Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel • Traditionelle Chinesische Medizin TCM • Akupunktur (TCM) • Anmo/Tuina (TCM) • Moxa/Moxibustion (TCM) • Ohrakupunktur (TCM) • Schröpfen (TCM) EMR & ASCA anerkannt. Leitbild Bei der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Mensch als Ganzes wahrgenommen und nicht reduziert auf ein Symptom. Dementsprechend wird auch die Therapie bei mir ausfallen. Ich betrachte die Person ganzheitlich und beziehe unter anderem auch Aspekte wie die psychische Verfassung (Emotionen), äussere Einflüsse und die Ernährung mit in die Behandlung ein. Tätigkeitsbereich Neben der TCM mit den beiden Fachrichtungen Akupunktur und Anmo/Tuina Massage biete ich auch Ernährungsberatung nach TCM an. Shonishin - japanische Kinderakupunktur: Für Säuglinge ab dem 1. Lebenstag, Kleinkinder aber auch Schulkinder sowie Erwachsene mit Angst vor Nadeln. Mittels Streich- und Vibrationstechniken wird sanft auf der Hautoberfläche gearbeitet. Weitere Therapieformen bei mir im Angebot: - Reflektorische Lymphdrainage - Mykotherapie Erreichbarkeit Lift oder Erdgeschoss / barrierefreier Zugang / eigene Parkplätze / nah bei Bus oder Bahn Kontaktieren Sie mich, um einen Termin zu vereinbaren.

In der Kosmetik geht es um Schönheit, Wohlbefinden, Gesundheit und Selbstbewusstsein. Mein Ziel ist, den Einklang von Körper und Seele wieder herzustellen und zu wahren. Dazu wird der Mensch als Ganzes in den Mittelpunkt gestellt. Geniessen Sie wohltuende kosmetische Behandlungen, schöne Nägel, gepflegte Füsse, Massagen und die Förderung der inneren und äusseren Schönheit in einer entspannenden Atmosphäre

Klassische Massage Die klassische Massage führt zu einer Tiefgreifenden und wohltuenden Harmonisierung und Entspannung – eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Da heute viele Gesundheitsprobleme mit Stress zusammenhängen, kann die Massage unser Wohlbefinden erheblich verbessern. Sie bietet für Körper und Geist noch weitere Vorzüge, darunter Entgiftung, Linderung von chronischen Schmerzen sowie von Muskelschmerzen und Spannungs-Kopfschmerzen, Verbesserung der Beweglichkeit, Stärkung des Immunsystems, Steigerung der Konzentration und Förderung eines erholsamen Schlafes. • Löst Verspannungen • Erhöht die Elastizität des Gewebes • Verbessert die Durchblutung • Erhöht den Stoffwechsel • Fördert den Abtransport von Schlackenstoffen • Entspannt den Körper und die Seele • Wirkt positiv auf die Psyche • Fördert das allgemeine Wohlbefinden Fussreflexzonenmassage Die Fussreflexzonenmassage ist eine reflektorische Organfernbehandlung am Fuss. Sie fördert das allgemeine Wohlbefinden und hilft ebenso bei funktionellen Störungen. Durch die besondere Massagetechnik werden körpereigene Heilkräfte im Menschen aktiviert. Die beim Gesunden völlig schmerzlose Fussreflexzonenmassage kann zur Anregung und Harmonisierung des gesamten Organismus eingesetzt werden. Typische stechende Schmerzen bei der Massage bestimmter Stellen der Fusssohlen weisen auf Störfelder oder Funktionsstörungen innerer Organe hin und können mittels Fussreflexzonentherapie verbessert werden. Mit der Fussreflexzonentherapie wird versucht den ganzen Menschen und somit auch sämtliche Organe in ein Gleichgewicht zu bringen. Wird therapeutisch angwendet bei • Verdauungsbeschwerden • Muskulären Verspannungen • Migräne, Kopfschmerzen • Menstruationsbeschwerden • Fördert den Abtransport von Schlackenstoffen • Schlafstörungen • Stress • und vielem mehr Sportmassage Die Sportmassage dient vor allem zur Prophylaxe und zur Linderung von Muskelschmerzen. Sie richtet sich vorwiegend an gesunde und aktive Sportlerinnen und Sportler. Ziel der Sportmassage ist einerseits Unterstützung und Optimierung eines effizienteren Trainings und einer optimalen Wettkampfvorbereitung sowie die Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit nach körperlicher Anstrengung. • Verringert die