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Voglia di vacanza? Ricaricate le energie al Casa Berno, il vostro albergo confortevole 4 stelle ad Ascona Voglia di fuggire dalla frenesia quotidiana e di prendervi cura dell’anima? All’Hotel Casa Berno vi offriamo le migliori premesse per farlo, ossia una tranquillità assoluta ed un panorama da sogno. Dalla nostra struttura a quattro stelle, situata al centro di un parco subtropicale e al di sopra della cittadina di Ascona, potrete godere di un panorama meraviglioso. Lo sguardo è infatti libero di viaggiare e ammirare l’affascinante paesaggio montano ed il sole, che brilla e rispecchia sulla superficie del Lago Maggiore . Concedetevi una tranquilla passeggiata nel nostro parco , una nuotata nella nostra piscina o un bagno di sole al bordo di essa. Rinfrescatevi su una delle nostre terrazze panoramiche godendovi un drink fresco. Lasciatevi infine viziare nel nostro ristorante . È un piacere che coinvolge tutti i sensi… IL NOSTRO RISTORANTE Ogni pietanza é come un componimento poetico Sulla meravigliosa terrazza panoramica e nell’elegante ristorante, lo chef Romeo Corona vi propone “capolavori” dell’arte culinaria. Le sue creazioni godono dell’apprezzamento dei nostri ospiti. Ottima cucina tradizionale ticinese o specialità internazionali: la ricetta del successo adottata da Romeo Corona consiste soprattutto nell’utilizzo esclusivo di ingredienti stagionali, freschi e di elevata qualità. Non esitate a telefonarci e saremo lieti di riservarvi un tavolo! Potete approfittare inoltre del nostro servizio navetta.

Diis Fitness AG a Urdorf offre un ambiente moderno e accogliente per fitness, movimento e salute. Con una vasta gamma di abbonamenti, coaching professionale, corsi di gruppo, personal training e servizi benessere, il centro aiuta i membri a raggiungere i propri obiettivi. La struttura dispone di attrezzature all’avanguardia, diagnostica corporea e trattamenti specializzati come la crioterapia e i massaggi.

Ciao, sono Carmen e lavoro come psicologa a Lugano dal 2007. Mamma di due figli adolescenti, amante dei viaggi e della danza, amo la natura e la gentilezza. Percorso di formazione: Ho svolto la formazione in psicologia a Ginevra e a Losanna. Ho frequentato in seguito la scuola di psicoterapia familiare Mara Selvini Palazzoli a Mendrisio e Milano. Ho lavorato come psicoterapeuta nell’ambito delle dipendenze e dei disturbi alimentari e come membro permanente presso un’Autorità Regionale di Protezione (ARP). Sono stata membro dell’equipe di consulenza per Pro Juventute e formatrice di giornate di formazione legate all’infanzia nonché di workshop di gruppo esperienziali. Ho partecipato a diversi seminari di sviluppo personale attraverso tecniche psico-corporee, la clownterapia e la meditazione Vipassana . Tra le mie formazioni continue, vi è quella all’ascolto attivo secondo il metodo di Thomas Gordon e alla tecnica dell’EMDR per la desensibilizzazione dai traumi. Dal 2019 ho svolto la formazione al metodo Gottman per la terapia di coppia e due Teacher Trainings in Hatha Yoga. Nello stesso periodo è iniziata anche la mia collaborazione con il Settore Corsi della Croce Rossa Svizzera, per cui ho l’opportunità di lavorare per la prevenzione (conflitto, bullismo e cyberbullismo) nelle scuole del territorio. Lingue parlate: Italiano, francese, inglese e spagnolo. Approccio? Ho studiato presso la Scuola Mara Selvini Palazzoli . Ho una formazione sistemica, il mio approccio è orientato verso la ricerca dei diversi fattori di crescita dell’individuo: la famiglia, la scuola, le relazioni significative. Tracciamo insieme la storia di vita e ripercorriamo i diversi ruoli che la persona si è trovata ad avere nel corso degli anni. Questo permette di capire meglio il proprio disagio attuale, dandogli un senso all’interno della propria storia. Servizi offerti: Psicoterapia individuale, di coppia e familiare EMDR e tecniche di rilassamento Mandati di ascolto per minorenni Supervisione Formazione continua e supervisione: Seguo regolarmente supervisioni con la dott.ssa Annalisa Di Luca e sulla piattaforma formazionecontinuainpsicologia.it . Tempo di attesa: 5-6 settimane. Chi sono le persone che chiedono il mio intervento? Singoli, coppie o famiglie. Seguo bambini molto piccoli come anche pensionati di oltre 80 anni. Negli ultimi anni ho avuto un aumento di richieste da parte di famiglie di giovani adolescenti. Dove si trova lo studio? A Lugano al terzo piano di Via Fusoni 5 in zona Università. Lo studio ha superato il collaudo dell’Ufficio Sanità.