In unserem grössten Organ, der Haut, bildet sich eine Hyperämie, derzufolge sich die Poren öffnen und die Gefässe erweitern. Die Blutzufuhr erhöht sich und mit dem mitgelieferten Sauerstoff senkt sich der Tonus, was eine Kettenreaktion in die Tiefe in Gang setzt. Die Muskulatur entspannt sich und somit auch die Organe. Je nach Massageart kann ich reflektorisch und auch punktuell einwirken. Massage Fussreflexzonenmassage Sportmassage Lymphdrainage Triggerpunkttherapie Bindegewebsmassage Narbentherapie Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme. Freundliche GrüsseClaudia Gerzner

Meine Arbeit ist integrativ d.h. ich erfasse den Menschen in der Ganzheit der sechs Lebensdimensionen - körperliche, soziale, psychisch-geistig, wesensmässig-spirituell, Raum und Zeit – so entsteht die Möglichkeit Lösungen bzw. neue Wege aus schwierigen Lebenssituationen, Krisen, Geschäfts- und Beziehungsproblemen zu erarbeiten. Bei Stress, Burnout, Depressionen, chronischen Schmerzen, Trauer-oder Trennungsprozesse begleite ich Sie unterstützend. Dies geschieht durch Arbeit am und mit dem Atem, dem Gespräch oder einer wohltuenden Massage. Es entsteht die Möglichkeit , das körperlich-geistige Gleichgewicht wieder zu erreichen, bewusst zu erfahren und in den Alltag zu integrieren. Der ATEM ist die Brücke zwischen Leben und Bewusstsein und vereinigt Körper und Gedanken. Immer, wenn euer Geist zerstreut ist, sammelt ihn wieder mit eurem Atem. Atmet leicht und tief durch, seid euch bewusst, dass ihr tief atmet. Dann atmet alle Luft aus den Lungen aus und seid euch die ganze Zeit bewusst, dass ihr ausatmet. Indikationen Körper akute und chronische Atembeschwerden, Asthma, Rücken- und Gelenkbeschwerden, Verspannungen im Schulter-Nackenbereich, Kreislaufstörungen, Rehabilitation nach Operationen und Unfällen, Schwangerschaftsbegleitung Seele Angstzustände, Panikattacken, Nervosität, depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit, Ess- und Schlafstörungen, Trauer, mangelnder Selbstwert Geist Sinnfragen, Existenzfragen, Existenzkrisen Soziales Abgrenzung- und Harmoniefragen – Nähe/Distanz Raum sich eingeengt fühlen, ohne Orientierung, innerlich zerstreut sein Zeit Erschöpfung (Burnout), Stress, stetige Unruhe Weitere Massagen: Fussreflexonenmassage Rücken-, Nacken-, Wirbelsäulenmassage nach BREUSS «Ein Schlüssel zur Lösung so mancher Blockaden im Bewegungsapparat»

