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Personal Trainer Balmelli Douglas (SkilsPro)
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Personal Trainer Balmelli Douglas (SkilsPro)

Riva Antonio Caccia 1, 6900 Lugano
Personal Trainer a Lugano Migliora la tua forma con Douglas Balmelli (SkilsPro)

Alla ricerca del miglior personal trainer a Lugano? Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio con te stesso, Douglas Balmelli (SkilsPro) è il personal trainer che fa per te. Con anni di esperienza nel settore del fitness, Douglas offre un servizio di personal training a Lugano , disponibile sia in studio che a domicilio , per garantire la massima flessibilità ai suoi clienti. Perché scegliere Douglas Balmelli come tuo Personal Trainer a Lugano? ✔ Esperienza e competenza – Un trainer altamente qualificato con un approccio scientifico all'allenamento. ✔ Programmi personalizzati – Allenamenti su misura in base agli obiettivi e alle condizioni fisiche di ogni cliente. ✔ Massima flessibilità – Possibilità di allenarsi in palestra, a casa o all'aperto. ✔ Consulenza nutrizionale – Supporto per una dieta equilibrata che accompagni l'allenamento. ✔ Risultati garantiti – Strategie efficaci per perdere peso, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica. Servizi di Personal Training offerti a Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) offre una gamma completa di servizi per ogni esigenza: 📌 Personal Trainer per dimagrimento a Lugano • Programmi di allenamento studiati per bruciare grassi e perdere peso. • Esercizi HIIT (High Intensity Interval Training) per accelerare il metabolismo. • Monitoraggio dei progressi con valutazioni periodiche. 💪 Personal Trainer per tonificazione e aumento massa muscolare • Allenamenti di resistenza e forza per sviluppare un fisico definito. • Programmi specifici per uomini e donne. • Utilizzo di pesi, elastici, corpo libero e attrezzatura professionale. 🏋️‍♂️ Allenamento funzionale e riabilitazione • Allenamenti personalizzati per migliorare la postura e la mobilità. • Percorsi di recupero post-infortunio. • Esercizi specifici per prevenire dolori alla schiena e alle articolazioni. ⚡ HIIT, Circuit Training e Allenamenti ad Alta Intensità • Programmi di allenamento brevi ma efficaci. • Ideali per chi ha poco tempo ma vuole ottenere risultati rapidi. • Perfetti per la perdita di peso e il miglioramento della resistenza. 👵 Personal Trainer per Avanzati e principianti, Uomini e Donne • Programmi sicuri e adattati a ogni età e livello di fitness. • Allenamenti per il mantenimento della mobilità e della forza. • Percorsi di benessere generale per migliorare la qualità della vita. Dove si svolgono gli allenamenti? Douglas Balmelli (SkilsPro) offre allenamenti personalizzati in diverse location : • In studio – Una palestra attrezzata per allenamenti personalizzati. • A domicilio – Per chi preferisce allenarsi a casa con un personal trainer dedicato. • All’aperto – Sessioni di training nei parchi di Lugano per un’esperienza unica. • In azienda – Programmi specifici per il benessere dei dipendenti. Per chi è adatto il personal training con Douglas Balmelli? Il servizio di personal training è ideale per: • Chi desidera perdere peso in modo efficace e duraturo. • Sportivi che vogliono migliorare le performance atletiche. • Persone sedentarie che vogliono riprendere un’attività fisica in modo graduale. • Anziani che necessitano di un allenamento mirato per mantenersi in salute. • Individui con obiettivi specifici come aumento di massa muscolare, recupero post-infortunio o miglioramento della postura. Prenota la tua prima sessione di personal training a Lugano! Non rimandare il tuo benessere! Contatta Douglas Balmelli (SkilsPro) oggi stesso per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione. 📞 Telefono: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora 📍 Località: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Sito Web: In costruzione FAQ – Domande frequenti 1. Quanto costa un personal trainer a Lugano? Il costo varia in base al tipo di pacchetto scelto. Contattaci per un preventivo personalizzato! 2. Devo essere già allenato per iniziare? Assolutamente no! Il programma viene adattato alle tue esigenze e al tuo livello di partenza. 3. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati? Dipende dall’impegno e dalla costanza. Generalmente, i primi miglioramenti si vedono dopo 6-8 settimane di allenamento regolare. 4. Quali attrezzature sono necessarie per allenarsi a casa? Prima di iniziare, Douglas valuterà insieme a te se è necessario fornire attrezzature o se puoi utilizzare quelle che hai già a casa: l’obiettivo è rendere ogni allenamento semplice ed efficace! Conclusione Se sei pronto a migliorare la tua forma fisica con un personal trainer esperto a Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) è la scelta giusta per te! Contattalo ora per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione! 📞 Chiama ora: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora Gratis 🌐 Visita il sito: In costruzione 💪 La tua nuova vita inizia oggi!