Verletzungsgefahr • Verkürzt die Erholungszeit der Muskulatur • Erhöht die Elastizität des Gewebes • Fördert den Abtransport von Schlackenstoffen Hot Stones Massage Geniessen Sie die wohltuende Tiefenentspannung bei dieser einzigartigen Energiemassage mit warmen Vulkansteinen. Sie liegen auf flachen, warmen Steinen. Mit feinen, pflegenden Ölen und den restlichen warmen Steinen werde ich Ihren Körper in den Meridianen (Energiebahnen) massieren. Es wird sich bei Ihnen eine optimale Durchblutung der Muskeln einstellen. Diese werden bis in die Tiefe gelockert, dadurch lösen sich Verspannungen, Stress wird abgebaut und Ihr gesamter Organismus wird mit neuer Energie aufgeladen und gestärkt. • löst tiefe Verspannungen, Muskelschmerzen • hilft bei Erschöpfung, Energielosigkeit, Burnout • stärkt das geschwächte Immunsystem • zur Wellness und angenehmer Entspannung • Ausgeglichenheit bis in Ihr Innerstes Os sacrum Massage „Das Kreuz mit dem Kreuz“: Mit dieser Massage erreichen wir die körperliche, die seelische und ebenfalls die geistige Ebene des Menschen. Auch dies eine feine Massage mit kaltgepressten Oelen und einer sehr speziellen Massagetechnik die von oben nach unten und unten nach oben geht und auch Seitwärtsverschiebungen des Gewebes beinhaltet. Eine ruhige, gleichmässige, verbindende Massage die den Patienten in eine tiefe Entspannung bringt. Nach einer Nachruhezeit können das Kreuzbein, Illiosakralgelenke (ISG), Beckenschiefstände oder auch Beinlängendifferenzen korrigiert werden. Dies wirkt sich ebenfalls positiv auf die seelische und geistige Ebene aus. Anwendungsbereiche und Wirkung von Kinesio Tapes Mit dem Kinesiologie-Tape lassen sich schmerzhafte Erkrankungen des Muskel, Sehnen- und Skelettapparates therapieren. Den Anwendungsmöglichkeiten für Kinesio Tapes sind nahezu keine Grenzen gesetzt. Es ist möglich Kinesio Tapes an fast jeder Körperstelle einzusetzen. Zu den häufigsten Anwendungsbereichen zählen Schultern, Rücken, Nacken, Knie, Wade, Achillesferse, Arme uvm. Wo genau Kinesio Tapes eingesetzt werden hängt natürlich auch stark von den individuellen Beschwerden der Betroffenen ab. Die gewünschte Wirkung von Kinesio Taping ist überall dieselbe. Die Durchblutung wird von den Tapes in den entsprechenden Körperregionen gefördert und soll dadurch schmerzlindernd wirken und Verspannungen der Muskulatur lösen. Gerade bei akuten und auch chronischen Verletzungen helfen die Tapes. Sie passen sich wie eine zweite Haut jeder Bewegung an und sind elastisch und atmungsaktiv. So wird eine stabilisierende Wirkung für Muskeln und Gelenke erreicht, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. So werden die Gelenke weniger beansprucht und die Muskulatur bleibt weiterhin stark und aktiv. Trotzdem sollte man bei schweren Verletzungen nicht wie gewohnt weiter trainieren. Auch mit Kinesio Tape benötigt der Muskel eine gewisse Zeit zum Regenerieren. Auch um Verletzungen vorzubeugen sind Kinesio Tapes einsetzbar. Dank der stabilisierenden und Durchblutung anregenden Wirkung, schützt es auch bei intensivem Training vor Verletzungen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Schröpfen Schröpfen ist eine Jahrtausende alte Heilmethode. Schröpfen heilt Krankheiten über einen biokybernetisch wirkenden Saugeffekt. Es leitet die Schmerzen ab, löst Verspannungen und verbessert die Durchblutung. Das Ziel des Schröpfens besteht darin, die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Dabei wird in sogenannten Schröpfgläsern oder Schröpfköpfen ein Unterdruck erzeugt. Diese Schröpfgläser werden direkt auf die Haut gesetzt, mit der Idee, durch den Unterdruck eine Ab- bzw. Ausleitung von Schadstoffen über die Haut zu erreichen. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Störfeld beseitigt. Dadurch wird das entsprechende Organ in seiner Selbstheilungskraft aktiviert. Das trockene Schröpfen ist eine schmerzlose und unblutige Behandlung.