Shiatsu SGS – Reflexzonentherapie (Füsse, Hände, Ohren) / LPG Endermologie® Body und Face KomplementärTerapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT, Methoden Shiatsu und Reflexzonentherapie - Isabel Bigler ANWENDUNGSBEREICHE SHIATSU und REFLEXZONENTHERAPIE (Füsse, Hände, Ohren)Nervosität – Schlafstörungen – Verdauungsstörungen – Kopfschmerzen – Migräne – Antriebsschwäche – Niedergeschlagenheit – Burnout – Stressbewältigung – Müdigkeit – Konzentrationsschwierigkeiten – statisch-muskuläre Belastungen – Haltungsschäden – muskuläre Verspannungen – Bewegungseinschränkungen der Gelenke – Atemprobleme – Menstruationsprobleme – Wechseljahrbeschwerden – Begleitung von Schwangerschaft, Psychotherapie- und Akupunkturbehandlungen – Unterstützung des persönlichen Entwicklungsprozesses – Zugang zu einem erhöhten Bewusstsein und Raum – Vitalität – Entspannung – Wohlbefinden – Prävention SHIATSU – Die Kunst der BerührungEine ganzheitliche therapeutische Behandlungsform, die ihren Ursprung in der fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre hat. Durch achtsame Berührung und Massage basierend auf dem traditionellen chinesischen Meridiansystem, wird die Lebenskraft (Chi) angeregt, so dass die natürlichen Selbstheilungskräfte gefördert und in Fluss gebracht werden. Energieblockaden, Verspannungen und Stauungen werden durch sanftes Behandeln der Meridiane, Akupunkturpunkte, Gelenkrotationen, Dehnungen und Vibrationen aufgelöst und ausgeglichen. Shiatsu fördert und stabilisiert das physische und psychische Gleichgewicht. REFLEXZONENTHERAPIE Traditionelle Fussreflexzonetherapie Reflektorische Fusslymphdrainage Psychoenergetische Fussreflexzonenmassage Chakrra Reflexzonenmassage Metamorphose (Auflösen von alten Verhaltensmustern in einem Transformations- und Wandlungsprozess, Stärkung des Selbstvertrauens, wohltuende Begleitung in der Schwangerschaft als auch im Sterbeprozess, bei Schwangerschafts- und Geburtstraumas, hyperaktive Kinder ADHS) Durch spezielle Techniken werden Reize bei den Reflexzonen gesetzt, die sich dann an entfernten entsprechenden Körperteilen oder Körperfunktionen auswirken und den Selbstheilungsprozess positiv unterstützen. Energieblockaden können aufgelöst werden. Die Durchblutung und Ausscheidung von Giftstoffen und Schlacken werden aktiviert und das ganze Körpersystem befindet sich wieder in Harmonie. Über die Reflexzonentherapie kann man ohne direkte Berührung von schmerzhaften Körperstellen unterstützend Linderung verschaffen. Die Kosten für Shiatsu und Fussreflexzonentherapie werden von den meisten Krankenkassen über eine Zusatzversicherung für Komplementärmedizin übernommen.EinzelbehandlungMöglichkeit von Hausbesuchen Endermologie® Body mit LPG Lipomassage™ 100 % natürlich Body-Contouring, Fettabbau, Straffen, Glätten (Cellulite) Mit der LPG Body Lipomassage™ by Endermologie ® wird die Zellaktivität auf 100 % natürliche Weise physiologisch stimuliert. Verformungen des Bindegewebes, wie unschöne Cellulite, Rundungen, Dellen etc. können therapeutisch und ästhetisch auf rein natürliche Weise behandelt werden. Die LPG Body Lipomassage™ ist rein mechanisch tiefenwirksam, schmerzlos und nicht invasiv. Sie wird angewendet zur Umfangreduktion, Glättung von Cellulite, Formung der Silhouette, Straffung von schlaffer und delliger Haut, Beseitigung von lokalen Fettpolstern, Reiterhosen, schweren und müden Beinen sowie zur Drainage (Zellentwässerung). Überschüssige Fettpolster können gezielt verringert werden. Schon nach 6 - 8 Anwendungen intensiveren sich die Ergebnisse! Eine Kombination mit einer vielfältigen ausgewogenen Ernährung und regelmässiger Bewegung unterstützt das LPG Endermologie® Lipomassage-Programm ideal. Food & Fit Maximaler Fettabbau in 27 Tagen - schnell, effektiv - einfach - absolut natürlich 8 - 12 % des Körpergewichtes reduzieren nur Depotfett (Bauch, Beine, Po) ohne Jo-Jo-Effekt und Hungergefühl LPG Endermolift™ FACE ANTI-AGING Schönheitstechnik mit "Lifting Effekt" ohne invasiven Eingriff 100 % natürliche, wirksame "Haut-Fitness" mit der zwei-dimensionalen Mécano-Stimulation™ zur Anregung der Produktion von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure. Verfeinern Sie Ihr Hautbild mit einer "Verjüngungskur" welche auf die Fiobroblasten wirken und für einen strahlenden Teint sorgen. Endermolift™ mit den MPF - Motorised Pulsating Flaps glättet, strafft, klärt, entgiftet, drainiert und festigt die Haut, reduziert Falten, Tränensäcke, Krähenfüsse, Augenringe, Doppelkinn, entspannt die Gesichtszüge. Alle Behandlungen sind auch besonders bei Männern beliebt, da spezielle Programme hervorragend auf die Bedürfnisse ihrer Haut abgestimmt sind. ERGÄNZENDE MASSAGETECHNIKEN UND ANGEBOT Kopfschmerz- und Migränetherapie Gesichtslyphdrainage Energetische Kieferentspannung Access Bars Practitioner Access Energetic Facelift® Dorn – Breuss Wirbelsäulenmassage Ohrreflexzonenmassage Bewegungsapparat Handreflexzonenmassage Endermologie® LPG Body-Contouring und Face mit Endermolift™ Fettabbau Cellulite Straffen Detox Entgiftung Drainage Verfeinerung des Hautbildes Glätten von Falten 100 % natürlich nicht invasiv Therapie, Vitalität und Wohlbefinden