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Personal TrainingFitness-CenterFitness, attrezziCentro sportivoCoaching
Riva Antonio Caccia 1, 6900 Lugano
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Alla ricerca del miglior personal trainer a Lugano? Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio con te stesso, Douglas Balmelli (SkilsPro) è il personal trainer che fa per te. Con anni di esperienza nel settore del fitness, Douglas offre un servizio di personal training a Lugano , disponibile sia in studio che a domicilio , per garantire la massima flessibilità ai suoi clienti. Perché scegliere Douglas Balmelli come tuo Personal Trainer a Lugano? ✔ Esperienza e competenza – Un trainer altamente qualificato con un approccio scientifico all'allenamento. ✔ Programmi personalizzati – Allenamenti su misura in base agli obiettivi e alle condizioni fisiche di ogni cliente. ✔ Massima flessibilità – Possibilità di allenarsi in palestra, a casa o all'aperto. ✔ Consulenza nutrizionale – Supporto per una dieta equilibrata che accompagni l'allenamento. ✔ Risultati garantiti – Strategie efficaci per perdere peso, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica. Servizi di Personal Training offerti a Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) offre una gamma completa di servizi per ogni esigenza: 📌 Personal Trainer per dimagrimento a Lugano • Programmi di allenamento studiati per bruciare grassi e perdere peso. • Esercizi HIIT (High Intensity Interval Training) per accelerare il metabolismo. • Monitoraggio dei progressi con valutazioni periodiche. 💪 Personal Trainer per tonificazione e aumento massa muscolare • Allenamenti di resistenza e forza per sviluppare un fisico definito. • Programmi specifici per uomini e donne. • Utilizzo di pesi, elastici, corpo libero e attrezzatura professionale. 🏋️‍♂️ Allenamento funzionale e riabilitazione • Allenamenti personalizzati per migliorare la postura e la mobilità. • Percorsi di recupero post-infortunio. • Esercizi specifici per prevenire dolori alla schiena e alle articolazioni. ⚡ HIIT, Circuit Training e Allenamenti ad Alta Intensità • Programmi di allenamento brevi ma efficaci. • Ideali per chi ha poco tempo ma vuole ottenere risultati rapidi. • Perfetti per la perdita di peso e il miglioramento della resistenza. 👵 Personal Trainer per Avanzati e principianti, Uomini e Donne • Programmi sicuri e adattati a ogni età e livello di fitness. • Allenamenti per il mantenimento della mobilità e della forza. • Percorsi di benessere generale per migliorare la qualità della vita. Dove si svolgono gli allenamenti? Douglas Balmelli (SkilsPro) offre allenamenti personalizzati in diverse location : • In studio – Una palestra attrezzata per allenamenti personalizzati. • A domicilio – Per chi preferisce allenarsi a casa con un personal trainer dedicato. • All’aperto – Sessioni di training nei parchi di Lugano per un’esperienza unica. • In azienda – Programmi specifici per il benessere dei dipendenti. Per chi è adatto il personal training con Douglas Balmelli? Il servizio di personal training è ideale per: • Chi desidera perdere peso in modo efficace e duraturo. • Sportivi che vogliono migliorare le performance atletiche. • Persone sedentarie che vogliono riprendere un’attività fisica in modo graduale. • Anziani che necessitano di un allenamento mirato per mantenersi in salute. • Individui con obiettivi specifici come aumento di massa muscolare, recupero post-infortunio o miglioramento della postura. Prenota la tua prima sessione di personal training a Lugano! Non rimandare il tuo benessere! Contatta Douglas Balmelli (SkilsPro) oggi stesso per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione. 📞 Telefono: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora 📍 Località: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Sito Web: In costruzione FAQ – Domande frequenti 1. Quanto costa un personal trainer a Lugano? Il costo varia in base al tipo di pacchetto scelto. Contattaci per un preventivo personalizzato! 2. Devo essere già allenato per iniziare? Assolutamente no! Il programma viene adattato alle tue esigenze e al tuo livello di partenza. 3. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati? Dipende dall’impegno e dalla costanza. Generalmente, i primi miglioramenti si vedono dopo 6-8 settimane di allenamento regolare. 4. Quali attrezzature sono necessarie per allenarsi a casa? Prima di iniziare, Douglas valuterà insieme a te se è necessario fornire attrezzature o se puoi utilizzare quelle che hai già a casa: l’obiettivo è rendere ogni allenamento semplice ed efficace! Conclusione Se sei pronto a migliorare la tua forma fisica con un personal trainer esperto a Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) è la scelta giusta per te! Contattalo ora per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione! 📞 Chiama ora: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora Gratis 🌐 Visita il sito: In costruzione 💪 La tua nuova vita inizia oggi!

