Seit dem 1. Januar 2021 läuft der INFINITY Bike Shop unter der Führung von Lukas und Fabienne Flückiger. • Aufgrund der über 20 Teilnahmen an Europa- und Weltmeisterschaften im Mountainbike sowie Radquer und der nicht unbändigen Leidenschaft fürs Velo, seit nun mehr als 20 Jahren, finden wir auch für dich das richtige Fahrrad. Zusammen mit unserem velofahrbegeisterten Team beraten wir dich gerne und freuen uns auf deinen Besuch! Fahrräder • Perfektion bedeutet für uns Ziel und Wisssenschaft zugleich und jedes unserer Bikes verkörpert diese Philosophie. Egal, was dich antreibt, unsere Innovationen begleiten dich auf deinem Weg. Fahrradzubehör • Passendes Zubehör gehört zum Raderlebnis fast ebenso sehr wie das Rad selbst. Für nahezu alle Einsatzbereiche haben wir deshalb ein großes Sortiment an speziellem Fahrradzubehör dauerhaft im Angebot. Beleuchtung, Schlösser, Schutzbleche und vieles mehr rüsten dich und dein Rad aus, für den täglichen Einsatz in der City. Rucksäcke und spezielle Radtaschen helfen dir, das Wichtigste mit auf Tour zu nehmen. Radcomputer, GPS Geräte, Rollentrainer und nicht zuletzt passende Sporternährung sind ideales Equipment um sportliche Ambitionen gezielt zu verfolgen. Passendes Werkzeug, Pflegemittel und Pumpen halten dir auf Tour und in der Werkstatt den Rücken frei und helfen, das geliebte Rad professionell in Stand zu halten. Fahrradteile • Ein Fahrrad ist mehr als die Summe seiner Teile. Und nicht jeder Radfahrer muss alle technischen Details am Rad verstehen um sich am Radfahren selbst zu erfreuen. In unserem umfangreichen Sortiment an Fahrradteilen von den wichtigsten und beliebtesten Marken finden aber nicht nur ambitionierte Experten hochwertige Nachrüst- oder Tuningteile um noch das letzte bisschen Fahrperformance aus dem Rad zu kitzeln. Auch Gelegenheits-Schrauber auf der Suche nach dem nötigen Ersatzteil finden zielsicher die richtigen Reifen, Schläuche, Bremsbeläge oder Antriebsteile in verschiedenen Qualitätsstufen. Ausrüstung • Radfahren bedeutet draußen aktiv zu sein. Wer seinem Körper zum Teil sportliche Leistungen abverlangt und gleichzeitig nicht nur den Elementen sondern auch dem eigenen Fahrtwind trotzen möchte, der stellt neben ästhetischen auch besondere funktionelle Anforderungen an seine Bekleidung. Ganz besonders, wenn, wie beim Radfahren, der ganze Körper nicht immer gleichmäßig in Bewegung ist. Moderne Radbekleidung kann auf diese Herausforderung antworten. Mit Schnitten, die perfekt zur Position auf dem Rad passen. Mit atmungsaktiven, winddichten oder wasserdichten Materialien. Und nicht zuletzt mit speziellen Bekleidungsstücken wie gepolsterten Radhosen, Helmen oder Schuhen, die Komfort und Sicherheit beim Radfahren gezielt verbessern. • Sale • Marken

Ich biete dir ein vielschichtiges Angebot in systemsich- lösungsorientierter Therapie und Beratung. Mit unterschiedlichen Methoden und Techniken begleite ich dich ganzheitlich in deinen Beziehungen, Entwicklungen und Prozessen. • Kinesiologie Klassische Kinesiologie Psycho- Kinesiologie Regulationsdiagnostik • Beratung Psychosoziale Beratung Beziehungsberatung Erziehungberatung Familienberatung • Therapie Systemtherapie Traumatherapie Craniosacral Touch Aura-Soma • Pädagogik Traumapädagogik Sozialpädagogik Heilpädagogik • Coaching Für Einzelpersonen, Fachleute, Familien, Institutionen und Betrieben • zur Bearbeitung von A bis Z und von systemischen Ungleichgewichten, akuten Krisen und Traumata • zur Stärkung der Selbstregulation Stärkung von Ressourcen, Nutzung und Optimierung des eigenen Potentials (körperlich, emotional, mental) Bewusstwerdung und Bearbeitung von Ungleichgewichten und Störungen Bearbeitung konkreter psychischer wie körperlicher Probleme • zur Stärkung der Selbstwahrnehmung Klärung von Lebens-, Erziehung und Verhaltensfragen Lernoptimierung Bewältigung von Krisen und Konflikten Biografie- und Familienarbeit Lösen von Blockaden von Bewegung-, Haltungs-, Handlung-, Denk- und Gefühlsmustern • zur Stärkung der Genesungskompetenzen Förderung und Erhaltung der körperlichen, emotionalen, geistigen und seelischen Gesundheit Aktivierung der Selbstheilungskräfte Lösen von Blockaden jeglicher Art Unterstützung bei chronischen und akuten Beschwerden • Mein Angebot richtiet sich an: Einzelpersonen Familien Fachleute Gruppen und Klassen Institutionen und Betriebe Ich arbeite mit verschiednene Methoden, denn der Erfolg kommt durch ein Zusammenspiel: klassischen SystemtheorienSystemaufstellungsarbeiten lösungsorientiertem Ansatz Entwicklungspsychologie Psychopathologie Mentalfeldtechnicken, Hypnotherapie und NLP kreativen Gestaltungsmethoden diversen kinesiologischen Konzepten (+ EMDR, Farb- und Tonfrequenzen, Polfilter) verschiedenen lerntheoretischen und heilpädagogischen Theorien smart (spezifisch/ messbar/ attraktiv/ realistisch/ terminiert) und vakog (mit allen Sinnen!)