Die Inhaberin der Massage Praxis lotus-wellness-massage ist Elisabetta Guglielmino. Nach der Ausbildung in der klassischen Massage, Wellness und Prävention hat sie sich ihren langersehnten Traum erfüllt und sich selbständig gemacht. Es ist ihre Priorität, jeden Wunsch ihrer Kunden zu erfüllen, seien sie noch so speziell. Anderen Menschen Gutes tun, indem sie ihnen Zeit widmet, sie zur Ruhe kommen lässt und ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringt. Das ist es, was sie an ihrem Beruf fasziniert. Elisabetta Guglielmino ist aktuell in der Ausbildung zur Medizinischer Masseur . Im Jahr 2022 hat sie ihre eigene Praxis geöffnet. Seither beschäftigt sie sich auch mit verschiedenen Lehrgängen. Ab 2023 / 2024 / 25 laufen ihre Weiterbildungen zu folgenden Themen: Mamedio-Massage & Meditaton; Energie Im Fluss – die 7 Tore der Kraft; Die Problemmascher -Bandscheibe " Die Drehscheibe des Lebens Die Problemmacher - Muskulus Iliopsoas und Seine Geselle Dorn- Therpie- Fachausbildung Fussreflexzonen Massage - Fachausbildung Bambus Massge Manuelle Lymphdrainage-Fachausbildung Akademie Der Naturheilkunde Aromatherapie & Aromamassage Wickel & Kompressen Lomi Lomi Nui -Fachausbildung Cellulite & Body Wrapping Ultraschalltherapie Stosswellentherapie Tunia Massage Kinesio Tape Tens-Schmerztherapie Faszialen Narben Behandlung Dipl.Personaltrainer Die Begeisterung für den Beruf spiegelt sich deutlich in den ausgewählten Arbeitsmethoden und dem geschaffenen Ambiente wider. Viel Empathie und Sensibilität für die Wünsche ihrer Kunden helfen ihr als Masseurin, den richtigen Weg zu finden. Das Hauptziel ist es, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch einen verantwortungsvollen Umgang und den Einsatz ganzheitlicher Methoden zu fördern. Mitgliedschaft : Schweizerischer Verband Der Berufsmasseure SVBM Haben Sie weitere Fragen zu Elisabetta Guglielmino oder ihren Leistungen? Nehmen Sie gerne Kontakt auf!