MASSAGE SPORTIF / CLASSIQUE • Le massage sportif est utile à tous les pratiquants, quelque soit leur discipline : il augmente l’efficacité des entraînements, détend les muscles et favorise la régénération. • Il permet également d’agir plus en profondeur sur les points douloureux liés à la pratique sportive. • Le massage classique est le type de massage le plus répandu dans le monde. Cette méthode est un moyen efficace pour soulager les tensions musculaires mais également le stress du quotidien. Avec une approche plus douce et moins spécifique que le massage sportif, il vous permettra néanmoins d’apprécier un agréable moment de détente. TRIGGER POINT Les effets bénéfiques : • Relâchement des tensions musculaires • Soulagement de la douleur (locale ou référée) associée aux points gâchettes • Augmentation de la flexibilité et de l’amplitude de mouvement • Amélioration de la posture THÉRAPIE MANUELLE • La thérapie manuelle consiste à évaluer et à tester de manière ciblé certains mouvements qui sont généralement limités par des blocages articulaires ainsi que musculaires. • Les effets recherchés par la thérapie manuelle est dans un premier lieu de réduire la douleur en provoquant un soulagement immédiat et d’augmenter l’amplitude articulaire avec différentes techniques. CUPPING L’afflux sanguin crée par le vide d’air sur la zone ciblée va drainer les toxines. L’effet aspirant va permettre la circulation du sang, réduire les tensions, accélérer la récupération des muscle fatigués et va améliorer la réparation des tissus. En voici quelques bienfaits : • Augmente la circulation sanguine locale ce qui réduit l’inflammation • Étire et relâche les muscles, fascia, ligaments et tendons • Aide à l’élimination plus rapide des toxines, de l’acide lactique et du vieux sang non oxygéné dans les muscles lors d’efforts physiques, ce qui va permettre une meilleure oxygénation Leur usage est recommandé en cas de douleurs dorsales, lumbago, sciatique, tendinites, entorses, récupération sportive, fourmillement tunnel carpien et maux de tête. GUA SHA Méthode traditionnelle chinoise qui consiste à frotter la peau avec une lame en laiton lisse. En voici quelques bienfaits : • Améliorer le flux sanguin • Réduire l’inflammation • Réduire les tensions et blocages musculaires profonds • Traiter les douleurs chronique : • Arthrite, spondylarthtrite • Fibromyalgie Agréer ASCA Liste des assurances reconnues par l’ASCA: • Helsana (completa extra) • Axa • Caisse maladie de Wädenswil • Swica • Sanitas (Sanitas & Wincare) • Intras Assurances • Assura (Natura) • Vivao Sympany, Moove Sympany • Rhenusana • FKB • Atupri Liste du Groupe Mutuel: • (Avenir, Philos, Easy Sana, Mutuel Versicherung, AMB).

Excellent moment de détente et de bien-être !

