FilterKlangtherapie in March: 5 Einträge KartenansichtBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen5.0 / 5 (3)Healing Praxis LucieChurerstrasse 54, 8852 AltendorfDanke vielmals, einfach genial die verschiedenen TechnikLiebe Lucie. Ich kann, darf und komme sehr gerne regelmässig zu Dir. Sicher 1x im Monat etwas für mich und Du bist einfach MEGA SPITZE. Immer wieder verschiedene "altlasten" werden gelöst. ZB: Du hast mich zuerst massiert, gelöst und dann geschröpft genau die Triggerpunkte und es hat so gut getan. Einen Tag später merke ich, dass sich die "Verhärtungen" gelöst haben und ich fühle mich im Schulter/Nacken super. Du verstehst Dein können. Das ist deine Berufung einfach wunderbar bist Du. Und ich danke vielmals, dass ich dich kennen gelernt habe und dass es Dich gibt.11. Mai 2025, jasmindliTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menuHealing Praxis LucieChurerstrasse 54, 8852 AltendorfMassage•Dorn-Breuss Therapie•KlangtherapieDanke vielmals, einfach genial die verschiedenen TechnikLiebe Lucie. Ich kann, darf und komme sehr gerne regelmässig zu Dir. Sicher 1x im Monat etwas für mich und Du bist einfach MEGA SPITZE. Immer wieder verschiedene "altlasten" werden gelöst. ZB: Du hast mich zuerst massiert, gelöst und dann geschröpft genau die Triggerpunkte und es hat so gut getan. Einen Tag später merke ich, dass sich die "Verhärtungen" gelöst haben und ich fühle mich im Schulter/Nacken super. Du verstehst Dein können. Das ist deine Berufung einfach wunderbar bist Du. Und ich danke vielmals, dass ich dich kennen gelernt habe und dass es Dich gibt.11. Mai 2025, jasmindliBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen5.0 / 5 (3)AnrufenTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu Geschlossen bis 08:00 UhrNoch keine BewertungenAjnaYogaSagenriet 3, 8853 Lachen SZTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menuAjnaYogaSagenriet 3, 8853 Lachen SZYoga•Klangtherapie•KerzenNoch keine Bewertungen Geschlossen bis 08:00 UhrAnrufenTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu Geschlossen bis 09:00 UhrBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen5.0 / 5 (5)Harmonie mit KlangFinsterrütistrasse 23, 8134 AdliswilHarmonie mit Klang - im einklang mit KlangmassageWirkung der Klangschalen-Therapie Durch Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage werden Verspannungen gelöst. Neben der traditionellen Verwendung für Meditation werden die tibetischen Klangschalen auch für tiefe Entspannung Körperlichen und Seelischen Beschwerden eingesetzt. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wenn wir die Klangschale auf den Körper aufstellen und antönen, so ist es, wie wenn wir einen Stein ins Wasser werfen: Es bilden sich konzentrische Kreise, die sich über Körperflüssigkeiten wie Lymphe, Blut und Verdauungssäfte fortsetzen. Die Schwingungen der Klangschalen werden im Körper weitergeleitet und können so in alle Regionen vordringen. Die sanfte Vibration, die dadurch entsteht, fühlt sich an wie eine Massage für Körper, Geist und Seele. Unsere Aufmerksamkeit wendet sich natürlich den körperlichen Empfindungen zu, die wir in diesem Moment wahrnehmen können. Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper.Termin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menuHarmonie mit KlangFinsterrütistrasse 23, 8134 AdliswilKlangtherapie•Massage•Gesundheitspraxis•Meditation•Energiearbeit•Relax•StressbewältigungHarmonie mit Klang - im einklang mit KlangmassageWirkung der Klangschalen-Therapie Durch Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage werden Verspannungen gelöst. Neben der traditionellen Verwendung für Meditation werden die tibetischen Klangschalen auch für tiefe Entspannung Körperlichen und Seelischen Beschwerden eingesetzt. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wenn wir die Klangschale auf den Körper aufstellen und antönen, so ist es, wie wenn wir einen Stein ins Wasser werfen: Es bilden sich konzentrische Kreise, die sich über Körperflüssigkeiten wie Lymphe, Blut und Verdauungssäfte fortsetzen. Die Schwingungen der Klangschalen werden im Körper weitergeleitet und können so in alle Regionen vordringen. Die sanfte Vibration, die dadurch entsteht, fühlt sich an wie eine Massage für Körper, Geist und Seele. Unsere Aufmerksamkeit wendet sich natürlich den körperlichen Empfindungen zu, die wir in diesem Moment wahrnehmen können. Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper.Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen5.0 / 5 (5) Geschlossen bis 09:00 UhrAnrufen*Termin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menuBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung5.0 / 5 (1)THERAPIESTAUFFACHERZürcherstrasse 37D, 8852 AltendorfCranioSacral-Therapie Hypnose Klangtherapie Manuelle Lymphdrainage Fussreflexzonen Massage Medizinische Massage Powerplate TrainingTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menuTHERAPIESTAUFFACHERZürcherstrasse 37D, 8852 AltendorfLymphdrainage•Craniosacral Therapie•Fussreflexzonentherapie•HypnoseCranioSacral-Therapie Hypnose Klangtherapie Manuelle Lymphdrainage Fussreflexzonen Massage Medizinische Massage Powerplate TrainingBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung5.0 / 5 (1)Anrufen*Termin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menuGRBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung5.0 / 5 (1)Gyr RenateFurrenstrasse 5, 8840 EinsiedelnTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menuGRGyr RenateFurrenstrasse 5, 8840 EinsiedelnKinesiologieBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung5.0 / 5 (1)Anrufen*Termin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu* Wünscht keine WerbungVerwandte Suchanfragen:Massage in MarchKerzen in MarchHypnose in MarchLymphdrainage in MarchCraniosacral Therapie in MarchFussreflexzonentherapie in MarchIn anderen Städten:Klangtherapie in Ostschweiz (Region)Klangtherapie in Zentralschweiz (Region)Klangtherapie in Nordwestschweiz (Region)Klangtherapie in Espace Mittelland (Region)Klangtherapie in Rund um den Zürichsee (Region)Klangtherapie in Aargau (Kanton)Klangtherapie in Thurgau (Kanton)Klangtherapie in Untersee (Region)Klangtherapie in ZürichKlangtherapie in See-Gaster (Region)Klangtherapie in Région lémanique (Region)Klangtherapie in Linthgebiet (Region)Klangtherapie in LuzernKlangtherapie in Rund um den Bodensee (Region)Klangtherapie in Bodensee (Region)local.chMarchKlangtherapie in March
Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen5.0 / 5 (3)Healing Praxis LucieChurerstrasse 54, 8852 AltendorfDanke vielmals, einfach genial die verschiedenen TechnikLiebe Lucie. Ich kann, darf und komme sehr gerne regelmässig zu Dir. Sicher 1x im Monat etwas für mich und Du bist einfach MEGA SPITZE. Immer wieder verschiedene "altlasten" werden gelöst. ZB: Du hast mich zuerst massiert, gelöst und dann geschröpft genau die Triggerpunkte und es hat so gut getan. Einen Tag später merke ich, dass sich die "Verhärtungen" gelöst haben und ich fühle mich im Schulter/Nacken super. Du verstehst Dein können. Das ist deine Berufung einfach wunderbar bist Du. Und ich danke vielmals, dass ich dich kennen gelernt habe und dass es Dich gibt.11. Mai 2025, jasmindliTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
Healing Praxis LucieChurerstrasse 54, 8852 AltendorfMassage•Dorn-Breuss Therapie•KlangtherapieDanke vielmals, einfach genial die verschiedenen TechnikLiebe Lucie. Ich kann, darf und komme sehr gerne regelmässig zu Dir. Sicher 1x im Monat etwas für mich und Du bist einfach MEGA SPITZE. Immer wieder verschiedene "altlasten" werden gelöst. ZB: Du hast mich zuerst massiert, gelöst und dann geschröpft genau die Triggerpunkte und es hat so gut getan. Einen Tag später merke ich, dass sich die "Verhärtungen" gelöst haben und ich fühle mich im Schulter/Nacken super. Du verstehst Dein können. Das ist deine Berufung einfach wunderbar bist Du. Und ich danke vielmals, dass ich dich kennen gelernt habe und dass es Dich gibt.11. Mai 2025, jasmindliBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen5.0 / 5 (3)AnrufenTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
Geschlossen bis 08:00 UhrNoch keine BewertungenAjnaYogaSagenriet 3, 8853 Lachen SZTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
AjnaYogaSagenriet 3, 8853 Lachen SZYoga•Klangtherapie•KerzenNoch keine Bewertungen Geschlossen bis 08:00 UhrAnrufenTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