Sie möchten sich wieder einmal so richtig verwöhnen lassen, einfach abschalten und entspannen? Oder haben sie Schmerzen die ihnen keine Ruhe mehr lassen? Ob mit oder ohne Beschwerden; eine professionelle Massage erweist sich in jedem Fall als eine heilsame und erfrischende Erfahrung die viele meiner Kunden nicht mehr missen möchten. Klassische Massage bewirkt eine Steigerung der Durchblutung in den behandelten Muskelgruppen, dem Bindegewebe und der Haut. Verklebungen des Bindegewebes, auch als Faszien, können gelöst werden. Zudem findet durch die verbesserte Durchblutung ein erhöhter Zellstoffwechsel im Gewebe statt. Weitere positive Effekte der klassischen Massage sind eine messbare Senkung der Pulsfrequenz und damit einhergehend eine Absenkung des Blutdrucks sowie die Reduzierung von Stresssymptomen. Fussreflexzonen-Therapie Über die Fussreflexzonen können wir unsere Organsysteme, das lyphatische System und das Nervensystem beeinflussen. Mobilisation und Druck an den Füssen wirken sich auch oft positiv auf die verspannte Rückenmuskulatur, diverse Faszienzüge und Muskelketten aus Triggerpunkt-Behandlung Die Triggerpunkttherapie hat die Beseitigung der Schmerzen myofaszialer Triggerpunkte zum Ziel. Dies sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die lokal druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können Manuelle-Schmerz-Therapie MST Durch Überlastung und ungleich benutzter oder trainierter Muskulatur entsteht ein Zug/Druck Missverhältnis. Der Körper reagiert mit Schmerzen. Durch das Drücken gezielter Punkte am Übergang des Muskels zum Knochen ergibt sich die Möglichkeit mit der manuellen Schmerztherapie die Dysbalancen aufzulösen, das Zug- und Druckverhältnis auszugleichen, Verletzungen vorzubeugen und den Körper wieder in schmerzfreie Bewegung zu bringen. Kräuterstempel-Massage Für dir entspannende Anwendung am Körper sind wohlriechende Kräuterstempel als Teil der traditionellen Massage seit vielen Jahrhunderten vor allem im Asiatischen Raum bekannt. Diese Art von Massage kombiniert Dehnung, Druck und Wärme mit der Wirkung der in den Stempeln befindlichen Kräuter. Besonders wohltuend ist diese Anwendung bei steifen, verspannten und überanstrengten Muskeln und allgemeinen Erschöpfungszuständen

max - Fitness, Wellness & Gesundheit Herzlich Willkommen so angenehm anders - since 2005 Die qualitativ einzigartige Dienstleistung macht das maxfit zu der Adresse für Bewegung und Sport in der Region Oberaargau. Der Mensch steht stets im Zentrum unseres Tuns, wobei Geborgenheit und Wohlfühlerlebnis garantiert sind. Bei uns sind alle willkommen . Engagiert und herzlich Die Wünsche und das Wohlbefinden unserer Kundschaft sind unsere Mission. Mit persönlichem Engagement erstellen wir entsprechend den individuellen sportlichen Zielen unserer Kundschaft Trainingspläne und passen diese laufend an. Kein Kundenwunsch bleibt dabei unerfüllt. Nicht nur das Wohlbefinden unserer Kundschaft, auch unsere Mitarbeitenden stehen bei uns im Fokus und geniessen die herzliche Stimmung und den Umgang im maxfit.

