Beste Betreuung und Beratung

Sanitär: - Ausführung von Umbauten, Sanierungen und Neubauten - Badezimmerumbau / Küchensanierungen - Entkalkungen von Wassererwärmern / Wärmepumpenboilern - Druckerhöhungsanlagen - Regenwassernutzungsanlagen - Druckluftanlagen - Enthärtungsanlagen - Gasinstallationen - Gesamtkoordination und Ausführungsbegleitung mit allen beteiligten Unternehmen - Projektierungen und Kostenberechnungen - Unterhalt / Service von Sanitärinstallationen Heizung: - Neueinbau und Sanierung von Wärmeerzeugern: o Wärmepumpen o Gasheizungen o Pelletheizungen o Holzheizungen o Oelheizungen - Einbau und Anpassungen von Wärmeverteilsystemen (Radiatoren und Fussbodenheizungen) - Einbau von Kühlsystemen über Fussbodenheizung - Gesamtkoordination und Ausführungsbegleitung mit allen beteiligten Unternehmen - Projektierungen und Kostenberechnungen - Baugesuche / Fördergesuche - Service / Unterhalt von Heizungsinstallationen Lüftung: - Einbau von Komfortlüftungsanlagen - Einbau von Abluftventilatoren in Nassräumen Solar / Photovoltaik: - Einbau von Sonnenkollektoren (Thermische Solaranlagen) - Einbau von Photovoltaikanlagen - Unterhalt / Service von Solar- und Photovoltaikanlage

Wenn die Sehkraft unwiederbringlich abnimmt oder ganz verloren geht, ist unkomplizierte Hilfe wichtig. In unseren Beratungsstellen bieten wir Betroffenen und deren Angehörigen kostenlose Unterstützung, gemäss dem Leitspruch: „Gemeinsam nach vorne sehen." Wir haben kostenlose Dienstleistungen in vier Fachbereichen: Bei einer Low Vision-Beratung klären ausgebildete Fachpersonen das verbliebene Sehvermögen ab und helfen mit geeigneten Hilfsmitteln, den Sehrest bestmöglich zu nutzen. Im Haushalt schulen Fachpersonen in Lebenspraktischen Fähigkeiten. Sie üben gemeinsam mit Betroffenen neue für Sehbehinderte geeignete Methoden zum Beispiel fürs Kochen, das Bedienen von Herd und Waschmaschine und anderen alltäglichen Dingen. Im Einzelunterricht „Orientierung & Mobilität" können Sie den sicheren Weg zur Post, zum Einkaufen etc. üben und für Versicherungsfragen und Behördliches stehen Ihnen Fachpersonen für Soziale Arbeit und Inklusion hilfreich zur Seite.

Die Heizung für Pellets

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Wir sind ein modernes Sanierungs-Dienstleistungsunternehmen das kompromisslos kundenorientiert arbeitet. Kreativ, flexibel und engagiert lösen wir die vielfältigen Kundenanforderungen. Engagiert und qualitätsbewusst stellen wir in all unserer Dienstleistungen immer die Qualität, den Service, die Kundennähe sowie unsere Zuverlässigkeit in den Vordergrund. Die sorgfältige Einhaltung jedes dieser Kriterien ist der Kern unserer Unternehmensphilosophie. Mit dem Einsatz von möglichst umweltfreundlichen Verfahren und Materialien möchten wir unserem Namen gerecht werden. Durch unsere mobile Photovoltaikanlage auf dem Sanierungsfahrzeug und der stationären 26 kWp Anlage beim Firmensitz können wir unseren Strombedarf für die Arbeiten und die Firmenfahrzeuge zu hundert Prozent decken. Ein erfahrenes Team steht Ihnen für Ihre Fragen oder eine fachtechnische Beratung sowie Lösungsvorschläge gerne zur Seite.