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Scuola di fotografia corsi di fotografiaFotografiFotodesignEscursioni viaggiPerfezionamento professionaleEventiRitrattoProgettazione visivaScuola d'arteCorsiFotografia digitaleFormazione per adultiElaborazione digitale delle immagini
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FotoKurs St. Peter-Ording - auf die feine ART

Der FotoKurs "St. Peter-Ording – auf die feine ART" bietet einen hervorragenden Einblick in die minimalistische Fotografie. Die weiten Sandstrände, markanten Pfahlbauten und zahlreichen Details liefern vielfältige Motive für diese Kunstform. Philipp führt die Teilnehmenden kompetent in das Thema ein und steht während des Fotografierens mit Rat und Tat zur Seite. Er legt besonderen Wert auf die individuelle Weiterentwicklung der fotografischen Fähigkeiten. Im Seminarraum werden die Fotos mit Lightroom optimiert, wobei Philipp sein fundiertes Wissen einbringt. Die Besprechung der Bilder im Plenum ist äußerst bereichernd und erweitert den Blickwinkel auf verschiedene Perspektiven. Der Kurs ist perfekt organisiert: die Reise mit Nachtzug / Mietauto und die komfortable Unterkunft mit exzellenter Verpflegung. Es ist für alles gesorgt, die Teilnehmenden müssen sich um nichts kümmern. Für alle, die ihre fotografischen Fähigkeiten verbessern möchten, ist auch dieser Kurs absolut empfehlenswert.

10. febbraio 2025, miriam.waefler

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 2 valutazioni

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Psychologisch Beratung
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Jakob Kaiser-Weg 3, 8603 Schwerzenbach
Benvenuto da KR Life Coach – Il tuo percorso personale verso una maggiore qualit

Sono Rohner Koni, il tuo coach personale e psicologo. Con la mia esperienza, aiuto le persone a raggiungere i loro obiettivi personali e professionali. Il mio approccio combina consulenze individuali con metodi efficaci per supportare la tua crescita e migliorare la tua qualità della vita. Offro una varietà di terapie adattate specificamente alle tue esigenze. Che tu stia cercando supporto nella gestione dello stress, nel miglioramento delle tue relazioni o nella promozione della tua salute emotiva, io sono qui per te. Il mio obiettivo è aprirti nuove prospettive e accompagnarti nel tuo percorso di realizzazione personale. I miei servizi includono: • Coaching Individuale: Insieme definiamo i tuoi obiettivi di vita e sviluppiamo strategie per raggiungerli. • Terapia di Coppia e Familiare: Lavoriamo per rafforzare le tue relazioni e migliorare la comunicazione. • Gestione dello Stress: Ti mostro tecniche per ridurre lo stress e promuovere il tuo benessere. • Psicoeducazione: Ti aiuto ad apprendere strategie di coping utili e fornisco informazioni sulla salute mentale. Mi impegno a creare un'atmosfera di fiducia e supporto in cui ti senti a tuo agio e compreso. Se sei pronto a fare il primo passo verso una vita più soddisfacente, non esitare a contattarmi. Lavoriamo insieme per i tuoi obiettivi e plasmiamo il cammino verso il tuo nuovo capitolo di vita!