Als ausgebildete und diplomierte Kosmetikerin biete ich Ihnen Augenbrauen und Wimpernbehandlung, Haarentfernung (waxing), Wimpernverlängerung (eyelash extensions), Wimpern- und Augenbrauenlifting, Massage, Ayurveda, Manicure, Pedicure und Gesichtsbehandlungen an. Ich arbeite ausschliesslich mit qualitativ hochwertigen und besonders hautverträglichen Produkten. Als zertifizierte und erfahrene Spezialistin für Wimpernverlängerungen mit einem grossen, zufriedenen Kundenkreis kann ich Sie umfassend und ausführlich beraten. Unsere Dienstleistungen: Massage Thai Yoga Stretching Massage Thai World Heritage Massage Thai Stick Massage Fussreflexzonenmassage 66 Punkte TCM Aromatherapie Ölmassage DōTERRA Energie Meditation Massage Sportmassage Schwedische Massage Lanna Bamboo Massage Thai Kräuterstempel Bio Massage Cupping Massage Lympdrainage Hot Stone Ayurveda Shiro Abhyanga indische Kopfmassage Marma Point Rücken, Nacken, Schultermassage Baby- und Schwangerschaftsmassage Wimpernverlängerung Xtreme Lashes Wimpernverlängerung neues Set auffüllen 2 Wochen auffüllen 3 Wochen Wimpernremove Wimpern- und Augenbrauenlifting RefectoCil Wimpernlifting, Augenbrauen formen und färben Wimpernlifting und färben Haarentfernung Warmwachs Achseln Arme bis Ellenbogen Augenbrauen formen Beine komplett Beine komplett, Brasil Pofalte und Achseln Beine komplett, Bikini und Achseln Brasil Bikini Brasil Bikini mit Pofalte Bikini Ganze Arme Halbe Beine mit Knie Halbe Beine, Bikini und Achseln Oberlippe Oberlippe und Kinn Brust oder Rücken (Männer) Kosmetik Augenbrauen färben und formen Wimpern und Augenbrauen färben und formen Manicure ohne Lack Pedicure ohne Lack Gesichtsbehandlung klassisch Gesichtsbehandlung UMO Gold

Was erwartet Sie bei uns? Am Anfang steht die Befundaufnahme. Hierbei werden Ursachen, Art und Natur von Schmerzen und Funktionsstörungen bestimmt. Erklären der Problematik und Besprechen der gemeinsamen Therapieziele. Daraus erfolgt das Erstellen eines auf Sie abgestimmten Therapieplanes zur Wiedererlangung der grösstmöglichen Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Ständige Kooperation zwischen Patient, Therapeutin und behandelndem Arzt im Laufe der Behandlungsserie. Indikationen zur Physiotherapie Schmerzen chronisch und akut Rheumatische Erkrankungen Gelenks- und Wirbelsäulenprobleme Chronische Fehlbelastungen, Verspannungen und Abnützungserscheinungen Haltungsschäden und -probleme Unfallbedingte Verletzungen Rehabilitation nach Operationen Behandlung von Oedemen (nach Krebsoperationen oder bei Gefässproblemen der Beine) Rehabilitation nach Schlaganfall Inkontinenzprobleme Atemprobleme Unsere Behandlunskonzepte und Massnahmen Manuelle Therapie (Maitland und McKenzie) Medizinische Trainingstherapie MTT ( Medizinisches Fitnesstraining) Aktive und passive Bewegungstherapie Klassische Massage Triggerpunktbehandlung Rückenschulung, Arbeitsplatzanpassung, Hilfsmittelauswahl Lymphologische Physiotherapie, Lymphdrainage, Entstauungstherapie Neurorehabilitation nach Bobath Gangsicherheitstraining Beckenbodengymnastik Atemtherapie Fango- und Wickelpackungen Kältetherapie Elektrotherapie/Ultraschall Verordnung zur Physiotherapie Hier können Sie das Formular "Verordnung zu Physiotherapie" herunterladen: Verordnung (PDF)