Firma - Geschichte Über 100 Jahre - oder die 5. Generation Die Firma wurde 1898 durch Rudolf Aeschbacher (1.Generation) gegründet. Er führte eine Mechanische Werkstatt, Huf- und Wagenschmiede in Mühleberg. Der Betrieb wurde 1916 an seinen Sohn Rudolf Aeschbacher (2.Generation) übergeben. Er führte den Betrieb weiter bis 1939 und wurde an Werner Aeschbacher (3.Generation) übergeben. Mit der Motorisierung der Landwirtschaft zu Beginn der 60er Jahre musste der Betrieb einen neuen Weg einschlagen. 1964 gründete Hansjürg Aeschbacher (4.Generation) zusammen mit Werner Aeschbacher eine Kommanditgesellschaft für Sanitär- und Heizungsanlagen. 1990 wurde die HJ. Aeschbacher AG gegründet. Seit 2003 ist Christian Aeschbacher (5.Generation) im Betrieb tätig. In absehbarer Zeit wird er die Geschäftsführung der HJ. Aeschbacher AG übernehmen. Leistungen - Sanitä r Leistungsbeschrieb Sanitär • Kompetente Beratung • Unterstützung bei der Apparateauswahl • Ausführung von Neubauten, Umbauten und Sanierungen • Badzimmerumbau • Küchen und WC-Abluft Anlagen • Gasinstallationen • Pressluftanlagen • Leitungssystem für Hochdruckreinigungsanlagen • Wassererwärmer • Pumpanlagen • Regenwassernutzungsanlagen • Wasch- und Trockenautomaten • Geschirrspüler • Enthärtungsanlagen Leistungen - Heizung Leistungsbeschrieb Heizung • Kompetente Beratung • Ausführung von Neubauten, Umbauten und Sanierungen • Thermostatisierung der Heizkörperventile • Heizkesselauswechslungen für Oel- ,Gas- und Elektroheizungen aus einer Hand. Im Notfall innert 36 Stunden (mehr Informationen) • Gasheizungen • Oelheizungen • Wärmepumpen Luft/Wasser, Erdsonden, Grundwasser • Solaranlagen • Holzschnitzelanlagen • Pelletheizungen • Stückholzheizungen • Flüssiggasheizungen • Fernheizanschlüsse • Raumheizungen mit Fussbodenheizung, Heizkörper, Klimakonvektoren, Umlufterhitzer, Deckenstrahlplatten, TABS (Thermo-Aktives-Bauteil-System) • Wärmemessungen Leistungen - Kälte Leistungsbeschrieb Kälte • Kompetente Beratung • Ausführung von Neubauten, Umbauten und Sanierungen • Kälteerzeugungen mit Kältemaschinen, Erdsonden, Grundwasser • Raumkühlung mit Klimakonvektoren, Umluftkühler, Deckenstrahlplatten, TABS (Thermo-Aktives-Bauteil-System) Leistungen - Planung Leistungsbeschrieb Planung • Kompetente Beratung • Offertbearbeitung • Ausführungsplanung • Gestaltungen von Badzimmersanierungen • Systemauslegung • Erstellen der Ausführungspläne auf CAD • Planaufnahmen für Umbauarbeiten • Konzeptausarbeitung Leistungen - Wasserversorgung Leistungsbeschrieb Wasserversorgung • Orten und reparieren von lecken Leitungen • Rohrleitungsbau mit Duktilguss, Kunststoff PE • Werkleitungen Gas, Wasser, Kanalisation • Wartung von Trinkwasserversorgungen • Jährliche Hydrantenkontrolle Leistungen - Service Leistungsbeschrieb Service Sanitär • Reparaturarbeiten aller Art • Boilerentkalkungen • Auswechslung von Sanitäre Apparaten, Armaturen und Garnituren • Ablaufreinigung • Wartungsarbeiten Heizung • Reparaturarbeiten aller Art • Oelbrennerauswechslung • Umwälzpumpenersatz • Mischventilersatz • Ersatz Expansionsanlage • Ersatz der Heizungsregulierung • Ersatz Heizkörperventil • Ersatz Heizkörper • Nachfüllen und Entlüften der Heizungsanlage • Überprüfen und Einregulieren der gesamten Heizungsanlage • Durchspülen aller Heizsystem wie zum Beispiel die Fussbodenheizung, Heizkörper, Wärmetauscher, Umlufterhitzer • Wartungsarbeiten

