alla gravità e dal modo con il quale l’individuo comunca con l’ambiente esterno. Il sistema posturale è un insieme molto complesso, che vede coinvolte strutture del sistema nervoso centrale e periferico, quindi occhio, piede, sistema cutaneo, muscoli, articolazioni, apparato stomatognatico (sistema occlusale e lingua) e l’orecchio interno. Al concetto di postura si associa il concetto di equilibrio . L’equilibrio è il risultato della strategia impiegata da ogni individuo per assumere e mantenere qualsiasi posizione del proprio corpo in una determinata circostanza, cercando di ottenere: il minimo consumo energetico con il massimo equilibrio dinamico e il minimo stress psico-fisico. La posturologia è quella parte della medicina alternativa che studia i rapporti tra la postura del corpo e determinate patologie che derivano da un errato assetto posturale. Il posturologo è un professionista che cura le patologie e i disturbi legati alla postura, adattando un approccio che tiene conto dei traumi, dello stile di vita e del carattere del paziente. FITNESS Cosa significa essere in forma!!! Il nostro stato di forma è determinato da diversi componenti, che sono allenabili e quindi migliorabili; • Resistenza cardiorespiratoria: capacità del corpo di acquisire e fornire ossigeno a tessuti e organi. • Forza: capacità del corpo di vincere od opporsi a una restistenza esterna. • Flessibilità: capacità del corpo o di una articolazione di muoversi in libertà in tutto il suo range di movimento possibile. • Velocità: capacità di svolgere un’attività in un tempo minimo. • Potenza: capacità di essere forti e veloci insieme. • Coordinazione: capacità di combinare in modo fluido movimenti distinti in un unico movimento. • Agilità: capacità di passare da un movimento ad un altro in un tempo minimo. • Equilibrio: abilità di controllare il corpo in relazione alla base di appoggio. • Precisione: abilità di controllo del movimento. • Composizione corporea: il giusto equilibrio tra la massa magra corporea e quella grassa. Tanto migliorerai in ciascuna componente, tanto sarai in forma. Chiunque tu sia, sarai un “TU” migliore se farai dell’esercizio fisico corretto, frequente e intensamente appropriato, il tuo compagno di vita. Perché allenarsi a corpo libero? Io lo trovo piu’ bello, piu’ gratificante ed interessante. Prima di cercare degli attrezzi, poniti delle domande: come mi muovo? Sono capace di utilizzare il mio corpo? Ho la percezione dei movimenti? Credo sia importante educare una persona al movimento, capire cosa sta facendo e perché lo fa. Il nostro corpo, inserito nell’ambiente in cui viviamo, è il principale attrezzo di allenamento, il piu’ prezioso che abbiamo. Tramite il nostro corpo possiamo migliorare la qualità della nostra vita. Cosa aspetti a iniziare? Non esitare a contattarci e prenota il tuo primo appuntamento!

Gaggioli Nautico La società Gaggioli è attivo in acqua e di vendita. La nostra posizione è direttamente al porto di Brissago. Così, siamo molto veloce ed efficiente sul posto per le acque di barche e le riparazioni , siamo in grado di farlo per voi. Grandi riparazioni di tutti i tipi di motore comune (pensionanti interni ed esterni) che facciamo con un team qualificato nella nostra sala. Ci sono noleggio di barche e noleggio le nostre barche. Siamo Vetreter diversi grandi produttori. Le vendite di nuovi e Occasionsbooten direttamente da noi al lago, le barche sono sempre disponibili. Le nuove barche sono consegnati a tutti i requisiti di legge. Ci occupiamo di tutto il lavoro amministrativo e trasporto di barche alla vostra posizione. Siamo in grado di organizzare corsi di formazione "Intorno alla barca" Siamo a vari saloni nautici rappresentati. Abbiamo diverse opzioni per fornire ormeggi o spazi di porte disponibili o affittarli per un lungo periodo di tempo.