Wir sind ein gemeinnütziger Verein mit etwa 25 Aktivmitgliedern. Wir bieten Nothilfe-, BLS-AED und weitere Kurse an. Wir leisten Sanitätsdienst und vermieten Krankenhilfsmittel.NothilfeNothilfekursNothelferkursSamariter

Meine Arbeit ist integrativ d.h. ich erfasse den Menschen in der Ganzheit der sechs Lebensdimensionen - körperliche, soziale, psychisch-geistig, wesensmässig-spirituell, Raum und Zeit – so entsteht die Möglichkeit Lösungen bzw. neue Wege aus schwierigen Lebenssituationen, Krisen, Geschäfts- und Beziehungsproblemen zu erarbeiten. Bei Stress, Burnout, Depressionen, chronischen Schmerzen, Trauer-oder Trennungsprozesse begleite ich Sie unterstützend. Dies geschieht durch Arbeit am und mit dem Atem, dem Gespräch oder einer wohltuenden Massage. Es entsteht die Möglichkeit , das körperlich-geistige Gleichgewicht wieder zu erreichen, bewusst zu erfahren und in den Alltag zu integrieren. Der ATEM ist die Brücke zwischen Leben und Bewusstsein und vereinigt Körper und Gedanken. Immer, wenn euer Geist zerstreut ist, sammelt ihn wieder mit eurem Atem. Atmet leicht und tief durch, seid euch bewusst, dass ihr tief atmet. Dann atmet alle Luft aus den Lungen aus und seid euch die ganze Zeit bewusst, dass ihr ausatmet. Indikationen Körper akute und chronische Atembeschwerden, Asthma, Rücken- und Gelenkbeschwerden, Verspannungen im Schulter-Nackenbereich, Kreislaufstörungen, Rehabilitation nach Operationen und Unfällen, Schwangerschaftsbegleitung Seele Angstzustände, Panikattacken, Nervosität, depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit, Ess- und Schlafstörungen, Trauer, mangelnder Selbstwert Geist Sinnfragen, Existenzfragen, Existenzkrisen Soziales Abgrenzung- und Harmoniefragen – Nähe/Distanz Raum sich eingeengt fühlen, ohne Orientierung, innerlich zerstreut sein Zeit Erschöpfung (Burnout), Stress, stetige Unruhe Weitere Massagen: Fussreflexonenmassage Rücken-, Nacken-, Wirbelsäulenmassage nach BREUSS «Ein Schlüssel zur Lösung so mancher Blockaden im Bewegungsapparat»

MASSAGE SPORTIF / CLASSIQUE Le massage sportif est utile à tous les pratiquants, quelque soit leur discipline : il augmente l’efficacité des entraînements, détend les muscles et favorise la régénération. Il permet également d’agir plus en profondeur sur les points douloureux liés à la pratique sportive. Le massage classique est le type de massage le plus répandu dans le monde. Cette méthode est un moyen efficace pour soulager les tensions musculaires mais également le stress du quotidien. Avec une approche plus douce et moins spécifique que le massage sportif, il vous permettra néanmoins d’apprécier un agréable moment de détente. TRIGGER POINT Les effets bénéfiques : Relâchement des tensions musculaires Soulagement de la douleur (locale ou référée) associée aux points gâchettes Augmentation de la flexibilité et de l’amplitude de mouvement Amélioration de la posture THÉRAPIE MANUELLE La thérapie manuelle consiste à évaluer et à tester de manière ciblé certains mouvements qui sont généralement limités par des blocages articulaires ainsi que musculaires. Les effets recherchés par la thérapie manuelle est dans un premier lieu de réduire la douleur en provoquant un soulagement immédiat et d’augmenter l’amplitude articulaire avec différentes techniques. CUPPING L’afflux sanguin crée par le vide d’air sur la zone ciblée va drainer les toxines. L’effet aspirant va permettre la circulation du sang, réduire les tensions, accélérer la récupération des muscle fatigués et va améliorer la réparation des tissus. En voici quelques bienfaits : Augmente la circulation sanguine locale ce qui réduit l’inflammation Étire et relâche les muscles, fascia, ligaments et tendons Aide à l’élimination plus rapide des toxines, de l’acide lactique et du vieux sang non oxygéné dans les muscles lors d’efforts physiques, ce qui va permettre une meilleure oxygénation Leur usage est recommandé en cas de douleurs dorsales, lumbago, sciatique, tendinites, entorses, récupération sportive, fourmillement tunnel carpien et maux de tête. GUA SHA Méthode traditionnelle chinoise qui consiste à frotter la peau avec une lame en laiton lisse. En voici quelques bienfaits : Améliorer le flux sanguin Réduire l’inflammation Réduire les tensions et blocages musculaires profonds Traiter les douleurs chronique : Arthrite, spondylarthtrite Fibromyalgie Agréer ASCA Liste des assurances reconnues par l’ASCA: Helsana (completa extra) Axa Caisse maladie de Wädenswil Swica Sanitas (Sanitas & Wincare) Intras Assurances Assura (Natura) Vivao Sympany, Moove Sympany Rhenusana FKB Atupri Liste du Groupe Mutuel: (Avenir, Philos, Easy Sana, Mutuel Versicherung, AMB).

Herrn Weinert erachte ich als sehr kompetent. Ich bin erst seit wenigen Monaten bei ihm in Behandlung. Die Schmerzpunkte rund um Nacken sind aufgrund eines Unfalles sehr sensitiv. Die Behandlungen sind zielgerichtet, messerscharf werden diese anvisiert und behandelt. Dadurch sind die Behandlungen äusserst effizient und nachhaltig. Lange Wartezeiten gibt es hier nicht. Er hat eine ruhige und angenehme Art. Danke und bis bald. S.K.