Der Hauptsitz in Bedano ist kein Geschäft, sondern ein Treffpunkt für Restauratoren und Konservatoren sowie eine Anlaufstelle für Sammelbestellungen. Über uns: C.T.S. wurde 1984 gegründet und ist das international führende Unternehmen für die Lieferung von Materialien für die Restaurierung , Konservierung und Archivierung aller Werke und Bauwerke von historischem, künstlerischem und monumentalem Interesse. Mit einer breiten und umfassenden Palette von Produkten und Geräten , die allen Anforderungen gerecht werden, beliefern wir die wichtigsten öffentlichen Einrichtungen wie Archive , Bibliotheken , Museen oder Ministerien , sowie zahlreiche Konservatoren und Restauratoren aus dem aus dem Privatsektor. Seit Beginn seiner Tätigkeit hat C.T.S. stets die Investition eigener Ressourcen in die organisatorische und kommerzielle Entwicklung in den Vordergrund gestellt, um die Erwartungen seiner Kunden zu treffen und zu erfüllen. Neben dem Hauptsitz in Altavilla Vicentina im Nordosten Italiens, wo sich das Exportbüro und der dem deutschen Markt gewidmetem Desk befinden, gibt es weitere sechs Niederlassungen im Ausland . Seit zwanzig Jahren kümmert sich ein Büro darum, öffentliche und private Kunden bei ihren verschiedenen Projekten zu unterstützen, mit Hilfe der modernsten Technologien, der höchsten Qualitätsstandards und immer unter Einhaltung der geltenden Normen. Das Ergebnis dieser vielfältigen Synergien hat C.T.S. ein Curriculum von Referenzen auf höchstem Niveau beschert. Unser technischer und wissenschaftlicher Dienst ist zu einem Bezugspunkt für Restauratoren geworden, sowohl für die Beratung und Unterstützung direkt auf den Baustellen bzw. in den Laboren als auch für die Organisation von Seminaren und Konferenzen , manchmal in Zusammenarbeit mit Fachleuten aus ganzer Welt. All dies trägt dazu bei, unsere Position als führender Anbieter von "Produkten, Materialien und Geräten für die Restaurierung von Kunstwerken" zu stärken

Ihr Experte für Sanierungen und Umbauten in Orpund - Vom Innenausbau über Bedachungen bis hin zu Elementbauten . Sie erhalten bei uns alles aus einer Hand , denn wir organisieren den Ablauf , die Planung und die Aufrichtung . Wir sind Ihr kompetenter Partner, begleiten Sie während des ganzen Projekts und stehen Ihnen stets mit Rat und Tat zur Seite. Für eine individuelle Beratung stehen wir Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns - wir freuen uns auf Ihren Anruf! Holzbau Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung und vielseitigem Aufgabengebiet. Vom Boden bis zum Dach erledigen wir alle Holzarbeiten mit Engagement und Freude zum Detail. Finden Sie hier eine kleine Auflistung unserer Tätigkeiten im Bereich Holzbau : • Bauten von Einfamilienhäuser • Konstruktionen • Balken • Dachgeschosse • Riegelbau Innenausbau Auch im Haus bieten wir eine Vielzahl von Dienstleistungen an. Wir gestalten Ihr Zuhause ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen: • Täferdecken • Türen • Laminat • Parkett • Leichtbauwände • Dachgeschoss ausbauen • Isolationen • Treppenrenovationen (auf Anfrage) Elementbau Im Bereich des Elementbaus planen und fertigen wir für Sie Holzwände , Innenausbauten , Dächer und vieles mehr an. Um Ihnen dabei einen reibungslosen Ablauf gewährleisten zu können, arbeiten wir eng mit den Architekten, Schreinern und Dachdeckern zusammen. Von kleinen Anbauten bis zu ganzen Häusern - wir realisieren für Sie attraktive Holzelementbauten , die bei uns hausintern produziert werden: • Kleinere Anbauten • Ganze Häuser • Innenausbau • Holzböden • Holzwände • Dächer • Isolationen Dachsanierungen Ihr Fachmann für Dachsanierungen in Orpund Die Dachsanierung ist ein Bereich, auf dem wir uns spezialisiert haben, um für Sie stets das Optimum erreichen zu können. Bei alten Dächer gehen wir beispielsweise mit einer speziellen, konstruktiven Arbeitsmethodik vor. Diese beinhaltet, dass 90% der Arbeit von Aussen her erledigt wird, um so den Innenausbau zu schützen und nichts zu beschädigen. Sehen Sie folgend, was wir sanieren: • Einfamilienhäuser • Mehrfamilienhäuser • Altstadt • Denkmalpflege (hier arbeiten wir mit einem kompetenten Partner zusammen) • Dächer von alt bis neu • Isolation • Ziegel • Dachfenster Bedachungen Wir erledigen sämtliche Arbeiten rund ums Dach : • Ziegeldächer • Eternitdächer • Fassaden: Eternitfassaden