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Terapia di coppia e familiarePsicoterapiaPsicologia, consulenzaPsicologiaCoachingPsicoterapia (Psicoterapisti psicologi)
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Sono Rohner Koni, il tuo coach personale e psicologo. Con la mia esperienza, aiuto le persone a raggiungere i loro obiettivi personali e professionali. Il mio approccio combina consulenze individuali con metodi efficaci per supportare la tua crescita e migliorare la tua qualità della vita. Offro una varietà di terapie adattate specificamente alle tue esigenze. Che tu stia cercando supporto nella gestione dello stress, nel miglioramento delle tue relazioni o nella promozione della tua salute emotiva, io sono qui per te. Il mio obiettivo è aprirti nuove prospettive e accompagnarti nel tuo percorso di realizzazione personale. I miei servizi includono: • Coaching Individuale: Insieme definiamo i tuoi obiettivi di vita e sviluppiamo strategie per raggiungerli. • Terapia di Coppia e Familiare: Lavoriamo per rafforzare le tue relazioni e migliorare la comunicazione. • Gestione dello Stress: Ti mostro tecniche per ridurre lo stress e promuovere il tuo benessere. • Psicoeducazione: Ti aiuto ad apprendere strategie di coping utili e fornisco informazioni sulla salute mentale. Mi impegno a creare un'atmosfera di fiducia e supporto in cui ti senti a tuo agio e compreso. Se sei pronto a fare il primo passo verso una vita più soddisfacente, non esitare a contattarmi. Lavoriamo insieme per i tuoi obiettivi e plasmiamo il cammino verso il tuo nuovo capitolo di vita!

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Pulh Paysage Sàrl
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Chemin des Bougeries 9A, 1228 Plan-les-Ouates

Originario di Ginevra, il nostro team, composto da titolari di certificati federali come orticoltori paesaggisti, orticoltori specializzati nella produzione di piante perenni, nonché costruttori di metalli, ha un know-how unico nella progettazione, creazione e manutenzione di giardini. . Il nostro metodo si basa sull'ascolto del cliente: i suoi gusti, il suo stile di vita, i suoi desideri e le sue esigenze. Dedicheremo molto tempo al tuo progetto per conoscerti e creare il giardino che fa per te. Che sia moderno, bucolico, inglese, esotico, zen, minerale o misto, mettiamo tanta energia in ogni progetto, perché tu possa stare bene lì, in un giardino che ti rappresenta e possa diventare un'estensione della tua casa, un vero e proprio salotto, anche d'inverno. Progetto Che si tratti di un progetto completo, di un semplice layout o della modifica di una parte del tuo giardino, questo passa prima dalla fase di progettazione. Grazie alla nostra esperienza, da una semplice idea saremo in grado di accompagnarvi o guidarvi su un progetto di sviluppo così come i materiali e gli impianti adattati alla situazione. E questo durante un primo appuntamento gratuito: Stato del tuo giardino Considerazione e discussione sulle vostre specifiche (stile del giardino, colori, tipo di materiali,...) Realizzazione di un piano di sviluppo + prospettiva 3D Scelta delle piante e dei materiali File di presentazione completo Se ti piace il progetto e dopo aver regolato i possibili dettagli, prepareremo la tua offerta. Creazione: Il nostro team creativo, originario di Ginevra, competente e laureato alla Lullier School of Horticulture, mette il suo know-how complementare al vostro servizio dall'inizio alla finalizzazione dei vostri progetti e vi offre in particolare i seguenti design: ✔ Terrazza (piastrelle, pavimentazione, pietra naturale, legno e composito) ✔ Murature paesaggistiche (muri bassi, muri di contenimento, scale, ecc.) ✔ Pavimentazioni permeabili (ghiaia, nidagravel, ecc.) ✔ Sistemi di irrigazione automatici (ugello, gocciolamento gocciolamento, ecc.) ✔ Recinzione, cancello e cancello✔ Struttura decorativa (pergola, pannello paravento, giochi a tema, ecc.) ✔ Illuminazione d'atmosfera da giardino ✔ Piantare tutti i tipi di piante ✔ Letti all'inglese, "bordo misto" e giardino naturalistico ✔ Costruzioni metalliche paesaggistiche su misura (pergole, fioriere, ecc.) Costruzioni metalliche paesaggistiche Nel tempo e grazie al nostro team qualificato, ci siamo specializzati nelle costruzioni metalliche paesaggistiche ed in particolare nella lavorazione dell'acciaio ''Corten''. Siamo quindi in grado di soddisfare le richieste e le esigenze di costruzioni e strutture metalliche per tutti i tipi di allestimenti esterni. Costruiamo e installiamo: Fioriere e vasche di tutte le dimensioni e stili Confini e muri di contenimento Rivestimenti Pergole semplici, dotate di tende elettriche o vegetate Varie strutture Elementi di stile Per noi è un punto d'onore integrare perfettamente le nostre costruzioni nel vostro giardino Moderno e senza tempo, l'acciaio darà vita al tuo giardino. Colloquio Il nostro team di paesaggisti qualificati e appassionati è in grado di individuare e soddisfare le vostre esigenze non solo in termini di manutenzione classica, ma anche di prendersi cura di piante che richiedono cure particolari. ✔ Manutenzione di prati e prati ✔ Taglio di siepi e arte topiaria ✔ Potatura di alberi e arbusti ornamentali ✔ Potatura di rose, alberi da frutto e cespugli di bacche ✔ Sarchiatura ✔ Pulizia di superfici dure ✔ Pacciamatura, concimazione e pacciamatura ✔ Soffiare e raccogliere foglie morte