Habe zusammen mit zwei Kollegen den Messermacherkurs besucht. War einfach nur Hammer. Top Beratung und Mithilfe beim Bau des Messers. Der Kurs kann nur empfohlen werden..... oder auch nur ein Besuch im Geschäft in Solothurn. Tom und seine Frau machen einen Top-Job. herzlichen Dank

Die Kinesiologie beschäftigt sich mit dem Energiefluss des menschlichen Organismus und gilt als Lehre der Bewegung und der Funktion der Muskeln. Mittels verschiedener Muskeltests, ist es ein wirksames diagnostisch-therapeutisches System, um Ungleichgewichte im Körper sowie auf geistiger Ebene auszubalancieren. Die Kinesiologie versteht sich als ganzheitliche Methode, als eine Triade der Gesundheit. Sie fördert die Selbstwahrnehmung, unterstützt die Autonomie und bietet Hilfe zur Selbsthilfe. KINESIS = BEWEGUNG Die Therapie mittels Kinesiologie eignet sich bestens für - Lernschwierigkeiten/-blockaden - Stresssymptomatiken - Überforderungen - Angstzustände - Kopfschmerzen - Allergien u.v.m. Als ehmaliger Lehrer bin ich auch prätestiniert, Menschen mit Lernthemen zu begleiten.

in meiner Naturheilpraxis in Bern Ich freue mich über Ihr Interesse an der Naturheilkunde. Die naturheilkundlichen Praktiken basieren auf der Vorstellung, dass der Körper normalerweise über genügend Selbstheilungskräfte verfügt, um sich selbst gesund zu erhalten und im Krankheitsfall selbst zu heilen. Eine ungesunde Lebensführung, wie zum Beispiel falsche Ernährung, Mangel an Bewegung, Schlaf und frischer Luft sowie körperliche oder seelische Belastungen, kann die Eigenregulation des Körpers stören und dadurch Krankheiten auslösen. Bei einer Behandlung mit naturheilkundlichen Praktiken stehen nicht die einzelnen Krankheitssymptome im Mittelpunkt, sondern es wird versucht, die Selbstheilungskräfte des Körpers auf natürlichem Weg anzuregen und zu unterstützen. [www.emr.ch] Bioresonanztherapie Die BICOM Bioresonanzmethode ist ein biophysikalisches Diagnose- und Therapieverfahren. Das Gerät empfängt vom Menschen elektromagnetische Schwingungen. Es erkennt gesunde (physiologische) und schlechte (pathologische) Frequenzmuster, welche entsprechend moduliert und dem Körper wieder zugeführt werden. So kann die körpereigene Regulation wieder funktionieren, die Selbstheilungskräfte werden gestärkt. Die Behandlung ist nichtinvasiv, schmerzfrei, und auch für Kinder bestens geeignet. Einsatzbereich: Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hauterkrankungen, Immunschwäche, Mykosen (Pilzerkrankungen), Organerkrankungen, Schmerzzustände aller Art, toxische, virale und bakterielle Belastungen, Gewebe- und Gelenkserkrankungen, hormonelle Störungen, Verletzungen aller Art… Mehr unter: www.regumed.ch Phytotherapie Die Phytotherapie (Kräuterheilkunde) ist eines der ältesten Therapieverfahren. In ganz unterschiedlichen Anwendungsformen können wir uns die Heilkräfte der Pflanzen zur Behandlung von Krankheiten zunutze machen. Die medizinische Wirkung einer Pflanze beruht auf dem Zusammenspiel der verschiedenen Pflanzeninhaltsstoffe. Deshalb werden nicht nur isolierte Wirkstoffe eingesetzt, sondern die ganze Pflanze und ihre Teile wie Blätter, Blüten, Wurzeln, Samen und Rinden. Breuss-Massage & Dorn-Therapie Die von Rudolf Breuss entwickelte energetische Massage löst seelische und körperliche Verspannungen. Sie leitet die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben ein, und ist die ideale Vorbereitung für das anschliessende Wirbelrichten nach Dorn. Die Dornmethode ist eine Wirbelsäulen- und Gelenktherapie und hat das Ziel, verschobene Wirbel und Gelenke auf eine sanfte Art wieder in die richtige Position zu führen. Die Korrektur der Wirbel erfolgt durch Eigenbewegung des Klienten selbst und gezieltem Fingerdruck der Therapeutin. Os sacrum- Wirbelsäulenmassage Das Os sacrum (Kreuzbein) bildet die Mitte, das Zentrum des Menschen. Hier liegt die Quelle unserer Lebensenergie, vergleichbar einem inneren Feuer. Die Os sacrum Wirbelsäulenmassage ist eine rhythmische und sanfte Massage, die den Menschen in eine tiefe Entspannung führt. Verhärtete und verschlossene Hüllen können geöffnet und verschiedene Energieebenen miteinander verbunden und harmonisiert werden. Das «innere Feuer» wird wieder genährt. Bachblüten-Therapie Der englische Arzt Dr. Edward Bach ging davon aus, dass alle Krankheiten auf eine Störung des seelischen Gleichgewichts zurückzuführen sind. Jeder Krankheit liegt seiner Ansicht nach ein negativer Gefühlszustand zugrunde. Deshalb steht bei der Bachblüten-Therapie die Behandlung der jeweiligen emotionalen Probleme im Vordergrund. Bach entwickelte ein System von insgesamt 38 disharmonischen Seelenzuständen wie zum Beispiel Angst, Unsicherheit, Einsamkeit, Überempfindlichkeit und Ungeduld. Diesen Seelenzuständen, die bestimmte Beschwerden hervorrufen können, ordnete er 38 Blütenextrakte zu. Die energetischen Kräfte der Blütenessenzen sollen die negativen Emotionen positiv beeinflussen und somit zur Harmonisierung von Körper und Geist beitragen. Ich freue mich, meine Klienten ein Stück auf ihrem Weg begleiten zu dürfen. Herzlich Ihre Silvia Aeschimann