Wenn Sie einen Wasserschaden durch einen Rohrbruch erlitten haben, muss es meist sehr schnell gehen. Ob Reparaturen während des Tages oder Notfälle in der Nacht, wir sind für Sie da 365 Tage, 24h/7 Service & Reparaturen Probleme mit verstopften Rohrleitungen? WASSERSCHADEN? Unser Notdienst steht Ihnen jederzeit zur Verfügung. Garantiert professionell, fair, schnell und zuverlässig. Wir sind immer in der Nähe um schnell zu handeln

PFLEGT LÄBE im Dorf Iffwil Der Seniorenhof Iffwil ist ein einmaliges Projekt für das Zusammenleben von Senioren in einer herzlichen und lebenswerten Gemeinschaft. Bei uns können Sie wie zu Hause leben, geniessen aber die Sicherheit und die Gemeinschaft eines guten Pflegeheims sowie den Komfort und die Herzlichkeit eines gemütlichen Landhotels. Sie wohnen in Ihrem eigenen Appartement, sei es in einem grosszügigen Pflegestudio oder in einer Seniorenwohnung. Den Seniorenhof finden Sie in ruhiger Lage, umgeben von Garten und Weiden, mitten im Dorf von Iffwil, vis-à-vis von der Postautohaltestelle "Spritzenhaus". Jegenstorf ist nur 2 km, Bern 13 km entfernt. Folgende Aspekte zeichnen den Seniorenhof aus: • familiäre Bewohner-Gemeinschaft mit gemütlicher Hofstube und Hofcafé • Offene Hofküche zum Miterleben • Betreutes Wohnen in Stöckli und im Hof • Wohnliche Pflege im Einzelzimmer mit Dusche/WC und teilweise Terrasse • Mitarbeitende mit Herz und Gemeinschaftssinn • Angebot für die Region und für Liebhaber • in unserem Hofcafe ist jedermann herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Seit 2019 wird unser Angebot durch das Seniorenhuus in Moosseedorf abgerundet. Zusammen mit dem solothurnischen Alterssitz Unternehmen mit Standorten in Lüterswil, Schnottwil und Messen bilden wir den Verbund PFLEGT LÄBE. Im Jahr 2019 wurde unser Konzept mit dem Innovationspreis von Curaviva Bern ausgezeichnet!

Ganz gleich, welches Ziel du verfolgst - Verbesserung deiner sportlichen Leistungen, Gewichtsverlust, Rehabilitation nach einer Verletzung oder einfach nur trainieren und dich wohler fühlen . MP Personal Training ist die richtige Wahl für jeden . Sport, Gesundheit und Fitness sind unsere Passion und unsere Motivation ist es, dir zu deinem Erfolg zu verhelfen. Nun liegt es an dir, ob du beginnen möchtest. Training in seiner ursprünglichen und effektivsten Form. Erfahrung und Leidenschaft seit bald 20 Jahren . Unverbindliches und kostenloses Gespräch und Probetraining. • Personal Training in Solothurn • Personal Training in Bern • Personal Traning in Ihrer Region. Wie: • Dein Training beginnt mit einer umfassenden Beurteilung deiner Fitness Was: • Personal Training • Spezifisches Training • Rehatraining • Rückentraining • Leistungsdiagnostik • Fettmessung • Ernährungsberatung und Planung • Körperanalyse • individueller Trainingsplan • persönliches Fitnesstraining • Betriebsfitness/ Coaching und Seminare • Outdoor Training • Functional Training • Gruppenfitness • Firmenfitness Wo: • Den Ort und die Zeit bestimmst du Referenzen: • Master Personal Trainer • Vizepräsident vom Schweizer Personal Trainer Verband • Physiotherapiestudium • Gesundheitstrainer • Sport und Bewegungstudium

Farben stimmen fröhlich, Farben gehören zum Leben wie Luft und Liebe! Maler- und Gipserarbeiten können ganz schön farbig sein. Der Umgang mit Farbe und das Gestalten erfordern viel Zeit, Engagement und Wissen. Wir sind ein dynamisches kreatives Team - wir erhalten Werte und schaffen Neues. Wir sind dabei, wenn Schönes entsteht - wir machen aus Ihrem Raum ein Zuhause! Teilen Sie uns Ihre Wünsche mit und lassen Sie sich von uns beraten

