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Ho sofferto di mal di schiena per mesi, senza trovare sollievo nonostante vari tentativi di cura. Mi sono rivolto al fisioterapista Fabio Speranza della Thera Hub e fin dalla prima seduta ho notato una grande professionalità e competenza. Fabio ha saputo individuare subito la causa del mio problema e ha personalizzato un percorso di trattamento efficace. Grazie alla sua guida e ai suoi esercizi, il mio mal di schiena è notevolmente migliorato fino a scomparire del tutto. Consiglio vivamente Fabio a chiunque abbia bisogno di un fisioterapista esperto e attento

Medici dentisti Studio Dr.Michele Varini Grazie ad un personale qualificato e competente ed a un costante aggiornamento sia nelle tecniche di lavoro che nell’infrastruttura, il nostro studio vi offre trattamenti di alto livello con una cura particolare per estetica e precisione. Michele Varini Dr. med. dent. SSO • 1984: Maturità scientifica federale presso il collegio Papio di Ascona. • 1990: Diploma federale in Medicina Dentaria presso l’Università di Ginevra. • 1990-1993: Assistente medico dentista in seno alle divisioni di Chirurgia Orale, Stomatologia e Protetica della Facoltà di Medicina Dentaria di Ginevra. • 1993-1994: Incaricato di insegnamento degli studenti del 5° e 6° semestre. • Dal 1994: Studio proprio di Medico Dentista a Locarno. • 1998: Dottorato in Medicina Dentaria presso l’Università di Ginevra. Radiologia digitale e diagnosi radiografica Una diagnosi radiografica precisa e precoce necessita radiografie di alta qualità. I nostri moderni apparecchi radiologici digitali permettono di avere un’immagine ad alta definizione, possibilità di giocare coi contrasti, diminuzione dei tempi di attesa e una sensibile diminuzione della dose di raggi al quale il paziente è sottoposto. Le radiografie digitali sono inoltre facilmente trasmesse al paziente o ai colleghi via una semplice email senza perderne la qualità. Igiene e prevenzione L’igiene orale è indispensabile per prevenire la maggior parte delle patologie del cavo orale. Per una buona igiene orale le nostre esperte igieniste provvederanno a: • eliminare il tartaro e la placca, che sono all’origine di carie, alitosi, gengiviti e malattie parodontali gravi. • istruire sulla tecnica di spazzolamento, il tipo di spazzolino e di dentifricio meglio adattato per ogni paziente. • consigliare individualmente sul miglior strumento da utilizzare per la indispensabile pulizia interdentale. • fluorare, qualora sia necessario, per rinforzare i denti contro la carie. Sbiancamenti Ci sono sostanzialmente due tipi di sbiancamento che vengono effettuati nel nostro studio: “Home bleaching” Vengono confezionate delle ferule (tipo proteggi-denti morbido e trasparente) su misura per il paziente che a casa provvederà a mettere un gel sbiancante al loro interno prima di applicarle sui denti. Sbiancamenti interni Trattamento riservato a denti devitalizzati che col tempo sono diventati scuri (spesso grigi). Restauri adesivi I restauri adesivi hanno in buona parte rimpiazzato trattamenti ormai obsoleti come gli “stucchi” grigi in amalgama e le capsule. Oltre ad essere esteticamente graziosi, grazie al loro mimetismo (sono bianchi), i restauri adesivi hanno un grandissimo vantaggio: aderiscono ottimamente al dente. Questo “apparentemente piccolo dettaglio” fa tutta la differenza: ci permette infatti di conservare il più possibile il prezioso tessuto sano del dente, spesso conservandone anche la vitalità, e quindi, la sua durata di permanenza nelle nostre bocche. I famosi “stucchi” grigi (amalgama) sono esteticamente inaccettabili, contengono mercurio, inoltre le cavità devono essere ritentive con importanti sottosquadri perché l’amalgama non aderisce al dente. Questo comporta un grosso sacrificio di tessuto sano e quindi un indebolimento del dente stesso che spesso porta a catastrofiche fratture. Le capsule (corone e ponti su denti naturali) sono estremamente mutilanti, il dente viene infatti ridotto tridimensionalmente in una piccola copia di se stesso per poi essere ricoperto da un “cappellino” a forma di dente. Questo trattamento si effettua in caso di rifacimento di una vecchia capsula o in rari casi dove nessun’altra opzione è contemplabile. Otturazioni in composito Ottima tecnica per chiudere piccole o medie cavità dovute a: • Carie • Ricostruzione denti fratturati • Chiusura diastemi (spazi) • Rimpiazzo piccole o medie amalgame Queste otturazioni sono eseguite in una sola seduta e spesso necessitano di un’anestesia locale. Si utilizzano resine composite fotopolimerizzabili (induriscono sotto l’azione di una luce specifica) bianche e totalmente prive di metalli. Onlays / Intarsi Trattamento per rimpiazzare grosse porzioni di dente mancante. Si tratta di una tecnica che richiede 2 sedute a circa una settimana di intervallo tra loro. Durante la prima seduta si procede all’ablazione di carie, vecchi restauri, “punte” di dente troppo fini