Du bist in deiner Bewegung eingeschränkt, möchtest sie verbessern oder Schmerzen lindern? Gemeinsam finden wir heraus, welche Behandlung am besten zu dir passt. So, dass dein Alltag bald wieder etwas leichter wird. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit zu uns in die Praxis. Wir hören aufmerksam zu und besprechen dann gemeinsam die passende Behandlung. Dabei nutzen wir die Techniken der klassischen Physiotherapie und der manuellen Therapie sowie weitere Therapieformen. Unsere Therapieformen • Sportphysiotherapie • Manuelle Therapie • Dry Needling, Triggerpunkttherapie • Aktive Rehabilitation • Medizinische Trainingstherapie • Ergonomie-Beratung • Ultraschall, Elektrotherapie • Lymphdrainage postoperativ • Kinesiologisches Tape • Hausbesuche • Medizinische Massage • FOI – F unktionelle O rthonomie und I ntegration • Und weitere …

Das Zentrum für Bewegung und Gesundheit ist verantwortlich für die Entwicklung, die Planung, die Organisation und die Leitung oder Behandlung für: • PHYSIOTEAM BURGDORF • PHYSIOTEAM KOPPIGEN • PHYSIOTEAM BÄTTERKINDEN • PHYSIOTEAM LIESTAL • PHYSIOTEAM FRENKENDORF • SWISS JUDO SCHOOL • SHG BURGDORF Unsere Werte: LIEBE. MUT. WAHRHEIT. Krankenkasse/Unfall: Wir sind von allen Versicherern anerkannt. Das Zentrum für Bewegung und Gesundheit hat als Ziel, langfristig für ihre Klientel eine starke, gesunde und stressfreie Umgebung zu schaffen, in der man sich gerne behandeln lässt, trainiert und an persönlichen Zielen arbeitet.

