Sie möchten sich wieder einmal so richtig verwöhnen lassen, einfach abschalten und entspannen? Oder haben sie Schmerzen die ihnen keine Ruhe mehr lassen? Ob mit oder ohne Beschwerden; eine professionelle Massage erweist sich in jedem Fall als eine heilsame und erfrischende Erfahrung die viele meiner Kunden nicht mehr missen möchten. Klassische Massage bewirkt eine Steigerung der Durchblutung in den behandelten Muskelgruppen, dem Bindegewebe und der Haut. Verklebungen des Bindegewebes, auch als Faszien, können gelöst werden. Zudem findet durch die verbesserte Durchblutung ein erhöhter Zellstoffwechsel im Gewebe statt. Weitere positive Effekte der klassischen Massage sind eine messbare Senkung der Pulsfrequenz und damit einhergehend eine Absenkung des Blutdrucks sowie die Reduzierung von Stresssymptomen. Fussreflexzonen-Therapie Über die Fussreflexzonen können wir unsere Organsysteme, das lyphatische System und das Nervensystem beeinflussen. Mobilisation und Druck an den Füssen wirken sich auch oft positiv auf die verspannte Rückenmuskulatur, diverse Faszienzüge und Muskelketten aus Triggerpunkt-Behandlung Die Triggerpunkttherapie hat die Beseitigung der Schmerzen myofaszialer Triggerpunkte zum Ziel. Dies sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die lokal druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können Manuelle-Schmerz-Therapie MST Durch Überlastung und ungleich benutzter oder trainierter Muskulatur entsteht ein Zug/Druck Missverhältnis. Der Körper reagiert mit Schmerzen. Durch das Drücken gezielter Punkte am Übergang des Muskels zum Knochen ergibt sich die Möglichkeit mit der manuellen Schmerztherapie die Dysbalancen aufzulösen, das Zug- und Druckverhältnis auszugleichen, Verletzungen vorzubeugen und den Körper wieder in schmerzfreie Bewegung zu bringen. Kräuterstempel-Massage Für dir entspannende Anwendung am Körper sind wohlriechende Kräuterstempel als Teil der traditionellen Massage seit vielen Jahrhunderten vor allem im Asiatischen Raum bekannt. Diese Art von Massage kombiniert Dehnung, Druck und Wärme mit der Wirkung der in den Stempeln befindlichen Kräuter. Besonders wohltuend ist diese Anwendung bei steifen, verspannten und überanstrengten Muskeln und allgemeinen Erschöpfungszuständen

Massage Als Schmerz und Entspannungstherapie hat sich die klassische Massage und die weiterentwickelten Methoden längstens bewährt und geniessen sowohl bei akuten, wie bei chronischen nichtentzündlichen Erkrankungen verschiedenster Genese einen Hauptstellenwert. Autogenes Training Autogenes Training bewirkt eine Zunahme innerer und äusserer Ruhe, mehr Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit. Das Gedächtnis wird verbessert und wir erholen uns rascher, so dass daraus ein besseres Allgemeinbefinden resultiert. Mentales Training Doktor Schultz erkannte, dass wenn sämtliche autonom laufenden Körperfunktionen in einer Selbsthypnose beeinflusst werden können, es auch möglich ist, in dieser tiefen Entspannung, geistige, berufliche, materielle, spirituelle, sportliche und schulische Ziele zu visualisieren und positiv zu beeinflussen. Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson Der amerikanischen Physiologen Professor Edmund Jacobson fand heraus, dass die Spannungen in der Körpermuskulatur in Beziehung zum psychischen Befinden eines Menschen stehen, das heisst ängstigende Situationen, innerer Druck und Stress lösen auch Muskelverspannungen und Verkrampfungen aus.