per resistere alla masticazione. Questa prima fase necessita quasi sempre un’anestesia. Si effettua poi un trattamento specifico della superficie, si prende una piccola impronta parziale della situazione e si applica un prodotto provvisorio che verrà poi asportato al secondo appuntamento. Durante la seconda seduta, generalmente senza la necessità di procedere ad un’anestesia, si asporta il prodotto provvisorio senza l’ausilio del trapano e si procede alla cementazione adesiva del “pezzo mancante” nel frattempo confezionato in laboratorio dai nostri odontotecnici. Questa tecnica è estremamente conservativa (la preparazione non deve seguire leggi geometriche mutilanti), e rimpiazza la maggior parte delle indicazioni che un tempo richiedevano la realizzazione di corone, trattamento attualmente obsoleto e mutilante. Molto spesso gli onlays (o intarsi) permettono di conservare la vitalità dei denti, fattore fondamentale per la durata di permanenza di quest’ultimi in bocca. Faccette in ceramica Le faccette in ceramica sono il trattamento estetico per eccellenza. Estremamente conservative ed efficaci permettono di mantenere perfettamente la salute della gengiva che non è un elemento da sottovalutare in un bel sorriso. L’indicazione principale per le faccette è quella di cambiare la forma dei propri denti. Ciò può essere necessario in caso di: • Perdita di smalto a causa di un’alimentazione acida e/o spazzolamento non corretto. • Grossi restauri in composito eseguiti in seguito a carie o fratture. • Fratture dei denti anteriori. • Forma congenita poco estetica. • Posizione congenita o indotta con l’ortodonzia per chiudere eventuali diastemi (spazi) fastidiosi per il paziente. Faccette palatine Le faccette palatine, come indica il loro nome, sono posizionate sulla faccia interna (palatina) dei denti anteriori. La principale indicazione è la perdita di smalto dovuta ad agenti chimici aggressivi come i riflussi acidi indotti o no. Chirurgia Grazie all’utilizzo di lasers e apparecchio di piezochirurgia (chirurgia con ultrasuoni) da affiancare alla chirurgia classica, proponiamo i seguenti interventi: Impiantologia Sostituzione di denti mancanti grazie a radici in Titanio-zirconio (impianti della ditta Straumann). Aumenti di volume osseo Grazie a tecniche di ricostruzione ossea, possiamo ricreare dell’osso laddove è insufficiente per l’inserzione di uno o più impianti. Corone e ponti su impianti Gli impianti ci permettono di sostituire le radici dei denti naturali mancanti su cui si possono poi ricostruire denti singoli (corone) o segmenti di denti (ponti) in modo da restituire funzione ed estetica all’apparato masticatorio. Ponti e corone possono essere avvitati o cementati sugli impianti a dipendenza della profondità e dell’inclinazione di quest’ultimi. Protesi amovibili Nei casi dove patologie di salute, generale o del cavo orale, non ci permetto una riabilitazione di tipo fisso, abbiamo la soluzione della protesi amovibile parziale o totale ; la prima si va ad inserire e ad agganciare sui denti restanti, la seconda poggia interamente sulla gengiva. Funzionalmente valide, queste protesi possono spesso venir maggiormente stabilizzate grazie all’inserzione di un numero limitato di impianti. Pedodonzia Marmellata magica, zanzare, castori, elefanti, tendoni del circo e chi più ne ha più ne metta, questi sono i nostri attrezzi di lavoro descritti ai più piccini per curare i loro denti in un’atmosfera giocosa ed empatica. Diversamente dal luogo comune, che i denti da latte non sono da curare, i denti decidui sono molto importanti per tenere lo spazio per i denti definitivi in arrivo. Inoltre, trascurare un’infezione sui denti da latte può comportare una malformazione del dente definitivo sottostante. Complementi di trattamento Possibilità di coadiuvare il trattamento con sedute di ipnosi Grazie alla nostra collaboratrice Silvana Famiglietti e alla sua pluriennale esperienza nel campo dell’ipnosi, potrete essere aiutati nel caso voi soffriate di particolari fobie. Una preparazione al difuori dello studio e un’assistenza durante gli interventi vi permetterà di ridurre al massimo eventuali paure, riflessi vomitivi, fumo e altri problemi che potrebbero interferire con la riuscita del trattamento. Omeopatia (preventiva e curativa) e medicina cinese (in collaborazione con la Farmacina, Locarno) Per chi preferisce la medicina alternativa per quanto riguarda analgesia e tranquillanti, ci avvaliamo della consulenza della farmacista Sara Varini che a seconda dell’intervento da fare saprà proporvi i rimedi che meglio convengono. Osteopatia Nel caso di disturbi muscolo-scheletrici, come mioartropatie dell’apparato masticatorio, affianchiamo il nostro trattamento alla consulenza da parte degli osteopati Lorenzo Simona e Martina Varini. Poltrone con massaggio della zona lombare Perché siate sempre seduti nella maniera più confortevole siamo dotati di poltrone di ultima generazione dotate di massaggio lombare.

