Glattwerk – über uns. Verbunden, unterstützend, energiereich, wärmend – die Glattwerk AG versorgt Privat- und Geschäftskunden in Dübendorf und Umgebung optimal mit Produkten und Dienstleistungen aus den Bereichen Telekommunikation, Haustechnik, Strom sowie Gas und Wärme. Telekommunikation Wir versorgen Dübendorf, Gockhausen, Wallisellen, Dietlikon und Wangen-Brüttisellen über das Glasfasernetz mit einer Vielzahl von Angeboten rund um Unterhaltung und Kommunikation. • Internet, TV, Telefonie • glattchannel – regionaler TV-Sender • Webhosting • Netzanschluss Zusätzlich für Geschäftskunden: • Datendienste (glattnet enterprise, Dark Fiber, Ethernet Service, Housing • Telefonie (Local PBX, SIP-Trunk) Haustechnik Wir sind Ihre Ansprechpartnerin in Dübendorf für elektrische Installationen und Beratungen – auch direkt bei Ihnen vor Ort. Wir unterstützen Sie bei der Montage von Geräten, bei Elektroinstallationen in Ihrem Haus sowie bei Fragen rund um Förderbeiträge. • Installationen und Beratung • Energieberatung Dübendorf • glattstore – Elektroartikel und Zubehör • Smart Meter – intelligente, digitale Stromzähler • Unterhalt von Anlagen Strom Wir sorgen in Dübendorf dafür, dass die Elektrizität fliesst und ständig verfügbar ist. Unser Versorgungsnetz unterhalten, erweitern und erneuern wir ständig. Die lokale, nachhaltige Stromproduktion unterstützen wir, indem wir unseren Photovoltaik-Anlagenpark kontinuierlich ausbauen. • glattpower und Stromupgrades • Photovoltaik-Anlagen – Energie der Sonne nutzen • E-Mobiliät • Öffentliche Beleuchtung • Netzanschluss und Stromversorgung Gas und Wärme Wir unterhalten und überwachen in Dübendorf Gas- und Wärmenetze, die technisch auf dem neuesten Stand sind. Das Wärmecontracting ist ein weiterer Weg, Sie mit wohliger Wärme zu versorgen. • glattgas und Gas-Upgrades • Wärmenetze • Netzanschluss und Erdgas-Versorgung Erdgas-Versorgung Die Glattwerk AG versorgt Dübendorf und Gockhausen mit Erdgas. Das Erdgas wird von der Erdgas Zürich AG auf der Hochdruckebene bezogen. Für die Grobverteilung wird ein Mitteldrucknetz betrieben. Ab diesem Mitteldrucknetz wird über mehrere DRM (Druckreduzier- und Messstationen) das Niederdrucknetz gespiesen. Ab dem Niederdrucknetz werden die verschiedenen Kunden mit Erdgas versorgt. Kontakt T 044 801 68 11 Info@glattwerk.ch | www.glattwerk.ch

Herzlich willkommen in der Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin Sinocare in Dübendorf Im Jahre 2007 wurde die Praxis an der Marktgasse 7 (beim Migros) in Dübendorf eröffnet. Die Behandlungsmethoden der chinesischen Medizin sind sehr vielseitig. Hauptsächlich arbeiten wir mit Akupunktur, Tuina Massagen und Kräutertherapien. Ergänzend zu diesen drei Methoden kann mit Schröpfen, Kinesio-Taping, der chinesischen Ernährungslehre oder einfachen Qi- Gong Übungen viel erreicht werden. Der Praxisname „Sinocare “ setzt sich aus zwei Wortteilen zusammen: sino und care. Sino abgeleitet von Sinologie steht für „Chinakunde“ und care (engl.) bedeutet unter anderem sich sorgen, kümmern und pflegen. Das Team besteht aus qualifizierten, anerkannten und zugelassenen Therapeuten, welche ein Studium in der Schweiz beziehungsweise in China abgeschlossen haben. Lage An der Marktgasse 7 in Dübendorf beim Migros. Parkmöglichkeiten in der Migros Tiefgarage oder beim City Center. Nähe Bushaltestelle City Center (Bus 434, 752 und 759). Krankenkassen anerkannt Unsere Therapien sind von der Krankenkassen-Zusatzversicherung anerkannt. Klären Sie die Leistungen Ihrer Zusatzversicherung