Sehr kompetent und herzlich, absolut empfehlenswert! WG

Aromatherapie-Massage Die Aromatherapie setzt gezielt auf die Verbindung mehrerer Wirkungsebenen. Seit Jahrtausenden kennt der Mensch die Macht der Gerüche. Mit schwerem Rauch, zartem Duft und heilsamen Dämpfen werden bis heute böse Geister und Krankheiten aller Art vertrieben. Auch die manuelle Therapie, also die Heilbehandlung mit den Händen, ist eine sehr alte Therapieform. Das Wissen um die positive medizinische und psychologische Wirkung unterschiedlicher Massagetechniken gehört ebenfalls zum Menschheitserbe. Der Geruchssinn ist direkt mit dem Gefühlszentrum verbunden und kann Empfindungen und Assoziationen auslösen. Darum ist uns bei dieser Anwendung wichtig, dass Sie den Duft selber auswählen. Deep Tissue / Tiefenmassage Die Deep Tissue-Massage oder Tiefenmassage wirkt auf die tieferliegende Gewebeschichten, die oft verhärtet, verklebt oder verspannt sind. Sie baut Muskelverspannungen ab, lindert Schmerzen und sorgt für ein besseres Bindegewebe. Während der Behandlung wird das Gewebe mit Druck, Zug, Dehnung und festen Strichbewegungen gelockert und durchgeknetet. Die Abfolge der Massagegriffe richtet sich dabei nach dem Verlauf von Muskelsträngen und Energiebahnen. Besonders geeignet bei starken Verspannungen, bei Gelenkschmerzen oder für körperlich aktive Menschen. Fussreflexzonen-Massage Die Reflexzonentherapie geht von einem ganzheitlichen Körperbild aus. Der menschliche Körper spiegelt sich im Fuss. Der Fuss ist wie eine Landkarte des Körpers und wiederspiegelt dessen Beschwerden. Durch gezielte Druckmassagen am Fuss können körperliche und seelische Beschwerden im restlichen Körper gelöst werden. ​La Stone-Massage Warme, runde Steine, kombiniert mit fliessenden Massagegriffen, wirken beruhigend und ausgleichend auf den gesamten Körper. Bei dieser Behandlung können sich Muskeln durch die angenehme Wärme auflockern, entspannen und ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele wirken. Besonders geeignet für eine Rundum-Erholung von Körper, Geist und Seele. Schwangerschaft Massage Die Schwangerschaft Massage bietet eine sanfte, revitalisierende und gleichzeitig wohltuende Auszeit während der Schwangerschaft und geht individuell auf die Wünsche und Leiden der werdenden Mutter ein. Grundsätzlich sind fast alle Arten der Massagen zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft im Bereich der Hals- und Brustwirbelsäule, sowie an Armen, Beinen und Füssen möglich. Je nach Schwangerschafts-Stadium und Verlauf kann auch der ganze Körper massiert werden. Massagen im unteren Rückenbereich werden in der Anfangs-und Schlusszeit der Schwangerschaft, sowie bei Risikoschwangerschaften jedoch eher nicht, oder nur sehr vorsichtig und sanft durchgeführt. Es wird sichergestellt, dass die schwangere Frau je nach Beschwerden und Bauchumfang ganz bequem auf der Seite oder auf dem Rücken liegen kann. Lunch Break – der Weg zur Ruhe Diese individuelle Antistress-Ganzkörpermassage kombiniert Thai- und Deep Tissue-Massage mit Elementen der Kopf-, Schulter- und Nackenmassage für eine optimale körperliche und seelische Erholung über Mittag. Besonders geeignet für Alltagsgestresste. Take a break Bei dieser Behandlung liegt der Fokus hauptsächlich im Nacken- und Kopfbereich, auf der oberen Rückenmuskulatur und den Schultern. Die Muskulatur im Schulterbereich wird gelockert, der Kopf wird frei von Spannungen, psychische und physische Blockaden können sich lösen und Energie wieder frei fliessen. Besonders geeignet bei Kopfschmerzen oder Migräne, Verspannungen durch lange, sitzende Tätigkeit und/oder bei kältebedingten Verspannungen.​ Traditionelle Thai-Massage Die traditionelle Thai-Massage gehört zu den ältesten Heilkünsten der Welt und wird in Thailand vielerorts als bis zu einer 3-stündigen Heilmassage praktiziert. Durch angenehme Streck-, Dehn- und Drehbewegungen in Kombination mit sanfter Akupressur werden muskuläre Verspannungen, verklebtes Fasziengewebe und Energieblockaden gelöst und dadurch das Wohlbefinden gesteigert. Sie wird am ganzen Körper ausgeführt und zeichnet sich durch eine kraftvolle und dynamische Vorgehensweise aus. Besonders geeignet bei innerer Unruhe oder Schlafstörungen, körperlichen Schmerzen aller Art, Durchblutungsstörungen oder Unbeweglichkeit aufgrund starker Verspannungen oder Verklebungen der Faszien. Wellness-Massage Sie wünschen sich eine Behandlung um Körper, Geist und Seele zutiefst zu entspannen? Dann ist unsere Wellness-Massage genau das richtige Angebot für Sie. Diese Behandlung schenkt Ihnen Harmonie und Entspannung, wirkt ausgleichend und beruhigend auf das Nervensystem und entspannt Muskeln und Organe.