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Siamo a vostra disposizione ad Aarau, San Gallo, Zurigo Città, Zurigo Enge, Zurigo Löwenplatz, Zurigo Stadelhofen, Zug e Baden 365 giorni all'anno e anche al di fuori dei normali orari di lavoro. Ciò significa che soprattutto le persone che lavorano possono ottenere appuntamenti di consultazione (da concordare in anticipo) in orari non di punta o nei fine settimana. In caso di emergenza, i pazienti possono ricevere cure all'Arzthaus anche senza appuntamento. In questo caso, si presentano direttamente alla reception (“walk-in”). L'Arzthaus offre medicina generale e interna come assistenza primaria, integrata da consulenze specialistiche in dermatologia, ginecologia, cardiologia, chirurgia plastica, medicina dei viaggi (comprese le vaccinazioni), terapia del dolore, ortopedia, gastroenterologia, psicoterapia e medicina estetica.

La farmacia è nata nel 1985 su iniziativa della farmacista Isabella Sollberger. Nel 2015 la farmacia si è trasferita negli attuali locali, uno spazio ampio e luminoso, privo di barriere architettoniche. La farmacia è situata in un centro commerciale facilmente accessibile con i mezzi pubblici dove sono presenti Migros, Coop, uno studio medico, un dentista, la banca, l'ufficio postale e vari altri commerci. Il centro dispone inoltre di numerosi parcheggi. La farmacista titolare, le farmaciste collaboratrici e le assistenti offrono ai clienti una consulenza attenta e competente, che spazia dalla medicina tradizionale a vari campi della medicina alternativa. Il cliente e le sue richieste sono al centro del nostro lavoro e ci adoperiamo per offrire ad ognuno di loro la soluzione adeguata. La farmacia Maggia ha ottenuto la certificazione ISO 9001 QMS Pharma quale riconoscimento di un lavoro che rispetta specifici criteri di qualità. Su richiesta offriamo anche un servizio a domicilio gratuito. Saremmo lieti di accogliervi per una consulenza personalizzata.

Desiderate : - Imparare a gestire meglio lo stress e le emozioni? - Riacquistare chiarezza mentale, calma, energia vitale, serenità ed equilibrio emotivo? - Migliorare la qualità del sonno a lungo termine? - Ripristinare e rafforzare la capacità di concentrazione e di attenzione? - Mantenere la motivazione e la fiducia in se stessi? - Ottimizzare la preparazione per esami e concorsi? - Se desiderate che ci prendiamo il tempo necessario per valutarvi e trattarvi, venite a trovarci! Offriamo le seguenti terapie: - Biofeedback - neurofeedback - ipnosi / EPRTH (Terapia di riequilibrio emotivo e fisico) - agopuntura - Fotobiomodulazione - Altre terapie naturali senza farmaci La carriera professionale della dottoressa Eva Otzen - Sono ipnoterapeuta e terapeuta di neurofeedback e biofeedback qualificata secondo i regolamenti dell'ASCA (Foundation for the Recognition and Development of Alternative and Complementary Therapies), dell'EMR (Empirical Medicine Register) e delle organizzazioni professionali BBNS e ASBN. - Lavoro con i sistemi e le apparecchiature più recenti e avanzate per il biofeedback / neurofeedback e l'emoencefalografia. I miei servizi: Alunni, studenti, adulti, dirigenti, atleti agonisti, attori e cantanti che desiderano espandere il proprio potenziale e migliorare le proprie prestazioni. In ambito terapeutico, lavoro con bambini, adolescenti, adulti e anziani che soffrono di stress, il cui cervello non è in equilibrio o che vogliono mantenere e preservare le proprie capacità mentali. Sono anche direttore dell'Institute for Neurofeedback and Biofeedback AG (i-nfbf); parallelamente al mio lavoro di terapeuta, formo futuri terapeuti certificati in biofeedback e neurofeedback. Grazie alla mia pluriennale esperienza come terapeuta, direttore e formatore presso l'istituto e al fatto che vengo costantemente formato sulle più recenti tecnologie e terapie, le possibilità di successo terapeutico sono molto elevate. Presso il Centro di Terapia I-NFBF sarete trattati individualmente, in modo duraturo e con la massima qualità delle terapie di biofeedback e neurofeedback e professionalità per raggiungere i vostri obiettivi terapeutici. Ogni protocollo di trattamento è individuale e adattato ai risultati delle nostre analisi. Trattiamo i seguenti disturbi con l'intera gamma delle nostre terapie. - Disturbo da deficit di attenzione (ADD), - Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) Disturbi della coordinazione - Mal di testa ed emicrania - Disturbi del sonno - Sindrome da stanchezza cronica - Sindrome premestruale (PMS) - Dolore cronico - Fibromialgia - Stress e sovraffaticamento (burnout) - Nervosismo e irritabilità - Ansia/fobie/disturbi compulsivi (OCD) - Depressione e preoccupazione - Problemi cardiaci - Pressione sanguigna alta o bassa - Problemi di digestione - Problemi di tensione muscolare/distorsione del rachide cervicale - Vertigini - Bruxismo (digrignamento dei denti) - Problemi di comportamento alimentare - Problemi di dipendenza - Perdita delle capacità cognitive dovuta all'invecchiamento - Morbo di Alzheimer e altre demenze - Allergie e asma - Malattie autoimmuni - Malattia di Lyme - Ansia e sindrome da stress post-traumatico - Ictus (riabilitazione) - acufene - autismo - epilessia - Lesioni alla testa - Lesioni alla testa FORMAZIONE PROFESSIONALE RICONOSCIUTA DALL'ASCA E DALL'EMR CON DIPLOMA IN BIOFEEDBACK E NEUROFEEDBACK. Docenti-formatori esperti garantiscono un eccellente insegnamento teorico e pratico. I partecipanti ricevono una solida formazione scientifica e teorica. La loro formazione non riguarderà solo la pratica del metodo, ma anche la gestione di uno studio e il rapporto con i pazienti. I corsi coprono le ultime scoperte della ricerca nel campo del neuro e biofeedback e delle neuroscienze (ricerca di base sul cervello umano, neurobiologia, neuropsicologia, farmacologia, medicina). Si affronterà quindi l'applicazione specifica di queste conoscenze alla formazione e alla terapia con il neuro- e il biofeedback. Al termine del programma, sarete qualificati per l'utilizzo di entrambi i metodi nella vostra pratica e potrete iscrivervi alle casse malattia complementari in Svizzera. Il programma di formazione è aperto a tutti coloro che desiderano ampliare le proprie competenze con un metodo nuovo, scientificamente provato ed efficace. La conoscenza della medicina, della psicologia o dell'educazione è considerata un vantaggio.