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Wirkung der Klangschalen-Therapie Durch Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage werden Verspannungen gelöst. Neben der traditionellen Verwendung für Meditation werden die tibetischen Klangschalen auch für tiefe Entspannung Körperlichen und Seelischen Beschwerden eingesetzt. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wenn wir die Klangschale auf den Körper aufstellen und antönen, so ist es, wie wenn wir einen Stein ins Wasser werfen: Es bilden sich konzentrische Kreise, die sich über Körperflüssigkeiten wie Lymphe, Blut und Verdauungssäfte fortsetzen. Die Schwingungen der Klangschalen werden im Körper weitergeleitet und können so in alle Regionen vordringen. Die sanfte Vibration, die dadurch entsteht, fühlt sich an wie eine Massage für Körper, Geist und Seele. Unsere Aufmerksamkeit wendet sich natürlich den körperlichen Empfindungen zu, die wir in diesem Moment wahrnehmen können. Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper.

Gerne helfe ich Ihnen und Ihrem Körper, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Ihnen Linderung oder das Auflösen Ihrer Beschwerden zu ermöglichen oder Ihre Gesundheit zu erhalten. Wunder kann ich Ihnen keine versprechen, aber es freut mich, wenn Sie sich nach einer Behandlung bei mir in der Praxis besser oder sogar gut fühlen … das wäre wunderbar! Vielen Dank für Ihr Interesse. Gerne vereinbare ich mit Ihnen einen Termin.

Leiden Sie unter Schmerzen im Gesäß, die in den hinteren Oberschenkel und in die Füße ausstrahlen können? Dann könnte die Ursache am verspannten, verdickten Piriformis-Muskel liegen. Der verkürzte Muskel drückt auf den darunter liegenden Ischiasnerv, der genau unter dem Piriformis verläuft. Dieser Druck kann für Läufer schmerzhaft sein. Ursachen dafür können langes Sitzen, Radfahren, Laufen usw. sein. Massagen und Dehnübungen können zur Entspannung des Muskels führen und Ihr Problem lösen.Das Läuferknie, auch als Tractus-Iliotibialis-Syndrom bekannt, verursacht seitliche Knieschmerzen durch Überlastung der Sehnen. Das Patellaspitzen-Syndrom führt zu Schmerzen im Bereich der Kniescheibe.Das Shin-Splint-Syndrom, ein häufiges Überlastungssyndrom bei Läufern, entsteht durch eine Reizung der Muskulatur am Schienbein. Typisch sind krampfartige Schmerzen an der Innenseite des Schienbeins, besonders zu Beginn des Lauftrainings und meist auf Höhe der Schienbeinmitte.Tennisarm bezieht sich auf eine Reizung der Muskelsehnen außen am Ellenbogen, während Golferarm die Reizung der Muskelsehnen innen am Ellenbogen beschreibt.Die myofasziale Triggerpunkt-Therapie zielt darauf ab, schmerzhafte Knoten in der Muskulatur zu behandeln, die durch Überlastung oder Verletzung entstehen können.

Medizinische Massagen Diese Therapieform beinhaltet eine Vielzahl von verschiedenen Griffen wie beispielsweise Knetungen, Streichungen, Zirkelungen, Druckimpulsen, Schüttelungen, wie auch verschiedene Techniken, wie Mobilisation, Dehnungen und Lockerungen.Die medizinische Massage ist ein Überbegriff und setzt sich aus diversen Untergruppen zusammen, wie: klassische Massage, Bindegewebsmassage, Manuelle Lymphdrainage, Fussreflexzonenmassage, Marnitz, Dorn-Therapie und Hydrotherapie. Das gezielte Einsetzen der jeweiligen Technik bringt Schmerzlinderung, Mehrdurchblutung, grössere Beweglichkeit wie gesamtheitlich ein gutes Körpergefühl. Anwendungsgebiete der einzelnen Techniken sind grob gesagt Verspannungen und Schmerzen. Nicht zu vergessen auch prophylaktisch oder einfach zur Entspannung. Viszerale Therapie Die viszerale Therapie ist ein Bestandteil der Osteopathie und umfasst die Behandlung der Bauchorgane wie auch des Bewegungsapparates. Diese manuelle Behandlung hilft Verklebungen zu lösen, die mitunter durch Operationen hervorgerufen werden können. Sie löst weiter viszerale Spasmen, verbessert die Durchblutung, fördert den Lymphfluss, normalisiert den Stoffwechsel und verhindert wiederkehrende Wirbelsäulenblockierungen. Zusätzliche positive Einflüsse betreffen die Psyche wie auch den Hormonhaushalt. Diese Therapieform wird mit feinstem Druck, rhythmischen Impulsen und leichten Gewebsverschiebungen ausgeführt und ist daher für ein breites Klientel möglich.​ Energiearbeit Über die Körpermeridiane Energieblockaden lösen. Das gesamte Energiefeld harmonisieren. Der Begriff "Energiearbeit" bezeichnet einen therapeutischen Ansatz der davon ausgeht, dass der Mensch basierend auf energetischen Strukturen beeinflusst werden kann. Wenn wir Teile unseres Energiefeldes blockieren, blockieren wir damit unweigerlich einen Teil unserer Lebenskraft. Dies kann sich in Form von Krankheit, Orientierungslosigkeit, dem Gefühl in seinem Leben festzustecken oder einfach in Form von diffusen Unbehagen äussern. Das Ziel meiner Arbeit ist diesen Energiefluss zu verbessern.