Kibo GmbH

Centro di allenamento KIBO

KIBO è un centro di allenamento e riabilitazione gestito da fisioterapisti. Competenze approfondite in medicina generale, esperienza pluriennale e le più recenti scoperte nel campo della medicina sportiva: questi sono i pilastri del nostro programma di allenamento. Siamo convinti che forza, resistenza, coordinazione e mobilità siano requisiti indispensabili per un corpo efficiente e per l’equilibrio mentale.

Sente il bisogno di riuscire a gestire meglio le sollecitazioni quotidiane sul lavoro e nel tempo libero, ad esempio aumentando la sua tolleranza allo sforzo fisico?

Avete voglia di mettere da parte lo stress e le frustrazioni quotidiane e di percepire correttamente il vostro corpo – ad esempio attraverso lo sviluppo mirato di forza, resistenza, coordinazione, mobilità e rilassamento?

Pratica sport regolarmente, come amatore o professionista, e desideri prepararti per un obiettivo specifico — ad esempio con l’aiuto di una consulenza e un accompagnamento personalizzati nell’allenamento?

In questi casi, da noi siete nel posto giusto:
il vostro obiettivo è il nostro compito!

Il nostro approccio

Dopo aver compilato il questionario sanitario riservato, sarete intervistati ed esaminati da un fisioterapista con i seguenti obiettivi:

• Chiarire le situazioni di precauzione e di rischio

• Determinare lo stato attuale (mobilità, forza, resistenza, coordinazione)

• Definizione degli obiettivi di allenamento e pianificazione dell'allenamento

Successivamente, il fisioterapista Le mostrerà e Le spiegherà l’esecuzione concreta di un programma di allenamento personalizzato utilizzando le attrezzature.

L'allenamento vero e proprio verrà svolto in modo autonomo.

In caso di problemi o dubbi, saremo sempre lieti di fornirvi assistenza.

Al termine di ogni periodo di allenamento dovremmo verificare la nuova situazione, con i seguenti obiettivi:

• Valutazione dello stato attuale

• Verificare se gli obiettivi di allenamento sono stati raggiunti

• definire eventualmente nuovi obiettivi e un nuovo programma di allenamento.

Per il raggiungimento dei Suoi obiettivi sono a disposizione stazioni di allenamento, bilancieri e manubri, un Sensopro, vari attrezzi di piccole dimensioni per migliorare la coordinazione, nonché un'area relax.