Praxis Ramona Fellino – Ihr Weg zu innerer Balance und Wohlbefinden Mit einem ganzheitlichen Ansatz biete ich Dir Therapien an, die gezielt darauf ausgerichtet sind, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mein Ziel ist es, Dich in Deiner individuellen Lebenssituation zu unterstützen und Dich dabei zu begleiten, Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit zu fördern. Zu meinen Behandlungen gehören Massagen , die gezielt Verspannungen lösen sowie die Durchblutung fördern. Diese Massagen wirken entspannend und schmerzlindernd und helfen dabei, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Jede Behandlung wird dabei individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt, um eine maximale Wirkung zu erzielen und Deine körperlichen Beschwerden zu lindern. Darüber hinaus biete ich Reiki-Behandlungen an, die darauf abzielen, das energetische Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Reiki ist eine sanfte Methode, bei der die Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht wird. Diese Behandlung fördert die Regeneration, lindert Stress und unterstützt den Heilungsprozess auf körperlicher und emotionaler Ebene. Mein fundiertes Wissen verbinde ich mit meiner einfühlsamen und individuellen Betreuung . Durch meinen achtsamen und respektvollen Umgang schaffe ich einen sicheren, geschützten Raum, in dem Du Dich vollständig entspannen und auf allen Ebenen regenerieren kannst. In dieser Atmosphäre der Ruhe und des Vertrauens ist es möglich, die eigene innere Balance wiederzufinden und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Meine Überzeugung ist, dass jede Herausforderung und jede schwierige Lebensphase eine wertvolle Gelegenheit bieten kann, daran zu wachsen und neue Kräfte zu entwickeln. Ich begleite Dich auf Deinem Weg, indem ich Dich unterstütze, Deine eigenen Stärken zu erkennen und zu nutzen. Gemeinsam können wir Deine Ziele erreichen und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern. Klassische Massagen • Ganzkörpermassage (60 Minuten) • Teilkörpermassage (30 Minuten) Diese Massagen dienen zur Entspannung, Schmerzlinderung und Förderung des Wohlbefindens auf körperlicher und psychischer Ebene. Reiki-Behandlungen • Direktbehandlungen (60 Minuten) • Fernbehandlungen (20 Minuten) Reiki ist eine Methode der Energiearbeit, die darauf abzielt, das innere Gleichgewicht zu stärken und die universelle Lebensenergie zu fördern. Es wird sowohl für Menschen als auch für Tiere angeboten.

Immer wieder auf's Neue freue ich mich auf die Zeit im Time Out. Brigitte hat ein tolles Gespür, was für ein Duft und welche Massage einem gut tut. Einziger negativer Punkt..... die Zeit ist jeweils viel zu schnell um;)

Unser Therapieangebot umfasst die physiotherapeutische Behandlung – im Volksmund auch Physio genannt – aller Bewegungs- und Funktionsstörungen im menschlichen Körper aus den Fachrichtungen Orthopädie, Chirurgie, Traumatologie, Rheumatologie, Neurologie und innere Medizin. Alle gängigen physiotherapeutischen Behandlungstechniken werden bei uns angewendet und individuell auf jeden Patienten abgestimmt.

Die beste Thai Massage, die ich bisher geniessen konnte. Sauber höflich und professionell

Ich bin Caroline Januzaj Med. Masseurin eidg. FA Bin seit 2001 selbständige Medizinische Masseurin. Die Massagen werden von den meisten Krankenkassen in der Zusatzversicherung übernommen. Was leiste ich • Medizinische Massage • Kl. Massage • Sportmassage • Fussreflexzonenmassage • Manuelle Lymphdrainage • Bindegewebsmassage • Cellulittemassage • Schwingkissentherapie

In der Kosmetik geht es um Schönheit, Wohlbefinden, Gesundheit und Selbstbewusstsein. Mein Ziel ist, den Einklang von Körper und Seele wieder herzustellen und zu wahren. Dazu wird der Mensch als Ganzes in den Mittelpunkt gestellt. Geniessen Sie wohltuende kosmetische Behandlungen, schöne Nägel, gepflegte Füsse, Massagen und die Förderung der inneren und äusseren Schönheit in einer entspannenden Atmosphäre

Willkommen bei Coaching by Rapp "Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist" - Henry Ford. Warum bieten wir Coachings im indivduellen Bereich an, obwohl wir eine Unternehmensberatung sind? Weil wir Sie getreu dem Zitat von Henry Ford weiter bringen wollen. Sie arbeiten mit Menschen und wir tun es ebenso. Nur wenn Ihre Mitarbeiter*innen Ihre persönlichen Ziele erreichen könnnen, sind sie auch bereit, die Firmen Ziele zu unterstützen. Wir machen es zu unserer Aufgabe, Ihre Firma und das Team so aufzustellen, dass Sie an eine gemeinsame Zukunft glauben. Da aber jeder Mensch ein Individuum ist und nicht alle Ziele einen geschäftlichen Nutzen bringen, arbeiten wir ebenso mit jedem einzelen Wesen und versuchen dabei Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.

Med. Masseurinnen/Masseure sind grundsätzlich in der Lage, folgende Therapien auszuführen: • Klassische Massage • Sport-Massage • Bindegewebe-Therapie • Fussreflexzonen-Therapie • Komplexe Entstauungstherapie/manuelle Lymphdrainage • Elektro-/Ultraschall-Therapie • Hydrotherapie

Klassische Massage, Fussreflexzonenmassge, Hot-Stone-Massage, Schröpfen, Wirbeltherapie nach Dieter Dorn.