Verspannungen lösen und Kraft schöpfen mehr Beweglichkeit und Flexibilität im Körper zurück erlangen Vitalität und Lebensqualität steigern innere Ruhe zurück erlangen Schmerzen sind nicht das Angenehmste in unserem Leben Am liebsten verdrängen wir sie, halten sie oder weichen ihnen aus. Das heisst, wir gehen in eine Schonhaltung. Doch über den Schmerz will der Körper eine mögliche Schädigung in einem Bereich vermeiden. Er zeigt uns auf, dass ein Ungleichgewicht in unserem Bewegungsablauf, unserer Haltung oder unseren Gewohnheiten vorhanden ist. Über klare und achtsame Druck-Punkt-Behandlung, Bewegung der Gelenke und Dehnungen gelangen Sie in eine tiefe Entspannung. In dieser Tiefenentspannung zapfen Sie Ihre eigenen Energiequellen an, Blockaden in Form von Verspannungen lösen sich und energetisch schwache Stellen werden gestärkt.

Die Arbeit mit dem Atem dient der Selbsterkenntnis, der Gesunderhaltung und kann heilende Prozesse bei Erkrankungen und Lebenskrisen unterstützen. Der Atem verbindet Körper, Geist und Seele.