für komplementäre Medizin bei Ihrer Krankenkasse ab. Die Krankenkasse kann Ihnen Auskunft geben, welche Leistungen durch Ihre Zusatzversicherung gedeckt werden. Therapie Angebote • Akupunktur • Elektro-Akupunktur • Ohr-Akupunktur • Laser-Akupunktur (Laser Needle) • Moxibustion • Chinesische Arzneimittel (Kräuter) • Tuina AnMo Massage • Schröpfen • Kinesio-Taping • Gua Sha • Diätetik (Ernährung) Traditionelle Chinesische Medizin Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist das älteste zusammenhängende Medizinsystem. Im chinesischen Verständnis des Menschen bilden Körper, Geist und Seele eine Einheit, die Teil des Universums ist. Aus diesen Einsichten haben sich differenzierte Techniken der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten entwickelt. Das Wissen um diese Zusammenhänge führt zu einem Heilungs- und Therapieverständnis, das Krankheiten nicht aufgrund der Symptome kuriert sondern die Ursachen erkennt und behandelt. Zudem können mehrere Krankheiten miteinander behandelt werden, da verschiedene Symptome oft zusammenhängen. Der Therapeut für Traditionelle Chinesische Medizin ist bestrebt, die Ausgeglichenheit des Körpers zu erhalten bzw. wieder herzustellen. “ Vorbeugen ist besser als heilen”! Zu seinen Methoden gehören: • Akupunktur • Chinesische Arzneimittel (Kräuter) • Tuina AnMo • Moxibustion • Schröpfen • Gua Sha • Chinesische Diätetik (Ernährung) • Qi Gong Die Traditionelle Chinesische Medizin TCM will vor allem auch vorbeugen. Ganz nach dem bewärten Grundsatz, dass es leichter ist, einen gesunden Körper gesund zu erhalten, als einen kranken zu heilen. Erkrankungen Indikationen gemäss WHO für die Traditionelle Chinesische Medizin Nach Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) können folgende Erkrankungen und Beschwerden behandelt werden. Die WHO empfiehlt in einer Liste von über 40 Erkrankungen sogar ausdrücklich die Akupunktur als Therapie. Allergien • Heuschnupfen (Pollinosis) • Hausstauballergie • Tierhaarallergie • Asthma Atmungstrakt • Akute/chronische Stirn- und Kieferhöhlenentzündung • Akuter/chronischer Schnupfen • Akuter/chronischer Husten • Mandelentzündung (Tonsillitis) • Allgemeine Erkältungskrankheiten • Akute/chronische Bronchitis • Asthma bronchiale Augen • Bindehautentzündung (Konjunktivitis) • Zentrale Netzhautentzündung (Retinitis) • Kurzsichtigkeit bei Kindern (Myopie) • Grauer Star (Katarakt) Gynäkologie & Urologie • Menstruationsstörungen • Menopausen Probleme • Sexual- und Fruchtbarkeitsstörungen • Schwangerschaft und Geburt • Blasenentzündungen (Zystitis) Dermatologie (Haut) • Akne • Ekzeme • Neurodermitis • Schuppenflechte • Psoriasis) • Wundheilungsstörungen • Herpes simplex • Gürtelrose (Herpes zoster) Innere Krankheiten • Blutarmut (Anämie) • Metabolische Syndrome (Übergewicht, erhöhte Blutfettwerte, Bluthochdruck) • Fettstoffwechselstörungen • Gicht • Hämorrhoiden Mundhöhle • Zahnschmerzen • Schmerzen nach Zahnentfernung (Extraktion) • ZahnfleischentzündungGingivitis) • Akute/chronische Halsentzündung (Rachenkatarrh) Neurologie • Kopfschmerzen • Migräne • Schwindel • Trigeminusneuralgie • Lähmung der Gesichtsnerven (Fazialisparese) • Lähmungen nach Schlaganfall (Plegie) • Nervenleiden (Periphere Neuropathie) • Ohrgeräusche, Ohrensausen (Tinnitus) • Menière-Krankheit • Neurogene Blasenfehlfunktion • Interkostalneuralgie • Bettnässen (Enuresis) Orthopädie • Allgemeine Muskel-, Gelenk-, und Bewegungsbeschwerden • Muskelverspannungen • Nackenschmerz / Nackensteife • Schulter-Arm-Syndrom (Impingement) • Schultergelenkserkrankung • Epikondylitis (Tennisellenbogen) • Kreuzschmerzen (Lumbalgie) • Hexenschuss (Ischialgie) • Bandscheibenvorfall • Rheumatische Erkrankungen • Arthritis und Arthrose • Rheumatoide Arthritis • Knieschmerzen Sonstige • Raucherentwöhnung • Psychische Störungen • Burn- out Syndrome • Schlafstörungen • Erschöpfungszustände Verdauungstrakt • Akute/chronische Magenschleimhautentzündung (Gastritis) • Chronisches Geschwür (Ulcus) • Verstopfungen (Obstipation) • Durchfall (Diarrhöe) • Verkrampfungen (Spasmen) • Akute/chronische Darmentzündung (Enteritis/Kolitis) • Übersäuerter Magen (Hyperazidität) • Morbus Crohn (chronische entzündliche Erkrankung von Magen und Darm) Akupunktur ist eine Behandlungsform bei der ganz dünne Nadeln in die entlang der Meridiane liegenden Akupunkturpunkte eingeführt werden. Sie wird zur Heilung innerer Organe, Beseitigung schmerzhafter oder chronischer Symptome in den Gelenken, Muskeln, Knochen und der Haut eingesetzt. Schmerzfreie Akupunktur ohne Einstiche mit dem 3B Laser Die bewährte und sanfte Behandlungsmethode für Kinder und Erwachsene. Lasern mit dem 3B Laser Needle - wie geht das? Bei der Laser Needle Therapie werden "sanfte" Laserstrahlen eingesetzt. Man spricht in diesem Zusammenhang auch von Softlasertherapie oder Low-Level-Laser Therapie. Laser Needle Behandlungen sind praktisch nicht spürbar und dennoch hoch wirksam. Sie sind nicht zu verwechseln mit chirurgischen Lasern, die im Gegensatz dazu eine abtragende oder zerstörende Wirkung haben. Die Laserstrahlen gelangen von der Laserdiode (in der das Laserlicht entsteht) über Lichleiterkabel zu den sogennanten Lasernadeln. Diese werden nicht in die Haut eingestochen, sondern mittels Applikatoren auf die Haut aufgeklebt. Von dort dringen die Laserstrahlen schmerzfrei mehrere Zentimeter in das zu behandelnde Gewebe ein. Die sanften Laserstrahlen sorgen gezielt dafür, dass sich Gewebe wieder erneuern kann, dass Entzündungen abgebaut werden und die Durchblutung erhöht wird. Ausserdem können u.a. schmerzstillende Botenstoffe aktiviert werden. Die Laserstrahlen des eingesetzten 3B Laser Needle Gerätes sind bei bestimmungsgemässem Gebrauch ungefährlich. Zur eigenen Sicherheit sollte dennoch immer eine Laserschutzbrille getragen werden. Chinesische Arzneimittel , aus Pflanzen und Mineralien, sollen die Chinesen schon 4000 v.Chr. zur Behandlung von Krankheiten benutzt haben. Im Laufe der Jahrhunderte wurde der Gebrauch dieser Stoffe verfeinert und weiterentwickelt. Die Wirkungsweise wurde über Jahrtausende durch praktische und klinische Erfahrung festgestellt. Heute wird die Wirksamkeit dieser pflanzlichen Arzneien in Labors und Forschungszentren im Osten und im Westen erforscht. Für die Arzneimittel werden zirka 2000 von etwa 5000 verschiedenen Kräuterarten verwendet. Sie zählt in China zur wichtigsten Behandlungsform. Tuina ist eine chinesische Massageform und die älteste existierende Heilmethode. Aus der Massageform entwickelte sich, die von Ärzten ausgeführte Tuina Therapie. Sie bedient sich vor allem spezieller Handtechniken wie Schieben, Streichen, Drücken, Reiben, Klopfen oder Klatschen. Im Unterschied zur bei uns bekannten medizinischen Massage, wird bei der Tuina Massage meistens durch ein dünnes Leintuch massiert. Moxibustion ist ein uraltes Heilverfahren aus der Trad. Chinesischen Medizin, indem man brennendes Beifusskraut direkt oder indirekt am körper anwendet. Dadurch werden bestimmte Selbstheilungskräfte mobilisiert. Beim Schröpfen werden die Akupunkturpunkte