Klassische Massage Die klassische Massage führt zu einer Tiefgreifenden und wohltuenden Harmonisierung und Entspannung – eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Da heute viele Gesundheitsprobleme mit Stress zusammenhängen, kann die Massage unser Wohlbefinden erheblich verbessern. Sie bietet für Körper und Geist noch weitere Vorzüge, darunter Entgiftung, Linderung von chronischen Schmerzen sowie von Muskelschmerzen und Spannungs-Kopfschmerzen, Verbesserung der Beweglichkeit, Stärkung des Immunsystems, Steigerung der Konzentration und Förderung eines erholsamen Schlafes. • Löst Verspannungen • Erhöht die Elastizität des Gewebes • Verbessert die Durchblutung • Erhöht den Stoffwechsel • Fördert den Abtransport von Schlackenstoffen • Entspannt den Körper und die Seele • Wirkt positiv auf die Psyche • Fördert das allgemeine Wohlbefinden Fussreflexzonenmassage Die Fussreflexzonenmassage ist eine reflektorische Organfernbehandlung am Fuss. Sie fördert das allgemeine Wohlbefinden und hilft ebenso bei funktionellen Störungen. Durch die besondere Massagetechnik werden körpereigene Heilkräfte im Menschen aktiviert. Die beim Gesunden völlig schmerzlose Fussreflexzonenmassage kann zur Anregung und Harmonisierung des gesamten Organismus eingesetzt werden. Typische stechende Schmerzen bei der Massage bestimmter Stellen der Fusssohlen weisen auf Störfelder oder Funktionsstörungen innerer Organe hin und können mittels Fussreflexzonentherapie verbessert werden. Mit der Fussreflexzonentherapie wird versucht den ganzen Menschen und somit auch sämtliche Organe in ein Gleichgewicht zu bringen. Wird therapeutisch angwendet bei • Verdauungsbeschwerden • Muskulären Verspannungen • Migräne, Kopfschmerzen • Menstruationsbeschwerden • Fördert den Abtransport von Schlackenstoffen • Schlafstörungen • Stress • und vielem mehr Sportmassage Die Sportmassage dient vor allem zur Prophylaxe und zur Linderung von Muskelschmerzen. Sie richtet sich vorwiegend an gesunde und aktive Sportlerinnen und Sportler. Ziel der Sportmassage ist einerseits Unterstützung und Optimierung eines effizienteren Trainings und einer optimalen Wettkampfvorbereitung sowie die Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit nach körperlicher Anstrengung. • Verringert die Verletzungsgefahr • Verkürzt die Erholungszeit der Muskulatur • Erhöht die Elastizität des Gewebes • Fördert den Abtransport von Schlackenstoffen Hot Stones Massage Geniessen Sie die wohltuende Tiefenentspannung bei dieser einzigartigen Energiemassage mit warmen Vulkansteinen. Sie liegen auf flachen, warmen Steinen. Mit feinen, pflegenden Ölen und den restlichen warmen Steinen werde ich Ihren Körper in den Meridianen (Energiebahnen) massieren. Es wird sich bei Ihnen eine optimale Durchblutung der Muskeln einstellen. Diese werden bis in die Tiefe gelockert, dadurch lösen sich Verspannungen, Stress wird abgebaut und Ihr gesamter Organismus wird mit neuer Energie aufgeladen und gestärkt. • löst tiefe Verspannungen, Muskelschmerzen • hilft bei Erschöpfung, Energielosigkeit, Burnout • stärkt das geschwächte Immunsystem • zur Wellness und angenehmer Entspannung • Ausgeglichenheit bis in Ihr Innerstes Os sacrum Massage „Das Kreuz mit dem Kreuz“: Mit dieser Massage erreichen wir die körperliche, die seelische und ebenfalls die geistige Ebene des Menschen. Auch dies eine feine Massage mit kaltgepressten Oelen und einer sehr speziellen Massagetechnik die von oben nach unten und unten nach oben geht und auch Seitwärtsverschiebungen des Gewebes beinhaltet. Eine ruhige, gleichmässige, verbindende Massage die den Patienten in eine tiefe Entspannung bringt. Nach einer Nachruhezeit können das Kreuzbein, Illiosakralgelenke (ISG), Beckenschiefstände oder auch Beinlängendifferenzen korrigiert werden. Dies wirkt sich ebenfalls positiv auf die seelische und geistige Ebene aus. Anwendungsbereiche und Wirkung von Kinesio Tapes Mit dem Kinesiologie-Tape lassen sich schmerzhafte Erkrankungen des Muskel, Sehnen- und Skelettapparates therapieren. Den Anwendungsmöglichkeiten für Kinesio Tapes sind nahezu keine Grenzen gesetzt. Es ist möglich Kinesio Tapes an fast jeder Körperstelle einzusetzen. Zu den häufigsten Anwendungsbereichen zählen Schultern, Rücken, Nacken, Knie, Wade, Achillesferse, Arme uvm. Wo genau Kinesio Tapes eingesetzt werden hängt natürlich auch stark von den individuellen Beschwerden der Betroffenen ab. Die gewünschte Wirkung von Kinesio Taping ist überall dieselbe. Die Durchblutung wird von den Tapes in den entsprechenden Körperregionen gefördert und soll dadurch schmerzlindernd wirken und Verspannungen der Muskulatur lösen. Gerade bei akuten und auch chronischen Verletzungen helfen die Tapes. Sie passen sich wie eine zweite Haut jeder Bewegung an und sind elastisch und atmungsaktiv. So wird eine stabilisierende Wirkung für Muskeln und Gelenke erreicht, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. So werden die Gelenke weniger beansprucht und die Muskulatur bleibt weiterhin stark und aktiv. Trotzdem sollte man bei schweren Verletzungen nicht wie gewohnt weiter trainieren. Auch mit Kinesio Tape benötigt der Muskel eine gewisse Zeit zum Regenerieren. Auch um Verletzungen vorzubeugen sind Kinesio Tapes einsetzbar. Dank der stabilisierenden und Durchblutung anregenden Wirkung, schützt es auch bei intensivem Training vor Verletzungen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Schröpfen Schröpfen ist eine Jahrtausende alte Heilmethode. Schröpfen heilt Krankheiten über einen biokybernetisch wirkenden Saugeffekt. Es leitet die Schmerzen ab, löst Verspannungen und verbessert die Durchblutung. Das Ziel des Schröpfens besteht darin, die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Dabei wird in sogenannten Schröpfgläsern oder Schröpfköpfen ein Unterdruck erzeugt. Diese Schröpfgläser werden direkt auf die Haut gesetzt, mit der Idee, durch den Unterdruck eine Ab- bzw. Ausleitung von Schadstoffen über die Haut zu erreichen. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Störfeld beseitigt. Dadurch wird das entsprechende Organ in seiner Selbstheilungskraft aktiviert. Das trockene Schröpfen ist eine schmerzlose und unblutige Behandlung.