Reumatologia Trauma muscoloscheletrico Drenaggio linfatico Cura delle donne incinte Riabilitazione e cura del tumore al seno (rete RKS) Geriatria Cura della casa Riconosciuto dall'ASCA Massaggio medico Massaggio terapeutico Cure e consigli senza prescrizione medica Massaggio della pancia Qi Nei Zang Stress/Ansia/Affaticamento Lavoro respiratorio Rilassamento Diradamento Ginnastica dolce adattata LPG® Practitioner (Dispositivo Alliance) Cellu M6 LPG® Endermologia - Cura del corpo e del viso - Post-intervento naturale al 100%. LPG®medico® - Trattamento delle cicatrici (traumi e post-operatori) - Brucia - Pre e post intervento chirurgico / Cancro al seno

Ho iniziato fisio a domicilio con Luca ed il suo team dopo un grave incidente con politrauma. Mi sono trovato molto bene per la qualità delle cure ricevute. Continuo da loro con terapie, criosauna e camera iperbarica. Luca e il suo team sono davvero competenti e professionali.

Nello Studio Dentistico Nyffeler ci dedichiamo con passione e impegno alla cura della patologie del cavo orale, con i massimi livelli qualitativi ed estetici. Lo studio Nyffeler è Total Care, ovvero in grado di fornire cure specifiche per ogni tipo di problema della medicina dentaria nei campi seguenti: Igiene orale e profilassi Una corretta igiene orale domiciliare e regolari controlli dall’igienista dentale permettono di evitare l’insorgere di problemi del cavo orale. L’igiene dentale ha l’essenziale obiettivo di prevenire le patologie oro-dentali e di promuovere la salute orale dei pazienti affinché migliori anche la loro autostima ed estetica. Nello specifico si occupa, grazie alle pulizie, ed istruendo i pazienti, di prevenire la formazione di batteri e le conseguenti patologie del cavo orale. Durante le operazione di igiene dentale si provvederà alla rimozione di placca batterica e tartaro dalla superficie dentale e alla lucidatura di quest’ultima. Si concorderanno quindi richiami di igiene regolari affinché il lavoro di prevenzione sia costante e completo. L’igienista dentale dispenserà inoltre, consigli riguardanti l’alimentazione e la pulizia dei denti prescrivendo, all’occorrenza, anche i collutori ideali per la conservazione di una salute orale perfetta! Conservativa Garantisce il funzionamento e l’estetica del vostro sorriso evitando il progredire della carie e il conseguente decadimento dei denti. Endodonzia In seguito a una infiammazione irreversibile dell nervo (polpa) del dente si rende necessario il trattamento endodontico. Questo permette di mantentere il dente e la sua funzione estirpandone la polpa “malata”. Nel momento in cui una lesione cariosa abbia alterato in maniera irreversibile il tessuto polpare, provocando la necrosi del dente, si ricorre a questo tipo di interventi atti a preservare e curare questo tipo di problematiche. Nel complesso gli specialisti in quest’ambito si occupano di tutti trattamenti riguardanti denti con polpa dentaria necrotica, o in cancrena, devitalizzazioni di denti affetti da carie profonda e inacappucciamenti della polpa.