Excellent

Klassische Massage · Ist ein manuelles Behandlungsverfahren, das überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt wird. Die Massage ist sicher eines der ältesten Heilmittel, bestimmt aber das «Instinktivste». Wer kennt das nicht aus eigener Erfahrung: Automatisch reibt man sich die Stelle, die unfreiwillig Kontakt mit einer unangenehmen Stelle wie zum Beispiel einer Schreibtischkante hatte. Und dabei kommt die einfachste Form der Massage zur Anwendung: Der gezielte Druck auf das Gewebe lindert den Schmerz. Die klassische Massage wirkt sich einerseits auf das arterielle System und anderseits auf die Muskulatur aus. Sie ist eine sehr umfangreiche Behandlungsform, die mit verschiedenen Techniken dank kreislauffördernden Massnahmen der Körperpflege, der Krankheitsvorbeugung wie auch deren Bekämpfung dient. Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Form der physikalischen Therapien mit entstauender Massnahme. Die Anwendungsgebiete sind breit gefächert. Sie dient vor allem als Ödem- und Entstauungstherapie verschiedener Körperregionen, wie Körperstamm und Extremitäten (Arme und Beine), die nach Traumata oder Operationen entstehen können. Mit dem Ausdruck Drainage wird ausgedrückt, dass der Therapeut «etwas zum Ablaufen» bringt. Im Körper geht das nur über natürliche Wege – eben über die Verbesserung der Transportwege. Die Lymphdrainage ist eine sanfte, geringfügig drückende Behandlungsform, mit zum Teil kreisenden Handbewegungen, die die Lymphwege vom Kopf bis zur Peripherie anregen. Fussreflexzonenmassage Diese Therapieform zählt zu den Umstimmungstherapien und nutzt die beim Menschen vorhandene Regenerationskraft. Sie dient der Behandlung so genannter Zonen, wobei der menschliche Körper in Längs- und Querzonen unterteilt ist. Man geht davon aus, dass bestimmte Zonen am Fuss entsprechenden Organen zugeordnet sind, Nervenpunkte, die also mit entfernten Punkten im Körper in Verbindung stehen. Diese Massageform hat sich laufend weiterentwickelt und dient dank ihrer vielfältigen Anwendung dem Wohl des Menschen. Bindegewebsmassage Die Bindegewebsmassage ist eine Form der Reiztherapie. Dabei wird – durch Heben, Rizzen und Rollen der verschiedenen Schichten der Haut – das darunter liegende Bindegewebe bearbeitet. Die angewendeten Techniken erhöhen – ohne den Einsatz von Ölen – den Tonus der inneren Organe, des Bindegewebes, der Muskulatur, der Nerven und Gefässe. Hintergrund Die 1929 von Elisabeth Dick entwickelte Bindegewebsmassage unterliegt einem strengen Behandlungsablauf. Nach einem Sicht- und Tastbefund der Bindegewebszonen wird die Behandlung an die individuellen Bedürfnisse der Kundin / des Kunden angepasst. Die Bindegewebsmassage basiert auf der Grundlage der so genannten „Headschen Zonen“. Diese stellen bestimmte Hautareale mit klaren Grenzen dar, die über Nervenbahnen mit den inneren Organen verbunden sind. Ziele der Bindegewebsmassage: • Allgemeine Entspannung des Gewebes, der Muskeln, der Faszien, der Sehnen und der Bänder • Verbesserung der arteriellen und venösen Durchblutung • Unterstützung der Funktion der inneren Organe • Hilfe bei neurologischen Störungen • Lösen von Gewebeverklebungen nach Verletzungen • Förderung des Abtransport von Übersäuerung und von Fettgewebe • Linderung bei Arthrose, Schmerzen der Wirbelsäule und rheumatischen Erkrankungen • Stärkung des Immunsystem FAszienbehandlung Faszie (auch Fascie, Entlehnung aus dem Lateinischen fascia für „Band“, „Bandage“) bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. Faszien hielt man lange für ein passives Verpackungsmaterial des Körpers. Forschern verwehrten sie den Blick auf die vermeintlich interessanten Strukturen des Körpers. Die Wichtigkeit der Faszien erkannten verschiedene Therapeuten schon vor über 100 Jahren. Die Faszien umgeben jeden Muskel, jede Vene, jeden Nerv und alle Organe des Körpers... Sie bedecken alle Muskeln, Sehnen und Fasern und trennen sie bis in die letzte Faser hinein.. Faszien reagieren empfindlich auf verschiedene Reize, darunter Stress, Überlastung durch zu viel Sport ebenso wie Unterforderung durch Bewegungsmangel. Unter solchen Bedingungen verdicken, verkleben und verfilzen sich die