In den Wohnheimen der Stiftung schön da! finden Menschen mit einer kognitiven Beeinträchtigung einen anregenden und auf ihre persönlichen Bedürfnisse aus­gerichteten Lebensraum.

modernjazz Modernjazz ist eine Verbindung von Modern Dance und Jazz Dance, die viele Ausdrucksmöglichkeiten erlaubt. Jazz Dance hat sich durch afrikanische, amerikanische und europäische Einflüsse entwickelt. Ursprünglich war Jazz der vorherrschende Musikstil, heute können die verschiedensten Musikrichtungen mit einbezogen werden. Grundtechniken des klassischen und modernen Tanzes bilden die Voraussetzung für ein gutes und sicheres Körperbewusstsein. Die mitreissende Musik ermöglicht einen stark dynamisierten Bewegungsstil. Damit werden auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Im Gegensatz zu Modern Dance wird weniger am Boden gearbeitet. In einer Choreografie werden zudem die entwickelten Elemente zu einem Gesamtausdruck verbunden. ballett / kinderballett Der Fokus des Trainings liegt auf den für den klassischen Tanz unabdingbaren Elementen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Heute bedeutet Ballettunterricht aber nicht nur die Ausbildung klassischer Tänzer/-innen, sondern ist ein Basistraining für alle westlichen Tanzstile sowie eine ausgezeichnete Methode für die Verbesserung von Körperhaltung, Koordination und Konzentration. Für uns ist Ballett die Grundlage für alle Tanzstile. Auf den Elementen des klassischen Balletts können alle anderen Tanzstile aufbauen. modern Modern Dance hat sich seit Beginn des 20. Jahrhunderts aus dem klassischen Ballett zu einer Zeitgenössischen Tanzform entwickelt. Der Fokus des Trainings liegt auf den Grundtechniken des klassischen und modernen Tanzes. Diese sind Voraussetzungen für ein gutes Körperbewusstsein. Damit verbunden ist eine intensive Bodenarbeit, ergänzt durch dynamische Bewegungsabläufe, die Kraft, Beweglichkeit und Koordination schulen. Dabei ist eine natürliche Körpersprache wichtig. Die erarbeiteten Elemente verbinden sich zudem in einer Choreografie zu einem gestalteten Gesamtausdruck. kreativer kindertanz Im Vordergrund dieses Kurses sollen vor allem die Freude an der Bewegung und die Entfaltung und Entdeckung der unterschiedlichsten Bewegungsmöglichkeiten stehen. Spielerisch und lustvoll bereiten wir den Körper auf die Tanztechnik vor und lassen Kreativität, Spontanität, Rhythmusgefühl und Selbstausdruck viel Raum. Koordination, Konzentration und ein gesundes Körperbewusstsein stellen sich ganz von selber ein.

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. • Atemtherapie ( ST medical ) • Craniosacral Therapie • Entspannungstherapie • Ergonomie • Faszienbehandlung • Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe • Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen • Kinesiotape • Lymphdrainage & Lymphbandage • Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier • Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) • Prävention • Spiraldynamik® • Sportphysiotherapie • Tape • Triggerpunkttherapie, Dry Needling • strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. • Functional Training • Koordinationstraining • Kraft- und Ausdauertraining • Personal Training • Sportmassage • Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr • Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. • Craniosacral Therapie • Klassische Massage • Lymphdrainage • Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40 Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: • Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich • Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz • Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich. Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe. Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist. Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten. Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc. Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln" – wir denken in Ketten, nicht in Muskeln Gezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und Beruf Das Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen. Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

Das Alters- und Pflegeheim Wendelsee, gelegen an der schönsten Bucht Europas, bietet insgesamt 17 Wohn- und Pflegeplätze an. Wir zeichnen uns aus durch: • eine fantastische Lage an der Spiezer Bucht • Bushaltestelle in 50 m Entfernung • komfortable Einer-Zimmer mit eigenem WC und Dusche • 2 Ehepaar-Zimmer • ausgewogene Ernährung aus eigener Küche • professionelle 24-Stunden-Betreuung • ein buntes Freizeitangebot • freundliches, Schweizer Pflegepersonal

Professionelle Hundebetreuung mit viel Herz zu fairem Preis Bei Wild Wolves darf der Hund, Hund sein. Bewegung und Beschäftigung im freien Gelände sind genauso wichtig wie die Erholung danach. Die Hunde werden im Rudel ausgeführt , dabei wird im speziellen Acht gegeben auf Rasse, Alter und Status der einzelnen Hunde. Die Ausflüge werden dementsprechend angepasst Jeder Hund hat sein eigener Liegeplatz in der Base, nach dem Spaziergang erholen sich alle Hunde. Erholung und Entspannung ist genau so wichtig Mobbing unter den Hunden wird unterbunden und auf die schwächeren und älteren, aber auch auf die ganz jungen Hunde wird Rücksicht genommen Bei Bedarf wird nach dem Ausflug gefüttert, wenn nötig werden Verbände gewechselt oder Medikamente verabreicht Im Falle eines Unfalls unter den Hunden , ist Fachwissen vorhanden gemäß absolvierter Ausbildung Flexibilität, Transparenz und Fachwissen, sowie ruhiger aber bestimmter Umgang mit den Hunden gehören zu den Stärken von Wild Wolves Unfälle / Versicherung Bei Unfällen gegenüber dritter, unter den Hunden oder etwa einen Autounfall, sind alle Hunde seitens Wild Wolves versichert. Im Falle eines Unfalls egal welcher Art, liegt die Verantwortung jeweils seitens der Person / Hort / Spazierdienst.

