MEDITAZIONE E YOGA - IL CAMMINO VERSO L'ILLUMINAZIONE E L'IMMORTALITÀ Praticare la meditazione è il più grande regalo che si può fare a se stessi e al mondo. La meditazione ci libera dalla fissazione dei pensieri, lo yoga ci insegna a rivolgere i nostri sensi verso l'interno.

Depuis que je suis les cours avec Guila, je n’ai plus mal au bas du dos. Je sens que ma musculature s’est tonifiée. J’apprécie beaucoup l’enthousiasme de Guila de nous faire partager son amour du yoga et ses multiples découvertes. C’est un cours plein de bonne humeur et de professionnalisme. Continue comme ça, Guila, c’est super!🙏🏻😘

On a choisi la formule Zumba Kids party STAR pour notre petite princesse de 7 ans. Ce fut, de loin, le meilleur anniversaire du monde (et de la Galaxie). Viviane est absolument géniale. Animation, déco, organisation, petits cadeaux... C'était paaaaarfait ! Merci pour ce moment magique. Notre fille est rentrée avec plein d'étoiles dans les yeux et veut revenir pour ses 8 ans :-)

Vor kurzem hatte ich eine energetische Behandlung bei Iris. Sofort bemerkte ich ihre Kompetenz, Professionalität sowie ihr Feingefühl. Ich habe mich seit der ersten Minute total wohl gefühlt. Gekommen bin ich wegen chronischen Nackenschmerzen. Während der Behandlung konnte ich mich fallen lassen und entspannen. Danach fühlte ich mich leicht wie eine Feder, total energetisiert sowie schmerzfrei. Iris kann ich zu 100% weiterempfehlen. Herzlichen Dank nochmals! Dominique

Benvenuti allo Studio Pilates di Riehen! Il nostro studio di Pilates offre un'opportunità unica per rafforzare il corpo e la mente. Il nostro team esperto di insegnanti certificati di Pilates vi supporterà nel raggiungimento dei vostri obiettivi fisici e nel sentirvi a proprio agio. Offriamo una vasta gamma di corsi di Pilates per tutti i livelli di esperienza, dai principianti ai più avanzati. Utilizziamo le ultime metodologie e tecnologie per offrirvi la migliore esperienza di Pilates possibile. Il nostro studio è dotato delle ultime attrezzature e strumenti per permettervi di allenarvi in modo efficace e sicuro. Poniamo grande enfasi sulla cura personale e sui consigli individuali per garantire che raggiungiate i vostri obiettivi e vi sentiate bene. I nostri corsi di Pilates non sono solo un ottimo modo per migliorare la vostra forma fisica e la salute, ma anche un'opportunità per rilassarsi e ridurre lo stress della vita quotidiana.

Si vous aimez danser ou que vous voulez essayer le pilate ou le yoga, n’hésitez plus! Ce centre est vraiment merveilleux... les profs sont super, il y a une très bonne ambiance dans les cours, 2 studios à disposition , il y a des cours dans plein de styles de danse (classique, modern, contemporain, street-jazz, urbain/ hip-hop). Il y a des cours pour tous les niveaux, pour du loisir ou pour aller plus loin (section sport-art-étude). Bref, je vous recommande vraiment de venir essayer un cours à Pil’life Danse ... vous ne regretterez pas!

Une école avec à son cœur Doris, grande passionnée aux compétences multiples qui mène MOOVE et son équipe aux sommets dans des spectacles magiques. Nous recommandons vivement Doris et son team dynamique tant pour leurs cours que pour leurs spectacles !