elastischen Faszien und senden Signale an die Muskeln mit der Folge, dass diese Entzündungsstoffe ausschütten. In der Faszientherapie werden mittels langsamer Striche diese bindegewebigen Häute behandelt, sodass sie sich neu zurechtrücken können und Schieflagen ausgeglichen werden. Faszienbehandlungen helfen, tief liegende Verspannungen zu lösen. Der Körper gibt Schutzhaltungen, die irgendwann einmal nützlich waren (z.B. Schutzhaltungen nach einem Unfall), wieder auf. Gezielte Berührungen erlauben dem Gewebe, sich auszudehnen. Das Kinesiologische Tape Die kinesiologische Tape Methode wurde vom japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase bereits in den 70er Jahren entwickelt. Sein Hauptziel war es, körpereigene Heilungsprozesse durch ein spezielles Material bzw. durch die entsprechende Anlagetechnik zu unterstützen. Das kinesiologische Tape ist den Eigenschaften der Haut nachempfunden und übermittelt dadurch positive sensorische Informationen an unseren Körper. Die Anlagetechniken wurden nach kinesiologischen Testungen entwickelt und waren damit auch verantwortlich für den Namen des Materials und der Therapie. Anwendungsbeispiele Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Sportverletzungen, Schulterinstabilität, Werferschulter, Impingement, Rotatorenmanschettenprobleme, Schleudertraumata, Arthrose, Kopfschmerz, Bandscheibenprobleme, muskulärer Hartspann Therapie Ziel der Therapie ist es, nicht Bewegungen einzuschränken, sondern die physiologische Bewegungsfähigkeit von Gelenken und Muskulatur zu ermöglichen, um somit endogene Steuerungs- und Heilungsprozesse zu aktivieren. Wirkung Die positiven Ergebnisse des Kinesiologischen Tapings werden u.a. erklärt durch: • Normotonisierung der Muskulatur • Verbesserung der Sensomotorik ( Propriocepion ) • Verbesserung der Mirkrozirkulation • Aktivierung des lymphatischen Systems • Aktivierung des endogenen, analgetischen Systems • Unterstützung der Gelenkfunktionen • Einfluss auf innere Organe Professionelle Sportmassage Verhärtungen und Verspannungen in der Muskulatur mit spezifischen Sportmassagetechniken behandeln. Verschiedene Therapieabläufe an Rücken, Nacken, Gesäss, Bauch, Brust, Beinen, Armen und Schultern durchgeführt. Für die Wettkampfvorbereitung, Wettkampfpause und Wettkampfnachbereitung werden die Massagen unterschieden und richtig angewendet. Mit adäquaten Sportmassagen unterstütze ich den Sportler bei der Regeneration und Leistungsbereitschaft und kann auf die Bedürfnisse des Sportlers korrekt eingehen.

Entspannung, Regeneration und neue Energie – Ihre Auszeit beginnt hier Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und bringen Sie Körper und Geist wieder in Einklang. In meiner Massagepraxis erwartet Sie ein vielfältiges Angebot an professionellen Massagen, die gezielt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob klassische Massage zur Lockerung verspannter Muskeln, wohltuende Entspannungsmassage zur Stressreduktion oder therapeutische Anwendungen zur Unterstützung Ihrer Gesundheit – hier stehen Sie im Mittelpunkt. Jede Behandlung wird individuell auf Sie abgestimmt, damit Sie genau die Entspannung und Regeneration erfahren, die Sie verdienen. Spüren Sie, wie Verspannungen gelöst werden, der Energiefluss wieder ins Gleichgewicht kommt und sich ein Gefühl von Leichtigkeit einstellt. Lassen Sie den Alltag hinter sich und investieren Sie in Ihr Wohlbefinden. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin und spüren Sie den Unterschied. Antares Massagepraxis – weil Ihr Körper es wert ist.

Patrizia Pfaffen ist leidenschaftliche Kosmetikerin und versteht ihr Handwerk absolut top. In ihrem schönen Beauty-Studio Ayurveda Moments fühlt man sich sofort gut aufgehoben sowie professionell beraten und betreut. Ich habe Pigmentierungen vornehmen lassen, dabei hat Patrizia mit ihrer minuziösen Arbeitsweise ein Resultat erreicht, das mich vollkommen zufriedenstellt und ich mich hübscher finde. Ich schätze zudem die Tatsache, dass Patrizia während ihren Anwendungen dem Kunden erzählt, was sie gerade macht, das gibt ein angenehmes Gefühl. Patrizia ist eine sehr offene, aber diskrete Person - die Chemie hat von Anfang an gestimmt.