Was ist Crossfit? CrossFit ist eine intensive und funktionelle Trainingsmethode aus den USA und selbst für unerfahrene Athleten geeignet.Den Kern von CrossFit bilden rund 60 funktionelle Übungen: Klimmzüge, Gewichtheben, Kniebeuge und Co. bauen Muskeln auf und fördern Koordination, Geschwindigkeit, Kraftausdauer sowie die Flexibilität. Kostenlose Beratung - Kennenlernen & Definition deiner Ziele- Kostenlose Körperanalyse- Erstellung deines persönlichen Traingsplans- Erstellung deines persönlichen Ernährungsplans100% kostenlos - Kein Risiko

Innert Tagesfrist habe ich einen Termin erhalten. Die darauffolgenden insgesamt 16 Termine haben mir meine Rückenbeschwerden komplett genommen. Herzlichen Dank für professionelle Hilfe.

Hier fühlen wir uns wohl. Physio Elfenau wurde 1994 von den beiden Physiotherapeutinnen Brigitte Marthaler Büsser und Regula Baumgartner Schärer im Berner Elfenau-Quartier gegründet. Seit jeher arbeiten wir partnerschaftlich mit der unmittelbar angrenzenden Residenz ElfenauPark zusammen, sind jedoch eine unabhängige und eigenständige Anbieterin ganzheitlicher physiotherapeutischer Behandlungen für Menschen in jedem Alter. Zusammen mit dem Fitness- sowie dem Pilates- und Nordic Walking-Angebot können wir so ein umfassendes Leistungsspektrum bieten, das im Quartier einzigartig, wunderschön gelegen und gut erreichbar ist. Ebenfalls im Quartier, bei den Senioren-Appartements Egghölzli, liegt unser zweiter Standort. Hier bieten wir im rollstuhlgängigen Hallenbad bei 32° unsere Wassertherapie an. Therapien Rehabilitation Manuelle Therapie Kiefergelenk Therapie Massagen Triggerpunkt Therapie Lymphologische Therapie Neurologische Therapie Atem-Physiotherapie Gangsicherheit und Gleichgewicht Psychosomatik Wassertherapie Hausbesuche Bedarfsorientierte Ernährungsberatung Privatbehandlungen Kraft-und Ausdauertraining Öffnungszeiten Fitnessraum:Mo bis Fr 08.00 h bis 19.00 hSa 09.00 h bis 13.00 h Pilates Gruppentraining Kurszeiten:Montag 10.15 h bis 11.15 hMontag 17.00 h bis 18.00 hDonnerstag 09.15 h bis 10.15 hDonnerstag 17.30 h bis 18.30 h

Sehr hilfreich, freundliches Atmosphäre und nicht zu teuer.

Wir begleiten Menschen in allen Lebensphasen auf dem Weg in ein gesünderes und bewegteres Leben; «Weil Bewegung Freiheit bedeutet» Unsere klinischen Experten betreuen Sie an fünf Standorten im Züricher Oberland individuell, mit einem vielfältigen Angebot und auf der Basis von neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Unser Angebot im Überblick: Physiotherapie- Manuelle Therapie- Medizinische Lymphdrainage - Triggerpunkttherapie - Kinderphysiotherapie Training- Medizinische Trainingstherapie- Fitness- Personal Training- PIlates- Gruppenkurse- Power Plate Massage Osteopathie Weitere Informationen finden Sie auf unserer Internetseite. Wir freuen uns, Sie in einer unserer Praxen zu begrüssen. Ihr Physioline Team

Sie können ein engagiertes und qualifiziertes Team erwarten welches sich laufend fortbildet und durch unsere moderne Praxiseinrichtung haben wir ein optimales Arbeitsumfeld, damit Sie die bestmöglichste Therapie bekommen. Wir pflegen einen aktiven Austausch mit den zuweisenden Ärzten und arbeiten eng zusammen mit dem Fitnesszentrum vom Activ Fitness. Therapie-Angebote: Abgedeckt durch die Grundversicherung: Manualtherapie : Maitland, SAMT, MET Triggerpunkttherapie (inkl. Dry Needling) MTT : Medizinische Trainingstherapie im MFit Trainingszentrum Sportphysiotherapie Thermotherapie: Wärme, Eis Elektrotherapie : Nieder-, Mittelfrequenz, TENS, Ultra Schall, Stosswellentherapie Massage: Sport-, Klassische Massage, Fussreflexzone, Bindegewebe Taping: Classic, elastisches K-Tape, easytaping MLD : Manuelle Lymphdrainage, inkl. Kompressionsbandagen KPE Narbentherapie: nach Boeger Faszien orientierter Therapie Abgedeckt durch die Zusatzversicherung: Cranio-Sacral Therapie : EMR und ASCA anerkannt med. klassische-/ Sportmassage : EMR und ASCA anerkannt MLD Manuelle Lymphdrainage: EMR und ASCA anerkannt In Zusammenarbeit mit der Lungenliga wird wöchentlich eine Lungengruppe durchgeführt.