Il Centro di Terapia La Tourelle vi accoglie su 430m2. La nostra ampia gamma di corsi e il nostro team composto da diversi terapisti ci permettono di scegliere gli approcci più appropriati e di offrire molteplici percorsi per aiutare le persone a sentirsi globalmente bene. I corsi sono progettati per piccoli gruppi di massimo otto persone, ciò garantisce la qualità dell'insegnamento e dà al professionista il tempo di essere attento ad ogni partecipante. I corsi di Ginnastica del Dorso, Pilates, Ginnastica Femminile, di cui troverete l'elenco completo e gli orari sul sito web www.therapiedelatourelle.com , sono aperti a tutti e sono guidati da professionisti qualificati, riconosciuti e con diversi anni di esperienza nei rispettivi campi. "Desideriamo far riscoprire alle persone i benefici della natura e del movimento, incoraggiarle a rallentare il ritmo delle loro giornate, sempre più estenuanti, per riportarle a valori più sani. Il nostro obiettivo è "desedentarizzare" una parte dei nostri pazienti e clienti. Se ci riusciamo, avremo vinto la nostra sfida!" Offriamo anche: Acupuntura, Ergonomia (controllo dei posti di lavoro), Massaggi terapeutici, Massaggi intuitivi, Personal Trainer, Fisioterapia, Powerplate, Prevenzione, Osteopatia, Riflessologia, ... Nell'ambito della fisioterapia: ganci miofasciali, drenaggio linfatico, fascioterapia, ginnastica addominale ipopressiva, kinesiotaping, microchinesiterapia, riabilitazione uro-ginecologica, terapia manuale, trattamento maxillo-facciale, trattamento domiciliare, triggerpoints, ... Posizione: Ci sono zone blu lungo il percorso Colladon e parcheggi sotterranei nel centro commerciale a 300m (2 ore gratuite). Lo studio è accessibile ai disabili. Lo studio si trova tra la stazione ferroviaria e l'aeroporto, a 3 min dall'Hotel Intercontinental, a 3 min dalla Place des Nations, a 5 min da Balexert, dall'aeroporto e dall'uscita autostradale di Ferney. La fermata dell'autobus "Colladon" della linea 3 si trova a meno di 100m dall'ingresso. L'ingresso si trova lungo il Chemin du Champ d'Anier.

Presente sul territorio ticinese da 15 anni - con l'apertura della prima Farmacia Contrada dei Patrizi in Via Pazzalino 17 a Viganello nel 2010 - grazie ad una nuova visione improntata sui servizi il gruppo ha esteso nel tempo la sua presenza su territorio cantonale aprendo altre farmacie con lo stesso nome: Via Ceresio 40 a Pregassona (Palazzo Aldi) Via Trevano-angolo Via Castausio a Molino Nuovo Via San Martino 16 a Mendrisio (Palazzo Aldi) Via Soldino 9 a Lugano Moncucco (Centro San Carlo della Clinica Moncucco). La filosofia aziendale delle Farmacie Contrada dei Patrizi persegue diversi obiettivi focalizzati sui servizi al singolo cliente, condivisi dalla direzione insieme al team di farmacisti, assistenti di farmacia e apprendisti, che si avvalgono della collaborazione di un assistente medico, due nutrizionisti. In primis, gli orari di apertura da lunedì al venerdì: 08.00 alle 18.45 e il sabato dalle 08:00 alle 15:00 e un proprio dipartimento di logistica che garantisce alla clientela la consegna gratuita di medicinali a domicilio o sul posto di lavoro in tutto il Cantone, come pure il trasporto gratuito dei clienti dal medico o in ospedale . Oltre ai medicamenti tradizionali, le Farmacie del gruppo sono specializzate in rimedi naturali (oli essenziali, fiori australiani, idrolati, fiori di Bach, fitoterapia, omeopatia, spagiria, ecc) con consulenze personalizzate. Le diverse farmacie sono state concepite e realizzate per andare incontro alle esigenze della popolazione, potendo fornire una serie di servizi che vengono sempre ampliati con un approccio fondato sulla sostenibilità e sulla relazione con i pazienti che vengono messi al centro di ogni decisione e azione, volendo garantire un'esperienza di cura unica e personalizzata con un ascolto attivo, promozione di prodotti e servizi, tecnologie all'avanguardia secondo gli altri standard di sicurezza e qualità. L'obiettivo primario è migliorare la salute e il benessere delle persone. Dal 2025 è stata creata l'Academy Farmacia Contrada dei Patrizi che organizza regolarmente conferenze sulla salute e il benessere, in collaborazione con medici, fisioterapisti e terapisti. SERVIZIO MY POST SERVICE

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Grande professionalità, gentilezza e simpatia, grazie Dagmar!!