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GiardinieriGiardini, allestimentoAzienda di giardinaggio, orticoltura e vivai
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Originario di Ginevra, il nostro team, composto da titolari di certificati federali come orticoltori paesaggisti, orticoltori specializzati nella produzione di piante perenni, nonché costruttori di metalli, ha un know-how unico nella progettazione, creazione e manutenzione di giardini. . Il nostro metodo si basa sull'ascolto del cliente: i suoi gusti, il suo stile di vita, i suoi desideri e le sue esigenze. Dedicheremo molto tempo al tuo progetto per conoscerti e creare il giardino che fa per te. Che sia moderno, bucolico, inglese, esotico, zen, minerale o misto, mettiamo tanta energia in ogni progetto, perché tu possa stare bene lì, in un giardino che ti rappresenta e possa diventare un'estensione della tua casa, un vero e proprio salotto, anche d'inverno. Progetto Che si tratti di un progetto completo, di un semplice layout o della modifica di una parte del tuo giardino, questo passa prima dalla fase di progettazione. Grazie alla nostra esperienza, da una semplice idea saremo in grado di accompagnarvi o guidarvi su un progetto di sviluppo così come i materiali e gli impianti adattati alla situazione. E questo durante un primo appuntamento gratuito: Stato del tuo giardino Considerazione e discussione sulle vostre specifiche (stile del giardino, colori, tipo di materiali,...) Realizzazione di un piano di sviluppo + prospettiva 3D Scelta delle piante e dei materiali File di presentazione completo Se ti piace il progetto e dopo aver regolato i possibili dettagli, prepareremo la tua offerta. Creazione: Il nostro team creativo, originario di Ginevra, competente e laureato alla Lullier School of Horticulture, mette il suo know-how complementare al vostro servizio dall'inizio alla finalizzazione dei vostri progetti e vi offre in particolare i seguenti design: ✔ Terrazza (piastrelle, pavimentazione, pietra naturale, legno e composito) ✔ Murature paesaggistiche (muri bassi, muri di contenimento, scale, ecc.) ✔ Pavimentazioni permeabili (ghiaia, nidagravel, ecc.) ✔ Sistemi di irrigazione automatici (ugello, gocciolamento gocciolamento, ecc.) ✔ Recinzione, cancello e cancello✔ Struttura decorativa (pergola, pannello paravento, giochi a tema, ecc.) ✔ Illuminazione d'atmosfera da giardino ✔ Piantare tutti i tipi di piante ✔ Letti all'inglese, "bordo misto" e giardino naturalistico ✔ Costruzioni metalliche paesaggistiche su misura (pergole, fioriere, ecc.) Costruzioni metalliche paesaggistiche Nel tempo e grazie al nostro team qualificato, ci siamo specializzati nelle costruzioni metalliche paesaggistiche ed in particolare nella lavorazione dell'acciaio ''Corten''. Siamo quindi in grado di soddisfare le richieste e le esigenze di costruzioni e strutture metalliche per tutti i tipi di allestimenti esterni. Costruiamo e installiamo: Fioriere e vasche di tutte le dimensioni e stili Confini e muri di contenimento Rivestimenti Pergole semplici, dotate di tende elettriche o vegetate Varie strutture Elementi di stile Per noi è un punto d'onore integrare perfettamente le nostre costruzioni nel vostro giardino Moderno e senza tempo, l'acciaio darà vita al tuo giardino. Colloquio Il nostro team di paesaggisti qualificati e appassionati è in grado di individuare e soddisfare le vostre esigenze non solo in termini di manutenzione classica, ma anche di prendersi cura di piante che richiedono cure particolari. ✔ Manutenzione di prati e prati ✔ Taglio di siepi e arte topiaria ✔ Potatura di alberi e arbusti ornamentali ✔ Potatura di rose, alberi da frutto e cespugli di bacche ✔ Sarchiatura ✔ Pulizia di superfici dure ✔ Pacciamatura, concimazione e pacciamatura ✔ Soffiare e raccogliere foglie morte