mit Schröpfgläsern stimuliert. Durch Hitze wird im innern des Glases ein Vakuum produziert. Anschliessen wird das Glas auf die Haut gesetzt. Chinesische Diätetik (Ernährung) wird in China auch als Medizin betrachtet und ist eng mit der Trad. Chinesischen Medizin verbunden. Sie wird individuell auf den Patient abgestimmt. Was für den einen Patient förderlich ist, kann für den anderen schädlich sein. Die Ernährungspläne zur Gesundheitsvorsorge wie auch zur Therapie werden erstellt, so dass die gesamte Behandlung besser greifen kann. • Akupunktur • Laser Akupunktur • Massage • Tui Na • Kinesio Taping • Schröpfen

Ich bin Rohner Koni, Ihr persönlicher Life Coach und Psychologe. Mit meiner Erfahrung helfe ich Menschen, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Mein Ansatz kombiniert individuelle Beratung mit effektiven Methoden, um Sie in Ihrem Wachstum zu unterstützen und Ihre Lebensqualität zu steigern. Ich biete eine Vielzahl von Therapien an, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal, ob Sie Unterstützung bei der Stressbewältigung, der Verbesserung Ihrer Beziehungen oder der Förderung Ihrer emotionalen Gesundheit suchen – ich bin für Sie da. Mein Ziel ist es, Ihnen neue Perspektiven zu eröffnen und Sie auf Ihrem Weg zur Selbstverwirklichung zu begleiten. Meine Angebote umfassen: • Individuelles Life Coaching: Gemeinsam definieren wir Ihre Lebensziele und entwickeln Strategien, um diese zu erreichen. • Paar- und Familientherapie: Wir arbeiten an der Stärkung Ihrer Beziehungen und der Verbesserung der Kommunikation. • Stressbewältigung: Ich zeige Ihnen Techniken zur Reduzierung von Stress und zur Förderung Ihres Wohlbefindens. • Psychoedukation: Ich unterstütze Sie beim Erlernen hilfreicher Bewältigungsstrategien und informiere Sie über psychische Gesundheit. Mir liegt viel daran, eine vertrauensvolle und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich wohl und verstanden fühlen. Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren Lebens zu gehen, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten und den Weg zu Ihrem neuen Lebenskapitel gestalten!

Gute Schule, ich empfehle , hilfsbereit

Ergotherapie für Kinder und Jugendliche spielt eine entscheidende Rolle bei der Förderung und Entwicklung verschiedener motorischer und kognitiver Fähigkeiten. Besonders bei Kindern mit Entwicklungsstörungen wie Autismusspektrumsstörung (ASS), Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS/ADHS) und anderen Verhaltensstörungen bietet die Ergotherapie gezielte Unterstützung und Interventionen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Bedeutung der Ergotherapie für Kinder und Jugendliche und die verschiedenen Ansätze, die zur Förderung von Grob- und Feinmotorik sowie sensorischer Integration genutzt werden. Grobmotorik Die Grobmotorik umfasst die großen Bewegungen des Körpers wie Laufen, Springen und Klettern. Bei Kindern mit Entwicklungsstörungen können grobmotorische Fähigkeiten oft verzögert oder beeinträchtigt sein. Ergotherapeuten arbeiten mit spezifischen Übungen und Aktivitäten, um diese Fähigkeiten zu verbessern und zu stärken. Ziel ist es, das Gleichgewicht, die Koordination und die Muskelkraft zu fördern, damit die Kinder im Alltag besser zurechtkommen. Feinmotorik Feinmotorische Fähigkeiten beziehen sich auf die kleineren, präziseren Bewegungen, die für Aufgaben wie Schreiben, Malen und das Benutzen von Besteck notwendig sind. Kinder mit Problemen in der Feinmotorik können Schwierigkeiten beim Halten eines Stifts oder beim