Boxing Thai Boxing Yoga Vinyasa Yoga Slow Yoga TRX Barre Personal Training Kids Boxing

Ich trainiere nun seit mehr als 4 Jahren regelmässig bei Filipe im Mino Fitness. Ich finde seine Preise sind für Zürich mehr als fair. Das Studio liegt gut und ich schön gemacht. Filipe schafft es immer einen super zu motivieren und am Training zu bleiben. Ich kann das Training one to one im Mino Fitness nur empfehlen.

Das Medical Fitness Team ist Ihr Gesundheitszentrum an zentraler Lage in Basel.Ob Rekonvaleszente, Sportlerinnen und Sportler oder Fitnessbegeisterte – gesundheitsbewusste Menschen finden bei uns individuelle Lösungen für die unterschiedlichsten Bedürfnisse. Bestens ausgebildete Physiotherapeutinnen und -therapeuten, Osteopathen, Fitnessinstruktoren und Sportlehrer behandeln und betreuen Sie nach aktuellen Erkenntnissen aus der Medizin und der Trainingslehre. Mit vielfältigen Konzepten verhelfen wir Ihnen zu mehr Wohlbefinden.Realisieren Sie Ihre Ziele. Gemeinsam mit uns.

Passive Massnahmen Elektrotherapie (Ultraschall / Strom usw.) Rotlicht Infrarotsauna Klassische Teil- und Rückenmassage Lymphdrainage Neurokuskuläre Dehntechniken Manuelle Therapie Triggerpunkttherapie Aktive Massnahmen Medizinische Trainingstherapie (MTT) bei Rücken- und Gelenksschmerzen Rehabilitation nach operativen Eingriffen (chirurgisch / orthopädisch) Neurorehabilitation nach Bobath Giger medical device / lockern - entspannen Koordinationsdynamik «PowerPlate®» Sehnen- + Dehnreflextraining srt-Zeptortraining. Trainieren des Nervensystems. Gruppentherapie Gemischte Herzkreislauf-, Diabetes- und OsteoporosegruppeBei ärztlicher Verordnung übernimmt die Krankenkasse (KVG) die Kosten.Auf eigene (private) Kosten können die Therapien auch gebucht werden.Trainingscenter Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Ausdauertraining, angepasst spezifisch anAlter und Trainingszustand Krafttest Bauch/Rücken usw. Beweglichkeitstest Wirbelsäule usw. Spirometrie (Lungenfunktionstest mit Vitalkapazität) Körperfettmessung mit Bodymass-Index Submax. Stufentest mit Lactatmessung auf Ergometer / Laufband (zur aeroben Schwellenbestimmung -> opt. Trainingspuls im Grundlagenbereich / Gesundheitstraining = Fettverbrennung) Conconitest auf Ergometer/Laufband mit oder ohne Lactatmessung für anaerobe Schwellenbestimmung Tests immer mit Besprechung Verschieden lang dauernde Abonnemente für das Training Kompetenzcenter für "Spirotiger®"

HOME ⚕️ INFO ⚕️ TEAM ⚕️ PHYSIOTHERAPIE ⚕️ FITNESSSTUDIO⚕️ THERAPEUTEN/ÄRZTE ⚕️ KOMPLEMENTÄRTHERAPIEN⚕️ TARIFFE"Orandum est ut sit mens sana in corpore sano" - Wir beten dafür, dass wir einen gesunden Geist in einem gesunden Körper haben.🏋️‍♂️ Die Philosophie des Benefit-Zentrums basiert auf diesem Prinzip: die körperliche Gesundheit durch verschiedene Formen der Physiotherapie wiederherzustellen, während wir in die Prävention mit Fitnessstudio-Training und komplementären Therapien investieren, um das gastrointestinale Gleichgewicht wiederherzustellen (Probiotika). Dank der Biorisonanz arbeiten wir auch auf energetischer Ebene. 💪🌱 Neben unserem Team qualifizierter Physiotherapeuten begrüßt das Benefit-Zentrum auch verschiedene Ärzte und eine Diätassistentin.Das große Problem unserer Gesellschaft ist die Inaktivität. 🚶‍♂️📉 Unser hektischer Lebensstil führt dazu, dass Körper und Geist an Bedeutung verlieren. Wir haben immer weniger Zeit für uns selbst und unser Wohlbefinden. Einer der Hauptgründe dafür ist der Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität. Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen die negativen Auswirkungen von Inaktivität auf die Gesundheit, einschließlich Übergewicht, Fettleibigkeit, Osteoporose und Herzprobleme. 🌿