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Scuola di fotografia corsi di fotografiaFotografiFotodesignEscursioni viaggiPerfezionamento professionaleEventiRitrattoProgettazione visivaScuola d'arteCorsiFotografia digitaleFormazione per adultiElaborazione digitale delle immagini
FotoKurs St. Peter-Ording - auf die feine ART

Der FotoKurs "St. Peter-Ording – auf die feine ART" bietet einen hervorragenden Einblick in die minimalistische Fotografie. Die weiten Sandstrände, markanten Pfahlbauten und zahlreichen Details liefern vielfältige Motive für diese Kunstform. Philipp führt die Teilnehmenden kompetent in das Thema ein und steht während des Fotografierens mit Rat und Tat zur Seite. Er legt besonderen Wert auf die individuelle Weiterentwicklung der fotografischen Fähigkeiten. Im Seminarraum werden die Fotos mit Lightroom optimiert, wobei Philipp sein fundiertes Wissen einbringt. Die Besprechung der Bilder im Plenum ist äußerst bereichernd und erweitert den Blickwinkel auf verschiedene Perspektiven. Der Kurs ist perfekt organisiert: die Reise mit Nachtzug / Mietauto und die komfortable Unterkunft mit exzellenter Verpflegung. Es ist für alles gesorgt, die Teilnehmenden müssen sich um nichts kümmern. Für alle, die ihre fotografischen Fähigkeiten verbessern möchten, ist auch dieser Kurs absolut empfehlenswert.

10. febbraio 2025, miriam.waefler

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 2 valutazioni

 Orario continuato
 Aperto su appuntamento fino a domani alle mezzanotte
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Jakob Kaiser-Weg 3, 8603 Schwerzenbach
Benvenuto da KR Life Coach – Il tuo percorso personale verso una maggiore qualit

Sono Rohner Koni, il tuo coach personale e psicologo. Con la mia esperienza, aiuto le persone a raggiungere i loro obiettivi personali e professionali. Il mio approccio combina consulenze individuali con metodi efficaci per supportare la tua crescita e migliorare la tua qualità della vita. Offro una varietà di terapie adattate specificamente alle tue esigenze. Che tu stia cercando supporto nella gestione dello stress, nel miglioramento delle tue relazioni o nella promozione della tua salute emotiva, io sono qui per te. Il mio obiettivo è aprirti nuove prospettive e accompagnarti nel tuo percorso di realizzazione personale. I miei servizi includono: • Coaching Individuale: Insieme definiamo i tuoi obiettivi di vita e sviluppiamo strategie per raggiungerli. • Terapia di Coppia e Familiare: Lavoriamo per rafforzare le tue relazioni e migliorare la comunicazione. • Gestione dello Stress: Ti mostro tecniche per ridurre lo stress e promuovere il tuo benessere. • Psicoeducazione: Ti aiuto ad apprendere strategie di coping utili e fornisco informazioni sulla salute mentale. Mi impegno a creare un'atmosfera di fiducia e supporto in cui ti senti a tuo agio e compreso. Se sei pronto a fare il primo passo verso una vita più soddisfacente, non esitare a contattarmi. Lavoriamo insieme per i tuoi obiettivi e plasmiamo il cammino verso il tuo nuovo capitolo di vita!