Wohnen und Daheimsein Im Zentrumsgebäude befinden sich die Verwaltung sowie das Restaurant momentino, die 37 Einzelpflegezimmer, die Abteilung für Menschen mit kognitiven Veränderungen und das Wellnessbad. Im 2. Stockwerk elf 21/2 Zimmerwohnungen, Räume für die Alltagsgestaltung, einen Coiffeursalon / Massageraum. Ein lichtdurchfluteter Innenhof bildet das Zentrum des Gebäudes. Die grosszügigen Gartenanlage lädt zum Verweilen ein und die Restaurant Terrasse zum Nachmittagskaffee. Wir bieten ■ Lebensfreude im Alter ■ Leben mit neuen Formen ■ Abwechslungsreiche Tagesstrukturen Ein Zentrum für Jung und Alt.

Die Tagesschule befindet sich, als Teil des Chinderhus Alchenflüh, in einem Zweifamilienhaus. Die Kinder helfen bei den täglichen Arbeiten, z.B. aufräumen, Tisch decken und abwaschen mit, dies fördert die Zusammengehörigkeit der Kinder und der verschiedenen Altersgruppen. Es werden Schulwegbegleitung und Unterstützung bei den Hausaufgaben angeboten. Zusätzlich wird am Dienstag und am Donnerstag ein Mittagstisch im „Grünen Schulhaus“ angeboten. Dieses befindet sich wenige Gehminuten entfernt, auf dem Schulareal. Unser Angebot Frühbetreuung Die Kinder werden ab 7.00 Uhr bis Unterrichtsbeginn betreut. Mittagsbetreuung Die Mahlzeiten sind ausgewogen, gesund und kindergerecht. Die Kinder helfen beim Tischdecken, Abräumen und Abwaschen. Nach dem Mittagessen können die Kinder drinnen oder draussen spielen, sich bewegen oder ausruhen. Nachmittag nach Schulschluss Eine kleine Zwischenmahlzeit gibt genügend Energie, um anschliessend unter Betreuung die Hausaufgaben zu erledigen. Die spielerische Erholung und Förderung der Kinder stehen in diesem Modul ebenfalls auf dem Programm. Freie Nachmittage Neben der Hausaufgabenbetreuung stehen Bewegung, Spiel und vieles andere auf dem Programm. Eine Mindestanzahl an Kindern ist nötig, damit ein Modul durchgeführt wird. Ferienbetreuung in der Tagesschule Gerne betreut die Tagesschule Alchenflüh auch während den Schulferien Ihre Tagesschulkinder. Nähere Informationen und die Anmeldung für die Ferienbetreuung finden Sie in unserem Downloadcenter. Haben Sie noch Fragen? Zögern Sie nicht, uns anzurufen. Gerne steht Ihnen Frau Holzer, Tel. 031 310 47 00, zur Verfügung.

Mein Coiffure Salon COIFFURE HIGH LITE eröffnete ich ,Franziska Jenzer, im Jahr 2004 neu. Mein Beruf als Haarstylistin übe ich seit über 25 Jahren mit voller Leidenschaft aus . Frau Monika Gasser, erfüllt mein Coiffure Salon seit Oktober 2017 mit viel Flair, Freude und Passion zum Handwerk! Der lichtdurchflutete und modern eingerichtete Salon lädt zum Entspannen und Geniessen ein. Lassen Sie sich in meinem Coiffure-Salon verwöhnen und geniessen Sie eine Auszeit vom Alltag. Es liegt uns viel daran, auf Sie und Ihre Wünsche betreffend Haarschnitt, Haarfarbe, Tönung oder Mèches ohne Zeitdruck und ganz individuell eingehen zu können. Sie möchten eine Typveränderung? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir lieben Herausforderungen, setzen sie mit Freude um und geben Ihnen gerne Tipps zu neuen Trends und Umstyling. Ihren Vorstellungen und Wünsche zu entsprechen ist unsere Passion. Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme. Rufen Sie uns an und vereinbaren noch heute einen Termin. Ihre Franziska Jenzer und Monika Gasser Angebot Möchten Sie die Haarspitzen schneiden oder wünschen Sie sich doch lieber eine ganze Typveränderung? Mit ein paar Haarsträhnen (Mèches , Balayage) bringen Sie optisch Bewegung in Ihr Haar oder wir besprechen gemeinsam, welche Haarfärbung oder –tönung für Sie geeignet ist. Verraten Sie uns Ihre Vorstellungen und Wünsche –wir freuen auf Ihre Kontaktaufnahme und dass wir Sie bei uns im Coiffeur-Salon schon bald begrüssen dürfen Damen • Wohlfühlen • Waschen, Schneiden, Föhnen • Haarcolorationen und –tönungen • Mèches/ Balaiage • Dauerwelle • Brauen zupfen / färben Herren • Waschen, Schneiden, Föhnen • Haarcolorationen und –tönungen • Augenbrauen zupfen / färben • Bart schneiden / stutzen