Geschlossen bis 09:00 UhrBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen5.0 / 5 (5)Harmonie mit KlangFinsterrütistrasse 23, 8134 AdliswilHarmonie mit Klang - im einklang mit KlangmassageWirkung der Klangschalen-Therapie Durch Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage werden Verspannungen gelöst. Neben der traditionellen Verwendung für Meditation werden die tibetischen Klangschalen auch für tiefe Entspannung Körperlichen und Seelischen Beschwerden eingesetzt. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wenn wir die Klangschale auf den Körper aufstellen und antönen, so ist es, wie wenn wir einen Stein ins Wasser werfen: Es bilden sich konzentrische Kreise, die sich über Körperflüssigkeiten wie Lymphe, Blut und Verdauungssäfte fortsetzen. Die Schwingungen der Klangschalen werden im Körper weitergeleitet und können so in alle Regionen vordringen. Die sanfte Vibration, die dadurch entsteht, fühlt sich an wie eine Massage für Körper, Geist und Seele. Unsere Aufmerksamkeit wendet sich natürlich den körperlichen Empfindungen zu, die wir in diesem Moment wahrnehmen können. Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper.Termin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
Harmonie mit KlangFinsterrütistrasse 23, 8134 AdliswilKlangtherapie•Massage•Gesundheitspraxis•Meditation•Energiearbeit•Relax•StressbewältigungHarmonie mit Klang - im einklang mit KlangmassageWirkung der Klangschalen-Therapie Durch Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage werden Verspannungen gelöst. Neben der traditionellen Verwendung für Meditation werden die tibetischen Klangschalen auch für tiefe Entspannung Körperlichen und Seelischen Beschwerden eingesetzt. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wenn wir die Klangschale auf den Körper aufstellen und antönen, so ist es, wie wenn wir einen Stein ins Wasser werfen: Es bilden sich konzentrische Kreise, die sich über Körperflüssigkeiten wie Lymphe, Blut und Verdauungssäfte fortsetzen. Die Schwingungen der Klangschalen werden im Körper weitergeleitet und können so in alle Regionen vordringen. Die sanfte Vibration, die dadurch entsteht, fühlt sich an wie eine Massage für Körper, Geist und Seele. Unsere Aufmerksamkeit wendet sich natürlich den körperlichen Empfindungen zu, die wir in diesem Moment wahrnehmen können. Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper.Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen5.0 / 5 (5) Geschlossen bis 09:00 UhrAnrufen*Termin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung5.0 / 5 (1)THERAPIESTAUFFACHERZürcherstrasse 37D, 8852 AltendorfCranioSacral-Therapie Hypnose Klangtherapie Manuelle Lymphdrainage Fussreflexzonen Massage Medizinische Massage Powerplate TrainingTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
THERAPIESTAUFFACHERZürcherstrasse 37D, 8852 AltendorfLymphdrainage•Craniosacral Therapie•Fussreflexzonentherapie•HypnoseCranioSacral-Therapie Hypnose Klangtherapie Manuelle Lymphdrainage Fussreflexzonen Massage Medizinische Massage Powerplate TrainingBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung5.0 / 5 (1)Anrufen*Termin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
GRBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung5.0 / 5 (1)Gyr RenateFurrenstrasse 5, 8840 EinsiedelnTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
GRGyr RenateFurrenstrasse 5, 8840 EinsiedelnKinesiologieBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung5.0 / 5 (1)Anrufen*Termin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen5.0 / 5 (3)Healing Praxis LucieChurerstrasse 54, 8852 AltendorfDanke vielmals, einfach genial die verschiedenen TechnikLiebe Lucie. Ich kann, darf und komme sehr gerne regelmässig zu Dir. Sicher 1x im Monat etwas für mich und Du bist einfach MEGA SPITZE. Immer wieder verschiedene "altlasten" werden gelöst. ZB: Du hast mich zuerst massiert, gelöst und dann geschröpft genau die Triggerpunkte und es hat so gut getan. Einen Tag später merke ich, dass sich die "Verhärtungen" gelöst haben und ich fühle mich im Schulter/Nacken super. Du verstehst Dein können. Das ist deine Berufung einfach wunderbar bist Du. Und ich danke vielmals, dass ich dich kennen gelernt habe und dass es Dich gibt.11. Mai 2025, jasmindliTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