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Terapia di coppia e familiarePsicoterapiaPsicologia, consulenzaPsicologiaCoachingPsicoterapia (Psicoterapisti psicologi)
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Chemin des Bougeries 9A, 1228 Plan-les-Ouates

Originario di Ginevra, il nostro team, composto da titolari di certificati federali come orticoltori paesaggisti, orticoltori specializzati nella produzione di piante perenni, nonché costruttori di metalli, ha un know-how unico nella progettazione, creazione e manutenzione di giardini. . Il nostro metodo si basa sull'ascolto del cliente: i suoi gusti, il suo stile di vita, i suoi desideri e le sue esigenze. Dedicheremo molto tempo al tuo progetto per conoscerti e creare il giardino che fa per te. Che sia moderno, bucolico, inglese, esotico, zen, minerale o misto, mettiamo tanta energia in ogni progetto, perché tu possa stare bene lì, in un giardino che ti rappresenta e possa diventare un'estensione della tua casa, un vero e proprio salotto, anche d'inverno. Progetto Che si tratti di un progetto completo, di un semplice layout o della modifica di una parte del tuo giardino, questo passa prima dalla fase di progettazione. Grazie alla nostra esperienza, da una semplice idea saremo in grado di accompagnarvi o guidarvi su un progetto di sviluppo così come i materiali e gli impianti adattati alla situazione. E questo durante un primo appuntamento gratuito: Stato del tuo giardino Considerazione e discussione sulle vostre specifiche (stile del giardino, colori, tipo di materiali,...) Realizzazione di un piano di sviluppo + prospettiva 3D Scelta delle piante e dei materiali File di presentazione completo Se ti piace il progetto e dopo aver regolato i possibili dettagli, prepareremo la tua offerta. Creazione: Il nostro team creativo, originario di Ginevra, competente e laureato alla Lullier School of Horticulture, mette il suo know-how complementare al vostro servizio dall'inizio alla finalizzazione dei vostri progetti e vi offre in particolare i seguenti design: ✔ Terrazza (piastrelle, pavimentazione, pietra naturale, legno e composito) ✔ Murature paesaggistiche (muri bassi, muri di contenimento, scale, ecc.) ✔ Pavimentazioni permeabili (ghiaia, nidagravel, ecc.) ✔ Sistemi di irrigazione automatici (ugello, gocciolamento gocciolamento, ecc.) ✔ Recinzione, cancello e cancello✔ Struttura decorativa (pergola, pannello paravento, giochi a tema, ecc.) ✔ Illuminazione d'atmosfera da giardino ✔ Piantare tutti i tipi di piante ✔ Letti all'inglese, "bordo misto" e giardino naturalistico ✔ Costruzioni metalliche paesaggistiche su misura (pergole, fioriere, ecc.) Costruzioni metalliche paesaggistiche Nel tempo e grazie al nostro team qualificato, ci siamo specializzati nelle costruzioni metalliche paesaggistiche ed in particolare nella lavorazione dell'acciaio ''Corten''. Siamo quindi in grado di soddisfare le richieste e le esigenze di costruzioni e strutture metalliche per tutti i tipi di allestimenti esterni. Costruiamo e installiamo: Fioriere e vasche di tutte le dimensioni e stili Confini e muri di contenimento Rivestimenti Pergole semplici, dotate di tende elettriche o vegetate Varie strutture Elementi di stile Per noi è un punto d'onore integrare perfettamente le nostre costruzioni nel vostro giardino Moderno e senza tempo, l'acciaio darà vita al tuo giardino. Colloquio Il nostro team di paesaggisti qualificati e appassionati è in grado di individuare e soddisfare le vostre esigenze non solo in termini di manutenzione classica, ma anche di prendersi cura di piante che richiedono cure particolari. ✔ Manutenzione di prati e prati ✔ Taglio di siepi e arte topiaria ✔ Potatura di alberi e arbusti ornamentali ✔ Potatura di rose, alberi da frutto e cespugli di bacche ✔ Sarchiatura ✔ Pulizia di superfici dure ✔ Pacciamatura, concimazione e pacciamatura ✔ Soffiare e raccogliere foglie morte