Persönlich schnell kompetent in allen Fragen rund um Ihre Heizung seit 1999. Wir sind ein flexibles und kompetentes junges Familienunternehmen. Hilfsbereit und fachmännisch kümmern wir uns um Ihre Anliegen. Die Zufriedenheit unserer Kunden liegt uns besonderns am Herzen. Ihre Meinung ist uns wichtig, um uns stetig weiterentwickeln und verbessern zu können. Unsere Dienstleistungen: • 365 Tage Pikettdienst • Brennerservice, Wartung Oelbrenner und Gasbrenner • Brennerauswechslung Oel und Gas • Behebung von Brennerstörung Oel und Gas • Brenner Service-Abonnement Oelbrenner und Gasbrenner • Inbetriebnahme von neuer Oelheizung und Gasheizung • Hilfestellung bei Problemen allgemein mit ihrer Heizung • Reparatur oder Erneuerung von Wärmetauschern • Anpassung von Oelleitungen • Neuverlegung von Oelleitungen • Montage von Kleinheizoeltankanlagen • Reparatur oder Erneuerung von Oelansaugpumpen • Erneuerung von Oelstandsanzeiger • Reparatur von Regelungen • Inbetriebnahme von Regelungen • Erneuerung von Regelungen • Amtliche Feuerungskontrolle im Kanton Solothurn • Amtliche Feuerungskontrolle im Kanton Luzern • Technische Auskünfte und Beratung rund um ihre Heizung Produkte: Oelheizungen und Brennsysteme: • Viessmann (Viessmann-Servicepartner) • Swisscondens (Swisscondens-Servicepartner) • Müba (Müba-Servicepartner) • MHG • Hoval • Walter Meier (ehemals Oertli) • Olymp • Giersch • Sixmadun • Buderus • Strebel • Elco • Weishaupt Gasheizungen und Brennsysteme: • Viessmann (Viessmann-Servicepartner) • Weishaupt Unser Arbeitsgebiet: • Berner Oberland • Berner Mittelland • Stadt Bern • Emmental • Region Solothurn • Region Freiburg (Deutschsprachiger Raum) • Region Luzern (Angrenzung Region Emmental)

Rasch, freundlich und gut. Kompetente Beratung, fachmännisch einwandfreie Ausführung, nettes Team und speditive und saubere Arbeitsweise. Keine Überraschungen bei der Rechnungsstellung. Das Abschlussgespräch mit Daniel Wenker haben wir sehr geschätzt. Danke und immer wieder gerne. Ueli und Margot

Die Praxisstelle für Ergotherapie im Gürbetal bietet Kindern und Erwachsenen im Dreieck Thun-Bern-Schwarzenburg eine optimale Therapiemöglichkeit. Domizilbehandllung möglich.

Spitex Tatli GmbH • SPITEX TATLI - IHRE PRIVATE SPITEXPFLEGE • KONTAKT • UNSERE DIENSTLEISTUNGEN • STELLENSUCHE wir sind für Sie da : • Häusliche Krankenpflege • Beratungspflege • Injektionen • Infusionen (ink. Port a Cath & Chemo) • Parentale Ernährung • Stomaversorgung • Tracheostomapflege • Wundpflege • Verbandswechsel • Anlegen von Kompressionsverbänden/Strümpfen • Einlegen von Kathetern • Butdruckmessungen • Medikamentenüberwachung und -richten • Decubitusversorgung • CAPD - Peritoneal Dialyse • Onkologie KOSTENLOSE ERSTBERATUNG VEREINBAREN Warum sollten Sie ausgerechnet uns beauftragen? • Kontinuierliche Betreuung durch die Vertrauensvolle Beziehungspflege durch gleiche Pflegefachpersonen • Einsatzzeiten nach persönlicher Absprache und Bedürfnissen KENNENLERNTERMIN TELEFONISCH VEREINBAREN KENNENLERNTERMIN PER E-MAIL VEREINBAREN Unsere Arbeitsbereiche • Allgemeine Kranken- und Gesundheitspflege • Entlastung von Angehörigen • Begleitung und Pflege von Schwerkranken und Sterbenden • Spezielle Wundbehandlung • Kleine Hilfeleistung im Haushalt BENÖTIGEN SIE WEITERE INFOS? BITTE, ANRUFEN. Der Gründer und Leiter der Spitex Tatli GmbH: Recep Tatli Ausbildung Diplomierte Pflegefachleute mit Schwerpunkt V.A.C. Verband CAPD – Peritoneal Dialyse Wundexperte und Rehabilitation 24 STD. NOTDIENST - GERNE ANRUFEN 076 524 07 29 STELLENAUSSCHREIBUNG Zur Stärkung unseres Teams suchen wir per sofort Diplomierte/n Pflegefachfrau/Pflegefachmann 50 % bis 80 % Interessierte bitte senden Sie Ihre Unterlagen an info@spitex-tatli.ch . Wir bleiben menschlich. Pflege für höchste Ansprüche Besorgung Tracheostoma und PEG Sonde - Künstliche Ernährung zu Hause