Healing Praxis LucieChurerstrasse 54, 8852 AltendorfMassage•Dorn-Breuss Therapie•KlangtherapieDanke vielmals, einfach genial die verschiedenen TechnikLiebe Lucie. Ich kann, darf und komme sehr gerne regelmässig zu Dir. Sicher 1x im Monat etwas für mich und Du bist einfach MEGA SPITZE. Immer wieder verschiedene "altlasten" werden gelöst. ZB: Du hast mich zuerst massiert, gelöst und dann geschröpft genau die Triggerpunkte und es hat so gut getan. Einen Tag später merke ich, dass sich die "Verhärtungen" gelöst haben und ich fühle mich im Schulter/Nacken super. Du verstehst Dein können. Das ist deine Berufung einfach wunderbar bist Du. Und ich danke vielmals, dass ich dich kennen gelernt habe und dass es Dich gibt.11. Mai 2025, jasmindliBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen5.0 / 5 (3)AnrufenTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
Geschlossen bis 08:00 UhrNoch keine BewertungenAjnaYogaSagenriet 3, 8853 Lachen SZTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
AjnaYogaSagenriet 3, 8853 Lachen SZYoga•Klangtherapie•KerzenNoch keine Bewertungen Geschlossen bis 08:00 UhrAnrufenTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
Geschlossen bis 09:00 UhrBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen5.0 / 5 (5)Harmonie mit KlangFinsterrütistrasse 23, 8134 AdliswilHarmonie mit Klang - im einklang mit KlangmassageWirkung der Klangschalen-Therapie Durch Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage werden Verspannungen gelöst. Neben der traditionellen Verwendung für Meditation werden die tibetischen Klangschalen auch für tiefe Entspannung Körperlichen und Seelischen Beschwerden eingesetzt. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wenn wir die Klangschale auf den Körper aufstellen und antönen, so ist es, wie wenn wir einen Stein ins Wasser werfen: Es bilden sich konzentrische Kreise, die sich über Körperflüssigkeiten wie Lymphe, Blut und Verdauungssäfte fortsetzen. Die Schwingungen der Klangschalen werden im Körper weitergeleitet und können so in alle Regionen vordringen. Die sanfte Vibration, die dadurch entsteht, fühlt sich an wie eine Massage für Körper, Geist und Seele. Unsere Aufmerksamkeit wendet sich natürlich den körperlichen Empfindungen zu, die wir in diesem Moment wahrnehmen können. Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper.Termin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
Harmonie mit KlangFinsterrütistrasse 23, 8134 AdliswilKlangtherapie•Massage•Gesundheitspraxis•Meditation•Energiearbeit•Relax•StressbewältigungHarmonie mit Klang - im einklang mit KlangmassageWirkung der Klangschalen-Therapie Durch Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage werden Verspannungen gelöst. Neben der traditionellen Verwendung für Meditation werden die tibetischen Klangschalen auch für tiefe Entspannung Körperlichen und Seelischen Beschwerden eingesetzt. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wenn wir die Klangschale auf den Körper aufstellen und antönen, so ist es, wie wenn wir einen Stein ins Wasser werfen: Es bilden sich konzentrische Kreise, die sich über Körperflüssigkeiten wie Lymphe, Blut und Verdauungssäfte fortsetzen. Die Schwingungen der Klangschalen werden im Körper weitergeleitet und können so in alle Regionen vordringen. Die sanfte Vibration, die dadurch entsteht, fühlt sich an wie eine Massage für Körper, Geist und Seele. Unsere Aufmerksamkeit wendet sich natürlich den körperlichen Empfindungen zu, die wir in diesem Moment wahrnehmen können. Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper.Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen5.0 / 5 (5) Geschlossen bis 09:00 UhrAnrufen*Termin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung5.0 / 5 (1)THERAPIESTAUFFACHERZürcherstrasse 37D, 8852 AltendorfCranioSacral-Therapie Hypnose Klangtherapie Manuelle Lymphdrainage Fussreflexzonen Massage Medizinische Massage Powerplate TrainingTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
THERAPIESTAUFFACHERZürcherstrasse 37D, 8852 AltendorfLymphdrainage•Craniosacral Therapie•Fussreflexzonentherapie•HypnoseCranioSacral-Therapie Hypnose Klangtherapie Manuelle Lymphdrainage Fussreflexzonen Massage Medizinische Massage Powerplate TrainingBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung5.0 / 5 (1)Anrufen*Termin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
GRBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung5.0 / 5 (1)Gyr RenateFurrenstrasse 5, 8840 EinsiedelnTermin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu
GRGyr RenateFurrenstrasse 5, 8840 EinsiedelnKinesiologieBewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung5.0 / 5 (1)Anrufen*Termin reservierenReservierenTermin reservierenOpen menuWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenOpen menu