Motion Mastery™ e Personal Health Coaching con Ulf TölleMotion Mastery si rivolge a chi ha prestazioni di punta, come manager e amministratori delegati di medio e alto livello, sportivi, insegnanti, musicisti professionisti e artisti che, grazie alla comprensione del proprio corpo e alla padronanza del movimento, godono di una migliore qualità di vita e ottengono prestazioni di livello superiore. La maggior parte delle persone vive ignara dell'impatto dell'alimentazione e del movimento sulla propria salute. La nostra filosofia è che si può facilmente muoversi meglio quando si acquisisce una comprensione più profonda di come funziona il proprio corpo e di come una vita di movimenti sbagliati ci stia ostacolando. Motion Mastery è una potente immersione nella scoperta di sé. Più imparerete a conoscere voi stessi e a comprendere il legame essenziale tra corpo e mente, più sarà facile per voi evolvere senza sforzo verso una vita libera dal dolore e dalle auto-limitazioni e acquisire la libertà e la fiducia in voi stessi di cui avete bisogno per godervi veramente la vita. Quando iniziate a studiare Motion Mastery™ con Ulf, vi aspetta un cambiamento. Identificherete le abitudini alimentari, fisiche e mentali che vi limitano e imparerete a cambiarle. Motion Mastery vi permette di padroneggiare gradualmente il vostro corpo e la vostra mente per ottenere una crescita personale costante. Questo potente metodo aiuta gli atleti di punta a gestire le sfide quotidiane della vita e a fare di più, riducendo i livelli di stress. La Motion Mastery si è dimostrata molto efficace anche per aiutare le persone a recuperare e ad affrontare problemi di salute non trasmissibili come il diabete, l'obesità, la depressione, il cancro e la guarigione, l'autonomia nella 3a età o il burnout.