Da imprenditore edile a manager della salute: una trasformazione insolita quella intrapresa da Maurizio Frassi. Un percorso per nulla lineare, alimentato dal desiderio iniziale di trovare qualcosa che permettesse di mantenersi in forma e perseguire il benessere fisico. La sua ricerca è stata una vera e propria esplorazione nel campo della salute che lo ha portato a scoprire e ad approcciarsi all’EMS training. Un modo innovativo per il trattamento di tutta la muscolatura che sfrutta i benefici dell’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio fisico. Il passo successivo lo fa quando decide, assieme alla sua compagna Daniela Scacchi, di aprire un centro salute Körperformen a Locarno, un’idea che si concretizza nel dicembre del 2020 e si rafforza ancora di più con l’apertura di altri due centri alla cui guida Frassi è affiancato rispettivamente Mirko Canestri per la sede di Manno e da Defrim Sadiku e Bekim Shabani per quella di Giubiasco. L’attività principale svolta nel centro è l’EMS training, questo si basa su un’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio. Si tratta di un programma di allenamento capace di apportare notevoli benefici: per esempio può aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o anche rinforzare il dorso; esso prevede una sessione settimanale di 20 minuti, che possono diventare due per gli sportivi, in cui si è seguiti da personal trainer preparati. Le sedute si svolgono in ambienti molto riservati, tramite sessioni singole o al massimo di coppia. Nel corso delle quali si è seguiti da un personal trainer dedicato che cura l’intera sessione sviluppando un programma personalizzato in base alle necessità del cliente. In particolare il sistema EMS training prevede che siano svolti alcuni esercizi con l’ausilio di macchine Miha Bodytec per l’elettro-mio-stimolazione. Il cliente, inoltre, indossa una tuta tecnica, composta da maglietta corta e pantaloncini, a cui va aggiunta una jacket con degli elettrodi. Il programma è adatto a tutti, indipendentemente che si sia una persona sedentaria o meno e dalle fasce d’età: giovani e anziani godranno entrambi dei benefici del trattamento. Qualsiasi sia la necessità: problemi di dolori muscolari, mal di schiena, artrite, aumento della forza, dimagrimento, cellulite, riattivazione del metabolismo in modo indiretto; il personale del centro sarà in grado di fare un programma ad hoc. Il cliente dei centri Körperformen riveste una posizione centrale e c’è grande attenzione per soddisfare i suoi bisogni. E, proprio in questa prospettiva, è stata prevista un’anamnesi accurata a cui segue una prima prova, il tutto in modo gratuito e senza impegno. Solo in seguito, in tutta libertà, si potrà decidere se scegliere di attuare il programma. La sfida sostenuta dai titolari dei Centri Körperformen a Locarno, Manno, Giubiasco non è stata semplice, infatti, arrivando da settori diversi da quello della salute è stato necessario sostenere il progetto con uno studio approfondito degli argomenti a esso correlati. Allo stesso modo è stato impegnativo lo sviluppo del primo centro sotto ogni punto di vista: dalla costruzione del suo interno, all’organizzazione amministrativa e alla pianificazione dell’attività; fino alla ricerca del personale che si è rivelata anch’essa molto complessa. Nonostante le molte sfide affrontate il team alla guida dei centri è sempre a lavoro per migliorare e offrire un servizio sempre più completo: presto, infatti, sarà disponibile la camera per la crio terapia: per il trattamento del corpo con la terapia del freddo. Molto importante, inoltre, per i titolari è la scelta del personale, questo infatti, oltre ad avere una solida preparazione, deve godere di quelle particolari doti umane che permetta loro di supportare la persona nel suo percorso, motivandola e sostenendola. Interessante anche la possibilità di scegliere abbonamenti convenienti, questi possono essere di tre, sei e dodici mesi e prevedono rispettivamente le seguenti sedute: 12, 20+2 omaggio, 40+4 omaggio. Vi è anche la possibilità di fare singole sedute, ma è sconsigliato per una questione di risultati nel tempo; questi, infatti, hanno bisogno di costanza. Il Centro Körperformen di Locarno si trova alla via Vincenzo Vela 8a ed è contattabile al numero: 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: locarno@kformen.com Il Centro Körperformen di Manno si trova alla via Via Vedeggio 1, ed è contattabile al numero: 078 222 67 18 o all’indirizzo e-mail: manno@kformen.com Il Centro Körperformen di Giubiasco si trova in via Via Campagna 5A ed è contattabile al numero 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: giubiasco@kformen.com LA CRIOTERAPIA NELL’AMBITO SPORTIVO Il freddo ha importanti proprietà lenitive e ricostituenti, a chiunque sarà capitato di mettere del ghiaccio su una parte del contusa o ferita, per attenuare il dolore. La crioterapia puo’ essere considerata, la prima terapia utilizzata nella storia per alleviare dolori e sintomi associati a diverse patologie. Il termine crioterapia deriva, infatti, dal greco e significa letteralmente “cura fredda”. E proprio gli Antichi Greci furono tra i primi a sperimentare la terapia del freddo. La crioterapia era pensata proprio per esporre il corpo a temperature molto basse per ridurre dolori o infiammazioni. La differenza rispetto ad oggi stava più che altro nei sistemi utilizzati, che erano sicuramente più rudimentali. Anche i Romani avevano sperimentato dei sistemi per esporre il corpo alle basse temperature. Nelle terme era presente infatti anche un frigidarium, dove ci si recava dopo esser stati nelle piscine di acqua calda. Il frigidarium si trovava di solito in uno spazio