ErgonLife ist spezialisiert auf die optimale, menschengerechte Arbeitsgestaltung mit Anpassung der Einrichtungen und der Verhaltensweise am Arbeitsplatz. Unsere Dienstleistungen für Ihre Gesundheit. Ergonomische Arbeitsplatzanalyse Eine individuelle Arbeitsplatzanalyse mit verschiedenen Messungen gibt Aufschluss über ein Verbesserungspotential der Arbeitsplätze (Messungen von Lärm, Licht, Arbeitshöhen, Raumklima, Körperbelastung, usw.). Ergonomieberatung für Büro/ Homeoffice Ein praxisnahes Modul, um die Bildschirmarbeitsplätze individuell und den ergonomischen Kriterien entsprechend zu optimieren. Ergonomieberatung für Industrie und Produktion Ein Schulungsmodul für das Erlernen von körpergerechtem und ergonomischem Bewegungsverhalten von Lasten – einfach, verständlich und praxisnah. Ergonomie bei der Raumplanung Unterstützung und Beratung bei Neu- und Umbauten zur Einbeziehung von ergonomischen Aspekten. Einzelberatung bei Beschwerden Eine Einzelarbeitsplatzabklärung bei Personen mit körperlichen Beschwerden oder einer körperlichen Behinderung haben das Ziel, die Arbeitsfähigkeit durch ergonomische Massnahmen zu erhalten oder zu steigern. Ergonomische Dienstleistungen auf Mandatsbasis in ihrem Betrieb Mit einer Zusammenarbeitsvereinbarung haben Sie den Betriebsergonom stehts zu Ihrer Seite: ErgonLife beratet bei der Planung von Arbeitsplätzen, bei der Evaluation von Einrichtung und Mobiliar für alle Bereiche im Betrieb. Ergonomie in der Schule Richtig eingestelltes Mobiliar, optimales Raumklima oder genügend Bewegung – Sie bekommen praktische Gesundheitstipps für das Lernen in einem gesunden Umfeld.

Ich, Andrea Möri, biete Ihnen ganzheitliche Lösungen für die Gesundheit Ihrer Pferde. Mit meiner Expertise und Hingabe stehe ich Ihnen zur Seite, um Fütterung, Haltung und Bewegung in perfektem Einklang zu bringen. Vertrauen Sie mir als Ihren Partner für Pferdebewegung und Wohlbefinden! Herzlich willkommen bei Gesundes Pferd Andrea Möri in Solothurn! Herzlich willkommen bei Gesundes Pferd Andrea Möri, Ihrem Experten für optimale Pferdebewegung in Solothurn. Meine Leidenschaft gilt der Gesundheit, dem Glück und der harmonischen Bewegung Ihrer Pferde. Durch meine ganzheitlichen Ansätze in Fütterung, Haltung und Bewegung biete ich massgeschneiderte Lösungen für individuelle Bedürfnisse. Als erfahrene Dual-Aktivierungs®- und Equikinetic®-Trainerin sowie Pferdefütterungsexpertin und Stoffwechseltherapeutin unterstütze ich Sie dabei, die Gesundheitsprobleme Ihrer Pferde zu verstehen und zu verbessern. Meine angebotenen Dienstleistungen umfassen Therapie für Stoffwechselerkrankungen und chronische Erkrankungen, Manuelle Therapie mit setzen von Energetischen Impulsen, Dual Aktivierung® und Equikinetic®. Als Familienunternehmen lege ich Wert auf günstigste Preise, hohe Kundenzufriedenheit und stehe Ihnen als lokale Expertin mit Wettbewerbsfähigen Preisen zur Verfügung. Ihre Pferde verdienen das Beste – entdecken Sie das Zusammenspiel von Fütterung, Haltung und Bewegung, das ein gesundes und glückliches Pferd ausmacht. Vertrauen Sie auf Gesundes Pferd Andrea Möri, Ihre lokale Expertin für Pferdebewegung in Solothurn. Kontaktieren Sie mich jetzt für eine individuelle Beratung und ermöglichen Sie Ihren Pferden ein Leben in optimaler Form und Zufriedenheit.