Dipl. Masseurin, ärztlich geprüftvon empfehlenswerten Krankenkassen anerkannt Ihre individuelle Massage – eine unvergleichliche WohltatAnders als bei herkömmlichen Massagen erhalten Sie bei mir eine auf Sie abgestimmte Behandlung.Sie sind ein einzigartiger Mensch und Ihr Körper fühlt sich nicht jeden Tag gleich an. Eine einfache Wellnessmassage bringt zwar eine gewisse Erleichterung, aber oft sind es tief liegende, hartnäckige Verspannungen an bestimmten Stellen, welche das Wohlbefinden bald wieder von neuem einschränken.Rosa hat die Fähigkeit, diese Stellen zu finden, und ganz gezielt zu behandeln.Dank der zentralen Lage an der Marktgasse 50 in der Nähe des Bahnhofs Bern steht einem regelmässigen Besuch nichts im Wege.

Erleben Sie Entspannung pur. Das Ambiente unserer Räumlichkeiten lädt Sie ein Ihren Alltagsstress hinter sich zu lassen und abzuschalten. Wir bietet Ihnen eine Vielzahl unterschiedlicher Massagen an.

TOP Service🏆sehr feine Füssbad Ritual am Anfang und magische Tee am Schlüss🤗 Danke Lek für mega gute und professionale Rücken Massage☝😊.Ich komme wieder.

Seit 1998 praktiziere ich als Massagepraktiker/in. Alternative Medizin spielte aber auch davor schon eine wichtige Rolle in meinem Leben. Während meiner gesamten Kindheit haben meine Eltern mir die wichtigen Werte beigebracht, die ich heute bei meinen Behandlungen anwende; zum Beispiel das Verständnis dafür, wie wichtig Integrität für das Wohlbefinden ist. Ich möchte meine Patienten nachhaltig heilen. Dazu zeige ich Ihnen Mittel und Wege, die Sie dazu befähigen, ein besseres und gesünderes Leben zu führen.