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. • Atemtherapie ( ST medical ) • Craniosacral Therapie • Entspannungstherapie • Ergonomie • Faszienbehandlung • Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe • Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen • Kinesiotape • Lymphdrainage & Lymphbandage • Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier • Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) • Prävention • Spiraldynamik® • Sportphysiotherapie • Tape • Triggerpunkttherapie, Dry Needling • strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. • Functional Training • Koordinationstraining • Kraft- und Ausdauertraining • Personal Training • Sportmassage • Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr • Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. • Craniosacral Therapie • Klassische Massage • Lymphdrainage • Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40 Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: • Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich • Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz • Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich. Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe. Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist. Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten. Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc. Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln" – wir denken in Ketten, nicht in Muskeln Gezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und Beruf Das Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen. Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

Firma: Die Firma wurde 1898 mit dem Spenglerei- und Installationsgeschäft von Arnold Bohren gegründet. Im Laufe der Zeit kam der Zweig der Heizungsinstallation und der Flachdacharbeiten dazu. In den 80er Jahren wurde der Betrieb mit dem Rohr-Reinigungsservice erweitert. Schliesslich widmeten wir uns in den letzten Jahren auch vermehrt der Solarenergie, und konnten auf diesem Gebiet unser Erfahrungen ausbauen. Heute führt Thomas Ruoff in der 4. Generation die Firma. Er lernte Spengler und Sanitär Installateur in der Lehrwerkstatt in Bern und absolvierte 2004 die Ausbildung zum eidg. dipl. Haustechnikinstallateur. Angebot: • Sanitär • Spenglerei • Heizungen • Rohrreinigung • Flachdach • Prefadach SERVICESTELLE: • Rinnt eine Leitung? • Tropft ein Wasserhahn? • Funktioniert ihre Heizung nicht? • Ist ihr Boiler verkalkt? Wissen Sie, dass es für eine lange Lebensdauer Ihres Boilers wichtig ist, diesen je nach Typ und Wasserqualität alle 3-5 Jahre zu entkalken? Verunreinigte Wassererwärmer sind funktionsfähig – doch zu welchem Preis? • Nicht gewartete Boiler verursachen langfristig nicht nur hohe Kosten sondern beeinträchtigen auch Ihre persönliche Lebensqualität • Kalkablagerungen erhöhen den Energieverbrauch • Verunreinigungen und Ablagerungen von Rostpartikeln in Kombination mit der Temperatur sind die Basis für Bakterien aller Art und können das Trinkwassersystem stören Unser Servicetechniker steht Ihnen gerne zur Verfügung für Boilerentkalkungen und allen Reparatur- und Servicearbeiten im Sanitär- und Heizungsbereich.

Wir sind Mitglied der Berufsverbände Gebäudehülle Schweiz und Suissetec und stehen Ihnen für Ihr Vorhaben kompetent zur Seite. Unser Wirkungsbereich ist in den Kantonen Freiburg (Sense, Saane, See, Greyerz, Glane, Vivisbach, Broye), Waadt und Bern. Tätigkeitsbereich: • Bedachungen (Ziegel, Eternit, Schiefer, Stein, Prefa, Metall) • Flachdach • Abdichtungsarbeiten • Spenglerei • Verkleidungen (Kupfer, Zink, Chomstahl, Aluminium, verzinktes Blech • Fassaden (Eternit, Canexel, Werzalit, Prefa, Metall) • Blitzschutz • Gerüste • Photovoltaik (Panotron, MegaSlate Meyer Burger, Prefa) • Reparaturarbeiten • Unterhaltsarbeiten • Umbauarbeiten • Dachkontrollen • Dachfenster • Pikettdienst 079 381 21 44