Knöpfen ihrer Kleidung haben. Ergotherapeuten setzen hier auf gezielte Übungen, die die Hand-Auge-Koordination und die Fingerfertigkeit fördern. Entwicklungsstörungen und Ergotherapie F82 und Autismusspektrumsstörung (ASS) Kinder mit F82 (umfassende Entwicklungsstörungen) und Autismusspektrumsstörung benötigen oft spezielle therapeutische Ansätze. Ergotherapie kann dabei helfen, soziale Fähigkeiten, Kommunikationsfähigkeiten und sensorische Integrationsfähigkeiten zu entwickeln. Durch spielerische Aktivitäten werden die Kinder angeregt, ihre Umwelt besser wahrzunehmen und zu interagieren. ADS und ADHS Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS) und Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) betreffen die Konzentrationsfähigkeit und Impulskontrolle von Kindern. Ergotherapie bietet hier Unterstützung durch Strukturierung des Alltags, gezielte Übungen zur Steigerung der Aufmerksamkeit und Techniken zur Verbesserung der Impulskontrolle. Verhaltensstörungen und Lernstörungen Verhaltensstörungen Kinder und Jugendliche mit Verhaltensstörungen wie aggressivem Verhalten oder sozialer Isolation profitieren von der Ergotherapie, indem sie lernen, ihre Emotionen zu regulieren und soziale Interaktionen besser zu gestalten. Durch kreative und spielerische Methoden werden positive Verhaltensweisen gefördert. Lernstörungen: Dyskalkulie, Leseschwäche, Legasthenie Lernstörungen wie Dyskalkulie (Rechenstörung), Leseschwäche und Legasthenie (Lese-Rechtschreib-Schwäche) können das schulische und soziale Leben eines Kindes erheblich beeinträchtigen. Ergotherapeuten arbeiten hier eng mit den Kindern zusammen, um Strategien zu entwickeln, die das Lernen erleichtern und die schulischen Leistungen verbessern. Sensorische Integrationstherapie (SI) Sensorische Auffälligkeiten Kinder mit sensorischen Auffälligkeiten haben Schwierigkeiten, Reize aus ihrer Umwelt angemessen zu verarbeiten. Dies kann zu Über- oder Unterempfindlichkeit gegenüber bestimmten Stimuli führen. Die Sensorische Integrationstherapie zielt darauf ab, die Fähigkeit des Kindes zu verbessern, sensorische Informationen korrekt zu verarbeiten und zu integrieren. Sensorische Aktivitäten Ergotherapeuten nutzen eine Vielzahl von sensorischen Aktivitäten, um die sensorische Verarbeitung zu verbessern. Diese Aktivitäten können Schaukeln, Klettern, das Spielen mit verschiedenen Texturen oder das Hören beruhigender Klänge umfassen. Ziel ist es, das Nervensystem des Kindes zu regulieren und eine bessere Anpassungsfähigkeit an verschiedene Umwelteinflüsse zu erreichen. Spezialisierte Beratungen und Interventionen Linkshänderberatung Kinder, die Linkshänder sind, benötigen oft spezifische Unterstützung, um ihre Feinmotorik zu entwickeln und ergonomisch korrekt zu arbeiten. Ergotherapeuten bieten hier gezielte Beratung und Übungen, um die Schreibhaltung zu verbessern und den Alltag zu erleichtern. Impulskontrolle und Handlungsplaung Kinder mit Impulsstörungen haben Schwierigkeiten, ihre Handlungen zu planen und zu kontrollieren. Ergotherapie hilft, durch strukturierte Aktivitäten und Spiele die Fähigkeit zur Handlungsplanung und Impulskontrolle zu verbessern. Dies kann durch Rollenspiele, kognitive Übungen und die Förderung von Problemlösungsfähigkeiten erreicht werden. Fazit Ergotherapie für Kinder und Jugendliche ist ein wertvolles Instrument, um eine Vielzahl von Entwicklungs- und Verhaltensstörungen zu behandeln. Durch gezielte Übungen und therapeutische Ansätze können Grob- und Feinmotorik, sensorische Integration sowie kognitive und soziale Fähigkeiten verbessert werden. Kinder mit Autismusspektrumsstörung, ADS/ADHS, Lernstörungen und anderen Auffälligkeiten profitieren erhebli