Fachliche Schwerpunkte Naturheilpraktik Die naturheilkundlichen Praktiken (NHP) sind ein umfassendes Heilsystem, zu welchem eine Vielzahl unterschiedlicher Diagnose- und Therapieverfahren gehört. Im Mittelpunkt stehen jeweils die Heilkraft der Natur und ein regulativer Ansatz. Es gilt die Vorstellung, dass der menschliche Körper im Normalfall über genügend Selbstheilungskräfte verfügt, um sich selbst gesund zu erhalten und im Krankheitsfall zu heilen. Es stehen nicht die einzelnen Krankheitssymptome im Mittelpunkt, sondern der Mensch als Ganzes.Ob Kopf- oder Gelenkschmerzen, Stress-Symptome, Stoffwechselstörungen usf. - als Naturheilpraktikerin behandle ich Beschwerden unterschiedlichster Art. Schwerpunkt bilden manuelle Therapieformen und unterstützend reine Naturprodukte. Ausschnitt aus meiner therapeutischen Schatztruhe: - Massagen (klassisch, Bindegewebe, Fussreflex, Entspannung) - Triggerpunktbehandlung - Schmerztherapie - Ausleitverfahren - Lymphdrainage nach Dr. Vodder - Hochfrequenzbehandlung - Phytotherapie - Ernährungsberatung - Hypnose / Rückführung Sporttherapie Die Sporttherapie befasst sich mit der Physiologie des Bewegungs- und Stützapparates sowie mit Bewegungsabläufen und -mustern. Sowohl falsches Training als auch psychologische Faktoren können zu Fehlhaltungen/-funktionen und den damit zusammenhängenden unterschiedlichen Beschwerden führen. Mit Hilfe motorischer Übungen und Manualtherapien können Blockaden gelöst, Stoffwechselfunktionen verbessert und das ökologische Gleichgewicht wiederhergestellt werden. Als Folge verbessern sich das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Selbstverständlich kann die Sporttherapie – frei nach dem Motto «vorbeugen ist besser als heilen» - auch zur Prävention genutzt werden.Als Sporttherapeutin verbessere ich muskuläre Dysbalancen, fördere die Freude an der Bewegung und führe damit zu einem bewussten Körpergefühl. Sportbegeisterte unterstütze ich in ihrem persönlichen Trainingsprogramm. Einblick in mein sportspezifisches Angebot: - Sportmassage - HyperSpace Klopfmassage - Taping - Mobilisation - Motorikschulung - Koordinationstraining - Trainingsplanung - Sporternährung Entspannung Loslassen und sich erholen können sind Grundlage und Antriebsfeder für Neues. Doch oft ist es schwer abzuschalten und richtig zu entspannen. Abgesehen von Schlaf, der einfachsten Art der Erholung, gibt es zahlreiche andere Methoden der Entspannung. Entscheidend dabei ist, jene zu finden, die individuell wirklich passt. Aus dem Strauss der Möglichkeiten habe ich mich auf die Techniken beschränkt, die leicht zu erlernen und damit zu Hause anzuwenden oder einfach zu geniessen sind.Gönnen Sie sich nach einem hartem Arbeitsalltag oder intensivem Wettkampf eine erholsame Entspannungsmassage oder erfreuen Sie andere und überraschen Sie mit einem Geschenkgutschein. Überblick über meine Entspannungsmethoden: - Entspannungsmassage - Progressive Muskelrelaxation (PMR) - Achtsamkeitstraining Anwendungsgebiete In meiner Praxis behandle ich Beschwerden unterschiedlichster Art, wie beispielsweise: Nacken- und Rückenverspannungen Kopfschmerzen Gelenk- / Gliederschmerzen Tennisarm oder Golferellbogen Sportverletzungen Haltungsschwächen Gefässprobleme wie Besenreisser, Lymphstau usf. Stoffwechselstörungen Erschöpfungszustände Unruhe und Energielosigkeit Zähneknirschen uvm.

Martin Schlozer und sein Team sind einfach herausragend und erreichen meistens die gewünschten Resultate. Wo man anderorts mit dem Latein bald am Ende ist, findet das Team um Martin meistens eine Lösung die zu einer nachhaltigen Besserung beiträgt. Insbesondere begeistert mich die Vielfalt der Behandlungsansätze in denen Martin versiert ist, das Repertoire ist vielfältig und davon kann man als Patient nur profitieren. Ich möchte die Physio nicht mehr missen.

Sehr gute Massage, sogar sensationell