chiuso e coperto, e l’acqua poteva essere raffreddata anche usando la neve. Oggi la crioterapia è utilizzata in vari ambiti compreso quello sportivo. Lo sport è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute. La crioterapia applicata a tutto il corpo è il “partner di allenamento” ideale. E’ noto a tutti che l’esercizio fisico intenso e completo, puo’ provocare infiammazione eccessiva, cambiamenti ormonali, stress ossidativo, danno tissutale, ossidazione delle proteine. La medicina dello sport, ha indagato sui metodi che possono accelerare la fase di recupero muscolare dopo l’ allenamento intenso. Uno dei protocolli più diffusi e utilizzati è quello legato alla crioterapia in criosauna. Ecco a cosa serve la Crioterapia in ambito sportivo e perché: -Diminuisce lo stress ossidativo -Riduce l’infiammazione muscolare -Migliora la vitalità cellulare -Riduce il dolore muscolare da insorgenza ritardata (DOMS) -Migliora l’assunzione di energia negli atleti -Attiva la biogenesi mitocondriale L’utilizzo di un freddo molto intenso stimola il metabolismo, migliorando le prestazioni anche nello sport amatoriale. L’utilizzo di sedute di crioterapia non è limitabile soltanto al campo sportivo, infatti esistono moltissime patologie che possono essere trattate tramite questa innovativa tecnica. Ecco i principali utilizzi: -Trattamento di lombalgie e lombosciatalgie -Coadiuvare trattamenti contro l’osteoporosi o la fribromialgia -Contrastare i dolori causati dall’artrite reumatoide o dalla spondilite anchilosante -Contrastare l’insorgere e i sintomi della sclerosi multipla (SM) -Ridurre la stanchezza fisica -Migliorare la qualità del sonno -Migliorare i processi cognitivi e concentrazione Tutto questo è possibile grazie ai tre effetti principali che un trattamento di crioterapia assicura: -Effetto analgesico, il dolore diminuisce quando una zona lesionata entra in contatto con un elemento freddo grazie all’ipotermia che diminuisce la trasmissione degli impulsi nervosi -Effetto antiedemigeno, il freddo stimola vasocostrizione superficiale che impedisce possibili stravasi di liquido interstiziale andando così a ridurre il gonfiore a ridosso della lesione -Azione antispastica e miorilassante, i muscoli non riescono a mantenere la contrazione se esposti a basse temperature, come in caso di permanenza nella camera criogenica, in quanto il freddo favorisce il rilassamento muscolare, riduce le tensioni e le infiammazioni Grazie a queste capacità specifiche della crioterapia sarà possibile in tutti i casi ridurre sensibilmente i tempi di recupero. Per effettuare sedute di crioterapia in Canton Ticino, noi vi consigliamo di contattare e visitare il Centro Körperformen di Manno, dove vengono effettuati trattamenti in criosauna, che sottopone il corpo a temperature che vanno fino a -197 °C per una durata di circa 3 minuti .

Da imprenditore edile a manager della salute: una trasformazione insolita quella intrapresa da Maurizio Frassi. Un percorso per nulla lineare, alimentato dal desiderio iniziale di trovare qualcosa che permettesse di mantenersi in forma e perseguire il benessere fisico. La sua ricerca è stata una vera e propria esplorazione nel campo della salute che lo ha portato a scoprire e ad approcciarsi all’EMS training. Un modo innovativo per il trattamento di tutta la muscolatura che sfrutta i benefici dell’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio fisico. Il passo successivo lo fa quando decide, assieme alla sua compagna Daniela Scacchi, di aprire un centro salute Körperformen a Locarno, un’idea che si concretizza nel dicembre del 2020 e si rafforza ancora di più con l’apertura di altri due centri alla cui guida Frassi è affiancato rispettivamente Mirko Canestri per la sede di Manno e da Defrim Sadiku e Bekim Shabani per quella di Giubiasco. L’attività principale svolta nel centro è l’EMS training, questo si basa su un’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio. Si tratta di un programma di allenamento capace di apportare notevoli benefici: per esempio può aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o anche rinforzare il dorso; esso prevede una sessione settimanale di 20 minuti, che possono diventare due per gli sportivi, in cui si è seguiti da personal trainer preparati. Le sedute si svolgono in ambienti molto riservati, tramite sessioni singole o al massimo di coppia. Nel corso delle quali si è seguiti da un personal trainer dedicato che cura l’intera sessione sviluppando un programma personalizzato in base alle necessità del cliente. In particolare il sistema EMS training prevede che siano svolti alcuni esercizi con l’ausilio di macchine Miha Bodytec per l’elettro-mio-stimolazione. Il cliente, inoltre, indossa una tuta tecnica, composta da maglietta corta e pantaloncini, a cui va aggiunta una jacket con degli elettrodi. Il programma è adatto a tutti, indipendentemente che si sia una persona sedentaria o meno e dalle fasce d’età: giovani e anziani godranno entrambi dei benefici del trattamento. Qualsiasi sia la necessità: problemi di dolori muscolari, mal di schiena, artrite, aumento della forza, dimagrimento, cellulite, riattivazione del metabolismo in modo indiretto; il personale del centro sarà in grado di fare un programma ad hoc. Il cliente dei centri Körperformen riveste una posizione centrale e c’è grande attenzione per soddisfare i suoi bisogni. E, proprio in questa prospettiva, è stata prevista un’anamnesi accurata a cui segue una prima prova, il tutto in modo gratuito e senza impegno. Solo in seguito, in tutta libertà, si potrà decidere se scegliere di attuare il programma. La sfida sostenuta dai titolari dei Centri Körperformen a Locarno, Manno, Giubiasco non