Der Name Polsterwerkstatt steht für innovative und flexible Lösungen, Kompetenz und hohes Qualitätsdenken in den Bereichen Innendekoration, Polsterei, Restauration, Wohntextilien, Vorhänge, Innenbeschattungssysteme, Wandbespannungen und Design. Polsterei Mit frischen Ideen und viel Fingerspitzengefühl verpassen Sabrina Staub und ihr Team Sofas und Sitzmöbeln, Design-Klassikern, Familienerbstücken und so mancher Trouvaille vom Dachboden oder aus dem Brockenhaus eine professionelle Verjüngungskur. Beste Materialien schaffen hohen Sitzkomfort und eine lange Lebensdauer. Zu den Serviceleistungen zählen, nebst einer kompetenten Beratung im Ausstellungsraum oder vor Ort, das Abholen und Liefern von Möbeln sowie das Montieren von Vorhängen und Innenbeschattungen. Wohntextilien Vorhänge schaffen Atmosphäre und prägen den persönlichen Wohnstil. Wir zeigen eine breite Auswahl an Dekorations- und Vorhangstoffen. Lassen Sie sich im Ausstellungsraum inspirieren und kompetent beraten. Als Profis verstehen wir uns auf geeignete Systeme, kennen deren Funktionalität und praktischen Aspekte und garantieren die detailgenaue Verarbeitung der Qualitätsstoffe. Selbstverständlich gehört eine fachgerechte Montage zum Service. Wir arbeiten eng mit unseren Lieferanten und Partnern zusammen und haben die Nase weit vorne, wenn es um Trends und Neuentwicklungen bei der dekorativen Raumgestaltung im Wohn- und Objektbereich geht. Innenbeschattung Wir kennen die passende Lösung für einen effektvollen, innenliegenden Blend-, Sicht- und Sonnenschutz. Wählen Sie aus einem vielfältigen, auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse abgestimmten Programm designstarker Jalousien, Faltstoren, Lamellenvorhänge, Rollos, Flächen- oder Fadenvorhänge, Paravents und Plissees in zahlreichen Farben, Dessins und Materialien wie Stoff, Holz oder Bambus. Besuchen Sie unseren Ausstellungsraum und vereinbaren Sie einen Termin. Objektbereich In Zusammenarbeit mit Architekten und Innenarchitekten erarbeiten wir Lösungen, beispielsweise für Gastronomiebetriebe, öffentliche Gebäude, Schulhäuser oder Kulturzentren. Wünschen Sie eine persönliche Beratung in Dübendorf, bei Ihnen zu Hause oder im Geschäft? Gerne setzen wir uns bezüglich Terminabsprache mit Ihnen in Verbindung. Wir freuen uns und sind gespannt, mehr über Ihr Vorhaben oder Projekt zu erfahren. Polsterwerkstatt Staub GmbH, Dübendorf www.polsterwerkstatt-staub.ch

Die Praxis an der Strehlgasse 28 liegt sehr zentral im Zentrum. von Dübendorf und ist einfach zu erreichen. Parkplätze für Kunden sind vorhanden. Osteopathie st eine systemische, mittels manueller Grifftechniken ausgeübte Behandlungstechnik. Die Kombination eines wissenschaftlichen Fachwissens mit einer palpatorischen Fähigkeit machen diese Behandlungsmethode so einzigartig und erfolgreich. Ziel ist es die Dynamik im Körperflüssigkeitsystem wieder zu normalisieren und Dysfunktionen und Blockaden zu beheben. Was bewirkt Osteopathie? Sehr häufig entsteht bei Unfällen, persönlichem Stress, schwierigen Geburten und hormonellen Problemen ein Beschwerdenmusster. Mittels osteopatischer Grifftechniken können wir dem Körper helfen ihn wieder in sein persönliches Gleichgewicht zu bringen, und anschliessend die körpereigenen,selbstheilenden Regulierungsmechanismen wieder zu kräftigen.

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