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GiardinieriGiardini, allestimentoAzienda di giardinaggio, orticoltura e vivai
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Originario di Ginevra, il nostro team, composto da titolari di certificati federali come orticoltori paesaggisti, orticoltori specializzati nella produzione di piante perenni, nonché costruttori di metalli, ha un know-how unico nella progettazione, creazione e manutenzione di giardini. . Il nostro metodo si basa sull'ascolto del cliente: i suoi gusti, il suo stile di vita, i suoi desideri e le sue esigenze. Dedicheremo molto tempo al tuo progetto per conoscerti e creare il giardino che fa per te. Che sia moderno, bucolico, inglese, esotico, zen, minerale o misto, mettiamo tanta energia in ogni progetto, perché tu possa stare bene lì, in un giardino che ti rappresenta e possa diventare un'estensione della tua casa, un vero e proprio salotto, anche d'inverno. Progetto Che si tratti di un progetto completo, di un semplice layout o della modifica di una parte del tuo giardino, questo passa prima dalla fase di progettazione. Grazie alla nostra esperienza, da una semplice idea saremo in grado di accompagnarvi o guidarvi su un progetto di sviluppo così come i materiali e gli impianti adattati alla situazione. E questo durante un primo appuntamento gratuito: Stato del tuo giardino Considerazione e discussione sulle vostre specifiche (stile del giardino, colori, tipo di materiali,...) Realizzazione di un piano di sviluppo + prospettiva 3D Scelta delle piante e dei materiali File di presentazione completo Se ti piace il progetto e dopo aver regolato i possibili dettagli, prepareremo la tua offerta. Creazione: Il nostro team creativo, originario di Ginevra, competente e laureato alla Lullier School of Horticulture, mette il suo know-how complementare al vostro servizio dall'inizio alla finalizzazione dei vostri progetti e vi offre in particolare i seguenti design: ✔ Terrazza (piastrelle, pavimentazione, pietra naturale, legno e composito) ✔ Murature paesaggistiche (muri bassi, muri di contenimento, scale, ecc.) ✔ Pavimentazioni permeabili (ghiaia, nidagravel, ecc.) ✔ Sistemi di irrigazione automatici (ugello, gocciolamento gocciolamento, ecc.) ✔ Recinzione, cancello e cancello✔ Struttura decorativa (pergola, pannello paravento, giochi a tema, ecc.) ✔ Illuminazione d'atmosfera da giardino ✔ Piantare tutti i tipi di piante ✔ Letti all'inglese, "bordo misto" e giardino naturalistico ✔ Costruzioni metalliche paesaggistiche su misura (pergole, fioriere, ecc.) Costruzioni metalliche paesaggistiche Nel tempo e grazie al nostro team qualificato, ci siamo specializzati nelle costruzioni metalliche paesaggistiche ed in particolare nella lavorazione dell'acciaio ''Corten''. Siamo quindi in grado di soddisfare le richieste e le esigenze di costruzioni e strutture metalliche per tutti i tipi di allestimenti esterni. Costruiamo e installiamo: Fioriere e vasche di tutte le dimensioni e stili Confini e muri di contenimento Rivestimenti Pergole semplici, dotate di tende elettriche o vegetate Varie strutture Elementi di stile Per noi è un punto d'onore integrare perfettamente le nostre costruzioni nel vostro giardino Moderno e senza tempo, l'acciaio darà vita al tuo giardino. Colloquio Il nostro team di paesaggisti qualificati e appassionati è in grado di individuare e soddisfare le vostre esigenze non solo in termini di manutenzione classica, ma anche di prendersi cura di piante che richiedono cure particolari. ✔ Manutenzione di prati e prati ✔ Taglio di siepi e arte topiaria ✔ Potatura di alberi e arbusti ornamentali ✔ Potatura di rose, alberi da frutto e cespugli di bacche ✔ Sarchiatura ✔ Pulizia di superfici dure ✔ Pacciamatura, concimazione e pacciamatura ✔ Soffiare e raccogliere foglie morte

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