è stata semplice, infatti, arrivando da settori diversi da quello della salute è stato necessario sostenere il progetto con uno studio approfondito degli argomenti a esso correlati. Allo stesso modo è stato impegnativo lo sviluppo del primo centro sotto ogni punto di vista: dalla costruzione del suo interno, all’organizzazione amministrativa e alla pianificazione dell’attività; fino alla ricerca del personale che si è rivelata anch’essa molto complessa. Nonostante le molte sfide affrontate il team alla guida dei centri è sempre a lavoro per migliorare e offrire un servizio sempre più completo: presto, infatti, sarà disponibile la camera per la crio terapia: per il trattamento del corpo con la terapia del freddo. Molto importante, inoltre, per i titolari è la scelta del personale, questo infatti, oltre ad avere una solida preparazione, deve godere di quelle particolari doti umane che permetta loro di supportare la persona nel suo percorso, motivandola e sostenendola. Interessante anche la possibilità di scegliere abbonamenti convenienti, questi possono essere di tre, sei e dodici mesi e prevedono rispettivamente le seguenti sedute: 12, 20+2 omaggio, 40+4 omaggio. Vi è anche la possibilità di fare singole sedute, ma è sconsigliato per una questione di risultati nel tempo; questi, infatti, hanno bisogno di costanza. Il Centro Körperformen di Locarno si trova alla via Vincenzo Vela 8a ed è contattabile al numero: 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: locarno@kformen.com Il Centro Körperformen di Manno si trova alla via Via Vedeggio 1, ed è contattabile al numero: 078 222 67 18 o all’indirizzo e-mail: manno@kformen.com Il Centro Körperformen di Giubiasco si trova in via Via Campagna 5A ed è contattabile al numero 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: giubiasco@kformen.com LA CRIOTERAPIA NELL’AMBITO SPORTIVO Il freddo ha importanti proprietà lenitive e ricostituenti, a chiunque sarà capitato di mettere del ghiaccio su una parte del contusa o ferita, per attenuare il dolore. La crioterapia puo’ essere considerata, la prima terapia utilizzata nella storia per alleviare dolori e sintomi associati a diverse patologie. Il termine crioterapia deriva, infatti, dal greco e significa letteralmente “cura fredda”. E proprio gli Antichi Greci furono tra i primi a sperimentare la terapia del freddo. La crioterapia era pensata proprio per esporre il corpo a temperature molto basse per ridurre dolori o infiammazioni. La differenza rispetto ad oggi stava più che altro nei sistemi utilizzati, che erano sicuramente più rudimentali. Anche i Romani avevano sperimentato dei sistemi per esporre il corpo alle basse temperature. Nelle terme era presente infatti anche un frigidarium, dove ci si recava dopo esser stati nelle piscine di acqua calda. Il frigidarium si trovava di solito in uno spazio chiuso e coperto, e l’acqua poteva essere raffreddata anche usando la neve. Oggi la crioterapia è utilizzata in vari ambiti compreso quello sportivo. Lo sport è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute. La crioterapia applicata a tutto il corpo è il “partner di allenamento” ideale. E’ noto a tutti che l’esercizio fisico intenso e completo, puo’ provocare infiammazione eccessiva, cambiamenti ormonali, stress ossidativo, danno tissutale, ossidazione delle proteine. La medicina dello sport, ha indagato sui metodi che possono accelerare la fase di recupero muscolare dopo l’ allenamento intenso. Uno dei protocolli più diffusi e utilizzati è quello legato alla crioterapia in criosauna. Ecco a cosa serve la Crioterapia in ambito sportivo e perché: -Diminuisce lo stress ossidativo -Riduce l’infiammazione muscolare -Migliora la vitalità cellulare -Riduce il dolore muscolare da insorgenza ritardata (DOMS) -Migliora l’assunzione di energia negli atleti -Attiva la biogenesi mitocondriale L’utilizzo di un freddo molto intenso stimola il metabolismo, migliorando le prestazioni anche nello sport amatoriale. L’utilizzo di sedute di crioterapia non è limitabile soltanto al campo sportivo, infatti esistono moltissime patologie che possono essere trattate tramite questa innovativa tecnica. Ecco i principali utilizzi: -Trattamento di lombalgie e lombosciatalgie -Coadiuvare trattamenti contro l’osteoporosi o la fribromialgia -Contrastare i dolori causati dall’artrite reumatoide o dalla spondilite anchilosante -Contrastare l’insorgere e i sintomi della sclerosi multipla (SM) -Ridurre la stanchezza fisica -Migliorare la qualità del sonno -Migliorare i processi cognitivi e concentrazione Tutto questo è possibile grazie ai tre effetti principali che un trattamento di crioterapia assicura: -Effetto analgesico, il dolore diminuisce quando una zona lesionata entra in contatto con un elemento freddo grazie all’ipotermia che diminuisce la trasmissione degli impulsi nervosi -Effetto antiedemigeno, il freddo stimola vasocostrizione superficiale che impedisce possibili stravasi di liquido interstiziale andando così a ridurre il gonfiore a ridosso della lesione -Azione antispastica e miorilassante, i muscoli non riescono a mantenere la contrazione se esposti a basse temperature, come in caso di permanenza nella camera criogenica, in quanto il freddo favorisce il rilassamento muscolare, riduce le tensioni e le infiammazioni Grazie a queste capacità specifiche della crioterapia sarà possibile in tutti i casi ridurre sensibilmente i tempi di recupero. Per effettuare sedute di crioterapia in Canton Ticino, noi vi consigliamo di contattare e visitare il Centro Körperformen di Manno, dove vengono effettuati trattamenti in criosauna, che sottopone il corpo a temperature che vanno fino a -197 °C per una durata di circa 3 minuti .